不惑倒计时

不惑倒计时

不惑倒计时（countdown40）是一档关于30+年轻人生活方式的自媒体节目。 是两个不年轻的年轻人——camel和lao8，在三十有余四十没到的这个时间点上，像一个特别的相机镜头滤镜，折射对生活的理解与探索的独特故事。这也是个慢闪项目，它开始于这个年龄段，会以大多数汽车3年十万公里保修的类型，在100期或我们的不惑之年宣告结束，整个项目会是给未来你我的一封成长为主题的挂号信。

  1. Vol.027 人到中年储存空间严重不足，对人事物的再次断舍离

    1 NAPJA

    Vol.027 人到中年储存空间严重不足，对人事物的再次断舍离

    第二十七期节目：《人到中年储存空间严重不足，对人事物的再次断舍离》，本期节目中我们讨论了人到中年后随着生活的不断累积，臃肿和嘈杂的人事物让生活变得越来越卡，“断舍离”是一个很多年前就总被提起的概念，心理学家说，断舍离的最大挑战，不是扔的动作，而是“面对空的勇气”，怎么样取舍人生，请收听这期“再断舍离”。 本期封面故事是插花艺术，这个艺术除了对季节花束的植物特性掌握，更考验的就是对于不同美丽事物的取舍，最难的是做好减法。 ｜本期主播：Camel、老八 ｜视觉设计：Camel ｜音频制作：老八 ｜节目文案：Camel ｜本期内容： -“买来的不是物，是身份焦虑的止痛药。”那些缩小房屋套内面积背后的小玩意儿。 -搬家后挂到闲鱼上的奇葩故事，卖到诈骗园区的快递，差点儿中招的套路骗局。 -过去在朋友圈或社交圈“断舍离”的瞬间，怎么看“中年人的孤独感”与“社交疲劳”？ -如果只留一样东西在身边你会选择什么？ -欢迎加入我们节目的官方社群。 ｜歌曲导览： We Go On-The Avalanches/Cola Boyy/Mick Jones 00:35 圈-嘎调 22:55 叫醒我-Carsick Cars 34:34 她从来不听我写的歌-咖喱3000 47:03 你不必非要做任何-曹于漫 1:01:14 ｜收听平台：小宇宙、spotify、podcast、网易云、荔枝fm、微博音频、虎扑 ｜联系我们\加入听友社群：countdown40

    1 ó 5 p
  2. 随身听｜就想洗个痛快澡！

    3 NAPJA

    随身听｜就想洗个痛快澡！

    “不惑随身听“是音乐制作人兼节目主播老八策划的音乐分享类节目，以不定期的主体性音乐分享为主，节目中你会收听到按心情、天气、生活状态等必要不充分因素，精选的音乐合集并搭配歌曲故事，希望成为你想不出听什么歌时的盲盒礼物，节目将不定期更新，是“不惑倒计时”播客的子节目，也会以线下活动的形式呈现。 不管什么季节，洗澡往往是解决疲惫的最好方式，你会安安静静的洗澡，还是在淋浴间Dance起来？不管用什么方式，听一首歌曲对应你最佳的洗澡方式。 本期我们带来不同环境下的洗澡歌曲，让你舒而爽，带而劲。给自己一个洒脱！ ｜本期主播：Camel、老八 ｜视觉设计：Camel ｜音频制作：老八 ｜节目文案：老八 ｜本期内容： 喝酒 Blues–张岭 来自中国资深bass手张岭的《喝酒 Blues》，写于 2013 年左右，灵感来自北京深夜的“熙地布鲁斯”酒吧。作者把“二锅头-tequila-伏特加”拼酒段落写进歌里，用半说半唱的方式还原华人酒桌文化与失恋情绪 。 这首歌适合在酝酿走进淋浴间的过程，洗澡，有的时候需要慢慢来。 热水澡-蛋堡 来自宝岛台湾省的说唱歌手蛋堡创作的《热水澡》，把“等热水—泡澡—小黄鸭—泛黄思想”写成一首“下班后的精神按摩”，强调“热水澡是都市人最低成本的快乐”。把“洗澡”当成疗愈仪式。 这首歌就特别适合泡在自己家的浴缸，为自己的身体做一个预处理，一边听一边玩玩小鸭子。 Whowouldofevathought?–Foesum 由美国长滩地区说唱组合Foesum创作的《Whowouldofevathought?》，一首纯真的西海岸G-Funk风格，歌词回望从街头混到签约主流“谁想到我们能出唱片”，采样了 Roger Troutman 的 Talk-Box。 这种歌适合一个人静静地泡着澡，跟着歌曲摇摇头，G-Funk风格的说唱就是给人带来一种“慵懒感”。 围城–JahjahWay / ChaCha 来自贵阳女歌手CHACHA和北京地下说唱歌手JahjahWay创作的《围城》，2020 年“宅家”期间两人远程合作，采样了老上海爵士片段，把“城市=围城”的概念写成对当代社交疲惫的吐槽。 同样，这种慵懒的说唱风格给正在泡澡的你带来一种“空灵感”，配合上CHACHA独特的嗓音，把这种玄幻的风格带进迷雾里。 Street Blues–Bellaire 巴黎 95 后 DJ／制作人Bellaire创作的House风格舞曲《Street Blues》，收录于2018 年处女 EP《Paris City Jazz》主打曲。采样了自己弹的布鲁斯钢琴与街头环境声，想做出“在塞纳河畔慢跑时听到的 House”感觉。 这种House风格的音乐，让你犹如置身在人多的洗浴中心，周围光着身子的同性别朋友眼睛直勾勾的看着眼前路，多一秒都不能看别处。 Boom Boom Pow–Richard Cheese Richard Cheese直接把Black Eyed Peas的原曲《Boom Boom Pow》改编成爵士钢琴曲，听着别有一番风味。 开头打拍子的节奏让人想象到搓澡的节奏，搓澡师傅们一个个都是BeatMaker，掌握着每一位想要“去除污垢”的圣洁天使们。 COME ON, LET’S PARTY–THE BAWDIES 来自日本老摇滚组合THE BAWDIES创作的《COME ON, LET’S PARTY》，全曲只有几句歌词，但是强有力的Rockbilly风格带动整个氛围。 这首歌很适合特别“着急”的洗澡场景，快速的摇滚节奏就很搭配早上着急上班但是要快速洗澡的你。 Between the Sheets–Ronald Isley 来自美国传奇团体 The Isley Brothers 主唱Ronald Isley所演唱的《Between the Sheets》，收录于1983 年专辑《Between the Sheets》同名曲，由兄弟三人共同创作。当时 Funk-disco 退潮，他们把节奏放慢、加入电子鼓与合成弦乐，后来被 Notorious B.I.G.、Aaliyah 等大量采样，成为嘻哈“采样圣典”。 光看这首歌的封面就知道，这不是一个简简单单的“单人浴室”，有时候在一些特定的氛围里，放点“合适的歌曲”，绝对是两人之间的加分项。 Love Is a Bitch–Two Feet 由纽约布鲁斯歌手创作的《Love Is a Bitch》，收录于2017 年《Momentum》EP 主打歌，与另类女声 K.Flay合写。失恋后两小时成曲，用极简吉他 Loop 把“爱让人上瘾又折磨”比作甩不掉的坏女人，成为其现场必演代表作。 同样，这种深沉的低沉电吉他＋808 鼓特别能散发人性的荷尔蒙，让洗澡这件事变成一种有趣的游戏。 ｜歌曲导览： 喝酒 Blues–张岭 00:44 热水澡-蛋堡 05:23 Whowouldofevathought?–Foesum 08:54 围城–JahjahWay / ChaCha 13:32 Street Blues–Bellaire 18:42 Boom Boom Pow–Richard Cheese 24:48 COME ON, LET’S PARTY–THE BAWDIES 26:56 Between the Sheets–Ronald Isley 30:22 Love Is a Bitch–Two Feet 36:52 ｜收听平台：小宇宙、spotify、podcast、网易云、荔枝fm、微博音频、虎扑 ｜联系我们\加入听友社群：countdown40

    40 perc
  3. Vol.026 突然出差在江西生活了一个月，小城的故事真挺多

    5 NAPJA

    Vol.026 突然出差在江西生活了一个月，小城的故事真挺多

    第二十六期节目：《突然出差在江西生活了一个月，小城的故事真挺多》，最近节目因工作原因更新变缓，终于回归正常了，节目主播老八临时受命出差江西小城近一个月，孤身一人在这座小城中发生了很多奇奇怪怪的故事，南北方气候的差异、饮食文化上的冲击、人与人之间交流的差异，敬请收听本期节目带你走进小城故事。 本期封面故事是江西路边的粉，众所周知老八不吃辣，但江西饮食怕不辣。 ｜本期主播：Camel、老八 ｜视觉设计：Camel ｜音频制作：老八 ｜节目文案：Camel ｜本期内容： -两个小时就能环游的江西小城轮廓，外来人口除了老八就是一家麦当劳。 -水土不服都有哪些不服？ -小城不一样的chill，无人监管超市的豁达。 -所处可见的巨型昆虫，不想成为蜘蛛侠的老八智斗大蜘蛛。 -欢迎加入我们节目的官方社群。 ｜歌曲导览： 1More-C-BLOCK 00:35 冬-好妹妹乐队 12:48 在哪里-Kawa乐队 36:52 都一样-地下婴儿 51:33 Good Morning-Kanye West 01:02:04 ｜收听平台：小宇宙、spotify、podcast、网易云、荔枝fm、微博音频、虎扑 ｜联系我们\加入听友社群：countdown40

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  4. Vol.025 时间的投资和时间的浪费

    OKT. 28.

    Vol.025 时间的投资和时间的浪费

    第二十五期节目：《时间的投资和时间的浪费》，本期节目中我们讨论了在三十岁的这个节骨眼上，时间好像是越来越宝贵了，怎么利用时间算是合理，漫长的季节中我们的24小时都用到了什么地方？ 本期封面故事是致敬了《漫长的季节》这部电视剧，火车一直在开就像时间的流逝，希望我们的人生定格到每一帧都是一张油画。 ｜本期主播：Camel、老八 ｜视觉设计：Camel ｜音频制作：老八 ｜节目文案：Camel ｜本期内容： -日常的“时间黑洞”，刷短视频、无效社交、过度会议，那些“看起来在努力”的伪忙时刻。 -时间都去哪儿了？三十岁的“人生收窄期”。 -人生的价值在于复利存在，我更愿意把时间留给谁？ -时间不是用在拼命填满的，而是拿来感受和选择。 -欢迎加入我们节目的官方社群。 ｜歌曲导览： 时间列车-河南说唱之神/功夫胖KungFuPen/ Newyounggo 00:35 第一次 (feat. SouthSideSamurai)-夏之禹/地磁卡/SouthSideSamurai 10:00 Yesterday-Atmosphere/Slug/ANT 23:39 TIME2.0-辉子/秃子2z 42:00 ｜收听平台：小宇宙、spotify、podcast、网易云、荔枝fm、微博音频、虎扑 ｜联系我们\加入听友社群：countdown40

    46 perc
  5. Vol.024 出差的工作回忆，里程积分之外的收获和人生体验

    OKT. 21.

    Vol.024 出差的工作回忆，里程积分之外的收获和人生体验

    第二十四期节目：《出差的工作回忆，里程积分之外的收获和人生体验》，本期节目中我们回忆了工作这些年遭遇的大大小小的出差经历，出差是工作的常见形态，人生重在参与，不同的风土人情也从各个方面塑造了对世界的认知，出差是不是旅游呢？客场作战中的奇闻和逸事有什么？请收起小桌板，调直座椅靠背一同收听这期节目。 本期封面故事是登机口排队，一趟旅途可能会发生种种，但当它结束的时候可能就只有被地勤人员撕掉一大半的一小张纸来概括。 ｜本期主播：Camel、老八 ｜视觉设计：Camel ｜音频制作：老八 ｜节目文案：Camel ｜本期内容： -第一次出差的回忆，到底是不是带薪旅游？ -你的行囊里都准备了什么？说走就走的出差必备品。 -异乡的风土和人情，深山里没买到烟让老大爷给你卷一颗，广西酒桌上的公文包里装的是什么？ -旅途指南：你最喜欢去哪儿出差，住什么酒店？ -欢迎加入我们节目的官方社群。 ｜歌曲导览： 公路之歌-痛仰乐队 00:35 八千里路云和月-脑浊乐队 25:37 随心所欲-鱼头killa4nia 39:04 南方-达达乐队 51:36 ｜收听平台：小宇宙、spotify、podcast、网易云、荔枝fm、微博音频、虎扑 ｜联系我们\加入听友社群：countdown40

    56 perc
  6. Vol.023 华尔街之狼背后的男人，缔造消费神话的巨型金融骗局

    OKT. 14.

    Vol.023 华尔街之狼背后的男人，缔造消费神话的巨型金融骗局

    第二十三期节目：《 华尔街之狼背后的男人，缔造消费神话的巨型金融骗局》，华尔街之狼是一部讲述金融骗局让普通人暴富的真实故事改编的电影，而这部电影的原型人物曾评价投资这部电影的人是在谋划一场骗局，本期讲述了这位狼背后的男人，曾经制造了国家级的金融骗局，可能是有史以来现金存款最多的人，金钱的魔力也制造了很多物欲横流的离奇故事，一夜喝酒怎么喝掉上百万美元，名流、明星、名模在其中产生了怎样的化学反应，请在这期节目中回顾这个故事。 本期封面故事是来自华尔街之狼电影中的桥段，对金钱的渴望让每个人都变得癫狂，成功是人生的勋章，追求成功的成功学是精神科挂号的症状。 ｜本期主播：Camel、老八 ｜视觉设计：Camel ｜音频制作：老八 ｜节目文案：Camel ｜本期内容： -来自马来西亚的王子小刘是谁？ -精致的人设包装，大三的一次中东旅行拨动了命运的齿轮。 -暴富后的海天喝酒地，有钱的小刘怎么追求平平无奇的恋爱小天才女星？ -千里之堤溃于蚁穴，东窗事发后的人情冷暖，错的是这场梦还是做梦的人？ -欢迎加入我们节目的官方社群。 ｜歌曲导览： Money Chant [Prod. By Futuristiks]-Tracy T 00:35 人上人-法老/MC HotDog 热狗 08:12 Money Loves Me-Alchemist Harmony Tyng 24:42 高级动物-窦唯 45:00 ｜收听平台：小宇宙、spotify、podcast、网易云、荔枝fm、微博音频、虎扑 ｜联系我们\加入听友社群：countdown40

    50 perc
  7. Vol.022 三十年以后的人生猜想，时间会不会改变你我

    OKT. 9.

    Vol.022 三十年以后的人生猜想，时间会不会改变你我

    第二十二期节目：《三十年以后的人生猜想，时间会不会改变你我》，最近短视频平台有个“三十年之后的我们”ai人脸转换的小游戏，根据这个游戏我们畅想了下未来的三十年后，我们都会在生活中变成什么样子，时间如白驹过隙，曾经的我们总在想三十后的人生，现在站在三十岁这个人生风口上，吹着风，想象未来。 本期封面故事是来自时光穿梭机，这是小时候漫画中经常出现的场景，小时候总希望时间快点，现在却总想回到小时候。 ｜本期主播：Camel、老八 ｜视觉设计：Camel ｜音频制作：老八 ｜节目文案：Camel ｜本期内容： -小时候怎么理解三十岁的状态？ -三十岁后心态有什么变化？是还想成功还是就活个乐呵了？ -三十年后的畅想， 长了皱纹的纹身还好看么？街头风格的养老院里都有什么？移动的养老院大船？ -人老心不老，夕阳无限好。 -欢迎加入我们节目的官方社群。 ｜歌曲导览： Corona-Minutemen 00:35 三十-扭曲机器 11:05 Futurama Original Series Theme (C. Tyng Extended Remix)-Christopher Tyng 24:30 岁月神偷-金玟岐 34:33 神火-烧提碎 42:04 ｜收听平台：小宇宙、spotify、podcast、网易云、荔枝fm、微博音频、虎扑 ｜联系我们\加入听友社群：countdown40

    45 perc
  8. Vol.021:第三世界国家宣扬和平与爱的音乐由来，让两个敌对政党握手言和的音乐家

    OKT. 5.

    Vol.021:第三世界国家宣扬和平与爱的音乐由来，让两个敌对政党握手言和的音乐家

    第二十一期节目：《第三世界国家宣扬和平与爱的音乐由来，让两个敌对政党握手言和的音乐家》，有一种音乐能在你最烦躁的时候平静下来，宣传着“爱与和平”的理念，通过宗教传播影响到全世界人们，甚至这种音乐可以平息两个敌对政党的握手言和，它就是-雷鬼音乐（Reggae）。 ｜本期主播：Camel、老八 ｜视觉设计：Camel ｜音频制作：老八 ｜节目文案：老八 ｜本期内容： Reggae起源： 说起雷鬼音乐，我们就要从它的发源地，第三世界国家，牙买加的历史展开。 1494年，哥伦布第二次来到“新大陆”，发现了位于古巴南边的加勒比海小岛-牙买加。 先是西班牙人殖民于此，在残酷的奴役政策下，杀死了绝大多数原住民，泰诺阿拉瓦克人（Taíno Arawak），为了补充劳动力，他们把非洲奴隶带到这里做劳力，逐渐牙买加成为了黑人为主体的民族。 17世纪中叶，牙买加又被英国占领，这座加勒比海岛被割让给英国，（以至于后来牙买加的音乐多为英文）。 牙买加的音乐起源： 自从被殖民者占领以后，当地又出现了丰富的欧洲文化，当时西非的黑奴为了取悦奴隶主，特意把本土的非洲音乐结合了欧洲音乐出现了的牙买加民歌风格Mento，这种音乐民风淳朴，用着最纯粹的吉他和当地民族乐器Rumba Box当做Bass，用爵士调式音阶，结合打击乐交叉着节奏来进行演奏。 靠着与美国南部相近的地理位置，在20世纪50年代，随着收音机的普及，牙买加歌手借鉴了美国南部爵士和R&B的风格，结合牙买加Mento风格，创造了属于牙买加的现代音乐，Ska。这种音乐的一个特点就是“标志性反拍”。不同于节奏布鲁斯，Ska的重音强拍通常放在二四拍上，营造出一种慵懒、放松、自由的律动感。 当时恰逢1962年牙买加独立，同时宣告着摆脱了300多年英国殖民统治的牙买加，从此站起来啦！Ska也被被称为牙买加的“自由之声”。 Ska同时借鉴美国60年代摩城音乐（Motown Music）的灵魂乐风格（第18期提到过），从而产生了真正独特的音乐，Ska不同于以往的歌曲配器，乐手们从军乐队和欧洲管弦乐队那里获得乐器，可能有小号、萨克斯、长号等，又有吉他、贝斯、键盘和打击乐。形成了“大乐团”式的创作风格。 总之，用三个词来概述这个音乐风格，就是快速、眩晕、适合跳舞。 1967年，Ska流传回英国，一度挤进英国流行音乐排行榜。与此同时，Ska音乐继续在其他音乐风格的影响下发生改变。在Soul的影响下，Ska表演中开始出现福音音乐“对话式”的风格歌唱方式，同时把Ska的节奏变2慢,形成了“Rocksteady”（慢拍摇滚）， Rocksteady从爵士的管弦乐取而代之的是电吉他和贝斯，同时更强调每个小节的第二拍和第四拍，这时候就能差不多听出雷鬼的样子。虽然Rocksteady的风格形成和影响的时间较短（只有两年时间)，但这也为雷鬼音乐进行了一次完美的过度。 在牙买加音乐不断的进化过程中，就诞生了目前大众所熟知的雷鬼音乐，雷鬼音乐主要风格在借鉴了Ska和Rocksteady上经常放弃第1拍和第3拍的大鼓，以及增加了“泡泡音”（一种在琴键上左手强调弱拍音阶，右手在第二、四拍上弹奏和旋，听起来很像吹泡泡的感觉）。 1968年由Toots和Maytals创作的Do the Reggay，这是第一首出现雷鬼一词的歌曲，也是这一风格的名称来源，牙买加的文化名片就此形成。 雷鬼（Reggae）一词其名称源自牙买加俚语“Ragged”，意指底层民众的粗粝生活状态，也可以理解成“碎碎念”叨逼叨歌曲~ 看似雷鬼这种曲风是三种歌曲最为缓慢的节奏，但它往往显得更快或更忙，因为雷鬼通常有双重甚至三重的Skank，而Rocksteady和Ska只有一个。Skank这个名词没有过多的解释，翻译为"胫"与"小腿"部位或特指牛腿部肌肉组织，以我自己的理解，就是听歌曲“掰”那一下子~ 总而言之，牙买加的音乐发展历史是通过以上三种歌曲风格慢慢演变而来。 雷鬼音乐教父的故事： 牙买加短跑运动员博尔特曾说过：只有雷鬼才能体现牙买加精神，而最能代表雷鬼乐的就是Bob Marley（鲍勃·马利）。 1945年，鲍勃·马利出生在牙买加首都金斯顿的海沟镇（听这个名字肯定就一个贫民窟），他是个混血儿，爸爸是一名英国白人军官而妈妈则是一名黑人女仆。因此，同家庭温暖比起来，他更多的是在经受种族身份的寻找和贫苦生活的体验。 1964年，鲍勃·马利组建了“Wailing Wailers（哭泣者）“乐队。当时他们的风格包含Ska、Rockstrady等风格，但是在音乐发行上，显然不如他的创作那么顺利。对于主流市场来说，接受一个带有极强民族属性的全新音乐风格是很不容易的事情。 听一曲当时他们乐队连续两周保持在排行榜上的热门歌曲Simmer Down，这首歌的主旨是呼吁当地帮派停止暴力，也是为了回应母亲的担忧。这首歌同时不是雷鬼风格，而是一手爵士及铜管乐浓厚的Ska音乐。 至于歌曲为什么要歌唱回应母亲的担忧，当时鲍勃·马利的母亲厌倦了牙买加金斯顿的动荡生活，她搬到了美国特拉华州，并邀请鲍勃·马利一同前往，随后，鲍勃·马利和妻子丽塔结婚，前往美国。 在此期间，牙买加发生了一件大事，从此改变了鲍勃·马利的音乐道路...... 宗教的影响，用音乐改变社会的意识形态： 1966年，埃塞俄比亚皇帝海尔·塞拉西一世（Haile Selassie I）访问牙买加，可能你要问了，一个外国皇帝来访问有这么重要么？ 其原因是牙买加祖先多半来自埃塞俄比亚，但最重要的是黑人的所信奉的宗教-拉斯塔法里教（Rastafarianism），信仰拉斯塔法里教的信众将埃塞俄比亚皇帝海尔·塞拉西一世视为上帝之子。 原因是一位著名黑人民族领袖坚信上帝耶稣是黑人，非洲是天堂，触犯了神的人才会被关在牙买加被奴役，当第一位皇帝加冕（也就是这位埃塞俄比亚皇帝），他就能解救黑人（有点像中国皇帝诞生的说法）。 当然，在这位埃塞俄比亚皇帝执政期间带领群众抵抗法西斯创始人、兼意大利大魔王墨索里尼，在黑人世界取得重大威望。 教派信徒坚信塞拉西有所罗门血脉传承，称他为“犹太族的雄狮”，所以在教派旗子上，常常印有狮子和六芒星图案。 同时信徒将红黄绿三色作为教派主色调，分别代表着红色：黑人的鲜血，黄色：被掠夺的黄金，绿色:脚下的土地。 同时黑人们相信，将头发不梳剪结成自然辨状的长发，就像教派里他们崇拜的狮子的毛发，俗称“脏辫”。 鲍勃·马利也是拉斯塔法里教的信徒，他通过教派反对种族主义，维护黑人权利的理念以及他对西方政治、经济和阶级制度作为现代巴比伦的批判。结合当时雷鬼音乐的扩大，帮助鲍勃马利在他的音乐中找到新的深度。 1968年，他所在的Wailing Wailers乐队正式改名为The Wailers，从Ska到Rock strady以及雷鬼的快速转变，让这支乐队成为了牙买加当地最负盛名的乐队。 鲍勃·马利通过乐观的方式来讲述不那么乐观的事情，他对贫困、压迫、暴力和不公正直言不讳，但并不愤怒，转而通过歌曲传达爱与和平的理念，用他的一句话概括就是：音乐的一个好处就是，当它击中你时，你不会感到痛苦。 改变国家历史性的一次政党言和，让音乐创造和平与爱： 在此期间，鲍勃马利连着办了17场演唱会，宣扬雷鬼音乐和拉斯塔法里教。当他们巡演到英国时，一首No Woman No Cry成为他第一首“国际歌”，虽然整首歌讲了个悲伤的故事，但其中的“everything gonna be alright”却洋溢着乐观精神。 但在70年代的牙买加政局持续混乱，人民党和工党掀起了新一轮的选战，但双方的争执不下却让整个国家几乎陷入分离，金斯敦街头发生了前所未有的暴力事件，社会一时间充斥着杀戮暴力和混乱冲突。 可随着马利在牙买加影响力的扩大，各方势力都想利用他，但又都怕他被敌对势力拉拢，这就导致了在音乐会前夕鲍勃·马利以及乐队遭到了暗杀。 1976年12月3日晚上，也就是音乐会前两天，在马利排练的时候，五名枪手闯入排练室，对他们进行疯狂扫射。马利的胸骨和二头肌被子弹击中，但好在无生命危险。 按理说音乐会肯定会取消了，可鲍勃·马利依然出现在台上，他说过：那些试图让这个世界变得更糟的人没有休息一天，我该怎么办？所以他依旧用雷鬼的方式，唱出饱受灾祸国民的心声。 为了呼吁和平，马利在家乡举办了里程碑式的演唱会“One Love Peace”。音乐会期间，马利即兴演奏歌曲Jammin，并自发地召集首相曼利和反对派领导人西加一起上台，马利站在两位领袖中间，把他们拉到了一起，三个人公共聚头握手，让两个敌对政党在舞台上实现了和平，最终牙买加停止了内战。 巨星陨落： 随着鲍勃·马利的名气大增，他首次前往非洲并访问了肯尼亚和埃塞俄比亚，在1979年，鲍勃·马利发行专辑《Survival》，呼吁加强非洲大陆的团结和结束压迫，其中的Zimbabwe等歌曲反映了他对非洲人民独立的支持。 1980年津巴布韦独立时，马利还受

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