Offline med Imran

Podimo Danmark
Podimo Danmark

Til apple Til apple 100% 8 C2 Hvordan får du en sundere digital hverdag? Og hvem har egentlig bukserne på i parforholdet – dig eller din smartphone? Screen reader support enabled. Hvordan får du en sundere digital hverdag? Og hvem har egentlig bukserne på i parforholdet – dig eller din smartphone? Turn on screen reader support

4 490 HUF/mo or 44 990 HUF/yr after trial

Episodes

  1. Episode 1 • Podimo Channel Only

    Episode 1: Sunde digitale vaner

    Hvorfor er det vigtigt at ændre sine vaner? Hvad går hjernen igennem, når den får 'app-stinenser'? Første afsnit af Offline med Imran Rashid giver dig en opskrift på, hvordan man gennemfører en hvilken som helst vaneændring – og hvorfor den nye vane vil fejle 9 ud af 10 gange. Gæster: Morten Münster & Mikkel Holm Sørensen. Vil du vide mere? Meld dig ind i Facebook-gruppen: https://www.facebook.com/groups/sunddigital Vært: Imran Rashid. Tilrettelæggelse og produktion: Christine Runøe & Kathrine Wissman. Musik: Frej Levin.

  2. Episode 2 • Podimo Channel Only

    Episode 2: Undgå opmærksomhedsrøvere

    Det giver muligheder at kunne være på - men det kan også virke distraherende. Hvordan bliver vi mere fokuserede og til stede i nuet? Gæster: Lars Rothschild Henriksen & Dennis Nørmark. Vil du vide mere? Meld dig ind i Facebook-gruppen: https://www.facebook.com/groups/sunddigital Vært: Imran Rashid. Tilrettelæggelse og produktion: Christine Runøe & Kathrine Wissman. Musik: Frej Levin.

  3. Episode 3 • Podimo Channel Only

    Episode 3: Sov godt

    Hvad gør skærmens blå lys ved vores nattesøvn? Og hvad kan vi gøre for at sove bedre? Gæst: Søvnforsker Mikael Rasmussen. Vil du vide mere? Meld dig ind i Facebook-gruppen: https://www.facebook.com/groups/sunddigital Vært: Imran Rashid. Tilrettelæggelse og produktion: Christine Runøe & Kathrine Wissman. Musik: Frej Levin.

  4. Episode 4 • Podimo Channel Only

    Episode 4: Socialt samvær i stedet for sociale medier

    Studier viser, at folk der bruger over to timer om dagen på sociale medier er i langt større risiko for at udvikle depression og angst. Hvordan gør man op med de sociale medier, og hvordan skaber man gode vaner for sin sociale hjerne? Gæster: Anette Prehn & Rikke Østergaard. Vil du vide mere? Meld dig ind i Facebook-gruppen: https://www.facebook.com/groups/sunddigital Vært: Imran Rashid. Tilrettelæggelse og produktion: Christine Runøe & Kathrine Wissman. Musik: Frej Levin.

  5. Episode 5 • Podimo Channel Only

    Episode 5: Hjernevenlig smartphone

    Apps på vores smartphones er lavet til at trække i vores opmærksomhed. Hvordan skal vi reagere over for det? Vil du vide mere? Meld dig ind i Facebook-gruppen: https://www.facebook.com/groups/sunddigital Vært: Imran Rashid. Gæster: Anders Toxboe & Anders Colding. Tilrettelæggelse og produktion: Christine Runøe & Kathrine Wissman. Musik: Frej Levin.

  6. Episode 6 • Podimo Channel Only

    Episode 6: Behold en god vane

    Hvordan får vi bedre vaner - der bliver hængende? Vil du vide mere? Meld dig ind i Facebook-gruppen: https://www.facebook.com/groups/sunddigital Vært: Imran Rashid. Gæster: Kristian Møller Moltke Martiny & Maja Schøler. Tilrettelæggelse og produktion: Christine Runøe & Kathrine Wissman. Musik: Frej Levin.

  • 6 Episodes

Shows with Subscription Benefits

PODIMO CHANNEL

200+ eksklusive shows: True crime & underholdning

4 490 HUF/mo or 44 990 HUF/yr after trial

View Subscription FAQs

About

Til apple Til apple 100% 8 C2 Hvordan får du en sundere digital hverdag? Og hvem har egentlig bukserne på i parforholdet – dig eller din smartphone? Screen reader support enabled. Hvordan får du en sundere digital hverdag? Og hvem har egentlig bukserne på i parforholdet – dig eller din smartphone? Turn on screen reader support

Information

  • Channel
    Podimo Danmark
  • Creator
    Podimo
  • Episodes
    6
  • Copyright
    © Podimo 2021
  • Show Website
    Offline med Imran
  • Provider

More From Podimo Danmark