Champions Mindset Podcast

Bartos Gábor | MSC Training Group
  • 5.0 (8)
  • Self-Improvement
  • Monthly

Fejleszd a mentális állóképességed az élsportolók eszköztárával, hogy kihozd magadból a legjobbat! Ez a podcast nem egy hagyományos beszélgetés – olyan, mintha egy személyre szabott tréningen ülnél, ahol az üzleti teljesítményeddel kapcsolatos témák mentális hátterébe kaphatsz bepillantást és témáról témára lebontjuk, hogyan alakíthatod át a kihívásokat győzelemmé. Inspiráló történetek, gyakorlati tippek és bizonyított stratégiák várnak rád!

Episodes

  1. 10/11/2025

    A halogatás pszichológiája - Miért nem cselekszel és inkább szabotálod önmagad?

    Tudtad, hogy a krónikus halogatás mértéke majdnem megduplázódott az elmúlt 50 évben, és ma már minden negyedik ember küzd ezzel a problémával? Ha Te is azok közé tartozol, akik világosan látják, hogy mit kellene tenniük a céljaik eléréséhez, mégsem tudnak nekiállni, akkor ez a rész pont neked szól. Leleplezzük, hogy a halogatás valójában nem lustaság vagy jellemhiba, hanem egy összetett pszichológiai játszma, amelyben az agyad két része harcol az irányításért. Megismerheted, miért válik Victor Hugótól Andy Murrayig annyian az önszabotázs rabjává, és gyakorlatias, kutatásokkal alátámasztott eszközöket kapsz, amikkel megtörheted a cselekvésképtelenség ördögi körét. Ráadásul egy egyszerű matematikai egyenletet is megosztunk veled, ami alapján pontosan megérted, hogyan növeld a motivációd és zárd ki a zavaró tényezőket.

    43 min

  2. 21/10/2025

    Az elköteleződés szikrája - Hogyan fedezd fel a munkádban a szenvedélyt?

    Tudtad, hogy a dolgozó emberek 87%-a nem érzi magát igazán elköteleződöttnek a munkája iránt? Ha te is úgy érzed, hogy a "muszáj" érzés uralja a mindennapjaidat, és szeretnéd, ha a munkád több lenne egy puszta kötelezettségnél, akkor ez a rész pont neked szól. Leleplezünk olyan mélyreható okokat, amelyek távol tartanak a teljes elköteleződéstől, és gyakorlatias, kutatásokkal alátámasztott eszközöket kapsz, amikkel azonnal változtathatsz. Megismerheted Pat Riley és a Los Angeles Lakers bajnoki trükkjét, ami segít, hogy élvezettel végezd a munkád, miközben egyre jobban fogsz teljesíteni.

    27 min

  3. 29/09/2025

    Motivációs válságban - Hogyan szerezd vissza a lendületed?

    Tudtad, hogy a külső ösztönzőkkel motivált emberek mindössze 22%-a képes hosszú távon kitartani egy cél mellett? Ha Te is úgy érzed, hogy hullámzó a motivációd, és nem tudod, miért olyan nehéz mozgásba lendülni, akkor ez a rész pont neked szól. Leleplezünk néhány általános tévhitet, amelyek távol tartanak a tartós eredményektől, és konkrét, kutatásokkal alátámasztott megoldásokat kapsz. Ráadásul megtudod, hogyan kötődik a motivációd a személyiségedhez, és milyen feladatokkal és apró trükkökkel változtathatsz a mindennapjaidon.

    32 min

  4. 08/09/2025

    A kudarc ajándéka – Hogyan alakítsuk át a félelmet erőforrássá?

    Miért szenved 72%-kal több szorongástól a kudarctól félő ember, még ha ugyanolyan esélyei is lennének a sikerre? Ebben az epizódben felfedjük, hogyan alakítják ki ezt a félelmet a gyerekkori minták, a tökéletességre törekvés és a társadalmi nyomás – és miért válik ez a legnagyobb akadályoddá a sikered útján. Gareth Southgate és más világsztárok példáján keresztül megmutatjuk, hogy a sebezhetőség valójában a bátorság titkos fegyvere, amihez 3 gyakorlati eszközt is adunk, ami segít másként értelmezni a kudarcot.

    20 min

  5. 17/08/2025

    Amikor senki nem hisz benned - Hogyan válj sikeressé, amikor azt mondják nem vagy elég jó

    Miért mondják 73%-kal gyakrabban az emberek, hogy "nem hiszem, hogy sikerülni fog", amikor valaki merész célokról beszél? És vajon miért válik az, akit kezdetben lebeszéltek, később 41%-kal kitartóbbá a kudarcok ellenére? Fedezd fel a bizonyosság érzésének neurobiológiai hátterét és hogy a külső kételyeknek milyen három váratlan pozitív hatása lehet a hosszú távú teljesítményedre és mindezt kiegészítettük két olyan konkrét gyakorlattal, amikkel a kritikák helyett a saját belső hangodra tudsz támaszkodni.

    26 min

  6. 27/07/2025

    Pihenés bűntudat nélkül - Hogyan szabadulj a teljesítménykényszer csapdájából?

    Miért alakul ki 62%-kal gyakrabban kiégés annál, aki nem pihen és hogyan növeli a pihenés 21%-kal a kreativitást ? Vajon miért érzünk bűntudatot, amikor végre pihenünk – holott a kimerülés jeleit mutatjuk? Fedezd fel, hogyan alakítják ki ezt az érzést a társadalmi elvárások, a "hustle culture" és a gyerekkori minták – és milyen árat fizetsz érte hosszú távon. Novak Đjoković és más világklasszis sportolók példáján keresztül megmutatjuk, hogy a pihenés valójában a siker titkos fegyvere, amihez 3 gyakorlati segítséget is adunk.

    21 min
  • 6 Episodes

Ratings & Reviews

5
out of 5
8 Ratings

About

Fejleszd a mentális állóképességed az élsportolók eszköztárával, hogy kihozd magadból a legjobbat! Ez a podcast nem egy hagyományos beszélgetés – olyan, mintha egy személyre szabott tréningen ülnél, ahol az üzleti teljesítményeddel kapcsolatos témák mentális hátterébe kaphatsz bepillantást és témáról témára lebontjuk, hogyan alakíthatod át a kihívásokat győzelemmé. Inspiráló történetek, gyakorlati tippek és bizonyított stratégiák várnak rád!

Information

  • Creator
    Bartos Gábor | MSC Training Group
  • Years Active
    2k
  • Episodes
    6
  • Rating
    Clean
  • Copyright
    © Bartos Gábor | MSC Training Group
  • Show Website
    Champions Mindset Podcast