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  • MENTAL HEALTH

Esto es SaludableMente! un espacio dispuesto para ti, donde encontrarás información clara y útil para el cuidado de tu cuerpo y mente. Síguenos para estar al tanto de todos los temas que tenemos para ti.

  1. El respeto y la diversidad sexual.

    25/09/2021

    El respeto y la diversidad sexual.

    La sexualidad es una condición prioritaria para el desarrollo humano, de esta manera no debe estar vinculada a cargas morales y debe observarse desde el ámbito de los derechos y el respeto por las personas.

    3 min
  2. Abuelos y nietos: ¿Cómo reforzar este vínculo lleno de valores?

    25/08/2021

    Abuelos y nietos: ¿Cómo reforzar este vínculo lleno de valores?

    Cómo reforzar un vínculo lleno de valores con nuestro adultos mayores ?, Aquí te ofrecemos información para potenciar y conservar el vínculo mayores y jóvenes

    7 min
  3. Como nuestro estado nutricional se relaciona con nuestra salud mental

    01/06/2021

    Como nuestro estado nutricional se relaciona con nuestra salud mental

    En este breve pero interesante episodio llegamos a comentar la gran relación existente entre lo que comemos y cómo esto afecta nuestro estado de animo. #saludmental       #bienestar #psicología #niños #adultos #adolescente #saludablemente #psicoterapia #vidasana #saneamiento #unisimon  #medicina  #saludemocional  #menusaludable  #comesano  #ambientesano  #higienepersonal

    5 min
  4. Mi vecino tiene COVID-19

    17/04/2021

    Mi vecino tiene COVID-19

    Recomendaciones por parte de la OPS en caso de que alguno de tus vecinos tenga Covid-19

    5 min
  5. EL PODER DE LA MENTE

    24/03/2021

    EL PODER DE LA MENTE

    ¡Entrena tu mente y saca tu máximo potencial!

    6 min
  6. HABLEMOS SOBRE EL ESTRÉS

    16/11/2020

    HABLEMOS SOBRE EL ESTRÉS

    Todos en algún momento nos sentimos estresados, lo cual es una reacción normal a un cambio o desafío. Pero, el estrés que continúa por más de unas cuantas semanas puede afectar la salud mental y física.

    7 min
  7. ESTRATEGIAS PARA MEJORAR LA NEUROPLASTICIDAD

    12/11/2020

    ESTRATEGIAS PARA MEJORAR LA NEUROPLASTICIDAD

    El tema de esta semana es muy importante porque nos ayudará a mejorar nuestras condiciones cerebrales y evitar enfermedades neurodegenerativas. Aquí podrás escuchar estrategias para evitar que parte de las neuronas que conforman tu cerebro, mueran, y en cambio, desarrolles actividades totalmente nuevas a las que estás acostumbrado para conservarlas.

    13 min
  8. ORGANIZA TU VIDA

    05/11/2020

    ORGANIZA TU VIDA

    Nuestra personalidad define de manera significativa la forma en que vivimos, la respuesta que damos frente a las situaciones que se nos presentan y el desarrollo de nuestra salud e integridad física y emocional. Ser mejores seres humanos es el camino que nos conduce a la plenitud y empezar por "pequeñas cosas", como la organización desde las cosas más simples puede determinar en gran parte nuestro estilo de vida.

    5 min
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