Lo Psiconauta

Valerio Rosso
  • 0.0 (0)
  • MEDICINE
  • UPDATED WEEKLY

Questo è il podcast di Valerio Rosso, medico, psichiatra e psicoterapeuta, autore di ValerioRosso.com il blog su Neuroscienze e Lifestyle Medicine più letto in Italia. È un professionista Sanitario attivo nel campo del benessere psicofisico e della prevenzione.

  1. 11 HR AGO

    Ep. #931 - 🔥 Strage di CRANS-MONTANA: Perché i Ragazzi NON sono Scappati Subito? (Parla uno Psichiatra)🔥

    🔥👾 In questo video dico una cosa scomoda, ma (credo) necessaria. 🔥 Tutti parlano di colpe diffuse, di fatalità, perfino dei cellulari 📱❌… ma quasi nessuno affronta l’elefante nella stanza 🍺🍷🥃.... Quale? Vi dico la mia ipotesi.... 👾❌ A Crans Montana non c’erano solo persone intrappolate da un incendio: c’erano persone verosimilmente ubriache. E l’alcol non è un dettaglio. Anche perché c'erano molti minorenni (ubriachi?). È un danno cognitivo acuto 🧠⚠️: rallenta i riflessi, altera il giudizio, compromette l’orientamento, spegne l’istinto di fuga. 📲 Pensare che uno smartphone incida più dell’alcol sulla capacità di scappare da un locale in fiamme (cosa di cui ho sentito parlare) è semplicemente firrealistico ❌.✅▶️ Sì, le tragedie sono multifattoriali. Ma ignorare il probabile abuso alcolico (in questa e in molte altre tragedie) significa non voler vedere una causa enorme, scomoda, culturale. E ripetibile. 😡Questo video darà fastidio a qualcuno. Ma la prevenzione nasce proprio da qui. 🚨🔥💠 LifeTribe la community di Lifeology: https://lifeology.it/lifetribe/?utm_source=yt_organico&utm_medium=go&utm_campaign=sp 💠

    10 min

  2. 1 DAY AGO

    Ep. #930 - ▶️ L'epidemia silenziosa: come la SOLITUDINE sta cambiando il tuo cervello 🧠

    🧠💔 Siamo sempre più soli? (Le conseguenze sulla tua salute mentale) 💔🧠 Ti sei mai fermato a pensare a quanto spazio ha la solitudine nella tua vita quotidiana? In questo video parlo, senza semplificare troppo, di connessioni che si assottigliano, di relazioni sempre più fragili 📱💬 e di un senso di isolamento che spesso non fa rumore... ma lascia segni profondi sul nostro cervello ️🧠 🔥 Niente allarmismi. Solo una domanda a cui non è facile rispondere: e se tutto questo stesse incidendo più diquanto crediamo sulla nostra salute mentale? ⚖️🌱📚 Riferimenti scientifici 1️⃣ Holt-Lunstad J. et al. Loneliness and social isolation as riskfactors for mortality. PLoS Medicine, 2015. 2️⃣ Cacioppo J.T., Cacioppo S. Loneliness in themodern age. Perspectives on Psychological Science, 2018.💠 LifeTribe la community di Lifeology: https://lifeology.it/lifetribe/?utm_source=yt_organico&utm_medium=go&utm_campaign=sp 💠#solitudine #salute #lifestylemedicine #lifeology

    10 min

  3. 2 DAYS AGO

    Ep. #929 - ⚡️ ADHD e Criminalità: Risultati dell'Ultimo Studio UK 🇬🇧

    🚨 ADHD e criminalità: davvero c’è un legame? 🚔 È una di quelle notizie che fanno rumore, uno studio inglese suggerisce che circa il 50% delle persone arrestate a Londra potrebbe avere un ADHD mai diagnosticato.Ma attenzione, questo NON significa che l’ADHD causi il crimine. E NON significa che le persone con ADHD siano pericolose.In questo video provo a fare quello che spesso manca nella divulgazione: mettere ordine, spiegare la complessità, 🔍 separare correlazione e causalità, evitare titoli clickbait tossici. Parliamo di: 👉 screening vs diagnosi 👉 vulnerabilità non intercettate 👉 impulsività, stress, sostanze, contesti di vita difficili 👉 perché molte persone neurodivergenti arrivano tardi all’incontro con la sanità... e prima a quello con la giustizia⭐️ 📚 ADHD - La Guida Definitiva: https://www.valeriorosso.com/2025/09/11/adhd-libro/ ⭐️#valeriorosso #adhd #neuroscienze #crime #psicologia #psichiatria 💠 LifeTribe la community di Lifeology: https://lifeology.it/lifetribe/?utm_source=yt_organico&utm_medium=go&utm_campaign=sp 💠

    18 min

  4. 3 DAYS AGO

    Ep. #928 - 🫥 La Malattia Mentale all'Interno della Famiglia ☯️

    FAMIGLIE MALATE: quando il sintomo non è il vero problema 💔👨‍👩‍👧‍👦 In questo video parlo di una dinamica molto frequente in salute mentale: arriva una sola persona a chiedere aiuto 😔, ma guardando meglio emerge che quella sofferenza non nasce lì. È solo il punto in cui tutto converge . Spesso chi “sta peggio” è l’anello più fragile 🔗, o la persona più sensibile, o semplicemente la più consapevole 👀. Il sintomo diventa così la voce di un disagio che appartiene a tutto il sistema familiare 🏠, non solo a chi lo manifesta. Nel video provo a spiegare perché alcune famiglie, nel loro insieme, si ammalano, generando sofferenze sottili ma profonde, che spesso lasciano segni duraturi soprattutto nei figli.È un tema centrale per chi lavora con ADHD 🧠, disturbi affettivi e disagio relazionale, e che viene ancora raccontato troppo poco. Se vi risuona qualcosa, scrivetemelo nei commenti 💬👇 - Riferimenti scientifici: Minuchin S. Families and Family Therapy Bowen M. FamilyTherapy in Clinical Practice Cicchetti D., Toth S.L. Development and Psychopathology ⭐️ 📚 ADHD - La Guida Definitiva: https://www.valeriorosso.com/2025/09/11/adhd-libro/ ⭐️#valeriorosso #adhd #neuroscienze #famiglia #psicologia 💠 LifeTribe la community di Lifeology: https://lifeology.it/lifetribe/?utm_source=yt_organico&utm_medium=go&utm_campaign=sp 💠

    7 min

  5. 4 DAYS AGO

    Ep. #927 - 😈 La Spirale del Male | Dott. Valerio Rosso | LIVE ☠️

    Il male raramente nasce dal nulla.Quasi sempre affonda le radici in fragilità profonde, in ferite infantili non elaborate, in storie emotive dove il dolore non ha mai trovato parole. Chi fa del male, molto spesso, lo ha ricevuto a sua volta, prima. E lo ripete.Prevenire la violenza non significa solo punire: significa capire.Significa sviluppare consapevolezza dei meccanismi psicologici che trasformano la sofferenza in cattiveria. Perché una verità scomoda è questa: molte persone non hanno mai conosciuto la forma più semplice e potente di salute mentale — amare ed essere amati.L’arte lo aveva capito prima di noi.Da un lato una poesia nata all’alba della Seconda Guerra Mondiale, che racconta come il male si trasmetta. Dall’altro una canzone che, con disarmante semplicità, ci ricorda che l’unica vera saggezza è essere gentili.Due linguaggi diversi.Un unico messaggio: interrompere la catena del male è possibile, ma richiede comprensione, non solo giudizio.🎵 Nature Boy – Nat King Cole📜 September 1, 1939 – W. H. Auden💠 LifeTribe la community di Lifeology: https://lifeology.it/lifetribe/?utm_source=yt_organico&utm_medium=go&utm_campaign=sp 💠

    16 min

  6. 5 DAYS AGO

    Ep. #926 - 🍄 Servono Davvero SUBITO le Terapie Psichedeliche? Forse si, ma … | Dott. Valerio Rosso | LIVE 🫥

    TERAPIE PSICHEDELICHE “COMPASSIONEVOLI”? 🚨🧠💊 SCIENZA O POLITICA?❌ Se ne parla ovunque. Ma sempre meno in termini scientifici. Sempre più in termini ideologici ⚠️🗳️💭👀 Le terapie compassionevoli non sono slogan 🚫Sono eccezioni cliniche, per pochissimi pazienti, con diagnosi solide, percorsi falliti davvero e medici altamente formati. E oggi, in Italia, quella filiera non esiste ❌🏥🍭 Il rischio? Che tutto diventi una battaglia politica e ideologica, l’ennesima situazione in cui la scienza viene messa da parte per ragioni di consenso, emotività e populismo 📢🧠⭐️ Prima le competenze. Prima le strutture. Prima la psichiatria che funziona davvero. Il resto è propaganda. 🔊📚 Riferimento scientificoCarhart-Harris RL et al. Psychedelics and psychiatry: evidence, mechanisms and challenges. The Lancet Psychiatry, 2021.🕉️ CHANGE - Scienza e Arte del CAMBIAMENTO: https://lifeology.it/change/?utm_source=yt_organico&utm_medium=go&utm_campaign=sp ☯️💠 LifeTribe la community di Lifeology: https://lifeology.it/lifetribe/?utm_source=yt_organico&utm_medium=go&utm_campaign=sp 💠✅ Sei un Fumatore? Guarda la VIDEOLEZIONE Gratis - Il Metodo Scientifico per Smettere di Fumare: https://lifeology.it/aria-videolezione-sq-main/?utm_source=yt_organico&utm_medium=go&utm_campaign=sq_videolezione ✅⭐️ Smetti di Fumare con ARIA: https://lifeology.it/aria/?utm_source=yt_organico&utm_medium=go&utm_campaign=sp ⭐️

    12 min

  7. 6 DAYS AGO

    Ep. #925 - 😥 Siamo sempre piú SOLI? Perchè? | Dott. Valerio Rosso | LIVE 👀💭

    Siamo sempre più soli… anche se siamo sempre connessi 📱😶‍🌫️ La solitudine è uno dei più grandi problemi di salute del prossimo futuro 🧠❤️‍🩹L’assenza di relazioni sane è come l’assenza di nutrizione 🍽️❌ All’inizio non te ne accorgi. Poi il corpo e la mente iniziano a cedere: più stress, più infiammazione, più depressione, più rischio di malattia ⚠️🧬In questo video parlo di solitudine non come fragilità personale, ma come problema biologico e sociale 🌍Perché le relazioni non sono un “extra emotivo”, ma un vero pilastro di salute 🧱❤️E perché relazioni che nutrono possono letteralmente salvare la vita 🌱📚 Riferimenti:1️⃣ Holt-Lunstad J. Loneliness and Social Isolation as Risk Factors for Mortality.2️⃣ Lifestyle Medicine – Valerio Rosso, Mondadori, Gennaio 2026💠 LifeTribe la community di Lifeology: https://lifeology.it/lifetribe/?utm_source=yt_organico&utm_medium=go&utm_campaign=sp 💠⭐️ Life Tribe | La community dedicata a chi vuole crescere, migliorarsi ogni giorno e vivere uno stile di vita più sano e consapevole ⭐️

    31 min

  8. 20/12/2025

    Ep. #924 - 🫅💶 Vivere Nel COMFORT Non Migliorerà La Tua SALUTE | Dott. Valerio Rosso | LIVE 💠

    🔮 Viviamo dentro un’idea molto seducente 💎🛋️: più LUSSO, più comodità, più salute, più felicità. Peccato che la biologia, la clinica e l’esperienza reale raccontino spesso l’esatto contrario 🧠⚠️💠 In questo video parlo di una cosa scomoda, ma necessaria: lusso e comodità non sono affatto sinonimi di benessere. Molte persone davvero “ricche” — di tempo, lucidità, relazioni, energia — stanno volutamente lontane sia dal lusso ostentato sia dalla comodità cronica 🚶‍♂️🔥📚 La Lifestyle Medicine non nasce per farti stare comodo 🛑🛋️ Nasce per farti evolvere, cambiare, uscire continuamente dalla zona di comfort 🔄🧬Il corpo umano è progettato per affrontare stimoli e sfide, non per eliminarli tutti 🏃‍♂️⚡📚 Riferimenti bibliografici:• Rosso V. Lifestyle Medicine. Mondadori, in uscita gennaio 2025• Boehm J.K., Kubzansky L.D. Psychological Bulletin, 2012💠 LifeTribe la community di Lifeology: https://lifeology.it/lifetribe/?utm_source=yt_organico&utm_medium=go&utm_campaign=sp 💠✅ Sei un Fumatore? Guarda la VIDEOLEZIONE Gratis - Il Metodo Scientifico per Smettere di Fumare: https://lifeology.it/aria-videolezione-sq-main/?utm_source=yt_organico&utm_medium=go&utm_campaign=sq_videolezione ✅⭐️ Smetti di Fumare con ARIA: https://lifeology.it/aria/?utm_source=yt_organico&utm_medium=go&utm_campaign=sp ⭐️

    11 min
See All (936)

About

Questo è il podcast di Valerio Rosso, medico, psichiatra e psicoterapeuta, autore di ValerioRosso.com il blog su Neuroscienze e Lifestyle Medicine più letto in Italia. È un professionista Sanitario attivo nel campo del benessere psicofisico e della prevenzione.

Information

  • Creator
    Valerio Rosso
  • Years Active
    2016 - 2026
  • Episodes
    936
  • Rating
    Clean
  • Copyright
    © Valerio Rosso
  • Show Website
    Lo Psiconauta

You Might Also Like