《精油女王香談室》2025.10.20 東雅小廚創辦人 喻碧芳

今天要聊的，不只是吃得健康，而是如何透過飲食實踐永續的生活方式。東雅小廚 執行總監 喻碧芳（喻姐），同時也是 2023–2024 綠餐年度大使，全台唯一獲獎女性代表。從二十多年前開始走訪產地、推動有機食材，到現在以「減醣廚房」與「排毒料理」推廣低碳飲食，喻姐以實踐證明，美味也能守護地球。
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📡 飛碟電台《精油女王香談室》
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🎧 節目三大亮點：
▶️ 從醫療背景到健康飲食倡議：如何將醫學與營養知識融入日常飲食
▶️ 減醣、低碳與排毒料理的融合：線上課程如何讓更多人學會永續飲食
▶️ 快樂與健康的日常實踐：如何在生活中維持健康理念並延伸到永續行動
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健康飲食，不只是選擇食材，更是一種生活態度。
透過這場對談，我們將看見從餐桌開始，如何一步步實踐永續未來。🥗✨
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