Que te calles

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  • MENTAL HEALTH
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Hola tates, bienvenidos a que te calles. Un podcast en el que se habla de la vida, de los pensamientos que me inquietan, es decir, de lo que se me pase por la cabeza, desde consejos hasta historietas. Seguirnos en instagram: @quetecallespodcast

Episodes

  1. Lo negativo de las redes sociales

    09/10/2022

    Lo negativo de las redes sociales

    Ee este episodio vamos a hablar sobre la dependencia que much@s de nosotr@s tenemos con las redes sociales, con el objetivo de evadirnos de nuestras preocupaciones. Además, hablaremos de los effectos negativos de estas acciones

    23 min
  2. El fracaso

    25/09/2022

    El fracaso

    En este episodio vamos hablar sobre el fracaso. Como algunas veces cuando nos sale algo mal, nos sentimos como perdedores y nos sumimos en la negatiividad, dejando de lado todos nuestros logros y solo enfocandonos en lo malo.

    17 min

  3. 19/09/2022

    Mi problema con la productividad

    En este episodio, hablaremos de cuando la productividad se convierte en algo toxico, poniendo nuestro valor en ella, llegando incluso al burn out.

    27 min

  4. 11/09/2022

    Mi opinion no importa

    Hola tates, en este episodio vamos a hablar sobre como no decir lo que pensamos nos puedo afectar a nuestra confiaza y estado de ánimo. Además, como muchas veces standing up for ourselfs puede mejorar nuenstra confianza.

    28 min

  5. 04/09/2022

    Ansiedad social

    Hola tates, en este episodio os voy hablar sobre la ansiedad. Os contare mi experiencia con ella y os dare unos cuantos consejos para que podais disminuirla.

    21 min

  6. TRAILER

    Introduccion a Que te calles

    Hola tates, bienvenidos a Que te calles. En este podcast vamos hablar de todo un poco desde experiencias hasta tips.

    26 sec

Trailer

About

Hola tates, bienvenidos a que te calles. Un podcast en el que se habla de la vida, de los pensamientos que me inquietan, es decir, de lo que se me pase por la cabeza, desde consejos hasta historietas. Seguirnos en instagram: @quetecallespodcast

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