не рабіце з ежы культ | сырнікі, халаднік і маньякі

У гэтым выпуску мы распавялі пра наша стаўленне да ежы, што мы гатуем, якія ў нас улюбёныя стравы, што мы не любім есці, а таксама падзяліліся гісторыямі з дзяцінства і сённяшняга часу. Смачна есці!

00:00 — уступ

01:50 — Наста пра свае харчовыя траўмы з дзяцінства

04:50 — адносіны з ежай: што Макар не есць

05:54 — гісторыя Макара з дзяцінства

08:40 — што такое «слізкая ежа» і чаму мы яе не ядзім

16:45 — агуркі vs памідоры, дыня vs кавун: што мы любім

20:33 — сыр — галоўны здраднік: узаемаадносіны з малочнымі прадуктамі

23:41 — гатаванне і харчаванне Макара

25:57 — чаму Наста любіць гатаваць

30:15 — культ ежы

32:22 — ежа ў вандроўках і ежа ў горадзе

35:50 — любімая піца Макара і Насты і найлепшыя піцэрыі Варшавы

38:02 — дастаўкі і фастфуд

39:43 — топ страў ад Насты

41:39 — культ сырнікаў: як гатуем і скардзімся на цэны

44:53 — як прыгатаваць адну порцыю халадніку

49:32 — пра вегетарыянства, веганства, дыеты і этычны выбар

58:43 — з чаго пачаць харчавацца правільна

1:02:26 — дапамога ад чата GPT у харчаванні

1:03:46 — першая цікавостка Макара — польскі серыял і фільм "Класная"

1:07:12 — першая цікавостка Насты — тэорыя свінцу

1:13:15 — другая цікавостка Макара — анонс кнігі

1:14:19 — другая цікавостка Насты — вырошчваем грыбы дома

-

Форма для ананімных пытанняў:

https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLScfsimfKno2JXZq8Mf-UCZutqxQCnBzoVDJKluYwFpiQGpnKg/viewform

-

Мы ў сацсетках:

Макар⁠⁠ https://www.instagram.com/m.valynkin/⁠⁠

Наста ⁠⁠https://www.instagram.com/nasta_bellit/