20 episodes

A kismamák és friss mamák podcast-csatornája! Minden adásban egy-egy szakértőt hallhattok olyan kérdésekről, amelyek sokunkban felmerülnek, mégis nehezen találjuk a megfelelő választ a végtelen, és gyakran ellentmondásokkal teli információtengerben. Tudj meg mindent az anyaságról és a babagondozásról amit érdemes, ami megkönnyíti a mindennapjaidat! *A műsorban elhangzó információk az általános tájékoztatás célját szolgálják, és nem képezhetik egyedi diagnózis vagy kezelési terv alapját. Amennyiben saját vagy gyermeked egészségi állapota indolkolja személyesen keresd fel az orvosodat.

Mai Mami Julia Renyi

    • Education
    • 5.0 • 18 Ratings

A kismamák és friss mamák podcast-csatornája! Minden adásban egy-egy szakértőt hallhattok olyan kérdésekről, amelyek sokunkban felmerülnek, mégis nehezen találjuk a megfelelő választ a végtelen, és gyakran ellentmondásokkal teli információtengerben. Tudj meg mindent az anyaságról és a babagondozásról amit érdemes, ami megkönnyíti a mindennapjaidat! *A műsorban elhangzó információk az általános tájékoztatás célját szolgálják, és nem képezhetik egyedi diagnózis vagy kezelési terv alapját. Amennyiben saját vagy gyermeked egészségi állapota indolkolja személyesen keresd fel az orvosodat.

    #20 Traumatikus szülés - Roszik Linda Enid, klinikai szakpszichológus, a Mamakör társ-alapítója

    #20 Traumatikus szülés - Roszik Linda Enid, klinikai szakpszichológus, a Mamakör társ-alapítója

    "Az, hogy egy kisbaba egészségesen megszületett és az anyukája is életben van, ez még nem egy pozitív szülésélmény. De ha az ember nem kap valamiféle visszaigazolást, megerősítést a saját megélésére, akkor nagyon elveszhet. Kitartónak, makacsnak, erősnek kell lenni, hogy ha érzem, hogy valami nekem nem volt jó, akkor annak utánamenjek." 


    Melyek a szülésélmény legmeghatározóbb tényezői?
    Milyen hatásai lehetnek a rossz szülésélménynek a párkapcsolatodra?
    Mi számít szülészeti erőszaknak?
    Mi az, hogy szülési trauma?
    Hogyan álljunk neki a rossz szülésélmény feldolgozásának?


    A 20. epizód vendége Roszik Linda Enid klinikai szakpszichológus, a Mamakör Műhely és Terápiás központ társalapítója. Linda dolgozott nevelési tanácsadóban, gyermekpszichiátriai és gyermek rehabilitációs ellátásban. Az elmúlt 10 évben érdeklődése középpontjában a várandósság a szülés és a gyermekágyas időszak áll. Az egyéni történetek mellett, a Másállapot a szülészetben egyik alapítójaként rendszerszintű kérdésekkel is foglalkozik, rendszeresen tart előadást különböző szülészeti konferenciákon. Magánrendelésén elsősorban a szülés körüli témákkal keresik meg, akár szülésélmény feldolgozás, akár gyermekágyas krízisben nyújtott segítségnyújtás céljából. 

    • 1 hr 11 min
    #19 Sport a terhesség alatt - Gál Nóri edző, Dr. Benkovics Júlia szülész-nőgyógyász szakorvos

    #19 Sport a terhesség alatt - Gál Nóri edző, Dr. Benkovics Júlia szülész-nőgyógyász szakorvos

    A 19. epizódban három kismama beszélget a várandósság alatti sport fontosságáról. Gál Nóri @gal_nori_fitthon edzőt, és Dr. Benkovics Júlia @magunkrol szülész- nőgyógyász szakorvost kérdeztem, akiktől biztosan szakértői kézből tájékozódhattok, megkímélve magatokat a felesleges aggodalmaktól. 

    Rontja a teherbeesési esélyeket az intenzív sport?
    Lehet sportolni az első trimeszterben? Nagyobb a vetélés kockázata ha sportolok?
    Milyen mozgásforma javasolt, ha eddig nem sportoltál és várandósan szeretnéd elkezdeni?
    Milyen előnyei vannak a sportnak az anyai szervezetre és a magzatra nézve?
    Mely területekre kell kiemelt figyelmet fordítani a várandósság alatt?

    Ez az epizód nem stúdióban készült, de ne add fel egy kis hangerő-ingadozás miatt, mert a tartalom aranyat ér :)

    • 1 hr 9 min
    #18 Koraszülés - Dr. Pethő Boglárka, szülész-nőgyógyász szakorvos

    #18 Koraszülés - Dr. Pethő Boglárka, szülész-nőgyógyász szakorvos

    Az epizód témája a koraszülés, ami Magyarországon a várandós nők 8%-át érinti. Dr. Pethő Boglárka szülész-nőgyógyász szakorvos válaszol olyan kérdésekre, minthogy lehet-e tudni, hogy miért érkezik előbb a baba, hogy milyen tényezők hajlamosítanak erre, vagy hogy mit lehet tenni, hogy minimalizáljuk a koraszülés kockázatát.
    A doktornővel a Mai Mami 11. epizódjában már találkozhattál, amikor a várandósság alatti vizsgálatokról beszélgettünk.

    • 57 min
    #17 Bölcsi, ovi beszoktatás - Horváth Stefánia, a Mamakör pszichológusa

    #17 Bölcsi, ovi beszoktatás - Horváth Stefánia, a Mamakör pszichológusa

    "Ha lassabban is megy az eleje, és van egy nehezebb beszoktatási periódus, nagyobb ellenállással, egy idő után alkalmazkodnak és megszokják, hogy van egy elválás és újra találkozás, és van egy várakozás ebben a részükről. Könnyebb azoknak a gyerekeknek, akik korábban - akár csecsemő korukban - is megtapasztalták ezt az élményt ha nem is hosszú időre. Mint ahogy az immunrendszerünknek is szüksége van arra, hogy kórokozókkal találkozzon, ha a gyereknek van egy ilyen tapasztalati élménye, hogy anya elmegy és visszajön, és ez újra ismételhető, akkor ezek a folyamatok később könnyebben mennek." 

    Hosszú távon káros következménye van az anya-gyerek kapcsolatra annak, ha gyerek túl korán kerül bölcsődébe?
    Milyen jeleket fedezhetünk fel, ha a gyerekünk megérett arra, hogy intézménybe kerüljön?
    Hogyan készíthetjük fel a kisgyermeket a közelgő változásra?
    Hogyan segíthetünk neki leginkább a beszoktatás alatt?
    Honnan ismerhetjük fel azt a nehéz helyzetet ha nem sikerül a beszoktatás vagy intézmény váltásra van szükség?

    A 17. epizódban Horváth Stefániával a Mamakör pszichológusával a bölcsödébe, óvodába szoktatásról beszélgettünk. Stefi klinikai szakpszichológus, pszichodráma asszisztens és integrált szülő- csecsemő konzulens jelölt.
    Szakmai tudását, és saját 3 gyerekével szerzett tapasztalatát felhasználva segíti a mai mamikat, hogy minél zökkenőmentesebb lehessen ez a változásokkal teli időszak.

    • 59 min
    #16 Jön a tesó! - Köhler Kata pszichológus, a Mamakör társalapítója

    #16 Jön a tesó! - Köhler Kata pszichológus, a Mamakör társalapítója

    Tesó érkezik!
    Mennyi kérdés, mennyiféle érzés! Milyen lesz majd az új babával? Jobban alszik majd? Milyen személyiség lesz, és hogy működnek majd együtt a nagyobb testvérrel? Mennyire változtatja meg a családi dinamikát az Ő érkezése? Tényleg olyan baromi nehéz lesz az eleje? Számít mekkora a korkülönbség? És a gyerekek neme? Mennyi változást hoz majd az életünkbe?!
    Fantasztikus volt a Mamakör társalapítójával, Köhler Katával beszélgetni. Szívből ajánlom mindenkinek ezt az epizódot, talán akkor is találsz benne hasznos gondolatokat ha (még) nem aktuális a testvér kérdés.

    • 59 min
    #15 Munkajog mamiknak - Dr. Poór Júlia, ügyvéd és Kodák Dorottya HR menedzser

    #15 Munkajog mamiknak - Dr. Poór Júlia, ügyvéd és Kodák Dorottya HR menedzser

    " A diszkriminációs védelem miatt (az interjúsorozat folyamán) meg sem kérdezhetik, hogy hány gyermekünk van és mekkorák. Főleg ilyet nem, hogy mennyi szabadságot szeretnénk kivenni, vagy mennyit betegek a gyerekek. Ha valaki mégis úgy érzi, hogy emiatt került hátrányba, és ezt bizonyítani is tudja, akkor az Egyenlő Bánásmód Hatósághoz lehet fordulni védelemért. Ennek ellenére a gyakorlatban sajnos sokszor szembesülünk azzal, hogy megkülönböztetésben részesítik a kisgyermekes anyákat."

    Mikor mondjam el a munkahelyemen, hogy babát várok?
    Mit jelent az, hogy felmondási védelmet élveznek a kismamák?
    Milyen esetben KELL visszavennie a munkáltatónak?
    Mik a lehetőségeim ha határozatlan időre töltötték be a pozíciómat?
    Kötelesek részmunkaidős pozíciót biztosítani, ha azt szeretném? 

    Hallgasd meg a Munkajog mamiknak c. Dr. Poór Júlia ügyvéddel, és Kodák Dorottya HR menedzserrel!

    Ezt az epizódot hamarosan javítani fogjuk az alábbiak szerint:
    - a táppénz mértéke a munkabér 50 vagy 60%-a
    - a betegszabadságra járó távolléti díj a munkabér 70%-a
    - A táppénz naptári napokra jár és 15%-os SZJA vonódik le belőle, míg a betegszabadság alatti távolléti díj munkanapokra jár, és az SZJA-n kívül 18,5% egyéni járulékot is levonnak belőle. A táppénz maximuma a a minimálbér kétszeresének harmincad része/nap. Így minden esetben érdemes mérlegelni, hogy hogy jár jobban a munkavállaló. 
    - az apa is jogosult 2 nap gyermek után járó pótszabadságra
    - ha a munkavállaló nem adja le a 91 napos igazolást a munkáltatónak akkor sem esik el a kedvezménytől, az éves adóbevallásban kérheti az egyösszegű kifizetést a NAV-tól

    • 37 min

Customer Reviews

5.0 out of 5
18 Ratings

18 Ratings

v.sz.julcsi ,

Szuper podcast!

Mar varandosan elkezdtem hallgatni es mindig nagyon varom az uj reszeket!

Fontos temak, minosegi musor, remek vendegek! En nagyon szeretem!

Top Podcasts In Education

Listeners Also Subscribed To