• עמוד הבית
  • חדש
  • מצעדים מובילים
  • חיפוש

שיפור עצמי

  • השקעות לעצלנים - פודקאסט על כסף, השקעות והחיים עצמם
    השקעות לעצלנים - פודקאסט על כסף, השקעות והחיים עצמם

    1

    השקעות לעצלנים - פודקאסט על כסף, השקעות והחיים עצמם

    תמיר מנדובסקי

  • חושבים טוב
    חושבים טוב

    2

    חושבים טוב

    יהודית כץ

  • The Mel Robbins Podcast
    The Mel Robbins Podcast

    3

    The Mel Robbins Podcast

    Mel Robbins

  • תחוּשת בּטן
    תחוּשת בּטן

    4

    תחוּשת בּטן

    Matan Hakimi

  • פודקאסט גבולות הגיון עם עידן שלי
    פודקאסט גבולות הגיון עם עידן שלי

    5

    פודקאסט גבולות הגיון עם עידן שלי

    Idan Shelly

  • הפודקאסט של שחר כהן
    הפודקאסט של שחר כהן

    6

    הפודקאסט של שחר כהן

    שחר כהן

  • פודקאסט הקול
    פודקאסט הקול

    7

    פודקאסט הקול

    Ben Lavi בן לביא

להיטים

  • תוכן בוטה, Trying Not to Care
    שיפור עצמי
    שיפור עצמי

    עדכון שבועי

  • But What Do I Know?™
    שיפור עצמי
    שיפור עצמי

    עדכון דו שבועי

  • The Digital Sisterhood
    שיפור עצמי
    שיפור עצמי

    סדרה שבועית

  • Navigating Narcissism with Dr. Ramani
    שיפור עצמי
    שיפור עצמי

    עדכון שבועי

  • תוכן בוטה, Cultivating H.E.R. Space: Uplifting Conversations for the Black Woman
    שיפור עצמי
    שיפור עצמי

    עדכון שבועי

  • Self Care IRL
    שיפור עצמי
    שיפור עצמי

    עדכון שבועי

  • The Daily Motivation
    שיפור עצמי
    שיפור עצמי

    עדכון יומי

  • פרק #98 - הבהלה לזהב

    לפני 4 ימים

    1

    פרק #98 - הבהלה לזהב

    תוך שנה וחצי בלבד, מחיר הזהב הכפיל את עצמו. בשביל להמחיש את הדרמה, אציין שהתשואה *הריאלית* על הזהב, 44 שנים קודם לכן, הייתה: כלום. %0. גם מחיר הכסף השתולל בשנה וחצי האחרונות, ובימים האחרונים אפילו הספיק לצנוח ב-%50. איך יכול להיות שמתכת משעממת שנסחרת כבר אלפי שנים, הפכה להיות תנודתית יותר מביטקוין? בפרק הזה נעשה זום-אאוט גדול מאוד, ונגלה יחדיו מדוע אנשים משקיעים בזהב, ננפץ כמה מיתוסים על השקעה בזהב, ואסביר מדוע השקעתי בעצמי בזהב בשנת 2020 (רמז: לא הסיבה שבגללה נדמה לכם) ומה החלק שלו (אם בכלל!) בתיק ההשקעות שלי. להזמנת הספר "השקעות לעצלנים" במשלוח מהיר (וחינם) עד הבית: https://lazyinvestor.co.il/book/ להרשמה לשיעור ההיכרות איתי, לחצו כאן: https://lazyinvestor.co.il/landing-page-2/

    לפני 4 ימים

    •
    28 דק׳
  • פרופ' לפסיכולוגיה: 90% מהמציאות שלכם נקבעת על ידי התוכנה הנסתרת הזו | פרופ' מריו מיקולינסר

    לפני 19 שע׳

    2

    פרופ' לפסיכולוגיה: 90% מהמציאות שלכם נקבעת על ידי התוכנה הנסתרת הזו | פרופ' מריו מיקולינסר

    ⁠⁠הריטריט הקרוב⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠לקבוצת וואטסאפ שקטה עם מסר שבועי⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠סדרת מדיטציות ומסרים על:⁠⁠⁠⁠⁠⁠ - חיזוק ביטחון עצמי - חיבור ליעוד ומשמעות - ניקוי משקעים רגשיים - אהבה וקבלה עצמית - שינוי דפוסי חשיבה ה⁠⁠⁠אינסטגרם שלי⁠⁠⁠ פרופ' מריו מיקולינסר הוא אחד הפסיכולוגים המשפיעים והמצוטטים ביותר בעולם, חתן פרס אמת והדיקן המייסד של בית הספר לפסיכולוגיה באוניברסיטת רייכמן. הוא הקדיש את הקריירה שלו לחקר "תיאוריית ההתקשרות" (Attachment Theory) והבין לעומק כיצד תחושת הביטחון שלנו משפיעה על כל היבט בחיים. בפרק הזה אנחנו מפרקים את המושג "ביטחון בהתקשרות". בניגוד למה שרבים חושבים, ביטחון בקשר הוא לא תלות באחר, אלא להפך – הידיעה שיש לנו "בסיס בטוח" היא זו שמאפשרת לנו לצאת לעולם, להעיז ולהיות עצמאיים. דיברנו על איך הילדות מעצבת את הזוגיות שלנו ואת היכולת שלנו לסמוך על אנשים, למה חלקנו הופכים "נמנעים" ואחרים "חרדתיים", ואיך טראומה ופוסט-טראומה קשורות ישירות לתחושת הבדידות. נגענו גם בשאלות פילוסופיות ועתידניות: האם אמונה באלוהים היא ההתקשרות האולטימטיבית? והאם בינה מלאכותית (AI) יכולה להפוך לדמות המטפלת החדשה שלנו? תוכן עניינים: 00:00 – מה זה באמת "ביטחון בהתקשרות"? (זה לא מה שחשבתם) 01:50 – הפרדוקס הגדול: למה ביטחון באחר גורם לנו להיות עצמאיים יותר? 04:40 – "הריקוד של הדייט הראשון": מי מעז להיחשף ומי שומר מרחק? 06:30 – האסטרטגיות של חוסר ביטחון: להימנע מקשר או להיות תלותי מידי? 10:00 – הטעות הנפוצה: למה Attachment הוא בעצם הבסיס ל-Non-attachment? 12:50 – ההבדל בין התקשרות בריאה להתמכרות (לאדם או לחומרים) 16:30 – האם אפשר לייצר "דמויות התקשרות" בתוך הראש שלנו? 20:00 – האם אפשר לתקן ילדות ללא ביטחון בגיל מבוגר? 24:10 – למה אנחנו משחזרים קשרים פוגעניים (הנבואה שמגשימה את עצמה) 27:20 – המושג Working Models: המשקפיים שדרכם אנחנו רואים את העולם 33:30 – למה אדם אחד מפתח פוסט-טראומה והשני לא? (המרכיב הקריטי) 40:30 – "הזנחה רגשית מודרנית": הורים שנמצאים בטלפון במקום עם הילד 46:00 – האם AI יכול להיות דמות התקשרות או פסיכולוג מושלם? 50:40 – הסכנה הגדולה של התמכרות לבינה מלאכותית מנחמת 53:50 – החזון: שילוב טכנולוגיה בטיפול נפשי להמונים 58:30 – אלוהים כדמות התקשרות: האם דת היא בריחה או בסיס בטוח? 01:03:50 – שלושת העוגנים בבודהיזם והקשר שלהם לפסיכולוגיה 01:07:30 – הקשר המפתיע בין מיינדפולנס, פסיכדליה וריפוי טראומה ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠מדריך לשינוי הרגלים, כולל אתגר עם משימות ממוקדות ומעשיות⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ קישורים למאמרים לפי נושאים: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠הצהרות חיוביות⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠מחשבה יוצרת מציאות⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠מינימליזם⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ניתוק רגשי⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠הדחקה רגשית⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠איך עושים מדיטציה⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠חמלה עצמית⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠יוגה ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠פיתוח מוטיבציה וכוח רצון⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠בדיקת התאמה זוגית⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠הערכה עצמית⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠טיפול CBT⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠איך להתגבר על חרדה חברתית⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠מה זה NLP (על שיטת NLP)⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠חשיבה חיובית⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠הלופ של התקף חרדה⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

    לפני 19 שע׳

    •
    1 שע׳ 10 דק׳
  • חושבים טוב 206 - תמיר מנדובסקי: למה כסף לא קונה חופש (והפנטזיה שאף אחד לא מדבר עליה)

    26 בינו׳

    3

    חושבים טוב 206 - תמיר מנדובסקי: למה כסף לא קונה חופש (והפנטזיה שאף אחד לא מדבר עליה)

    "אף אחד לא רוצה באמת יותר כסף" תמיר מנדובסקי חוזר לחושבים טוב לשיחה על "הפנטזיה הלא מדוברת" – אחרי מה אנחנו באמת רודפים כשאנחנו מחפשים עוד כסף? איך זה שאפילו אנשים שמרוויחים ארבעים אלף ש״ח בחודש ונחשבים עשירון עליון - עדיין מרגישים חנוקים? למה אנחנו מבזבזים את השנים הכי טובות שלנו על לרדוף אחרי עוד כסף - רק כדי לגלות שהוא לא קנה לנו את החופש שרצינו? ומה הקשר בין חוג ג'ודו והפנטהאוס שתמיר קנה לאחרונה, להצלחה עסקית של מיליוני שקלים? תמיר מנדובסקי הוא מחבר הספר ״השקעות לעצלנים״ ובעל הפודקאסט ״השקעות לעצלנים״, ובשיחה דיברנו על:  איך להפסיק להיות "בשר התותחים של הכלכלה"?למה את המיליון הראשון לקח לתמיר 12 שנה להרוויח – ואיך זה בדיוק מה שאפשר לו להגיע להצלחה שהגיע אליה?איך התגובות של אנשים סביבנו יכולות לעצור אותנו מלהצליח? (ואיך זה קשור לבדואי וחמור?)"אנשים עשירים קונים זמן" - מה ההבדל בין אנשים שקונים זמן בכסף לבין אלה שמוכרים זמן תמורת כסף?איך להיות יזם ולהקים עסק מצליח?"תבררו לקוחות - עדיף לא לקוח מלקוח בלתי נסבל" - איך לברור לקוחות (ולמה זה מומלץ גם כשצריך כסף?).למה תמיר מקדש את הלא-מושלם, ואיך זה הפך להיות היתרון התחרותי שלו?לחצו פליי - לשיחה על כסף, חופש, יזמות והאומץ לחיות אחרת. ******** צילום ועריכה: טל פישי דוידוביץ׳ ************* לספר ׳השקעות לעצלנים׳ של תמיר מנדובסקי לאינסטגרם של תמיר מנדובסקי לפייסבוק של תמיר מנדובסקי ************* האירועים הקרובים: 3.2.26 | לא רציונלי ולא מקדם - על מחשבות מעכבות ושקט נפשי | אונליין11.3.26 | לנצח את הדחיינות - איך לעשות היום במקום לדחות למחר | אלמא, זיכרון יעקב17.3.26 | איך נחליט? החלטות מהירות, הגיוניות ומאושרות | גני תקווה22.3.26 | לא רציונלי ולא מקדם - על מחשבות מעכבות ושקט נפשי | זאפה תל אביב************* ״הקול בראש״ - קורס דיגיטלי של 17 פרקים לצפייה אונליין! הרצאות מוקלטות שלי מחכות באתר ************* רוצים להזמין הרצאה או סדנה שלי אצלכם בחברה, בארגון או לאירוע פרטי? דברו עם ניצן ב- 050-526-0526 או office@judithkatz.me ************* רוצים להישאר מעודכנים? פתחתי קבוצות שקטות בהן תקבלו עדכונים על פוסטים, סדנאות, הרצאות, פרקים חדשים, הרצאות מצולמות בלי תלות במצבי רוח של אלגוריתמים ברשתות חברתיות. להצטרפות לקבוצה השקטה לחצו כאן. להרשמה לניוזלטר לחצו כאן. ************* אם השיחה הזאת נגעה בכם, ממליצה לכם גם להאזין גם לפרקים האלו: חושבים טוב 196 -  לחסוך או לחיות? כסף, חופש והשקעות לעצלנים | עם תמיר מנדובסקי חושבים טוב 37 - איך כסף קונה אושר? עם אריק שרמן חושבים טוב 83 -  עושים חשבון - איך התפיסה שלנו את הכסף משפיעה עלינו? עם אלכס שילמן חושבים טוב 69 - פחות זה יותר: על מינימליזם עם עמית נויפלד חושבים טוב 119 - איך להיות חופשי? עם נטאלי בן דוד אלנתן חושבים טוב 47 - תביא קצת דינרוס! למה אנחנו קונים עוד ועוד (ועוד)? עם ד״ר טלי תאני הררי

    26 בינו׳

    •
    1 שע׳ 19 דק׳
  • רן כליף: הרופאים לא יגידו לכם את זה - הריפוי מתחיל בנקודה הזו | פודקאסט גבולות הגיון פרק #134

    לפני 4 ימים

    4

    רן כליף: הרופאים לא יגידו לכם את זה - הריפוי מתחיל בנקודה הזו | פודקאסט גבולות הגיון פרק #134

    🌟 גבולות הגיון הקהילה הסגורה - https://lp.vp4.me/wh6s ״המתנה״ - הקורס שיעזור לכם להבין מי נועדתם להיות ואיך להפוך את זה למציאות 🎁 https://bit.ly/4iZk6qn שאלון AI לגילוי המתנה שלכם בחינם! 🦾 https://bit.ly/3ZiuNf5 להרצאות, סדנאות, והצטרפות לקהילה שלנו ✨ https://bit.ly/3xSp1XL האם הגוף שלכם רק מחכה לפקודה הנכונה? רובנו מחפשים את הבריאות שלנו בחוץ – בכדורים, בתוספים או בטרנדים תזונתיים. אבל מה אם הפתרון (והבעיה) נמצאים במקום שבו אף רופא לא הסתכל? בפרק הזה אני מארח את רן קליף, אדם שבילה 30 שנה וליווה מעל 200,000 מטופלים בדרך לפיצוח השפה הסודית שבין התודעה לפיזיולוגיה. רן לא מציע "קסמים", הוא מציע גישה אחרת לחלוטין למה שאנחנו קוראים לו "ריפוי". מה מחכה לכם בשיחה הזו? • הטעות הקריטית: למה הניסיון "להבריא" הוא לפעמים המכשול הכי גדול בדרך להחלמה? • הביוגרפיה המנטלית: איך המחשבות הנסתרות שלכם מעצבות את הגוף הפיזי שלכם בכל רגע נתון. • מבחן הסקפטיות: האם אדם רציונלי לחלוטין יכול ללמד את המוח שלו לרפא תסמינים פיזיים? • הבליטה בגב שלי: שיתפתי את רן במקרה אישי שקרה לי בזמן משבר בעבודה. התשובה שלו שינתה את הדרך שבה אני מסתכל על הגוף שלי לנצח. הפרק הזה הוא הזמנה להפסיק לנהל את המחלה ולהתחיל להבין את המנגנון שמפעיל את הכל. מוכנים לגלות מה קורה במקום שבו הספק נעלם? האזנה מהנה! 🎧✨ עידן #גבולותהיגיון #רן_כליף #ריפוי_עצמי #תודעה #בריאות_טבעית #פודקאסט #התפתחות_אישית #תת_מודע #מיינדסט #גוף_ונפש #רפואה_משלימה #ריפוי #עידן_שלי #החלמה עורך ראשי: ינון סופר 📌 שימו לב: התוכן בפרק זה נועד למטרות העשרה, דיון ובידור בלבד, ואינו מהווה ייעוץ רפואי. הדעות המוצגות הן של האורח בלבד ומבוססות על ניסיונו ופרשנותו. לפני כל שינוי או החלטה הנוגעת לבריאותכם, יש להיוועץ תמיד בגורם רפואי מוסמך. ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ לתכנים נוספים והאזנה בכל האפליקציות 👈 https://linktr.ee/idanshelly לאתר של רן כליף 👈 https://www.rankalif.life/ לפייסבוק של רן כליף 👈 https://www.facebook.com/rankalif.life/ לאינסטגרם של רן כליף 👈 https://www.instagram.com/rankalif.life לספוטיפיי של רן כליף 👈 Ran Kalif Spotify לאינסטגרם של עידן 👈 https://www.instagram.com/idanshelly/ לפייסבוק של עידן 👈 https://www.facebook.com/shellyidan ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ הפודקאסט גבולות הגיון - תוכנית אירוח המעניקה לכם ידע וכלים מעשיים לשיפור איכות החיים ומימוש הפוטנציאל האישי. כל פרק מלא בראיונות מעמיקים עם מומחים מתחומים שונים: שינוי תודעה, בטחון עצמי, בריאות הגוף והנפש, תקשורת בין אישית, חופש כלכלי ועוד. רוצים לקבל עדכונים על כל פרק חדש? אל תשכחו לעקוב/להירשם וללחוץ על הפעמון 🔔 יצירת קשר ◄ contact@idanshelly.com נפגש בפרקים הבאים!

    לפני 4 ימים

    •
    1 שע׳ 43 דק׳
  • כשהפחד מפסיק לנהל אותי

    אתמול

    5

    כשהפחד מפסיק לנהל אותי

    רובנו בורחים מהפחד, מנסים להשתיק או לקבור אותו.  אלא שגם פחד וגם התרגשות, מפעילים את הגוף בצורה דומה,  ההבדל הוא איזה חלק במוח פעיל ומפרש את האירוע. בעוד האמיגדלה - אחראית על פחדים ואזעקות, ישנם חלקים מטא-קוגנטיביים, שאת אותה תחושה, מפרשים כהתרגשות ודלק מניע.  'שיחות בגן עדן' הינו פודקאסט המקנה כלים תודעתיים, זמינים ויעילים להתנהלות מדויקת במשחק החיים. פריידי מרגלית ואלימור הניג שמו להן למטרה לקרב ולהנגיש את העולם התודעתי ולייצר אינטגרציה עם העולם החומרי הסובב אותנו. השתיים מבקשות להעביר כי גן העדן זה כאן והאושר זמין לכל דורש. עזרו לנו להפיץ את השיחות לכל עבר ולסייע להמונים לייצר לעצמם גן עדן! לצפייה בפרק ביוטיוב: https://www.youtube.com/watch?v=K_cz0Ovp-gE ♦ לחצו כאן 'לצאת מהמטריקס' - אירוע פותח תודעה במתנה ♦ יצאתם כבר מהמטריקס? לחצו כאן לחדר כושר לתודעה   עזרו לנו להפיץ את השיחות לכל עבר ולסייע להמונים לייצר לעצמם גן עדן!♦ לחצו כאן 'לצאת מהמטריקס' - אירוע פותח תודעה במתנה♦ יצאתם כבר מהמטריקס? לחצו כאן לחדר כושר לתודעה לאתר מרחב מודעות: https://www.tatmuda.com/

    אתמול

    •
    50 דק׳
  • סוכן שב"כ: איך לגרום לבין אדם לבגוד במדינה שלו, ההורים שלו, והאמונה שלו עבור האויב

    אתמול

    6

    סוכן שב"כ: איך לגרום לבין אדם לבגוד במדינה שלו, ההורים שלו, והאמונה שלו עבור האויב

    ]לאינסטגרם של בן - / https://www.instagram.com/benla.vi/?hl=en‎לאינסטגרם הקול - / https://www.instagram.com/hakolpodcast/?hl=en לקהילת הואטסאפ של פודקאסט ״הקול״ - https://chat.whatsapp.com/FjXxbwdE4TKBRCL2hzhcsFלינק לאין קוד - https://www.ncode.co.il/lp?utm_source=youtubehttps://meraglim.co.il/ - לאתר של ארזhttps://erezhasson.com/ - לספר של ארז

    אתמול

    •
    46 דק׳
  • The 24-Hour Turnaround to Get Your Life Back on Track

    לפני 3 ימים

    7

    The 24-Hour Turnaround to Get Your Life Back on Track

    Some days, you don’t just feel off. You feel like you’re losing your control of everything.  The routine is gone. The house is a mess. Motivation is shot. And suddenly one bad day turns into a week of feeling behind.  This episode is the reset you need.  Today Mel is sharing 5 simple, science-backed ways to create quick wins and real momentum – one tiny step at a time – so you go from overwhelmed and scattered to clear, grounded, and back in control.  These aren’t big life changes. They’re small moves that make a surprisingly big difference to shift your direction so you can feel like you again.   You’ll learn:  -The 5-minute move that instantly quiets your mental noise and makes everything feel more doable  -How tidying up your environment can make your whole brain exhale (and why it works)  -The one physical shift that quietly changes your mood and momentum  -Why waiting for motivation keeps you stuck, and what works instead  -The simple “future you” trick that makes tomorrow feel 10% easier  -The nightly question that sends you to bed with a smile, boosts your confidence, and rewires your brain for success    If you’ve been stuck in a funk, feeling behind, procrastinating more than usual, or letting life stack up on top of you, this is the clean, one-day reset that will have you saying, “I’m back.”  You can turn things around at any time.   This is where you start.   For more resources related to today’s episode, click here for the podcast episode page.    If you liked the episode, check out this one next: 8 Things to Tell Yourself Every Morning Connect with Mel:     Order Mel’s new product, Pure Genius ProteinGet Mel’s newsletter, packed with tools, coaching, and inspiration.Get Mel’s #1 bestselling book, The Let Them TheoryWatch the episodes on YouTubeFollow Mel on Instagram The Mel Robbins Podcast InstagramMel's TikTok Subscribe to SiriusXM Podcasts+ to listen to new episodes ad-freeDisclaimer Hosted by Simplecast, an AdsWizz company. See pcm.adswizz.com for information about our collection and use of personal data for advertising.

    לפני 3 ימים

    •
    1 שע׳ 3 דק׳
  • הרב יגאל כהן - האם מי שמאמין באמת מקבל

    19.03.2025

    8

    הרב יגאל כהן - האם מי שמאמין באמת מקבל

    לזכות כל עם ישראל והחזרת החטופים

    19.03.2025

    •
    1 שע׳ 12 דק׳
  • 161: רן כליף - על מניעת סרטן, חצבת וחומציות בגוף

    20.12.2025

    9

    161: רן כליף - על מניעת סרטן, חצבת וחומציות בגוף

    השבוע אני מארח בפעם נוספת את רן כליף רן הוא מטפל, מייסד כללית רפואה משלימה וחוקר תודעה עם נסיון של מעל 30 שנה בעבודת ריפוי עם אנשים מכל העולם נפגשנו לשיחה על הנושא הכי טאבו ורגיש בתרבות שלנו - סרטן למה אנשים מפתחים סרטן? האם זו מחלה מסוכנת? מה הדברים שכל אחד מאיתנו יכול לעשות כדי למנוע את המחלה? האם יש מצב שבו הטיפול הקונבנציונלי מחמיר את מצב החולה? האם יש חולים שנכנסו למצב של ריפוי למרות שהפרוגנוזה הייתה אפסית? מהי ההנחה הביולוגית הכי בסיסית לגבי סרטן שכדאי שנפסיק להאמין לה? דיברנו על יכולות הריפוי, השפעות של הבחירות שלנו, מה מצב הצבירה של הגוף שאמור להוביל לכל ריפוי? ספרו לנו בתגובות מה חשבתם את הפרק ------------------------------------------------------------------ רן כליף https://www.rankalif.life/ ------------------------------------------------------------------- אם מצאתם ערך הפרק הזה אנא מכם שתפו אותו  לאקדמיה של תחושת בטן https://bit.ly/matanhakimi-academy להצטרפות לניוזלטר (אין לנו ספאם) https://bit.ly/matanhakimi-newsletter לעוד תכנים בנושא בריאות וגילוי עצמי  https://bit.ly/matanhakimi-instagram

    20.12.2025

    •
    1 שע׳ 43 דק׳
  • פרק #96 - סיכום 2025, ומבט קדימה ל-2026

    4 בינו׳

    10

    פרק #96 - סיכום 2025, ומבט קדימה ל-2026

    מה שאני דווקא אוהב בשוק ההון, זה שהוא לא צפוי! ככה לומדים כל שנה משהו חדש!בשנת 2025 וול-סטריט עלתה, אבל השקל החזק "מחק" את הרווחים לישראלים שרצו לספר לחבר'ה שהם משקיעים בחברות הטובות בעולם. המפתיעים הגדולים של השנה היו הבורסה הישראלית, והזהב(?!). בפרק זה ננתח בקטנה את אפיקי ההשקעה המובילים, נציג חמישה צעדים שכל אחד צריך לעשות בתחילת השנה – ונדבר על הזדמנויות במשכנתא ובנדל"ן (זה שני דברים שונים), נדבר על "מס העצלנים" ובסוף אספר על הדבר הכי גדול שקרה לי השנה :) לינקים שהבטחתי במהלך הפרק: בדיקת כדאיות מחזור משכנתא לעצלנים: https://lazyinvestor.co.il/debt-recycling הספר "השקעות לעצלנים" (משלוח מהיר וחינם עד הבית!): https://lazyinvestor.co.il/book/ שיעור היכרות עם התכנית "יד ביד בג'ונגל הפיננסי": https://lazyinvestor.co.il/landing-page-2/

    4 בינו׳

    •
    35 דק׳

תכניות חדשות

  • פותחים את הלב
    שיפור עצמי
    שיפור עצמי

    עדכון שבועי

  • ביג דיל Big Deal
    שיפור עצמי
    שיפור עצמי

    עדכון שבועי

  • הבלתי ניתנים להחלפה
    קריירה
    קריירה

    עדכון שבועי

  • מחזית הלחימה, לחזית החיים | לוחמים למען לוחמים
    שיפור עצמי
    שיפור עצמי

    עדכון שבועי

  • אומץ לב
    שיפור עצמי
    שיפור עצמי

    עדכון שבועי

  • מהדורה מוגבלת
    הורות
    הורות

    עדכון שבועי

  • How Good with Hannah Eve
    שיפור עצמי
    שיפור עצמי

    עדכון שבועי

  • English (UK)
בחירת מדינה או אזור

אפריקה, המזרח התיכון והודו

  • Algeria
  • Angola
  • Armenia
  • Azerbaijan
  • Bahrain
  • Benin
  • Botswana
  • Brunei Darussalam
  • Burkina Faso
  • Cameroun
  • Cape Verde
  • Chad
  • Côte d’Ivoire
  • Congo, The Democratic Republic Of The
  • Egypt
  • Eswatini
  • Gabon
  • Gambia
  • Ghana
  • Guinea-Bissau
  • India
  • Iraq
  • Israel
  • Jordan
  • Kenya
  • Kuwait
  • Lebanon
  • Liberia
  • Libya
  • Madagascar
  • Malawi
  • Mali
  • Mauritania
  • Mauritius
  • Morocco
  • Mozambique
  • Namibia
  • Niger (English)
  • Nigeria
  • Oman
  • Qatar
  • Congo, Republic of
  • Rwanda
  • São Tomé and Príncipe
  • Saudi Arabia
  • Senegal
  • Seychelles
  • Sierra Leone
  • South Africa
  • Sri Lanka
  • Tajikistan
  • Tanzania, United Republic Of
  • Tunisia
  • Turkmenistan
  • United Arab Emirates
  • Uganda
  • Yemen
  • Zambia
  • Zimbabwe

אסיה ומדינות האוקיינוס השקט

  • Afghanistan
  • Australia
  • Bhutan
  • Cambodia
  • 中国大陆
  • Fiji
  • 香港
  • Indonesia (English)
  • 日本
  • Kazakhstan
  • 대한민국
  • Kyrgyzstan
  • Lao People's Democratic Republic
  • 澳門
  • Malaysia (English)
  • Maldives
  • Micronesia, Federated States of
  • Mongolia
  • Myanmar
  • Nauru
  • Nepal
  • New Zealand
  • Pakistan
  • Palau
  • Papua New Guinea
  • Philippines
  • Singapore
  • Solomon Islands
  • 台灣
  • Thailand
  • Tonga
  • Turkmenistan
  • Uzbekistan
  • Vanuatu
  • Vietnam

אירופה

  • Albania
  • Armenia
  • Österreich
  • Belarus
  • Belgium
  • Bosnia and Herzegovina
  • Bulgaria
  • Croatia
  • Cyprus
  • Czechia
  • Denmark
  • Estonia
  • Finland
  • France (Français)
  • Georgia
  • Deutschland
  • Greece
  • Hungary
  • Iceland
  • Ireland
  • Italia
  • Kosovo
  • Latvia
  • Lithuania
  • Luxembourg (English)
  • Malta
  • Moldova, Republic Of
  • Montenegro
  • Nederland
  • North Macedonia
  • Norway
  • Poland
  • Portugal (Português)
  • Romania
  • Россия
  • Serbia
  • Slovakia
  • Slovenia
  • España
  • Sverige
  • Schweiz
  • Türkiye (English)
  • Ukraine
  • United Kingdom

אמריקה הלטינית והקאריביים

  • Anguilla
  • Antigua and Barbuda
  • Argentina (Español)
  • Bahamas
  • Barbados
  • Belize
  • Bermuda
  • Bolivia (Español)
  • Brasil
  • Virgin Islands, British
  • Cayman Islands
  • Chile (Español)
  • Colombia (Español)
  • Costa Rica (Español)
  • Dominica
  • República Dominicana
  • Ecuador (Español)
  • El Salvador (Español)
  • Grenada
  • Guatemala (Español)
  • Guyana
  • Honduras (Español)
  • Jamaica
  • México
  • Montserrat
  • Nicaragua (Español)
  • Panamá
  • Paraguay (Español)
  • Perú
  • St. Kitts and Nevis
  • Saint Lucia
  • St. Vincent and The Grenadines
  • Suriname
  • Trinidad and Tobago
  • Turks and Caicos
  • Uruguay (English)
  • Venezuela (Español)

ארצות הברית וקנדה

  • Canada (English)
  • Canada (Français)
  • United States
  • Estados Unidos (Español México)
  • الولايات المتحدة
  • США
  • 美国 (简体中文)
  • États-Unis (Français France)
  • 미국
  • Estados Unidos (Português Brasil)
  • Hoa Kỳ
  • 美國 (繁體中文台灣)

‏© 2026 Apple Inc. כל הזכויות שמורות.

  • תנאי שירות האינטרנט
  • נגן האינטרנט של ‫Apple Podcasts‬ ופרטיות
  • אזהרה לגבי קובצי Cookie
  • תמיכה
  • משוב

יש להתחבר כדי להאזין לפרקים בוטים.

Apple Podcasts

להישאר מעודכנים לגבי התכנית

יש להתחבר או להירשם כדי לעקוב אחר תכניות, לשמור פרקים ולקבל עדכונים.

בחירת מדינה או אזור

אפריקה, המזרח התיכון והודו

  • Algeria
  • Angola
  • Armenia
  • Azerbaijan
  • Bahrain
  • Benin
  • Botswana
  • Brunei Darussalam
  • Burkina Faso
  • Cameroun
  • Cape Verde
  • Chad
  • Côte d’Ivoire
  • Congo, The Democratic Republic Of The
  • Egypt
  • Eswatini
  • Gabon
  • Gambia
  • Ghana
  • Guinea-Bissau
  • India
  • Iraq
  • Israel
  • Jordan
  • Kenya
  • Kuwait
  • Lebanon
  • Liberia
  • Libya
  • Madagascar
  • Malawi
  • Mali
  • Mauritania
  • Mauritius
  • Morocco
  • Mozambique
  • Namibia
  • Niger (English)
  • Nigeria
  • Oman
  • Qatar
  • Congo, Republic of
  • Rwanda
  • São Tomé and Príncipe
  • Saudi Arabia
  • Senegal
  • Seychelles
  • Sierra Leone
  • South Africa
  • Sri Lanka
  • Tajikistan
  • Tanzania, United Republic Of
  • Tunisia
  • Turkmenistan
  • United Arab Emirates
  • Uganda
  • Yemen
  • Zambia
  • Zimbabwe

אסיה ומדינות האוקיינוס השקט

  • Afghanistan
  • Australia
  • Bhutan
  • Cambodia
  • 中国大陆
  • Fiji
  • 香港
  • Indonesia (English)
  • 日本
  • Kazakhstan
  • 대한민국
  • Kyrgyzstan
  • Lao People's Democratic Republic
  • 澳門
  • Malaysia (English)
  • Maldives
  • Micronesia, Federated States of
  • Mongolia
  • Myanmar
  • Nauru
  • Nepal
  • New Zealand
  • Pakistan
  • Palau
  • Papua New Guinea
  • Philippines
  • Singapore
  • Solomon Islands
  • 台灣
  • Thailand
  • Tonga
  • Turkmenistan
  • Uzbekistan
  • Vanuatu
  • Vietnam

אירופה

  • Albania
  • Armenia
  • Österreich
  • Belarus
  • Belgium
  • Bosnia and Herzegovina
  • Bulgaria
  • Croatia
  • Cyprus
  • Czechia
  • Denmark
  • Estonia
  • Finland
  • France (Français)
  • Georgia
  • Deutschland
  • Greece
  • Hungary
  • Iceland
  • Ireland
  • Italia
  • Kosovo
  • Latvia
  • Lithuania
  • Luxembourg (English)
  • Malta
  • Moldova, Republic Of
  • Montenegro
  • Nederland
  • North Macedonia
  • Norway
  • Poland
  • Portugal (Português)
  • Romania
  • Россия
  • Serbia
  • Slovakia
  • Slovenia
  • España
  • Sverige
  • Schweiz
  • Türkiye (English)
  • Ukraine
  • United Kingdom

אמריקה הלטינית והקאריביים

  • Anguilla
  • Antigua and Barbuda
  • Argentina (Español)
  • Bahamas
  • Barbados
  • Belize
  • Bermuda
  • Bolivia (Español)
  • Brasil
  • Virgin Islands, British
  • Cayman Islands
  • Chile (Español)
  • Colombia (Español)
  • Costa Rica (Español)
  • Dominica
  • República Dominicana
  • Ecuador (Español)
  • El Salvador (Español)
  • Grenada
  • Guatemala (Español)
  • Guyana
  • Honduras (Español)
  • Jamaica
  • México
  • Montserrat
  • Nicaragua (Español)
  • Panamá
  • Paraguay (Español)
  • Perú
  • St. Kitts and Nevis
  • Saint Lucia
  • St. Vincent and The Grenadines
  • Suriname
  • Trinidad and Tobago
  • Turks and Caicos
  • Uruguay (English)
  • Venezuela (Español)

ארצות הברית וקנדה

  • Canada (English)
  • Canada (Français)
  • United States
  • Estados Unidos (Español México)
  • الولايات المتحدة
  • США
  • 美国 (简体中文)
  • États-Unis (Français France)
  • 미국
  • Estados Unidos (Português Brasil)
  • Hoa Kỳ
  • 美國 (繁體中文台灣)