לצאת לאור עם איריס יוגב

הפודקסיה
  • 5.0 (3)
  • Relationships
  • Complete

איריס יוגב מראיינת מרצים, יזמים ואנשי עסקים להבין מה הסיפור שלהם ומה הסיפור שמנהל להם את החיים, איך הוא השפיע עליהם? ממה הם הכי מפחדים? מה הם מסתירים שעוצר אותם בחיים? ואיך הם מתגברים על הפחד והבושה. מה הסיפור שלך? אני מאמינה שלכל אדם יש סיפור אחד משמעותי שמנהל את חייו, הסיפור הזה מוליד עימו פחד מאוד גדול ואת הפחד הזה אנחנו משחזרים שוב ושוב בחיינו. רובינו יודעים את הסיפור הזה ומפחדים לגעת בו, מפחדים בעיקר להרגיש את הפחד שנולד ממנו. כמעט תמיד, הפחד מהפחד יותר גדול מהפחד עצמו. כל החיים חקרתי אנשים וניסיתי להבין מה הפחד הזה שהם סוחבים, גיליתי שאנחנו מנסים לברוח מהכאב ושיש לזה מחיר שכולנו משלמים, הבנתי שהתפקיד שלי הוא לעזור למי שרוצה להתמודד עם הסיפור כדי לחיות יותר בשקט ובביטחון. שנים אני חולמת על תוכנית ראיונות, אפשר להגיד שהפודקאסט הזה נולד עבורי, כדי לחקור עם אנשים את הסיפור הזה שמנהל אותם, את הפחד שהוא הוליד ואת היכולות המיוחדות שפיתחנו כדי להתגבר ובסופו של דבר להצליח לדבר על פחד ורגשות במקום בטוח. אודות: לינקים: דף הבית - איריס יוגב (irisyogev.co.il) לצאת לאור - Facebook(https://www.facebook.com/storyonstage)

  1. 23 Aug

    פרק 47-חופשיה ומעושרת גל סלמה

    בשיחה שלנו גל מספרת על שנים שבהן עבדה בלי הפסקה כדי להרגיש מיוחדת, כי עמוק בפנים הרגישה דווקא רגילה. דרך האהבה והמבט של בעלה היא הצליחה לראות בעצמה משהו שלא הצליחה לראות קודם. והיום היא כבר לא זקוקה לאישור מבחוץ כדי לדעת מי היא. מה קורה כשאת מפסיקה להקשיב למה שכולם חושבים שנכון עבורך ומתחילה לשאול רק את עצמך מה נכון לך? אחרי שאיבדה את בעלה, גל קיבלה החלטה שאף אחד סביבה לא הבין: למכור את המלון שהיה בבעלותה ושאותו ניהלה במשך שנים. כולם אמרו לה שלא כדאי. אבל היא הרגישה שהגיע הזמן להניח משהו שכבר הפך עבורה לכבד מדי. ההחלטה הזו פתחה עבורה דלת לחופש לא רק חופש כלכלי. אלא החופש לשאול את עצמה בכל בוקר: מה אני רוצה היום? פרק על אובדן ובחירה, על היכולת לשחרר גם משהו שבנית במו ידייך, ועל הרגע שבו מפסיקים לחיות לפי מה ש״כדאי״ — ומתחילים לחיות לפי מה שרוצים. ומה היית בוחרת, אם באמת היית חופשייה לבחור? גל סלמה היא אשת עסקים, משקיעה ומאמנת לשינוי, אמא לשלושה ואלמנה שבוחרת לאהוב כל יום מחדש. מאחוריה הקמה וניהול של ארבעה עסקים מאפס בתחומי התיירות והאירוח. מתוך ניסיונה העשיר פיתחה את שיטת ה"זום אאוט" – כלי מנטלי לקבלת החלטות חדות ממבט-על, תוך נטרול פחדים ורעשי רקע.בשיטה זו נעזרה גל לא רק בצמתים עסקיים, אלא גם ברגע המטלטל בחייה בניהול ההתמודדות עם מחלתו של בעלה האהוב ובתהליך הפרידה ממנו. כיום גל מתפרנסת מניהול ההון שצברה מהעסקים שמכרה ומהשקעותיה, ומקדישה את זמנה לאימון וליווי אנשים בצמתי חיים מורכבים וברגעי שינוי משמעותיים, במטרה להעניק להם בהירות, חוסן וכלים מעשיים לצמיחה

  2. 22 Aug

    פרק 45 אף פעם לא מאוחר עם אנגליק גשורי

    מה קורה כשבגיל 47 מבינים שמעולם לא הרשינו לעצמנו לחלום? אחרי יותר מ־35 שנה כמנהלת חשבונות בגיל 46 בחרה אנגליק להתחיל מחדש. היא לא ידעה לשחות. פחדה לרכוב על אופניים. וחשבה שככה ייראו החיים שלה. עד שבוקר שבת אחד, כשהבן שלה היה משועמם, הוא החליט להרים אותה מהספה. הרגע הקטן הזה הפך לנקודת מפנה בחייה. מה שהתחיל בצעד ראשון של 700 מטר הפך למסע ששינה את חייה. בפרק הזה דיברנו על המעבר מ-”לשרוד” ל-”לחיות”, על הפחד להתחיל מאוחר, ועל ההבנה שאף פעם לא מאוחר לכבוש פסגות חדשות. אנג’ליק גשורי היא מרצה, מנחת סדנאות ומייסדת תוכנית “מהספה לפסגה”. אשת ברזל, מרתוניסטית, ומאמנת אנשים לעשות את מה שנראה להם בלתי אפשרי. מלווה אנשים שרוצים להאמין בעצמם, לצאת לדרך ולהבין שגם השינוי הגדול ביותר מתחיל בצעד אחד קטן💛

  3. 1 Aug

    פרק 44-״להתראות פחד, שלום אהבה״ עם אוסנת אמבר

    אסנת תמיד פחדה שלא יאהבו אותה. מאחורי הרצון להיות מושלמת, לנהל עסק מצליח, לגדל שלוש בנות ולהחזיק את הכול יחד, הסתתרה מלחמה שאף אחד כמעט לא ראה. בפרק חשוף, אמיץ וכנה, אסנת מספרת על החרדות, על המחיר של הניסיון לרצות את כולם, ועל הרגע שבו הבינה שהבחירה האמיצה ביותר היא לעצור. היא סגרה את העסק, ויתרה על מה שנראה מבחוץ כהצלחה, ובחרה לטפל בעצמה. זה פרק על הפחד מדחייה, על שחיקה, ועל הדרך חזרה לעצמך. פרק שכל מי שאי פעם הרגיש שהוא חייב להיות “בסדר” כדי שיאהבו אותו ימצא בו את עצמו. אסנת עמבר, בת 40, נשואה לתומר ואמא לשלוש בנות. מאמנת לחוסן, משלבת נשימות, דמיון מודרך ואמבטיות קרח, צורפת, מעצבת, מעבירה סדנאות על יצירתיות, מרצה ומובילה אנשים לבחור בעצמם מחדש. עד לפני פחות משנה הייתה הבעלים והמעצבת של מותג התכשיטים TheyDream.

  4. 10 Mar

    פרק 43 ״לא יכולה הכל״ עם שירי לידר קינרייך

    בגיל 28 מצאה שירי את עצמה בדיכאון בפעם הראשונה, היתה עוד פעם אחת אחרי זה, ובסה״כ במשך שנתיים היא לא מצליחה לצאת מהמיטה, אחרי שנים שהייתה מטאור בכל מקום אליו הגיעה ותיקתקה הכל בחיוך ענק ובשליטה. מתוך המשבר שירי מתחילה בתהליך עמוק של חקירה, ריפוי והתפתחות. זהו פרק על כוח ופגיעות, על הילדה הפנימית שמבקשת שיראו אותה ועל הדרך לחיות חיים שלמים יותר. היום שירי מחברת ניסיון של 15 שנה כיועצת תקשורת ומנהלת יחסי ציבור בארגונים ותאגידים בינלאומיים לכלים התפתחותיים ומלווה בתהליכי שינוי. שירי לידר קינרייך היא מרצה, מנחת קבוצות וסדנאות ומדריכת טרילותרפיה. בעלת קליניקה לליווי תהליכי שינוי והתפתחות ומנהלת את קהילת הבית של "לצאת לאור". היא נשואה באושר לאחד ואמא לשלושה, אוהבת מיצים ירוקים, כלבי תחש ואת החיים עצמם.

  5. 30 Jan

    פרק 42-לשחרר אחיזה - ליאת שדה סעדון

    שנתיים אחרי שאיבדה את בנה במלחמת חרבות ברזל, ליאת בונה לעצמה שגרה חדשה מרכיבה שוב את החלקים ו… אז בואדי ליד הבית נופלת, שוברת את הרגל, וצוללת לפחד הכי גדול שלה להיות תלויה באחרים. הריתוק למיטה מחזיר אותה לצרכים הכי בסיסיים, בפרק היא משתפת איך תמיד הייתה חזקה וידעה להסתדר לבד – ופתאום היא יושבת בבית, חוששת שלא יהיה מי שיבשל ויאכיל אותה, ומה יקרה אם תישאר רעבה איך הצליחה לגייס אנשים זרים, ומה לימדה אותה המשפחה ובן הזוג על אהבה ללא תנאים. ליאת שדה סעדון- אשת היי טק לשעבר, סופרת ומרצה, מגישת הפודקאסט "מתים עליהם" בכאן הסכתים.

  6. 11 Jan

    פרק 41-מי אני כשאין מי שיראה אותי- גל סלמה

    כל חייה גל סלמה רדפה אחרי שאלה אחת: במה אני מיוחדת? היא העזה, יזמה, הקימה עסקים, זזה כל הזמן קדימה – אבל בפנים, משהו נשאר לא פתור. רק כשפגשה את בעלה, בגיל 21, היא חוותה לראשונה תחושה שהיא מיוחדת. בלי להוכיח. בלי להצליח. פשוט כי היא היא. שנים אחר כך, כשהוא חלה וידעו שהסוף קרוב, גל בחרה בפרידה מודעת, בדרך פוליָאטיבית, מתוך אהבה עמוקה ורצון להיות שם עד הרגע האחרון. ואז – הוא נפטר. והשאלה חזרה, חדה יותר מתמיד: מי אני עכשיו, כשאין מי שיראה אותי ככה? בפרק חשוף ואמיץ, גל מספרת על אהבה גדולה, על אובדן שעוצר את החיים, ועל הבחירה לקום מחדש – לא מתוך הישרדות, אלא מתוך מצפן אחד ברור: אהבה. זהו סיפור על כאב, על זהות, ועל הרגע שבו את מבינה שהמיוחדות שלך לא נעלמת – גם כשהאדם שהחזיק לך את המראה כבר איננו. גל סלמה- אמא לשלושה, מרצה, מאמנת צעירים להגשמת החלום שלהם, מלונאית לשעבר ואישה שמפזרת אהבה.

  7. 11/08/2025

    פרק 40-מעבר לשוני תמר טל אמציה

    כל השנים תמר חלמה שבתה המיוחדת רוני תשתלב ותהיה כמו כולם. היא התנדבה, יזמה, נלחמה וגם עמדה בראש שבט צופים ועסקה רבות בשילוב חניכי צמי"ד (צרכים מיוחדים) בתנועת הצופים. אחרי שרוני סיימה בית ספר רגיל והתנדבה לצבא תמר הבינה: רוני לא צריכה להשתנות! אנחנו – כחברה – אלה שצריכים להשתנות. לא לתקן את רוני, אלא לתקן את עצמנו. תמר חיברה את האהבה שלה לרוני ולשפה העברית והפכה למומחית בפישוט לשוני, וגילתה איך שפה פשוטה יכולה לקרב, לרפא, ליצור שייכות – ולפעמים אפילו להציל חיים! זהו פרק על הבחירה לחיות יחד בחברה אחת שמסוגלת להכיל גם את מי ששונה ממנה. על חמלה, על הכלה ועל היכולת שלנו לראות את הטוב שבאחר – ולבנות יחד עולם טוב יותר. תמר טל-אמציה מרצה ומעבירה סדנאות בפישוט לשוני, שילוב והכלה. מומחית לפישוט לשוני עובדת עם גופים ממשלתיים ופרטיים כמו: פיקוד העורף, משרד הבריאות, מוזיאונים, גלריות, חברות תעופה ועוד. גמלאית של משרד ראש הממשלה במגוון תפקידים מודיעיניים וטכנולוגיים, כולל ניהוליים.

  8. 22/06/2025

    פרק 39- ״האומץ לדאוג (גם) לעצמי" – סיפור מעורר השראה של אורית שפירא

    ״האומץ לדאוג (גם) לעצמי" – סיפור מעורר השראה של אורית שפירא בגיל 35 מוצאת את עצמה אורית מול חיים שמתפרקים עם תינוקת שרק נולדה, ילד בן חמש, ובעל שחלה במחלה נדירה ופרוגרסיבית ומאבד מדי יום יכולות קוגניטיביות ופיזיות.  עד אותו יום, הכל היה כמו בתוכניות, הם חיו יחד בקיבוץ, בזוגיות טובה, עם קריירה מצליחה בהיי-טק. אבל החיים, כמו שאנחנו יודעים, יכולים להתהפך עלינו ברגע. הסיפור של אורית מתחיל בבושה והסתרה ורצון להחזיק הכל לבד זה לא סיפור רק על התמודדות. זה סיפור על איך לשתף ולבקש עזרה. על כוחה של קהילה. ועל איך, בתוך כל זה – לקבל אומץ ולא לוותר על עצמך. אורית שפירא: מהנדסת בארגון ביטחוני, מרצה, רוכבת על אופניים, משחקת כדורשת, מנגנת בתופים, אמא, אישה – ואישה מלאה בעוצמה ובחיים.

See All (49)

Trailer

Ratings & Reviews

5
out of 5
3 Ratings

About

איריס יוגב מראיינת מרצים, יזמים ואנשי עסקים להבין מה הסיפור שלהם ומה הסיפור שמנהל להם את החיים, איך הוא השפיע עליהם? ממה הם הכי מפחדים? מה הם מסתירים שעוצר אותם בחיים? ואיך הם מתגברים על הפחד והבושה. מה הסיפור שלך? אני מאמינה שלכל אדם יש סיפור אחד משמעותי שמנהל את חייו, הסיפור הזה מוליד עימו פחד מאוד גדול ואת הפחד הזה אנחנו משחזרים שוב ושוב בחיינו. רובינו יודעים את הסיפור הזה ומפחדים לגעת בו, מפחדים בעיקר להרגיש את הפחד שנולד ממנו. כמעט תמיד, הפחד מהפחד יותר גדול מהפחד עצמו. כל החיים חקרתי אנשים וניסיתי להבין מה הפחד הזה שהם סוחבים, גיליתי שאנחנו מנסים לברוח מהכאב ושיש לזה מחיר שכולנו משלמים, הבנתי שהתפקיד שלי הוא לעזור למי שרוצה להתמודד עם הסיפור כדי לחיות יותר בשקט ובביטחון. שנים אני חולמת על תוכנית ראיונות, אפשר להגיד שהפודקאסט הזה נולד עבורי, כדי לחקור עם אנשים את הסיפור הזה שמנהל אותם, את הפחד שהוא הוליד ואת היכולות המיוחדות שפיתחנו כדי להתגבר ובסופו של דבר להצליח לדבר על פחד ורגשות במקום בטוח. אודות: לינקים: דף הבית - איריס יוגב (irisyogev.co.il) לצאת לאור - Facebook(https://www.facebook.com/storyonstage)

Information

You Might Also Like