Vol.30｜啊！我那出走的注意力，你快回来！（上）

🎙️主播：

撕纸毕加索  破次元特调师

🌟来宾：

乱刻  读库编辑，播客39度2主播

阿宛  迷谷剧本推理剧场负责人

不语  AI产品+前·剧本作者

各位听友，欢迎收听《可尔必撕》的【灵感特调】。

你的注意力又 “跑路” 了吗？点完的麦当劳冰淇淋忘到化成奶昔，出门前找钥匙找得翻遍全家，打开手机瞬间忘了要干嘛 —— 这些让人拍大腿的瞬间，是不是早成了日常？本期节目我们请来三位 “注意力失踪同谋” 开聊，作为被注意力 “坑过” 的 “自己人”，我们不光扒那些扎心糗事，还揪出了藏在身边的 “注意力小偷”—— 是手机弹窗太吵？还是 “紧急不重要” 的活儿太缠人？更有嘉宾压箱底的修复招：掐大拇指提神、早起留两小时 “专属时间”、甚至冲澡时找灵感……

别让注意力成了 “漏网之鱼”，这一期，咱们边笑边把它 “抓回来”！

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🕙Timeline

00:48  出走的注意力起因：点冰激凌忘拿，然后化了

01:43  注意力缺失的日常

07:35  抢走注意力的头号“嫌疑犯”

09:33  注意力优先级：四象限法则同样适用

16:35  为什么刷短视频容易，看书难？

25:30  专注力时长记录，你的阈值是多少？

32:54  单线程VS多线程，处理任务的习惯不同也影响注意力

43:30  细数注意力涣散时刻名场面

47:01  注意力修复妙招——应有尽有

54:52  盘点“一做就专注”的事，论心流还是得喜欢呀～

1:04:41  结尾预告：未来某一期灵感特调——注意力修复大法

本期BGM：

「BGM博物馆」种草-竟然这么可爱

Pode Ser-Chancla

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本期节目会在互动评论区和公众号后台送出三份可尔必撕特制的新周边取景框，一周后开奖，后台领取～

另：可尔必撕听友群已经开放，欢迎各位添加微信sizhi_pikachu，解锁听友群。

小红书官方账号已经上线，欢迎移步关注等待番外更新

期待和大家愉快交流～之后的播客录制信息也会在听友群同步刷新。

说说你的注意力有没有常常“出走”吧～

诚邀各位听众的订阅和关注支持！

The end