タイマーが大好き

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タイマーが大好きJR田中と斉藤敦 a.k.a あっちゃんがさまざまなランナーをゲストに呼んでトークする番組です。ランニングを始めたきっかけやトレーニング、走るモチベーションなど掘り下げていきます。 #welovetimer #Timers ポッドキャストの書き起こしサービス「LISTEN」はこちら https://listen.style/p/welovetimer?n93x9EWe

  1. #97 世界最強50代ランナー・師匠のランニング人生

    לפני יומיים

    #97 世界最強50代ランナー・師匠のランニング人生

    67人目のゲストに 浅井 美奈子さん a.k.a 師匠をお迎えしてお話を伺いました。 浅井 美奈子 Instagram ☞⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠@mina.a_1212 東京都出身。中高時代は陸上部で800mを中心に競技、社会人後にランニングを再開しトレイルランニングの世界へ。2019年LDA-RCに入りUTMB完走や信越五岳入賞など国内外のロングトレイルで活躍するトレイルランナー。 Show Note ・演奏部とお料理部 ・陸上部時代の鬼練習エピソード ・貧血との闘い ・ホノルルで初マラソン挑戦 ・トレイルランニングの原点 ・LDA-RC加入で変わった練習法 ・数々のウルトラ完走歴 ・UTMB完走と信越五岳100マイル入賞の舞台裏 ・補給戦略と心拍管理の極意 ・走り続ける理由「目的は走る」 ・MMMレースの過酷さと魅力 ・来年の挑戦ラバレード120 ・師匠の人生計画「60歳から本気」 質問・フィードバック等は「＃welovetimer」「#Timers」と付けXより投稿お待ちしてます。 ドネーションを募集しています。ポッドキャスト維持に役立てますのでよろしければこちらからお願いします。 https://buymeacoffee.com/welovetimer

    2 שע׳ 13 דק׳
  2. #96 努力と覚悟の行き着く先

    19 באוק׳

    #96 努力と覚悟の行き着く先

    66人目のゲストに宇都宮 仁さん a.k.a ジンをお迎えしてお話を伺いました。 宇都宮 仁 Instagram ☞⁠⁠⁠⁠⁠ @treble_clef_ 2023年にLDA-RCに入り本格的にトレイルランニングを始める。2024年のMt.Fujiで初の100マイルを完走し2025年の信越五岳100マイルで10位入賞で快走する。元メッセンジャーで現在は税理士。大学時代の電子音楽研究会ではヨーヨー担当。 ShowNote 東京の東側葛飾育ち頑張ればプロ野球選手中学はバスケにしてクライド・ドレクスラーに会う8kmマラソン大会で校内優勝クラブ文化と電気グルーヴ原宿キディで有名人目撃録米横断ツアー→ラフティングからの東京へ帰るメッセンジャー歴15年39歳で税理士へ転身決意、 6年半で合格LDA加入と初稲荷山2024UTMF総合21位走レイクビアで課題露呈乳酸カーブテスト信越五岳の目標24h・20位以内設定総合10位フィニッシュ達成野口くんの神スマホ采配走る理由＝仲間と場の力LDA卒業の決断と余韻 質問・フィードバック等は「＃welovetimer」「#Timers」と付けXより投稿お待ちしてます。 ドネーションを募集しています。ポッドキャスト維持に役立てますのでよろしければこちらからお願いします。 https://buymeacoffee.com/welovetimer

    2 שע׳ 22 דק׳
  3. #95 大宮からアルプスへ

    28 בספט׳

    #95 大宮からアルプスへ

    65人目のゲストに湯浅 綾子さんをお迎えしてお話を伺いました。 Show Note 埼玉・大宮育ち学生時代は文系遊びすぎて難聴2009年走り開始皇居デビュー回想サブ3未達の学び貧血で路線転換2011年トレイルへTJR選考は不合格2019年PTL挑戦シガイチ完走リンジャニ100km3位ボルケーノ完走睡眠は戦略的にピレネ930km16日レイクビワ出場予定 質問・フィードバック等は「＃welovetimer」「#Timers」と付けXより投稿お待ちしてます。 ドネーションを募集しています。ポッドキャスト維持に役立てますのでよろしければこちらからお願いします。 ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://buymeacoffee.com/welovetimer

    2 שע׳ 54 דק׳
  4. #94 UTMB2025 走って転んでDNF

    8 בספט׳

    #94 UTMB2025 走って転んでDNF

    オリジナルメンバーの渡辺 伸吾さんをお迎えしUTMB2025の振り返りをしました。 渡辺伸吾Instagram ☞ ⁠⁠⁠syuri0205⁠⁠⁠ Strava☞⁠Shingo Watanabe Shownote UTMBまでのトレーニング ・HURT終わってから静岡マラソン ・ZONE1ーZONE2を中心 ・レースを高負荷トレーニングに ・5月〜　月間累積20000m　（結果週平均4873m) ・一気に1000mを登る練習 ・炭水化物を取るトレーニング（1時間60g） ・スェットテスト シャモニーに入ってから ・旅程（8/23-9/2) ・TDSサポート ・レース前若干風邪気味 ・アシラボ レース戦略 ・目標は29時間 ・補給は20分1回、水分は1時間に500ml　ナトリウムは400mg/500ml ・クールマイヨール以降は補給は30分 ・胃薬 ・登りの心拍は168以下（ZONE3の中盤） ・装備 UTMBレース ・スタート並ぶ時間失敗、間違ってGPSデータを消す、ビブが破れる ・Tomoさんがギリギリつく、最初のサポートエイド大混雑 ・ボンホムで雪＆転倒 ・シャピューで完全防寒 ・コースカットされてコンバルに ・クールマイヨール手前での下りが急なため慎重に ・アルヌヴァまでの区間で眠気で失速 ・グランコロフェレでエネルギー不足 ・ラ・フーリーまでの下りでDNF レース後 ・バスでシャモニー帰還 ・浅井美奈子師匠のゴール ・ミディなどへ観光 レースの所感 ・目標通りに行けば、年代別入賞、ただそのまま走れたかは？？ 今後に向けて 質問・フィードバック等は「＃welovetimer」「#Timers」と付けXより投稿お待ちしてます。ドネーションを募集しています。ポッドキャスト維持に役立てますのでよろしければこちらからお願いします。 ⁠⁠⁠⁠www.buymeacoffee.com/welovetimer

    2 שע׳ 39 דק׳
  5. #93 賞金1000ユーロと使わなかった温泉券

    17 באוג׳

    #93 賞金1000ユーロと使わなかった温泉券

    オリジナルメンバーの長尾 暁人さんをお迎えしUTAやその他レースに関してお話をしました。 長尾 暁人 Twitter☞⁠⁠⁠@NagaoAkito⁠⁠⁠ Instagram☞⁠⁠⁠gaogao_nagao⁠⁠⁠ Strava☞⁠⁠⁠Akito Nagao⁠⁠⁠ YouTube☞⁠⁠⁠Gaoただ走るだけの動画⁠⁠ Show note FTR皆野30Kで年代別優勝 UTA挑戦で賞金獲得 9回目の参加のスリーピークス八ヶ岳 犬の部が大盛況 多摩川源流ぐるり草レースの魅力 KAG SPA50Kの苦戦 総合8位で悔しさ残る富士登山駅伝 今後のレース予定 MMM挑戦 質問・フィードバック等は「＃welovetimer」「#Timers」と付けXより投稿お待ちしてます。 ドネーションを募集しています。ポッドキャスト維持に役立てますのでよろしければこちらからお願いします。 ⁠⁠⁠⁠⁠www.buymeacoffee.com/welovetimer

    2 שע׳ 13 דק׳
  6. #92 ウルトラトレイル創世記の記憶

    29 ביולי

    #92 ウルトラトレイル創世記の記憶

    64人目のゲストに小川 比登美さんをお迎えしてお話を伺いました。 Show Note 水泳部時代の話 音楽に熱中した青春 ヘビメタ愛が爆発 証券会社での経験 モトクロスに感銘 トレランとの出会い 月例湘南で好記録 初レースで2位獲得 石川弘樹さんとの交流 ONTAKE初優勝の話 練習は海沿いで実施 エイドは短時間主義 第1回UTMFの思い出 ONATAKEトモさんの裸ラン伝説 UTMFでの入院エピソード 小島さんとの交流話 質問・フィードバック等は「＃welovetimer」「#Timers」と付けXより投稿お待ちしてます。 ドネーションを募集しています。ポッドキャスト維持に役立てますのでよろしければこちらからお願いします。 ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://buymeacoffee.com/welovetimer

    2 שע׳ 15 דק׳
  7. #91 キンピラとT.D.T100

    2 ביולי

    #91 キンピラとT.D.T100

    63人目のゲストに中山 祐蔵さん a.k.a キンピラをお迎えしてお話を伺いました。 中山 祐蔵 Instagram☞⁠⁠⁠⁠⁠ @kimpilla X☞@YNaaaky 米の山トレイル通信 Apple Podcasts Spotify Show Note 福岡県出身の九州男児 子供の頃は勉強が得意な「神童」だった 運動は苦手で、特に球技は不得意だった 高校でラグビー部に入部し性格が変わる 大学では船舶海洋工学を専攻 卒業後は造船会社で22年間勤務 35歳を機に会社人間を辞め走り始める 友人の誘いでウルトラ・トレイルの世界へ 憧れのTDT100に2度落選、3度目で当選 当選を知り、喜びで我を忘れるほどだった ペーサーには憧れの阿部ちゃんを指名した TDTの文化や精神性に強く惹かれていた レース当日は大雨の中でのスタートだった 憧れのランナーとの交流やサポートに感動 質問・フィードバック等は「＃welovetimer」「#Timers」と付けXより投稿お待ちしてます。 ドネーションを募集しています。ポッドキャスト維持に役立てますのでよろしければこちらからお願いします。 ⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://buymeacoffee.com/welovetimer

    2 שע׳ 28 דק׳
  8. #90 彩の国でジミヘン

    6 ביוני

    #90 彩の国でジミヘン

    #90 彩の国でジミヘン オリジナルメンバーの菅原　充さんa.k.a ジミーとそのペーサーの河崎 鷹丸さんをお迎えし彩の国100マイルのお話を伺いました。 菅原 充 Instagram ☞ ⁠jimmy_mitsu 河崎 鷹丸  Instagram ☞ ⁠tkmr_kw Strava ☞ ⁠Takamaru Kawasaki Show Note 過去の失敗は脱水と痙攣 スウェットテストで体質を把握 重りを背負い地足を作る練習 帰宅ランで長距離走を確保 Northは徹底的に体力を温存 South1は体感ペースを重視 足裏の激痛が最大の敵になる South2痛みの優先度を下げて乗り切る 最終周は関門との戦いへ チーム一丸となって掴んだ完走 質問・フィードバック等は「＃welovetimer」「#Timers」「タイマーが大好き」と付けXより投稿お待ちしてます。 ドネーションを募集しています。ポッドキャスト維持に役立てますのでよろしければこちらからお願いします。 www.buymeacoffee.com/welovetimer

    2 שע׳ 32 דק׳
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  • יוצרים
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  • שנות פעילות
    2021 - 2025
  • פרקים
    98
  • סיווג
    תוכן הולם
  • זכויות יוצרים
    © Timers
  • אתר התכנית
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