Edina arról beszélget Csordás Bálinttal, aki elvégezte nálunk a trénerképzést és coachképzést, valamint részt vett két csoportdinamikai tréningeken is, hogy miben változott mint férfi, férj és apa. Hogyan lett a jófiúból egy figyelmes, empatikus és bátor férfi. Néhány téma, amikről Bálint beszél az interjúban: jófiúság - “nehéz vagy negatív “ érzések felvállalása - fejezzük ki ezeket, hogy megkönnyebüljek Mire jó, ha ezeket az érzéseket kifejezem a csoportban, feleségemnek, családtagnak és mi változik általa? a nyíltságom segített másoknak hogy megnyíljanak - milyen hatással van másokra bátornak lenni? a szorongás kimondásával csökkent a szorongásom - a szorongás ellenszere, rendkívüli megtapasztalás. jófiuságból mások kegyeit kerestem, e helyett most meghúzom a határaimat - régebben mindig azt mutattam, hogy jól érzem magam, nincs rossz érzésem - most már kifejezem, ha valami zavar. jófiú koromban a békességet keresem folyamatosan - most már nem akarok minden áron békítő lenni - boldoggá tenni másokat. harmonizálás és béke helyett feszültségbe való beleállás, a konfliktusos helyzet felvállalása: feszültséget jobban megengedem magamnak, konfliktusokat nem akarom azonnal megoldani, hogy a békességet keressem. igényeimet és szükségleteimet jobban ki tudom fejezni, nem rendelődök alá a másiknak és az ő szükségleteinek, hanem arra törekszem, hogy tudjunk a szükségletekről beszélni. tilos vagy szabad? Hogyan dicsérj meg egy vonzó nőt, hogyan fejezd ki a tetszésed, és mit szól majd a feleséged? őszintébb lettem, ezért jobban bízik bennem a feleségem korábban vezetőként nem vettem tudomást a konfliktusokról, vagy ha tudomásom volt a konfliktusról, akkor autoriter módon kezeltem, vagy elnyomtam a konfliktust, akár tabusítottam. munkahelyen nevezzük nevén a problémát, konfliktust, mert ez segít a teljesítményben a csapatépítő tréning nem segít abban, hogy a feszültségeket megoldják, kezeljék. az eredményesség növekszik attól, ha megoldjuk a konfliktusokat hogyan bánjak jól a szorongásommal - megengedem, hogy lehessen a szorongásom és nem akarom elnyomni - szorongással is elég jó vagyok - ettől csökkent a szorongásom és spontánabb lettem. az teljesen normális, ha néha szorongok - ez egy érzés, ami elmúlik, érdemes ennek helyet adni, ettől még értékes és szerethető ember vagyok. Ha szeretnél többet megtudni a csoportdinamikai tréningekről, társas kompetenciákról vagy csoportdinamikáról, akkor nézd meg a www.wiesnersnir.hu honlapunkon az Érzelmi és társas intelligencia - csoportdinamikai tréningünket. Az aktuális képzéseken kívül a blog bejegyzésekben sok infót kapsz a fent említett témákról. Ha tetszett a posdcastunk, akkor kövess minket itt vagy iratkozz fel a hírlevelünkre, hogy mielőbb értesülj az új adásunkról.
