27 episodes

«И тебя вылечат!» - это размышления и истории на тему психотерапии. А она, мы считаем, штука нужная. Еще считаем, что знают о ней мало, поэтому случаются грустные истории про многолетние депрессии, испорченные отношения, душевный разлад.
Мы, Саша и Лера, взялись это исправить!

И тебя вылечат! SashaDiaz

    • Health & Fitness

«И тебя вылечат!» - это размышления и истории на тему психотерапии. А она, мы считаем, штука нужная. Еще считаем, что знают о ней мало, поэтому случаются грустные истории про многолетние депрессии, испорченные отношения, душевный разлад.
Мы, Саша и Лера, взялись это исправить!

    Про гиперконтроль

    Про гиперконтроль

    Возвращаемся с новым выпуском подкаста. Мы поговорили с клиническим психологом Машей Кривошеевой о гиперконтроле, почему это проблема и как научиться расслабляться.

    Телеграм-канал "Хьюстон, у нас проблемы":
    ссылка

    Контакты клиники MHC:
    ссылка
    +7 495-108-04-63

    • 46 min
    Про пограничное расстройство личности

    Про пограничное расстройство личности

    Привет! Это первая часть нашего большого разговора о пограничном расстройстве личности. Этот выпуск – о том, что такое ПРЛ, как и в каком возрасте проявляется этот диагноз, и какие критерии для постановки диагноза существуют.

    Мы записали этот выпуск с психиатром и координатором DBT-программы в России Дмитрием Пушкарёвым.

    Этот выпуск мы записали давно, но надеемся, что он ни для кого не потерял актуальность. Энджой!

    • 51 min
    Про синдром Аспергера

    Про синдром Аспергера

    Второе апреля – Всемирный день распространения информации о проблеме аутизма. Поэтому сегодня у нас большая и важная тема – синдром Аспергера. Мы поговорили с детским психиатром Максимом Пискуновым о том, что это за диагноз, в каких случаях он ставится и как протекает жизнь детей и взрослых с синдромом Аспергера.

    Максим Пискунов в социальных сетях:
    Яндекс.Дзен: Доктор Пискунов
    Телеграм:
    @autism_novosti
    Инстаграм: dr.piskunov

    Книги и ресурсы из выпуска:
    Темпл Грандин “Отворяя двери надежды"
    Стивен Шор “За стеной”
    aspergers.ru

    • 54 min
    Про карантин, коронавирус и тревогу

    Про карантин, коронавирус и тревогу

    Привет! Это “экстренное включение” из домашней изоляции. Мы не могли обойти стороной пандемию и принудительную изоляцию, а кроме того просто соскучились. Поэтому мы решили обсудить, как не сойти с ума в сложившихся условиях.
    Будем благодарны вам за ваши оценки, лайки, отзывы и комментарии!

    • 29 min
    Про медитацию, випассану и десять дней без телефона

    Про медитацию, випассану и десять дней без телефона

    Привет! Это необычный для нас выпуск – здесь мы говорим не о психотерапии, а о буддийской практике – випассане. Замечательная Настя Грабович – создательница сообщества The Girl Talk Club – рассказала о том, как провести десять дней без разговоров, гаджетов и практически без еды и о том, зачем это было нужно.

    Инстаграм Насти: grabovich_nastya
    The Girl Talk Club: thegirltalkclub

    • 47 min
    Про принятие и ответственность

    Про принятие и ответственность

    Этот выпуск мы записали вместе с Дарьей Сучилиной – психотерапевткой и резиденткой сообщества “Чистые когниции”. Дарья рассказала о том, что такое терапия принятия и ответственности. В конце выпуска бонус – маленькое упражнение на поиск истинных ценностей.

    • 54 min

Top Podcasts In Health & Fitness

Listeners Also Subscribed To