איציק תג'ר I האור הפנימי

איציק תג'ר I נומרולוג ומאמן אישי וריגשי
  • 5.0 (1)
  • מערכות יחסים
  • עדכון פעמיים בשבוע

בואו נבנה קשרים רומנטיים בריאים ומספקים יותר. איציק נמצא בשליחות ללמד נשים כיצד לשנות לחלוטין את חיי האהבה שלהן, והמקום שבו את מתחילה הוא על ידי התייחסות למערכת היחסים שיש לך עם עצמך. בין אם את מחפשת לחזק את מערכת היחסים בה את נמצאת, לרפא את שברון הלב שלך לבחור בני זוג טובים יותר, לפתח תחושת ערך עצמי חזקה יותר, או להתרחק מדפוסים לא מתפקדים לדפוסים מתפקדים מאוד, הפודקאסט הזה הוא בשבילך. איציק תג'ר הוא נומרולוג ומאמן אישי וריגשי למערכות יחסים, בשנים האחרונות מדריך נשים במסע האישי שלהן לקראת מערכות יחסים מדהימות.

  1. ״מרגישה שהזמן אוזל לי במירוץ למצוא אהבה״ HELP

    20 בספט׳

    ״מרגישה שהזמן אוזל לי במירוץ למצוא אהבה״ HELP

    האם את מרגיש שהזמן אוזל למצוא אהבה? בין אם את מודאגת מהקמת משפחה, משווה את עצמך לחברות שנמצאות בזוגיות, או סתם מרגישה לחץ דחוף "להדביק את הפער" בחיי הדייטים שלך, הפרק הזה הוא בשבילך. בפרק אחקור כיצד להתמודד עם דייטים בביטחון כאשר ההימור מרגיש גבוה, וכיצד להימנע מפחד וחרדה לחבל בהחלטות שלך. אם אי פעם הרגשת מאחור - לא בטוחה אם להישאר אופטימית או לעשות שינוי נועז - הפרק הזה ייתן לך את הכלים למצוא אהבה ולהקל על הלחץ שאחרים מנסים להפעיל עליך. בפרק זה נכסה: מדוע הפחד מ"נגמר הזמן" כל כך נפוץ בדייטים כיום. כיצד ליצור דחיפות מבלי ליפול למצב פאניקה. אשליית ההתקדמות: כיצד "מערכות יחסים של הסחת דעת" יכולות לגנוב בשקט שנים מחייך. סטטיסטיקות אמיתיות על נשים שמביאות ילדים לעולם אחרי גיל 35. איך להפסיק להשוות את ציר הזמן שלך לשל כולם. מחשבה מחדש על לחץ חברתי וחרדה פנימית. דייטים מכוונים לעומת דייטים ריאקטיביים. איך להעלות את נושא הבאת הילדים לעולם בשיחות דייטים מוקדמות. חשיבותה של תוכנית גיבוי - וכיצד היא יכולה לעזור לחיי האהבה שלך.

    39 דק׳
  2. מערכת יחסים לא בריאה: איך לשחרר את האדם הלא נכון ולבחור בעצמך

    10 בספט׳

    מערכת יחסים לא בריאה: איך לשחרר את האדם הלא נכון ולבחור בעצמך

    בפרק הזה אצלול לעומק הנושא הטעון רגשית של שחרור, במיוחד כשמדובר במערכות יחסים לא בריאות, לא מסודרות או לא בטוחות רגשית. אשתף אנקדוטות אישיות, אמיתות קשות וצעדים מעשיים, ואחקור מדוע אנו נאחזים במערכות יחסים שלא משרתות אותנו וכיצד להתקדם עם מודעות עצמית ואומץ. בנוסף אאתגר אותך להתעמת עם השקרים שאנו מספרים לעצמנו, לבחון את האמונות שמשאירות אותנו תקועים ולתעדף אופי על פני כימיה.

    43 דק׳
  3. המדריך המלא למציאת אהבה באפליקציות ההכרויות

    4 בספט׳

    המדריך המלא למציאת אהבה באפליקציות ההכרויות

    חושבת שאפליקציות היכרויות הן הדרך היחידה למצוא אהבה - אבל בסתר שונאת אותן? את לא לבד.  בפרק הזה של הפודקאסט האור הפנימי, אני משתף את המדריך המלא והמדויק שלי לשימוש באפליקציות היכרויות בצורה שתגן על שפיותך ותגדיל את הסיכויים שלך למצוא את מערכת היחסים הנכונה.  בפנים, תלמדי:  למה מחיקה והורדה מחדש של אפליקציות גורמת לכם להיתקע  הכללים המדויקים להחלקה ללא לחץ (רמז: 20 דקות ביום) איך לכתוב פרופיל שמתאים לאנשים הנכונים - ומסנן את הלא נכונים למה לעולם, אבל לעולם, אסור לך לנסות להיות "רגועה" בביוגרפיה שלך על היכרויות בנוסף, אני חושף את אסטרטגיית תמונות הפרופיל שלי, ואת פתיחי השיחה שבאמת מעוררים חיבור.  אפליקציות היכרויות פגומות - אבל בפרק הזה, תדעי איך לגרום להן לעבוד בשבילך.

    30 דק׳
  4. הפסיכולוגיה שמאחורי הסיבה לכך שאת חוזרת שוב ושוב לאדם הלא נכון

    28 באוג׳

    הפסיכולוגיה שמאחורי הסיבה לכך שאת חוזרת שוב ושוב לאדם הלא נכון

    האם אי פעם נתת למישהו הזדמנות שנייה שלא היית צריכה לתת לו הזדמנות שנייה? האם אי פעם חזרת לאדם שכבר הוכיח לך שהוא לא אמין? האם אי פעם חזרת לאדם שפגע בך ואת ממשיכה לחשוב טוב אולי הפעם זה יהיה שונה או שאת די מצדיקה את זה?  האם יש לך דפוס של להיות במערכת יחסים עם מישהו שאת יודעת שהוא לא מתייחס אליך יפה אבל נראה שאת פשוט לא מצליחה לעצור את המעגל? זה כמעט מרגיש כמו התמכרות.  אני רוצה לנצל את הפרק הזה כהזדמנות לפרק באמת את הפסיכולוגיה שמאחורי הסיבה לכך שאת חוזרת לאדם שאת מכירה, כל החברים שלך אמרו לך, אולי המטפל שלך אמר לך, אולי המשפחה שלך אמרה לך שזה לא מתאים לך. וכך בסופו של דבר המטרה היא שעם התובנה הזו לתוך עצמך תוכלי להתחיל לשבור את הלופ הזה.

    26 דק׳
  5. הסיבה האמיתית לכך שלא מצאת אהבה (עדיין)

    19 באוג׳

    הסיבה האמיתית לכך שלא מצאת אהבה (עדיין)

    למה אנחנו רודפים אחרי האנשים הלא נכונים ואפילו דוחים את מערכות היחסים שאנחנו אומרים שאנחנו רוצים? בפרק השבוע, אני מפרק את הדרכים המפתיעות בהן אנחנו יכולים לחבל באהבה מבלי אפילו להבין זאת. ממשיכה למה שמרגיש מרגש אבל לא זמין ועד לתת לפצעים ישנים להכתיב את האינסטינקטים שלנו, נחקור יחד מדוע "הטובים" יכולים להרגיש פחות מושכים, וכיצד נוכל לאמן מחדש את המוח שלנו. אם אי פעם תהית למה את נמשכת לאנשים הלא נכונים או למה אהבה בריאה מרגישה מוזרה, הפרק הזו במיוחד עבורך.

    11 דק׳
  6. 5 סודות למציאת אהבה אפילו אם את שונאת דייטים

    19 באוג׳

    5 סודות למציאת אהבה אפילו אם את שונאת דייטים

    עייפות היכרויות היא אמיתית. בהתחשב באפשרות, אני חושב שרוב האנשים היו בוחרים לעקוף את התהליך לחלוטין ולדלג ישירות להיות במערכת יחסים משמעותית. אבל מכיוון שהמדע עדיין לא ממש שם, איך את יכולה לנהל את האנרגיה שלך כך שתהליך ההיכרויות - החלק שאת צריכה כדי למצוא את מערכת היחסים הזו - לא יתיש אותך עוד לפני שאת מגיעה לדבר האמיתי? בפרק של היום, אני חולק 5 טיפים שיעזרו לך למצוא מערכת יחסים מחזקת אנרגיה ולא מדובר באנרגיה. תלמדי כיצד: • להקל על היכרות עם מישהו במקום להצמיד את כל התקוות והחלומות שלך עליו. • לתקשר ממקום של כוח ולא מחוסר ביטחון. • להתאים את ההשקעה והאנרגיה שלך לשלב הקשר שאת נמצאת בפועל. ולפני הכל ממליץ לך לשמור את הסרטון כדי שתוכלי לצפות בו שוב

    13 דק׳
  7. האם להישאר או ללכת? מתי כדאי לא להיפרד

    13 באוג׳

    האם להישאר או ללכת? מתי כדאי לא להיפרד

    למרות שלעתים קרובות זה אמיץ לעזוב מערכת יחסים שלא עובדת, בפרק היום אתעמק מתי המעשה האמיץ ביותר הוא להישאר ולפתור את זה. אדון בחשיבות של הבנת הצרכים של בן הזוג שלך, הכרה בתפקידך בהתמודדויות במערכות יחסים והתגברות על דפוסים מונעי אגו. באמצעות דוגמאות מהחיים האמיתיים ושאלות מעוררות מחשבה, פרק זה מעודד אותך המאזינה להרהר לעומק בדפוסים שלך, בתקלות בתקשורת ובפוטנציאל הטרנספורמטיבי של האהבה כאשר היא מטופחת בפגיעות ובאחריות.

    46 דק׳
  8. צרכים שלא נענו או ציפיות מוגזמות היכן עובר הגבול? 

    3 באוג׳

    צרכים שלא נענו או ציפיות מוגזמות היכן עובר הגבול? 

    בפרק הזה אחשוף את אחת הדילמות הנפוצות אך המורכבות ביותר במערכות יחסים: הבחנה בין צרכים לא מסופקים לבין ציפיות לא מציאותיות. האם את מציבה לבן הזוג שלך סטנדרטים בלתי אפשריים, או שהצרכים שלך פשוט לא מסופקים? נצלול לעומק אל תוך הפסיכולוגיה של מערכות יחסים, ואחקור כיצד השלכות, התקשרות ומודעות עצמית ממלאות תפקיד בקשרים שלנו. בנוסף גם אענה על שאלה נוגעת ללב של עוקבת שלי לגבי שחרור אהבה נכזבת, ואציע תובנות מעשיות כיצד להשיב לעצמך את השלווה והחופש.

    40 דק׳
הצגת הכול (22)

טריילר

אודות

בואו נבנה קשרים רומנטיים בריאים ומספקים יותר. איציק נמצא בשליחות ללמד נשים כיצד לשנות לחלוטין את חיי האהבה שלהן, והמקום שבו את מתחילה הוא על ידי התייחסות למערכת היחסים שיש לך עם עצמך. בין אם את מחפשת לחזק את מערכת היחסים בה את נמצאת, לרפא את שברון הלב שלך לבחור בני זוג טובים יותר, לפתח תחושת ערך עצמי חזקה יותר, או להתרחק מדפוסים לא מתפקדים לדפוסים מתפקדים מאוד, הפודקאסט הזה הוא בשבילך. איציק תג'ר הוא נומרולוג ומאמן אישי וריגשי למערכות יחסים, בשנים האחרונות מדריך נשים במסע האישי שלהן לקראת מערכות יחסים מדהימות.

מידע

  • יוצרים
    איציק תג'ר I נומרולוג ומאמן אישי וריגשי
  • שנות פעילות
    2K‏
  • פרקים
    22
  • סיווג
    תוכן הולם
  • זכויות יוצרים
    © איציק תג'ר I נומרולוג ומאמן אישי וריגשי
  • אתר התכנית
    איציק תג'ר I האור הפנימי