רגע מעצים - ארץ חדשה

Avraham
  • 5.0 (5)
  • SELF-IMPROVEMENT
  • EVERY TWO MONTHS

אי-התנגדות היא המפתח לכוח האדיר ביותר ביקום אקהרט טולה/ארץ חדשה ברגע מעצים נעמיק ברעיונותיו של אקהרט טולה ונלמד כיצד להפחית סבל, להתגבר על מכשולים ולמצוא את השקט הפנימי בנוסף, נעסוק בנושאים וכלים מעשיים כמו מדיטציה, תזונה מודעת טבעית והרגלים בריאים חדשים כדי לשפר את איכות חיינו האזנה נעימה ומעצימה

  1. 7 MAY

    Overcoming Self-Violence and Finding Inner Freedom

    A Conversation with Swami Prabodh Chaitanya In this special episode, I had the privilege of sitting down with Swami Prabodh Chaitanya, author of Zero Gravity Living, to explore the heavy weights we all carry. We dive deep into the concept of "self-violence" - those subtle yet destructive ways we judge, criticize, and blame ourselves. Swami shares his profound wisdom on how to dismantle the pain we’ve accumulated over the years and quiet the suffering mind. He offers a path toward what he calls "Zero Gravity Living": a way of finding practical tools to release guilt and intrusive thoughts, allowing ourselves to finally live with lightness and existential clarity. Explore the book: Zero Gravity Living on Amazon להשתחרר מאלימות עצמית עם סוואמי פראבוד צ'איטניה בפרק הזה של "רגע מעצים - ארץ חדשה", בלב מרכז יוגה שקט במערב אוסטרליה, נפגשתי לשיחה עם סוואמי פראבוד צ'איטניה, מחבר הספר Zero Gravity Living. יחד, ניסינו להבין את האלימות השקטה שאנחנו מפעילים על עצמנו ביומיום- אותן מחשבות טורדניות שלא נותנות מנוח והמשא הכבד של האשמה שאנחנו סוחבים איתנו לעיתים לאורך שנים. סוואמי מביא איתו מבט מלא חמלה על הדרך שבה אפשר לשחרר את "גוף הכאב" המצטבר ולעבור לחיים של קלילות, נוכחות ובהירות קיומית - או כמו שהוא קורא לזה: "חיים ללא כוח משיכה". שימו לב: הפרק הוקלט בשפה האנגלית. האזנה מעצימה! #InnerCritic#SelfHealing#Mindfulness#InnerFreedom#EmotionalHealing #אלימותעצמית#מבקרפנימי#חופשפנימי#מודעות#ריפוירגשי

    51 min

  2. 28 FEB

    חמלה עצמית: המרכיב החיוני לוויסות והפחתת סבל עם דני מקורי

    איך חמלה – כלפי עצמנו וכלפי אחרים – יכולה להפוך לכלי משנה חיים להפחתת כאב פרק החדש של "רגע מעצים", בו אני מארח את דני מקורי הנפלא לשיחה עמוקה וחשופה על המרכיב שרבים מאיתנו נוטים לשכוח: חמלה עצמית. דני משתף בסיפורו האישי וכיצד התרגול הזה עזר לו להתמודד עם סבל וכאב, ומסביר איך כל אחד מאיתנו יכול לאמץ גישה רכה וקשובה יותר לעצמו. במהלך הפרק נתרגל יחד חמלה עצמית ומדיטציה שעוזרת בוויסות רגשי, ונעסוק גם ברעיונותיו של מאסטר הזן הבודהיסטי המפורסם תיך נאת האן, שעזרו מאוד לדני במסע שלו. מוזמנים לעקוב, לדרג ולשתף את הפרק עם אדם אחד לפחות שחמלה עצמית יכולה לעזור לו. דני מקורי: מנחה בכיר במרכז לחינוך קשוב ואכפתי, מנחה סדנאות מיינדפולנס, מוזיקה ותקשורת מקרבת (NVC) מאז 2006. בעל ניסיון עשיר בעבודה עם קבוצות בארץ ובעולם, כולל פרויקטים חברתיים באזורי סכסוך. דני מנחה גם את הפודקאסטים: "תקשורת מקרבת – פשוט להתחבר" ו"מיינדפולנס – פשוט לתרגל". ליצירת קשר עם דני: אתר: www.dmekori.co.il מייל: dmekori@gmail.com טלפון: 054-5234433 #חמלה_עצמית #מיינדפולנס #תקשורת_מקרבת #תיך_נאת_האן #ויסות_רגשי #התפתחות_אישית #פודקאסט #רגע_מעצים #דני_מקורי #מודעות #בריאות_הנפש #הפחתת_סבל האזנה מעצימה :)

    1hr 11min

  3. 7 FEB

    שמונת העקרונות לשחרור מסבל כפי שלימד הבודהה | עם ד"ר אסף פדרמן (חלק ב')

    בפרק הזה אני ממשיך את השיחה עם ד"ר אסף פדרמן על ספרו "הדרך: מה שלימד הבודהה מעבר למיינדפולנס". בפרק אנחנו ממשיכים לדבר על הדרך הבודהיסטית ושמונת העקרונות של הדרך שנועדו להוביל אותנו לשחרור מהסבל המנטלי, דרך התמרת התודעה והפעולות שלנו בעולם לאתר של אסף:https://mindfulness.co.il/ לספר "הדרך" (פרטים ורכישה):https://app.icount.co.il/m/58136/ceeabp4eu697726ea39 _________ 🔹 הודעה אישית 🔹 "רגע מעצים" פועל מתוך כוונה להביא רגעים של נוכחות והתעוררות. אם מצאתם ערך בפרקים ואתם מעוניינים לתמוך בפודקאסט ולהשתתף בטיפוח היצירה הזו – אני מזמין אתכם להעניק תרומה או להעניק כוס תה של הודיה כאן: ⁠https://ko-fi.com/empoweringmoment⁠ עוד דרך לחיבור עמוק:מזמין אתכם להכיר את האפליקציה שיצרתי Bond & Awareness. היא חינמית ומוצעת בעברית ובשפות נוספות. משחק המאפשר חיבור עמוק, רגעי מדיטציה ונוכחות משותפים עם חברים ובני משפחה: ⁠https://bondawarenessdonwnload.carrd.co/⁠ מוזמנים גם לעקוב ולדרג את הפודקאסט בספוטיפיי וביוטיוב - זה עוזר להגיע לרבים אחרים ואולי להפחית במעט את הסבל הקולקטיבי. באהבה,אברהם

    1hr 9min

  4. 31 JAN

    הדרך הבודהיסטית לשחרור מסבל כפי שלימד הבודהה | עם ד"ר אסף פדרמן (חלק א')

    בפרק הזה, שפותח סדרה חדשה, אני מארח את ד"ר אסף פדרמן לשיחה על ספרו "הדרך: מה שלימד הבודהה מעבר למיינדפולנס". בחלקו הראשון של המפגש, אנחנו מניחים את היסודות ומנסים להבין מהי הדרך הבודהיסטית ואיך היא רלוונטית לחיים המודרניים שלנו כאן ועכשיו? לאתר של אסף:https://mindfulness.co.il/ לספר "הדרך" (פרטים ורכישה):https://app.icount.co.il/m/58136/ceeabp4eu697726ea39 _________ 🔹 הודעה אישית 🔹 "רגע מעצים" פועל מתוך כוונה להביא רגעים של נוכחות והתעוררות. אם מצאתם ערך בפרקים ואתם מעוניינים לתמוך בפודקאסט ולהשתתף בטיפוח היצירה הזו – אני מזמין אתכם להעניק תרומה או להעניק כוס תה של הודיה כאן: ⁠https://ko-fi.com/empoweringmoment⁠ עוד דרך לחיבור עמוק:מזמין אתכם להכיר את האפליקציה שיצרתי Bond & Awareness. היא חינמית ומוצעת בעברית ובשפות נוספות. משחק המאפשר חיבור עמוק, רגעי מדיטציה ונוכחות משותפים עם חברים ובני משפחה: ⁠https://bondawarenessdonwnload.carrd.co/⁠ מוזמנים גם לעקוב ולדרג את הפודקאסט בספוטיפיי וביוטיוב - זה עוזר להגיע לרבים אחרים ואולי להפחית במעט את הסבל הקולקטיבי. באהבה,אברהם

    1hr 9min

  5. 05/02/2025

    בשביל מה אני כאן? על ניטשה וספרו המפורסם כה אמר זרתוסטרא עם ד"ר עופר מרגלית

    ניטשה היה בין הראשונים ששאלו מה הטעם לחיים שלי? בשביל מה אני כאן? היום ניחשף לרעיונותיו המיוחדים והשפעתו של ניטשה. ניטשה איבד את אביו ואחיו בגיל צעיר וסבל מדיכאון ובעיות רפואיות קשות. הוא הבין את השבריריות של החיים ולכן הוא האמין שעליך להתייחס לחיים ולזמן שלך ברצינות. היום אני שמח מאוד לארח את המומחה לניטשה, ד"ר עופר מרגלית הנפלא שיידבר על ניטשה ויחשוף הרגל רוחני מיוחד שסייע לו להכיר את אשתו ולהתמודד עם התקפי חרדה ובדידות. ד"ר עופר מרגלית פרקים ומידע נוסף ב- https://beyourfullself.com/ https://www.youtube.com/playlist?list=PLzbE5M0JPUxpm4308Fko3g1gBzqfd8Fsq האזנה נעימה! _________ 🔹 הודעה אישית 🔹 "רגע מעצים" פועל מתוך כוונה להביא רגעים של נוכחות והתעוררות. אם מצאתם ערך בפרקים ואתם מעוניינים לתמוך בפודקאסט ולהשתתף בטיפוח היצירה הזו – אני מזמין אתכם להעניק תרומה או להעניק כוס תה של הודיה כאן: ⁠https://ko-fi.com/empoweringmoment⁠ עוד דרך לחיבור עמוק: מזמין אתכם להכיר את האפליקציה שיצרתי Bond & Awareness. היא חינמית ומוצעת בעברית ובשפות נוספות. משחק המאפשר חיבור עמוק, רגעי מדיטציה ונוכחות משותפים עם חברים ובני משפחה: ⁠https://bondawarenessdonwnload.carrd.co/⁠ מוזמנים גם לעקוב ולדרג את הפודקאסט בספוטיפיי וביוטיוב - זה עוזר להגיע לרבים אחרים ואולי להפחית במעט את הסבל הקולקטיבי. באהבה, אברהם

    1hr 10min
  6. למצוא אהבה חדשה. באמת.

    05/02/2025

    למצוא אהבה חדשה. באמת.

    כולנו עושים טעויות. יותר מדי טעויות. בזוגיות, בדייטים, בפגישות ראשונות... אוריאל וינברגר כאן כדי להעצים אותנו עם כלים ושיטות נכונות למציאת אהבה חדשה: איך להתנהל בדייט ראשון, מאיזו עמדה להגיד לדייט שני ושלישי (חשוב) ועוד. באופן אישי, חשבתי שאני יודע הכל, אך אוריאל הצליח להפתיע אותי. מזמין גם אתכם לגלות תובנות חשובות חדשות. בהצלחה במציאת אהבה חדשה! _________ 🔹 הודעה אישית 🔹 "רגע מעצים" פועל מתוך כוונה להביא רגעים של נוכחות והתעוררות. אם מצאתם ערך בפרקים ואתם מעוניינים לתמוך בפודקאסט ולהשתתף בטיפוח היצירה הזו – אני מזמין אתכם להעניק תרומה או להעניק כוס תה של הודיה כאן: https://ko-fi.com/empoweringmoment עוד דרך לחיבור עמוק:מזמין אתכם להכיר את האפליקציה שיצרתי Bond & Awareness. היא חינמית ומוצעת בעברית ובשפות נוספות. משחק המאפשר חיבור עמוק, רגעי מדיטציה ונוכחות משותפים עם חברים ובני משפחה: https://bondawarenessdonwnload.carrd.co/ מוזמנים גם לעקוב ולדרג את הפודקאסט בספוטיפיי וביוטיוב - זה עוזר להגיע לרבים אחרים ואולי להפחית במעט את הסבל הקולקטיבי. באהבה,אברהם

    49 min

  7. 05/02/2025

    קארמה: איך להתמודד עם קארמה שלילית וכלים לעבודה עם הקארמה שלי עם עידן בר יהודה

    קארמה נתפסת כחוק של אנרגיה, כל פעולה או מחשבה שלנו יוצרת אנרגיה ואותה אנרגיה חוזרת אלינו בסופו של דבר בצורה כלשהי. וזה גם הרבה יותר מזה. היום פרק חשוב על קארמה שלילית, קארמה חיובית, קארמה קולקטיבית, איך לדעת מהי הקארמה שלי וכלים לעבודה עם הקארמה שלכם. בפרק אני שמח מאוד לארח את עידן בר-יהודה, מטפל הוליסטי. _________ 🔹 הודעה אישית 🔹 "רגע מעצים" פועל מתוך כוונה להביא רגעים של נוכחות והתעוררות. אם מצאתם ערך בפרקים ואתם מעוניינים לתמוך בפודקאסט ולהשתתף בטיפוח היצירה הזו – אני מזמין אתכם להעניק תרומה או להעניק כוס תה של הודיה כאן: ⁠https://ko-fi.com/empoweringmoment⁠ עוד דרך לחיבור עמוק:מזמין אתכם להכיר את האפליקציה שיצרתי Bond & Awareness. היא חינמית ומוצעת בעברית ובשפות נוספות. משחק המאפשר חיבור עמוק, רגעי מדיטציה ונוכחות משותפים עם חברים ובני משפחה: ⁠https://bondawarenessdonwnload.carrd.co/⁠ מוזמנים גם לעקוב ולדרג את הפודקאסט בספוטיפיי וביוטיוב - זה עוזר להגיע לרבים אחרים ואולי להפחית במעט את הסבל הקולקטיבי. באהבה,אברהם

    1hr 8min

  8. 05/02/2025

    לישון כמו אבן: הקסם שבצום לסירוגין עם ענת רשף גלעד הנפלאה

    ענת הצליחה להוריד 40 קילו ולהחלים ממחלות כרוניות לאחר מעבר לצום לסירוגין ותזונה טבעית חיה. בפרק נדבר על הקסם שבצום לסירוגין וכלים נהדרים לכל מי שרוצה להתנסות בניקוי הגוף ולשפר משמעותית את השינה. ענת רשף גלעדhttps://www.youtube.com/watch?v=MeUdCfoLOME https://www.instagram.com/anatiyot/ _________ 🔹 הודעה אישית 🔹 "רגע מעצים" פועל מתוך כוונה להביא רגעים של נוכחות והתעוררות. אם מצאתם ערך בפרקים ואתם מעוניינים לתמוך בפודקאסט ולהשתתף בטיפוח היצירה הזו – אני מזמין אתכם להעניק תרומה או להעניק כוס תה של הודיה כאן: ⁠https://ko-fi.com/empoweringmoment⁠ עוד דרך לחיבור עמוק:מזמין אתכם להכיר את האפליקציה שיצרתי Bond & Awareness. היא חינמית ומוצעת בעברית ובשפות נוספות. משחק המאפשר חיבור עמוק, רגעי מדיטציה ונוכחות משותפים עם חברים ובני משפחה: ⁠https://bondawarenessdonwnload.carrd.co/⁠ מוזמנים גם לעקוב ולדרג את הפודקאסט בספוטיפיי וביוטיוב - זה עוזר להגיע לרבים אחרים ואולי להפחית במעט את הסבל הקולקטיבי. באהבה,אברהם

    1hr 11min
See All (82)

5
out of 5
5 Ratings

About

אי-התנגדות היא המפתח לכוח האדיר ביותר ביקום אקהרט טולה/ארץ חדשה ברגע מעצים נעמיק ברעיונותיו של אקהרט טולה ונלמד כיצד להפחית סבל, להתגבר על מכשולים ולמצוא את השקט הפנימי בנוסף, נעסוק בנושאים וכלים מעשיים כמו מדיטציה, תזונה מודעת טבעית והרגלים בריאים חדשים כדי לשפר את איכות חיינו האזנה נעימה ומעצימה

Information

You Might Also Like