ZONE-להיות ב

amir dahan

5.0 (2)
Mental Health
Monthly

ZONE-ברוכים הבאים לפודקאסט להיות ב הפודקאסט הראשון מסוגו בישראל לספורטאים תחרותיים שיתן לכם את מאחורי הקלעים של המיינדסט של הספורטאים הטובים בעולם וילמד אתכם איך להיות בזון ולהציג ביצועי שיא תחרות אחר תחרות

16/04/2025

HOW TO REACH THE NBA

What does it really take to make it to the NBA?In this episode, I spoke with Joe Alexander, former NBA and euroleague player and 8th overall pick in the 2008 draft, to uncover the mental toughness, mindset shifts, and behind-the-scenes battles that shaped his path to the league.Joe shares:🔥 The sacrifices no one talks about🧠 How he developed a mental edge over his competition💥 The pressure of being a top pick – and how he dealt with it🏋️‍♂️ The training, discipline, and resilience it takes to stand out🎯 His advice to young athletes chasing the same dreamWhether you're an athlete, coach, or simply passionate about high performance – this conversation will inspire you, challenge you, and give you tools to level up mentally.➡️ Subscribe for more episodes with top athletes and mental performance insights. 🎧 Available on YouTube, Spotify, Apple Podcasts and all major platforms.#JoeAlexander #NBAJourney #MentalToughness #SportsPsychology #AthleteMindset #Basketball #PeakPerformance #FromDreamToNBA

53 min
12/07/2023

שיעורים על הצלחה וכישלון מקונור מקרגור

הסיפור של קונור מקרגור הוא מעורר השראה הוא גדל באירלנד בפרברי דבלין בשכונה מוכת פשע, סוחרי סמים וכנופיות למשפחה דלת אמצעים. בזכות האמונה, התשוקה וההתמדה שלו הוא עשה היסטוריה והפך ללוחם MMA הראשון שמחזיק ב-2 חגורות אליפות בקטגוריות משקל שונות בו זמנית. בין אם אתם אוהבים את קונור או לא- אפשר ללמוד ממנו המון על הצלחה ולא פחות חשוב על הכישלונות שלו בדרך. בפרק של היום דיברנו על: - איך המיינדסט של קונור מקרגור עובד ומה הביא אותו לטופ? - הכוח של הדמיון, האמונה והדיבור הפנימי שלכם - איך להתאושש ולדעת לקום מהכשלונות שלכם -כמה המניע הפנימי שאתם פועלים משפיע על הביצועים שלכם האזנה נעימה:)

34 min
20/03/2023

פרק 9- איך לייצר הפרדה בין החיים האישיים לספורט

איך לייצר הפרדה בין הספורט לחיים האישיים? איך להגיע למצב שלא משנה מה קורה בבית או ברמה האישית עדיין תצליחו להפיק ביצועים גבוהים באימונים ובתחרויות ואיך מפתחים את המיינדסט הזה? ZONE-על כל זה ועוד נדבר בפרק של היום בפודקאסט להיות ב האזנה נעימה

9 min
13/03/2023

הדמיית הביצוע האידיאלי לתחרות

הדמיית הביצוע האידיאלי לתחרות

10 min
13/03/2023

פרק 8- הדמייה מנטלית ככלי לשיפור ביצועים

ומה אם אני אגיד לכם שכולכם עושים הדמיות מנטליות מבלי לדעת בכלל? הדמיון שלנו הוא אחד הכלים הכי עוצמתיים ביקום, אבל רוב הספורטאים משתמשים בו בצורה שגויה לחלוטין באופן לא מודע הם מדמיינים את עצמם נכשלים, הם מדמיינים את מה שהם לא רוצים שיקרה והם לא מבינים למה זה מופיע בחיים שלהם שוב ושוב ושוב. בפרק של היום נדבר על: איך להשתמש בהדמייה מנטלית ככלי לשיפור ביצועים מה המדע והמחקרים אומרים על כל הסיפור הזה ואיך כל שנדבר עליו כאן יכול לעזור לכם תכלס בתחרויות ומשחקים האזנה נעימה

16 min
30/01/2023

נתן לוי UFC-מחשבות ממוחו של אלוף: עם לוחם ה

ZONE-היי אלופים, ברוכים הבאים לעוד פרק בפודקאסט להיות ב נתן לוי UFC-בפרק של היום אירחנו את לוחם ה ביחד עם המאמן המנטלי שלו דרור ישי בפרק דיברנו על: UFC-איך להתאושש אחרי הפסד בקרב בכורה ראשון ב איך להכין את עצמך מנטלית לפני קרב כמה חשיבות יש לכישרון בדרך להגיע לבמות הגדולות האזנה נעימה:)

1hr 16min
10/01/2023

פרק 7- ביצועי שיא תחת לחץ

ZONE-היי אלופים ברוכים הבאים לעוד פרק בפודקאסט להיות ב הפודקאסט הראשון מסוגו בישראל לספורטאים תחרותיים שיתן לכם את מאחורי הקלעים של המיינדסט של הספורטאים הטובים בעולם וילמד אתכם איך להיות בזון ולהציג ביצועי שיא תחרות אחר תחרות בפרק של היום נדבר על: איך לבצע בשיא תחת לחץ למה לנסות להרגיע את עצמכם לפני תחרות זו יכולה להיות טעות, האם ספורטאי עילית כמו מסי ומייקל ג'ורדן נלחצים לפני משחקים? ואיך להציג יכולות גבוהות במאני טיים שכל העיניים עליכם האזנה נעימה

16 min
18/08/2022

שיקום מנטלי: איך להתאושש מפציעות בעזרת המחשבה

על מה דיברנו בפרק: - מהי החשיבות של הפרשנות והגישה שלנו לפציעות ואיך היא יכולה להשפיע על ההחלמה והחזרה למשחק - איך ההערכה העצמית שלנו משפיעה על הדברים שקורים לנו בחיים ועל התוצאות שלנו - מה הקשר בין המוח לגוף

1hr 9min

5

out of 5

2 Ratings

ZONE-ברוכים הבאים לפודקאסט להיות ב הפודקאסט הראשון מסוגו בישראל לספורטאים תחרותיים שיתן לכם את מאחורי הקלעים של המיינדסט של הספורטאים הטובים בעולם וילמד אתכם איך להיות בזון ולהציג ביצועי שיא תחרות אחר תחרות

Creator

amir dahan
Years Active

2021 - 2025
Episodes

13
Rating

Clean
Copyright

© amir dahan
Show Website

ZONE-להיות ב