Cuida tu Salud

Fundación Santa Fe de Bogotá

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Medicina
Dos veces a la semana

Cuida tu Salud es el podcast de la Fundación Santa Fe de Bogotá, creado para escuchar a expertos de la salud en diversos temas. Además, también cuentas con invitados como pacientes y familiares que le pondrán voz a historias cercanas sobre sus enfermedades y lo que han vivido.

hace 2 días

Cuida Tu Salud: 200 episodios sembrando conocimiento y confianza 🌱

Hay episodios que informan.Y hay otros que representan una historia completa. Hoy celebramos el episodio 200 de Cuida Tu Salud, un espacio que nació con un propósito claro: acercar la salud a las personas a través de conversaciones cercanas, humanas y respaldadas por el conocimiento médico. En este capítulo especial recordamos cómo comenzó este proyecto, el impacto que ha tenido en nuestra comunidad y el compromiso de seguir construyendo espacios donde la salud se entienda, se comparta y se viva con mayor confianza. Además, conmemoramos este momento sembrando 200 árboles como símbolo de futuro, crecimiento y esperanza. Gracias a cada especialista, estudiante, colaborador y oyente que ha hecho parte de este camino. Bienvenidos a una nueva temporada de Cuida Tu Salud.

33 min
1 abr

#199 Dermatitis Atópica

La dermatitis atópica es una enfermedad inflamatoria crónica de la piel que afecta a niños, adolescentes y adultos, con impacto significativo en el bienestar físico, emocional y social de quienes la padecen. La comezón persistente, la resequedad y las lesiones cutáneas hacen parte de un cuadro que requiere diagnóstico oportuno, educación y un manejo adecuado a lo largo del tiempo.En este episodio, abordamos la dermatitis atópica desde una perspectiva clínica y preventiva, con información clara y basada en evidencia, orientada a pacientes, familias y cuidadores.0:00 | Introducción: ¿Qué es la Dermatitis Atópica?0:32 | Presentación de la Dra. María Liliana Mariño.2:11 | ¿Cómo se especializa uno en dermatología? (Formación y rol del dermatólogo).2:33 | ¿Qué es exactamente la dermatitis atópica? (Definición y prevalencia en niños y adultos).3:14 | Diferencias de la afección según la edad (Bebés vs. Adultos).3:44 | ¿La dermatitis atópica es hereditaria? (Factores genéticos y la "marcha atópica").4:31 | ¿Qué significa el término "Atópica"? (Explicación de la barrera cutánea y la proteína filagrina).6:21 | ¿Cuáles son los síntomas más específicos de la dermatitis atópica? (Prurito, placas rojas y descamación).7:11 | ¿Cómo se identifica la dermatitis atópica en los bebés? (Signos de alarma para padres).7:53 | ¿Por qué se genera la dermatitis atópica si no hay antecedentes familiares? (Factores ambientales y clima).8:45 | ¿Se puede sufrir de rinitis, asma y dermatitis atópica al mismo tiempo?9:20 | ¿Con qué otras enfermedades de la piel se puede confundir? (Dermatitis de contacto por metales, esmaltes o jabones).10:37 | ¿Por qué aparecen "cueritos" en las manos?11:06 | ¿Cómo mejorar la calidad de vida? Tipos de tratamientos disponibles (desde cremas hasta biológicos).11:42 | La importancia de la hidratación y el uso de jabones "Syndet" (sin jabón).13:45 | Tratamientos avanzados: fototerapia y medicamentos sistémicos.15:12 | ¿La dermatitis atópica es curable o es crónica? (Evolución desde la adolescencia).15:49 | ¿Funciona tomar un antialérgico de venta libre? (Mitos sobre el uso de antihistamínicos).17:56 | Pregunta de la audiencia: ¿Si los abuelos o padres la tuvieron, los hijos siempre la padecerán? (Probabilidades y prevención).18:31 | El impacto de las mascotas durante el embarazo en la prevención.19:15 | ¿El estrés influye en los brotes de dermatitis atópica?19:46 | ¿Es verdad que el sol ayuda a mejorar las alergias?20:20 | Recomendaciones generales.23:37 | Conclusión y cómo agendar una cita en la Fundación Santa Fe de Bogotá.Conoce más información:https://fundacionsantafedebogota.comEncuéntranos en nuestras redes sociales:Instagram: https://www.instagram.com/fsfb_salud/Facebook: https://www.facebook.com/fsfb.org/LinkedIn: https://co.linkedin.com/company/fundacion-santa-fe-de-bogotaX: https://x.com/FSFB_Salud

26 min
11 mar

#198 Infecciones gastrointestinales

Las Infecciones gastrointestinales se pueden presentar en la población tanto pediátrica como adulta en cualquier momento. Temas tan importantes como el lavado de manos, un esquema de vacunación completo y el autocuidado son fundamentales para evitarlas. En este capítulo conoceremos más información sobre las infecciones gastrointestinales, los síntomas más comunes, su tratamiento y cuándo acudir a los servicios médicos de manera presencial. 0:00 | Introducción al tema: Infecciones respiratorias, gastrointestinales y urinarias. 0:49 | Presentación de la Dra. Sabrina Carvajalino y el rol del médico internista. 2:48 | ¿Por qué es tan importante hablar de este tipo de infecciones? (Impacto en la salud pública y prevalencia). 3:30 | ¿Cuáles son las principales preocupaciones sobre la falta de conciencia de los síntomas y la automedicación? 4:18 | ¿Qué otros síntomas, además de la diarrea, pueden indicar una infección digestiva? 4:53 | ¿Cuáles son los principales signos de alarma que indican que debemos consultar a un médico? (Fiebre persistente, vómito incontrolable, dificultad respiratoria). 5:56 | ¿Qué acciones de autocuidado nos ayudan a prevenir estas infecciones? (Lavado de manos, manejo de alimentos, hidratación). 7:00 | ¿Cómo diferenciar cuando una infección puede manejarse en casa y cuándo debe atenderse en urgencias? 7:40 | ¿Existen infecciones urinarias que no sean causadas por bacterias? 7:55 | ¿Cuál es la diferencia entre una consulta presencial y una teleconsulta? 8:33 | ¿Cuáles son las ventajas de recibir atención médica temprana? (Evitar saturación de urgencias y recuperación rápida). 9:12 | ¿Cómo maneja la Fundación Santa Fe de Bogotá los picos de demanda por infecciones? 9:43 | ¿Qué es la "Fundación Santa Fe Más Cerca"? (Centros de atención rápida y sedes en Bogotá). 10:10 | ¿Qué poblaciones son más vulnerables y deben consultar ante los primeros síntomas? (Adultos mayores con enfermedades de base). 10:44 | ¿Qué consejo de autocuidado podría realmente salvar vidas en la prevención de infecciones? (Vacunación y prevención activa). 11:53 | ¿Qué mensaje le daría a quienes evitan acudir al médico o ignoran los síntomas? 12:37 | Pregunta de la audiencia: ¿Es cierto que tomar vitamina C previene las gripas o es un mito? (La Dra. desmiente este mito común). 13:25 | Pregunta de la audiencia: ¿Cómo saber cuándo un niño con fiebre debe ser llevado a urgencias? 13:50 | Cierre y despedida. Conoce más información: https://fundacionsantafedebogota.com Encuéntranos en nuestras redes sociales: Instagram: https://www.instagram.com/fsfb_salud/ Facebook: https://www.facebook.com/fsfb.org/ LinkedIn: https://co.linkedin.com/company/fundacion-santa-fe-de-bogota X: https://x.com/FSFB_Salud

15 min
25 feb

#197 Ortopedia en Niños

Los niños son esqueletos en crecimiento desde los cero años hasta los dieciocho, y sus características de curación en fracturas y lesiones ortopédicas son muy diferentes a las de los adultos. Realizar los chequeos de tamizaje ortopédico en niños antes de su primer año de edad ayudará a los padres a identificar riesgos de lesiones o posibles anormalidades en el crecimiento y a tener un plan de atención a tiempo para cada niño. Sus procesos fisiológicos necesitan de una atención pediátrica especializada, dado que el manejo de ortopedia en adultos es muy diferente..

25 min
11 feb

#196 Cirugía vascular

La cirugía vascular cumple un papel fundamental en el cuidado de la circulación y la salud integral del cuerpo. En este episodio de Cuida tu Salud conoce qué es la cirugía vascular, qué enfermedades trata y por qué reconocer los síntomas a tiempo puede evitar complicaciones mayores.

25 min
3 feb

#195 Tu hígado y la nutrición: lo que debes saber

¿Sabías que lo que comes puede marcar la diferencia en la salud de tu hígado? En este episodio hablamos de nutrición hepática: qué alimentos ayudan a proteger el hígado, cuáles conviene limitar y cómo pequeños cambios en la alimentación pueden apoyar su función y prevenir enfermedades hepáticas. Una conversación clara y práctica, con recomendaciones basadas en evidencia, pensada para quienes quieren cuidar su salud desde lo cotidiano y entender mejor cómo la nutrición impacta uno de los órganos más importantes del cuerpo. Dale play y aprende a cuidar tu hígado desde el plato.

31 min
21 ene

#194 Cómo funciona la Estimulación Cerebral Profunda y qué enfermedades trata.

La Estimulación Cerebral Profunda (ECP) es un tratamiento neuroquirúrgico avanzado que ayuda a regular la actividad cerebral mediante impulsos eléctricos. Conoce en qué consiste, para qué enfermedades está indicada —como Parkinson, distonía y temblor— y cómo impacta positivamente en la calidad de vida de los pacientes.

22 min
03/12/2025

#193 Hernias abdominales

Las hernias abdominales pueden ser más comunes de lo que creemos, se pueden presentar desde una corta edad o adquirirla en la etapa adulta y si no se trata a tiempo puede convertirse en algo muy molesto y doloroso que puede afectar tu salud. En este capítulo hablamos de hernias, cómo se forman, cómo prevenirlas, tratarlas y qué servicios ofrece la Fundación Santa Fe de Bogotá para obtener resultados destacados en salud. ¡Bienvenidos! 00:00 Bienvenidos a nuestro podcast 00:36 Presentación de la Dr. Juan David Hernández. 03:48 ¿Qué es una hernia abdominal? 06:51 ¿Las hernias duelen? 10:20 ¿Es común ver las hernias a simple vista? 11:23 ¿Una hernia se puede volver maligna? 11:42 ¿Cómo se puede diferenciar una hernia al de un tumor? 13:01 ¿Cómo es la cirugía para corregir una hernia? 16:36 ¿Cuál es el tiempo de recuperación de un paciente? 19:52 ¿Cómo se podría obtener una cita con cirugía abdominal? 21:17 ¿Los Niños pueden padecer hernias? 22:38 ¿Qué tan frecuentemente reaparecen las hernias? 26:26 ¿En qué edad hay más probabilidades de desarrollo una hernia? 28:12 Despedida 28:55 Cuida tu salud el podcast de la Fundación Santa Fe de Bogotá

29 min

Cuida tu Salud es el podcast de la Fundación Santa Fe de Bogotá, creado para escuchar a expertos de la salud en diversos temas. Además, también cuentas con invitados como pacientes y familiares que le pondrán voz a historias cercanas sobre sus enfermedades y lo que han vivido.

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2021 - 2026
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201
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