Tridsiatnik

Denník N

Tridsiatnik je podcast, kde Michal Červený s humorom a odborníkmi rieši všetko, čo v tridsiatke pichá, škrípe alebo nedáva spať – od krížov cez sex až po to, ako stíhať život. Vychádza každý utorok.

  1. 13 hr ago

    #64: František Mikloško odpovedal na otázky neveriaceho Tridsiatnika

    Bývalý disident a súčasný poslanec František Mikloško (KDH) rozpráva, aká je jeho viera v Boha, aký je jeho vzťah ku katolíckej cirkvi a ako sa to prenáša aj do jeho politických rozhodnutí. Mikloško odpovedá na otázky neveriaceho aj o interrupciách či zväzkoch párov rovnakého pohlavia. „Dlhé roky cirkev učila, že mimo cirkvi – a myslela sa tým katolícka – nie je spásy. No myslím si, že to je už prekonané,“ vraví v podcaste Tridsiatnik. Ak vás táto téma zaujala, možno vás budú baviť aj tieto rozhovory: Kristína Buchelová rozpráva, aké je to byť kvír kresťankou: ep. #63 Štefan Hríb rozpráva o svojej viere: ep. #52 Religionista a kňaz rozoberajú, prečo viera pomáha k dlhovekosti: ep. #37 Tridsiatnika môžete počúvať aj vo vašej podcastovej aplikácii na kanáli Tridsiatnik či v aplikácii Denník N vždy v utorok. Michala Červeného nájdete na Instagrame. 00:00 Úvod: Motivácia k debate a polarizácia spoločnosti 02:35 Detstvo na nitrianskej Kalvárii a vplyv rodičov 03:35 Slobodná výchova k viere bez nátlaku 05:11 Príbeh politického väzňa a sila modlitby v šoku 08:48 Skúsenosť z 50. rokov a vernosť prenasledovaných kňazov 11:07 Rozdiely medzi slovenským a českým disentom 13:08 Sviečková manifestácia a tradícia nenásilného odporu 15:59 Zmena po roku 1989 a politické Mariánske piesne 17:41 Ako Jozef Migaš a SDĽ podporili vatikánske zmluvy 19:11 Osobný vzťah k Bohu: Rozhovor so živou bytosťou 23:20 Význam modlitby a hľadanie vnútornej Božej blízkosti 25:51 Blízkosť k Bohu u neveriacich (Václav Havel) 28:16 Význam sviatostí a mystické telo Kristovo 30:48 Sviatosť zmierenia: Úprimnosť spovede a vnútornej sloboda 34:34 Prikázané sviatky ako prejav vernosti spoločenstvu 40:36 Prístup k sexuálnym menšinám a sprevádzanie podľa pápeža Františka 47:49 Diskusia o registrovaných partnerstvách a ochrane intersexuálnych ľudí 52:24 Postoj k interrupciám, sexuálna výchova a hľadanie nepriateľa 1:03:27 Chýbajúci pozitívny národný príbeh a kríza elít na Slovensku 1:10:14 Viera vo večný život, spasenie a dôležitosť radosti a humoru

    1hr 28min

  2. 3 days ago

    "Na Dňoch mládeže nám strhávali dúhovú vlajku" (úryvok)

    Rozpráva Kristína Buchelová, kvír kresťanka. Kompletnú epizódu nájdete na tomto kanáli pod poradovým číslom #63. Tridsiatnika môžete počúvať aj vo vašej podcastovej aplikácii na kanáli Tridsiatnik či v aplikácii Denník N vždy v utorok. Michala Červeného nájdete na Instagrame.

    12 min

  3. 16 Jun

    #63: Kvír kresťanka: Propagovala som celibát

    Kristína Buchelová je lesba a kresťanka. Kým verejne začala hovoriť o tom, že sa to nevylučuje, prešla si dlhou cestou. Od celibátu, vyčlenenia z kresťanskej skupiny, výčitiek za vzťah so ženou až po účasti na Svetových dňoch mládeže, kde jej strhávali dúhovú vlajku. Ak vás táto téme zaujala, možno vás budú baviť aj tieto rozhovory: Štefan Hríb rozpráva o svojej viere: ep. #52 Religionista a kňaz rozoberajú, prečo viera pomáha k dlhovekosti: ep. #37 Tridsiatnika môžete počúvať aj vo vašej podcastovej aplikácii na kanáli Tridsiatnik či v aplikácii Denník N vždy v utorok. Michala Červeného nájdete na Instagrame. 00:00 Úvod 01:25 Prežívanie viery v detstve a vplyv rodinného zázemia 03:13 Uvedomenie si sexuality v puberte a strach zo spoločenstva 04:58 Prvá konfrontácia s vedúcou skupinky a označenie identity za hriech 05:33 Rozhodnutie pre trojročnú celibátnu cestu 08:43 Ako vyzeral celibát v praxi a deštruktívne potláčanie túžob 11:14 Skúsenosti s katolíckou spoveďou a chýbajúce pochopenie v Žiline 14:46 Vedenie spoločenstva na strednej škole a svedectvo o "uzdravení" 18:33 Orientácia ako vnímaný kríž a uprednostňovanie Boha pred sebou 23:54 Bod zlomu: Rozhodnutie o ukončení celibátu 25:41 Kľúčový moment: Skutočné zamilovanie sa na kresťanskom tábore 26:48 Hnev na Boha, dekonštrukcia starej viery a strata priateľov z kostola 27:56 Zákaz aktívnej služby kvôli "dobrému menu kostola" a sociálne vyčlenenie 29:19 Rozmanitejšia viera: Sloboda mať pochybnosti a pýtať sa 30:41 Ako coming out prijala rodina a reakcie rodičov 34:30 Pôsobenie v Signum - Dúhoví kresťania a medzinárodná inklúzia 39:02 Odchod zo Slovenska za lepšími akademickými podmienkami 41:02 Svetové dni mládeže v Lisabone: Incidenty pod dúhovou vlajkou 46:21 Cirkev a kvír komunita ako nepriatelia na Slovensku vs. situácia v Taliansku 56:02 Aký je Kristínin Boh dnes a biblický príbeh o malomocných

    1 hr

  4. 12 Jun

    Majú muži a ženy odlišnú sexuálnu túžbu? (úryvok)

    Odpovedajú sexuologička a psychiatrička Dana Šedivá a párová terapeutka Lenka Pavuková Rušarová. Kompletnú epizódu nájdete na tomto kanáli pod poradovým číslom #62. Tridsiatnika môžete počúvať aj vo vašej podcastovej aplikácii na kanáli Tridsiatnik či v aplikácii Denník N vždy v utorok. Michala Červeného nájdete na Instagrame.

    12 min

  5. 9 Jun

    #62: Čo robí so sexuálnou túžbou menopauza, lieky či deti?

    Štúdie ukazujú, že kým muži majú skôr spontánnu sexuálnu túžbu, ženy sú skôr responzívne. To znamená, že muži sa vzrušia „len tak“, no ženy potrebujú dotyky či správnu atmosféru. „Háčik je v tom, že nikto z nás nefunguje striktne iba v jednom režime. Naše telo bežne využíva obidva mechanizmy,“ vraví psychologička Lenka Pavuková Rušarová v podcaste Tridsiatnik. „V ordinácii máme pomerne veľa párov, kde má nižšie, reaktívne libido práve muž,“ dopĺňa ju sexuologička a psychiatrička Dana Šedivá. Ak vás téma zaujala, odporúčam aj tieto epizódy: #6: Urológ: Po obriezke je lepší sex, je to aj zdravotný zákrok #20: Sex v 21. storočí: Viac mladých panicov, análu aj ženských orgazmov #45: Čo ste sa hanbili spýtať o mužskom tele (odpovedá urologička Martina Serátor) #43: Čo ste sa hanbili spýtať o ženskom tele (odpovedá gynekologička Adamec) Tridsiatnika môžete počúvať aj vo vašej podcastovej aplikácii na kanáli Tridsiatnik či v aplikácii Denník N vždy v utorok. Michala Červeného nájdete na Instagrame. 00:00 Úvod 01:41 Prečo laické vnímanie libida posilňuje stereotypy o mužoch a ženách 03:15 Komplexný zrod sexuálnej túžby a vplyv testosterónu u oboch pohlaví 05:47 Rozdiel medzi spontánnou a responzívnou túžbou (Reakcia na stimuláciu) 06:52 Životný cyklus páru: Kedy túžba prirodzene klesá a aký vplyv majú deti 07:43 Prečo je slasť a potešenie zo sexu dôležitejšie než samotná vášeň a iskra 09:55 Reaktívna vášeň u žien a prečo odmietanie vyzerá inak z pohľadu muža 10:51 Prevádzkový stres a preťaženie v práci ako hlavný zabijak túžby 11:38 Mýtus o neustálej pripravenosti mužov a nesúlad medzi erekciou a chuťou 15:38 Konštitučné libido a prečo fáza zamilovanosti vyprchá najneskôr do dvoch rokov 16:48 Keď má muž nižšie libido než žena: Ako spracovať sklamanie z odmietnutia 19:30 Poruchy libida z pohľadu medicíny: Prečo normálnu túžbu nezmeriate z krvi 22:29 Preťaženie v domácnosti: Prečo by mal muž namiesto čakania v posteli vziať mop do ruky 24:50 Skryté nášľapné míny a prečo majú ľudia po 50-tke ten najlepší sex 25:48 Biologický koktejl po pôrode: Ako prolaktín, únava a dotyky detí gumujú libido 29:39 Čo sa deje s túžbou počas menopauzy: Úzkosti, suchosť slizníc a zmena rodiny 33:35 Evolučná záhada menopauzy: "Babičkovská teória" a prečo sex neslúži len na plodenie 43:50 "Svätá štvorka" (spánok, strava, pohyb, stres) a jej vplyv na intímny život 47:03 Pravda o antidepresívach (SSRI) a iných liekoch: Naozaj ničia libido? 49:30 Výchova, náboženské reštrikcie, tabu vo fantáziách a záver

    55 min

  6. 6 Jun

    "Tento šéf si môže dovoliť byť hnusný" (úryvok)

    Odpovedá psychológ Michal Bača, ktorý 20 rokov pracoval v korporátoch na vedúcich pozíciách a teraz sú manažéri jeho klientmi. Kompletnú epizódu nájdete na tomto kanáli pod poradovým číslom #61. Tridsiatnika môžete počúvať aj vo vašej podcastovej aplikácii na kanáli Tridsiatnik či v aplikácii Denník N vždy v utorok. Michala Červeného nájdete na Instagrame.

    7 min

  7. 2 Jun

    #61: "Bál som sa, že ma udrie." Čo sa deje v hlavách manažérov?

    Michal Bača vyštudoval psychológiu, no potom dvadsať rokov pôsobil na rôznych vedúcich pozíciách v korporátoch. Dnes je opäť vo svojom pôvodnom odbore, kde ho často vyhľadávajú vedúci pracovníci. V rozhovore pre podcast Tridsiatnik vysvetľuje, čo on sám prežíval a nezvládal ako vedúci pracovník a ako vyzerá vnútorný svet manažéra. Tridsiatnika môžete počúvať aj vo vašej podcastovej aplikácii na kanáli Tridsiatnik či v aplikácii Denník N vždy v utorok. Michala Červeného nájdete na Instagrame. Tipy na ďalšie epizódy: - s Michalom Bačom o finančnej úzkosti: ep. #32 - s Lukášom Bakošom o tom, ako na zvýšenie platu: ep. #50 00:00 Úvod 03:11 Strach vs. rešpekt: Aký manažér dokáže ľudí skutočne motivovať? 04:41 Prvá rovina motivácie: Jasnosť v tom, čo je úlohou zamestnanca 05:56 Druhá rovina: Dôležitosť priebežnej spätnej väzby a ocenenia 06:38 Tretia rovina: Nastavenie dostatočne ambiciózneho štandardu 07:38 Náročnosť manažérskej roly a boj s predefinovaním cieľov 08:20 Musí byť manažér pripravený na to, že ho ľudia nebudú mať radi? 10:47 Skúsenosť s organizačnou zmenou a prepúšťaním počas krízy 11:46 Nečakané stretnutie po rokoch a poďakovanie za vyhadzov 13:17 Práca s frustráciou v prostredí veľkých korporácií 15:44 Zameranie sa na veci, ktoré človek dokáže reálne ovplyvniť 16:50 Mobilné aplikácie a vútorná disciplína pri odpovedaní na správy 19:42 Príklad Tima Cooka a pasca neudržateľných standardov "Supermana" 21:54 Efektivita v práci u manažérov, ktorí majú malé deti 23:24 Kto nastavuje kultúru vo firme a fenomén prezentizmu 25:15 Ako v dnešnej digitálnej dobe spomaliť a získať nadhľad 28:04 Arogantní lídri typu Steva Jobsa a téma zneužívania moci 31:13 Prítomnosť psychopatov a narcisov v manažérskych pozíciách 32:05 Osamelosť na vrchole pyramídy a tlak pri ťažkých rozhodnutiach 34:32 Prečo sa hosť po 20 rokoch vzdal korporátu a vrátil sa k psychológii 38:54 Prečo budú kariérne posuny a zmeny sektorov čoraz bežnejšie 40:02 Finančná pasca: Prečo sa z manažérskej stoličky ťažko cúva 42:07 Dôležitosť témy nástupníctva a príprava firemného backupu

    44 min

  8. 30 May

    Aj ja som na manžela použila bielu lož (úryvok)

    Ak sa vám páči podcast Tridsiatnik, budem rád ak zaň zahlasujete v ankete Podcast roka, v kategórii Ucho (nováčik): https://podcastroka.sk/hlasovanie/ .... Odpovedá párová terapeutka Jolana Kusá. Kompletnú epizódu nájdete na tomto kanáli pod poradovým číslom #60. Tridsiatnika môžete počúvať aj vo vašej podcastovej aplikácii na kanáli Tridsiatnik či v aplikácii Denník N vždy v utorok. Michala Červeného nájdete na Instagrame.

    9 min
See All (90)

About

Tridsiatnik je podcast, kde Michal Červený s humorom a odborníkmi rieši všetko, čo v tridsiatke pichá, škrípe alebo nedáva spať – od krížov cez sex až po to, ako stíhať život. Vychádza každý utorok.

Information

  • Creator
    Denník N
  • Years Active
    2025 - 2026
  • Episodes
    90
  • Rating
    Clean
  • Copyright
    © Copyright 2025 All rights reserved.
  • Show Website
    Tridsiatnik
  • Provider

You Might Also Like