Maga mit művel itt?

A Szótkérek és az Első Pesti Egyetemi Rádió közös produkciója

A Maga mit művel itt? podcastjaiban kötetlenül beszélgetünk a testi és lelki egészségünkről, a világunk dolgairól és filmekről, könyvekről. Ezekből erőt meríthetünk vagy magunkra ismerhetünk. Podcast nőknek, férfiaknak.

  1. 30/10/2025

    Életöröm: Kontrollálatlan kontrollkényszer - az ellenőrzés mindenek felett?

    Gál Andrea mentálhigiénés szakemberrel beszélgettünk a kontrollálási kényszerről. Legfőképpen a munkahelyi viszonyokban megjelenő ellenőrzési vágyról, de átruccantkunk kicsit a magánéleti vonalra is. A legmeglepőbb az, hogy nem is a kontrollálási kényszerrel keresik meg az ügyfelei, hanem valamilyen más elakadás kapcsán jelentkeznek nála. Aztán szép lassak kiderül, hogy a probléma gyökere az ügyfél kontrollálhatnékja.

    25 min
  2. Életöröm: Miért jó ötven körül belekezdeni a doktori iskolába?

    08/08/2025

    Életöröm: Miért jó ötven körül belekezdeni a doktori iskolába?

    Az Életöröm rovat legutóbbi részében arról beszélgetett velem Gál Andrea, mentálhigiénés szakember, a Személyes minőség 9-5-ig alapítójával, hogy miért érdemes váltani 40 körül karriert? miért jó tanítani? mi motívált arra, hogy a doktori iskolába felvételizzek? Mit hol találsz: 02:40 Miért izgalmas ötven körül belevágni a doktori képzésbe? 04:31 Milyen kihívást lát maga előtt a doktorandusz? 05:19 Miért a reziliencia témáját választottam? 07:27 Mire fog fókuszálni a doktori kutatás? 08:19 Hogyan működik a doktori képzés? 11:15 Hogyan lehet beépíteni a kutatást a tanításba? 15:57 Miben lesz változás a doktori iskola végén?

    18 min
  3. Életöröm: Miért kezdünk negyven felett új karrierbe? - Metz Edina coach, magyartanár, doktorandusz

    01/08/2025

    Életöröm: Miért kezdünk negyven felett új karrierbe? - Metz Edina coach, magyartanár, doktorandusz

    “Figyelj, mi lenne, ha most én interjúvolnálak meg téged a doktoridról”, kérdezte Gál Andrea, a Személyes minőség 9-5-ig projekt alapítója, mentálhigiénés szakember. Igent mondtam, bár egy kicsit megdőbbentett. Saját podcastomban velem interjút, tettem fel a kérdést magamban, de aztán rájöttem, miért ne? Így aztán a velem készült interjúban a Szótkérek helyett szót adtam, és meséltem az újságírói pályafutásomról, miért lettem coach, aztán meg tanár kérdéskörről. (Előbb voltam tanár, mint coach. 🙃)Mitől izgalmas tanítani tiniket, és miért jó foglalkozni a rezilienciával. Mi a túrót lehet kutatni egy doktori suliban, és miért jelentkeztem oda egy újabb négy évig tartó kemény kiképzésre. A podcastot az @elsopestiegyetemiradio FM97.0 stúdiójában vettük fel. Szuper jófejek! 00:40 Miért váltottam karriert? 06:18 Meghatározó, megrázó élmény a tanítással kapcsolatban 10:19 Coachként hogyan lehet jobban tanítani 16:24 Nyitogatni az érdeklődési csapokat 18:31 Felkészít az iskola az önálló munkára, az üzleti világra? 22:38 Miért jó a doktori képzés? Milyen motíváció kell hozzá? 27:28 Mire lesz jó a doktori képzés?

    29 min
  4. Életöröm: Ilyen a box - Páldi Éva volt válogatott boxoló mesél a profizmusról és a karrierjéről

    16/07/2025

    Életöröm: Ilyen a box - Páldi Éva volt válogatott boxoló mesél a profizmusról és a karrierjéről

    Karatéval kezdte majd a boxszal folytatta a sportolói karrierjét Páldi Éva. Anyukája nem nagyon örült a választásnak, de amikor látta, hogy a lánya élvezi és sikeres sportban, akkor megbékélt. Öklözött Csábi Bettinával, de végül a profi karrierje nem tudott kiteljesedni. Most tanárként azt szeretné elérni, hogy a nehéz sorsú gyerekek ne az erőfitogtatást, hanem a kitörési lehetőséget lássák az ökölvívásban. Szerinte a Sztárbox show pedig inkább árt, mint használ ennek a sportnak. 00:59 Ötszörös magyar bajnok, Eb és vb helyezett. Ez volt a karrierje csúcsa?01:54 Út a profizmus felé: pénz vagy hírnév?03:11 Miért jók a német boxistállók? 04:45 Miből fedezte a boxkarrierjéhez szükséges kiadásokat? 05:40 Kicsit más a női és a férfi box presztizse08:53 A család először nem támogatta a küzdősportokat11:30 A két profi: Miló Viktória és Csábi Bettina20:30 Milyen a jó edző? 23:16 Fejsérüléstől az agyrázkódásig - sérülések a boxban24:14 A vegan fitnesz karrier kezdete26:24 Mit eszik egy vegan boxoló?30:01 Problémás gyerekek és a box39:03 Sztárbox, ami árt az ökölvívásnak

    40 min
  5. Kultakt: Versek az életről, történetek a Bibliából - Véssey Miklós költő újabb kötetei

    15/06/2025

    Kultakt: Versek az életről, történetek a Bibliából - Véssey Miklós költő újabb kötetei

    Mit kezdjünk az előítéletekkel, vannak-e egyáltalán, vagy az olvasó látja bele egy versbe? Hogyan lesz egy lányos apa lágyszívű költő? Milyen ma költőnek lenni? A művészet lehet szentségtörő? Hogyan adjuk ki a verseinket, novelláinkat? Erről is beszélgettem Véssey Miklós költővel a két új könyve kapcsán.

    50 min
  6. Kultak: Irodalomterápia felsőfokon - Gerzson Éva irodalomterapeuta az önismeretről és önreflexióról

    15/06/2025

    Kultak: Irodalomterápia felsőfokon - Gerzson Éva irodalomterapeuta az önismeretről és önreflexióról

    Kevés eszköz kell hozzá és nagyon hatékony. De csak annyit tudsz belőle kivenni, amennyit beleraksz. Talán így lehetne a legjobban jellemezni az irodalomterápiát, amiben szövegekkel dolgozik a facilitátor és a csoport. A szöveg pedig bármilyen lehet, a lényeg, hogy hasson. Nem is kell feltétlenül, hogy az ember elsőre megértse a mondanivalóját, elég ha érzelmileg tud hozzá kapcsolódni. Az irodalomterápia csodálatos csoportos munka, amiben fejlődünk, önreflexívek leszünk és segíthetünk másoknak is. Köszönet az  @elsopestiegyetemiradio -nak a stúdós támogatásért! Mikor és miről van szó: 00:20 Irodalomterápia vs biblioterápia 01:20 Miben tud segíteni az irodalomterápia? 02:40 Egyedül nem megy, csoportos módszer. 03:40 Személyes interjú nélkül bajos a csoporttagság. 07:00 Hány éves kortól ajánlott? 08:54 A gyerek tud önreflexív lenni? 10:16 Dramatikus elemek az irodalomterápiában. 11:07 Hogyan választ a facilitátor szöveget? 14:53 Mennyi alkalom kell az irodalomterápiából? 18:06 Milyen témák jöhetnek szóba? 21:56 Amennyit beleteszek, annyi fog kijönni! 25:59 Megvilágosodás. 32:41 Irodalom, mint természeti jelenség. 34:58 A rabok és az irodalomterápia. 42:51 Minden, ami szöveg, azzal lehet dolgozni. 47:48 Irodalomórán irodalomterápia? Megtalálsz minket: Megtalálhatóak vagyunk:Facebookon: https://www.facebook.com/szotkerekInstagramon: https://www.instagram.com/szotkerek/?...

    53 min
  7. Kultakt: Hogyan lesz a szoftvermérnökből első kötetes költő? - Kötve hisszük Tibély Orsolya költővel

    05/02/2025

    Kultakt: Hogyan lesz a szoftvermérnökből első kötetes költő? - Kötve hisszük Tibély Orsolya költővel

    Írt verset a 4-6-os villamosról, az óvodás gyerekek életérzéséről és a se veled, se nélküled párkapcsolatról. Tibély Orsolya gyerekkorától ír, nemcsak verseket, hanem van még két könyve is. Lehet, hogy átírja majd pár év múlva a mostani költeményeit, de azt már biztosan tudja, hogy lesz még egy kötete. A verseiben több a fikció, mint gondolnánk, bár sokan úgy érzik, tapintatlanság rákérdezni, mennyit merített az írásaihoz az életéből. Megtalálod a Szótkéreket a Facebookon és az Instagramon és a Threads-en, valamint a Spotifyon. Légyszi kövess be, lájkolj, írj kommentet, de uralkodj magadon! Köszönet az  @elsopestiegyetemiradio2449  -nak, hogy biztosította a stúdiót a felvételhez. A videó első felében felhasznált Tibély Orsolya-portrét Trevisán Fanni készítette. 00:10 Határok című vers 04:33 A cserkészet meghatározó fontossága 06:01 Fikció és a valóság a versekben 09:53 Határok nélkül vers születése 11:13 Alsós korában már írt 12:50 Mentorok, táborok, az Izmos nyelvű költők társasága 14:50 És hogy bírja a kritikát? 15:50 Real vs humán oldal, matek vagy az írás? 21:39 Mennyire népszerűek a versek az olvasók körében? 23:41 Milyen költőnőnek lenni? 26:20 Mikor lesz elégedett a verssel? 29:21 A következő verseskötet 30:12 A Tibély név eredete

    31 min
  8. Életöröm: A velünk élő demencia - a régi emlékezet, újabb felejtés

    15/11/2024

    Életöröm: A velünk élő demencia - a régi emlékezet, újabb felejtés

    A demencia egy tünetcsoport, nem egy betegség - mondja Dr. Kovács Tibort, a Semmelweis Egyetem docense, a Semmelweis Egyetem Neurológiai Klinikájának igazgatóhelyettese a podcastban. Hozzáteszi, hogy az agykéreg működészavarai okozzák a tüneteket. A vezető tünete a rövid távú emlékezet zavara, de ezenkívül funkciózavart okoz még a beszéd, a fogalomalkotás, a cselekvéstervezés, a logikai készség, a gondolkodásszervezés esetében is. A beteg a gondolkodási zavara miatt nem tudja ellátni magát a mindennapokban. Nem életkorfüggő, hogy mikor alakul ki, de azért van egy nagyon jellegzetes mintázata. Ez a betegségcsoport idős korban gyakoribb, az életkorral exponenciálisan nő az előfordulása. 65 év alatt alig-alig fordul elő, nagyjából a lakosság 1 százalékát érinti. Míg 85 év fölött már 40 százaléknál magasabb az előfordulási aránya. Tehát, minden második 85 év fölötti ember érintett. A podcastban szó van még a demencia szűréséről, van-e rá gyógymód vagy kezelési gyakorlat, hogyan előzhető meg és mit tehetünk, ha idős hozzátartozónknál kialakult a tünetcsoport.

    28 min
See All (42)

About

A Maga mit művel itt? podcastjaiban kötetlenül beszélgetünk a testi és lelki egészségünkről, a világunk dolgairól és filmekről, könyvekről. Ezekből erőt meríthetünk vagy magunkra ismerhetünk. Podcast nőknek, férfiaknak.

Information

  • Creator
    A Szótkérek és az Első Pesti Egyetemi Rádió közös produkciója
  • Years Active
    2024 - 2025
  • Episodes
    42
  • Rating
    Clean
  • Copyright
    © A Szótkérek és az Első Pesti Egyetemi Rádió közös produkciója
  • Show Website
    Maga mit művel itt?