Bebalanced - A pszichológia mindenkié!

Bebalanced Pszichológia
  • 4.8 (5)
  • Self-Improvement

Mottónk, hogy az önismeret, az öngondoskodás az alapja annak, hogy későbbi elakadásainkon könnyen és rutinosan tudjunk dolgozni. Úgy gondoljuk, a pszichológia eszköztára mindenki számára elérhető, és értelmezhető kell, hogy legyen, ezért havi szinten tartanak ingyenes, mindenki számára látogatható online önismereti kurzusokat, és most elindítottunk havonta elérhető podcast sorozatunkat is.

Episodes

  1. Gyermekhíd Alapítvány - Gyermekvédelmi konferencia I.

    23/01/2023

    Gyermekhíd Alapítvány - Gyermekvédelmi konferencia I.

    A Gyermekhíd Alapítvány 2022-ben szakmai párbeszédet kezdeményezett gyermekvédelmi szakemberekkel. Az első beszélgetés az alapítvány operatív vezetője, Joó Beatris és Szűcs István, pályaorientációs szakember között zajlik.

    49 min
  2. Gyermekhíd Alapítvány - Gyermekvédelmi konferencia IV.

    23/01/2023

    Gyermekhíd Alapítvány - Gyermekvédelmi konferencia IV.

    Fontosnak tartjuk a felelősségvállalás közös formáját, ezért tartottunk egy Gyermekvédelmi Konferenciát, ahol a meghívottak a saját nézőpontjukon keresztül szólhattak hozzá a beszélgetéshez.  Dr Bogács Ernő a BM Gyermekvédelmi és Gyámügyi Főigazgatóság módszertani vezetője:"A jog és az érdek, azok olyan erős szavak, szeretjük használni, mert annak olyan hatása van, és elfelejtjük azt, hogy mögötte mindig van egy gyermek. És nem úgy általában véve, hanem van egy konkrét gyermek."

    58 min
  3. Gyermekhíd Alapítvány - Gyermekvédelmi konferencia III.

    23/01/2023

    Gyermekhíd Alapítvány - Gyermekvédelmi konferencia III.

    Fontosnak tartjuk a felelősségvállalás közös formáját, ezért tartottunk egy Gyermekvédelmi Konferenciát, ahol a meghívottak a saját nézőpontjukon keresztül szólhattak hozzá a beszélgetéshez. Joó Beatris a Gyermekhíd Alapítvány operatív vezetője: "Amikor a gyerekekhez elkezdünk kapcsolódni, elmondjuk nekik, hogy az érzéseik, a gondolataik nálunk biztonságban vannak, és abban segítünk nekik, hogy ezt megtanulják szabályozni." A beszélgetésben résztvevők : Mitter Szabina, Marketingkommunikációs menedzser, Yettel Magyarország és Kovács Nóra Judit, kreatív szövegíró, Artificial Group

    34 min
  4. Gyermekhíd Alapítvány - Gyermekvédelmi konferencia II.

    12/12/2022

    Gyermekhíd Alapítvány - Gyermekvédelmi konferencia II.

    Megfelelő segítség hiányában a szakellátásban élő gyermekek nagy arányban válnak bűnelkövetővé, munkanélkülivé, hajléktalanná, prostituálttá, és nagy valószínűséggel gyermekük is a rendszerben fog felnőni. Következő gyermekvédelmi konferencia részünk beszélgető partnerei : Rácz Andrea, igazgató, Rubeus Egyesület , Havasi Tibor - igazgató, Tapolcsányi Általános Iskolai Kollégium és Huszár Krisztina - szociális munkás koordinátor, II. kerületi Család-és Gyermekjóléti Központ.

    1hr 1min
  5. Önismereti út II. - Schmidt Sára

    25/03/2022

    Önismereti út II. - Schmidt Sára

    Ahány ember annyi önismereti út, mindenesetre egy közös: elengedhetetlen eleme a teljes, kiegyensúlyozott életnek. Önismereti videósorozatunkban szeretnénk nektek bemutatni pár személyes történetet, sorozatunk második epizódjában Schmidt Sára színésznő mesélt nekünk saját "utazásáról".

    29 min
  6. Önismereti út I. - Ott Anna

    10/02/2022

    Önismereti út I. - Ott Anna

    Önismereti videó és podcast sorozatunk elindításával feltett szándékunk volt, hogy több perspektíván keresztül mutassuk be az önismeret hosszú, sokszor rögös útját, amit azonban azért érdemes elkezdeni minél hamarabb, mert egészen biztosan kifizetődik a belefektetett energia. Első epizódunkban Olé Adrienn, Bebalanced pszichológus beszélget Ott Annával a saját önismereti útjáról, hallgassátok szeretettel! A videó a www.facebook.com/bebalancedpszichologia oldalon elérhető!

    45 min
  7. Perfekcionizmus és önbizalmi problémák

    22/11/2021

    Perfekcionizmus és önbizalmi problémák

    Vannak, akik végig dolgozzák a munkaidejüket, vagy egész nap a gyerekeikkel foglalkoznak, aztán elégedetten hátra dőlnek egy hosszú nap után.  Akadnak azonban olyanok is, akik akkor sem engednek a nyomásból, ha mindent elvégeztek, és a pihenőidőben is a tökéletességet hajszolva stresszelnek. A tökéletességre való törekvés életünk számos területén megjelenhet: a munkában, a gyermeknevelésben, vagy akár külsőségekben is.  Ha van bennünk egy „hajcsár” énrész, az nagyon kimerítővé teheti az életünket, hosszútávon pedig lelki és fizikai problémákat is okozhat. Fogadjátok szeretettel a Bebalanced sorozatának harmadik epizódját, ahol Ott Anna vezetésével Borbély Lilla pszichológusunk beszél a megfelelési kényszerről, a perfekcionozmusról és az ebből fakadó önbizalmi problémákról, na meg persze eszközöket javasol ennek feloldására is.

    32 min

  8. 25/10/2021

    Társadalmi szintű függőségek

    Mindenki függ valamitől — énekli a Hiperkarma frontembere a zenekar egyik legnépszerűbb dalában.  Bérczesi Róbert tudja miről beszél, hiszen korábban több fórumon is nyíltan vallott drogfüggőségéről. Fontos tisztázni, hogy nem csak különböző anyagokkal kapcsolatban alakulhat ki ez az extrém ragaszkodás, hanem bizonyos viselkedések is függőséggé válhatnak. Manapság egyre gyakoribb jelenség, hogy valaki például társfüggővé válik, vagy a közösségi média fogságába kerül. Fogadjátok szeretettel a Bebalanced sorozatának harmadik epizódját, ahol Ott Anna vezetésével Olé Adrienn pszichológusunk beszél arról, hogy vajon mindenki függ -e valamitől, és, hogy egyáltalán betegségnek számít -e a függőség.

    43 min

  9. 15/09/2021

    Sémák és alapvető érzelmi szükségletek szerepe

    Születésünktől kezdve figyeljük a környezetünket, vizsgáljuk önmagunkat és a kapcsolatainkat.  A begyűjtött tapasztalatok alapján sémákat készítünk, amelyek egy életre meghatározhatják azt, hogy milyen szemüvegen keresztül figyeljük a világot, és hogyan viselkedünk másokkal. Fogadjátok szeretettel a Bebalanced sorozatának második epizódját, ahol Ott Anna vezetésével Milbik Zsuzsa pszichológusunk beszél a sémák fogalmáról, ezek szerepéről a párkapcsolatunkban, illetve a személyes érzelmi szükségleteinkről.

    49 min
  10. Intimitás és szexualitás

    13/08/2021

    Intimitás és szexualitás

    Az intimitás és a szexualitás egy és ugyanaz? Miért fontos, hogy tisztában legyünk a szexualitáshoz kapcsolódó hiedelmeinkkel, viszonyulásunkkal? Hogyan segíthet ez abban, hogy könyebben irányítsuk a másokkal való ismerkedést és az intimitás kialakítását? A korai sérüléseink a bizalom illetve szexualitás mentén milyen hatással lehetnek az újabb ismerkedésekre, intimitás, szexualitás kialakításában, irányításában? Miért érezhetjük magunkat sérülékenynek, amikor egy szexuális együttlétnek adjuk át magunkat? Hogyan segíthet a nyitott és tiszta kommunikáció abban, hogy ne érjen csalódás? Fogadjátok szeretettel az első részt, ahol Ott Anna vezetésével Kovács Orsolya pszichológusunk beszél az intimitás és szexualitás fogalmáról, megválaszolva a fenti kérdéseket!

    55 min
  • 10 Episodes

Ratings & Reviews

4.8
out of 5
5 Ratings

About

Mottónk, hogy az önismeret, az öngondoskodás az alapja annak, hogy későbbi elakadásainkon könnyen és rutinosan tudjunk dolgozni. Úgy gondoljuk, a pszichológia eszköztára mindenki számára elérhető, és értelmezhető kell, hogy legyen, ezért havi szinten tartanak ingyenes, mindenki számára látogatható online önismereti kurzusokat, és most elindítottunk havonta elérhető podcast sorozatunkat is.

Information