העוצמה המולדת- שיטת התדר

Menix
  • 5.0 (2)
  • Self-Improvement
  • Updated weekly

פודקאסט ליצירת ביטחון עצמי, שיפור מערכות יחסים והגשמה מקצועית באמצעות חיבור לעוצמה האישית המולדת שלום, אנחנו אורן מניקס וארז מניקס אח של אורן (המניקסים), בפודקאסט הזה אנחנו נדבר על אחד עשר טיפוסים אישיותיים מולדים שנקראים התדר של האדם. נפגוש אנשים מעוררי השראה שגילו לאיזה טיפוס הם משתייכים ונדבר על איך ניתן להביא לידי ביטוי את התדר שלנו שהוא עוצמת העל המולדת של האדם במערכות היחסים, בביטחון העצמי ובהגשמה המקצועית. בחלק מהפרקים תקבלו גם הצצה לאימונים ותכנים מתוך שיטת התדר כל משתתף בפודקסט עבר לפני השידור את אבחון העוצמה המולדת שלו (התדר) באמצעות מבחן ריחות פורץ דרך השיטה חשפה שטיפוסים שונים נמשכים לריחות שונים השיטה פותחה ע"י שוש מניקס (אמא של ארז ואורן) :לכלים ותוכן נוסף על שיטת התדר כנסו לאתר https://menix.co.il

  1. 5 days ago

    איך צומחים מקשר שמתפרק?- פרק עם שמרי שקד מאור

    למידע נוסף וסדנת אונליין מתנה כנסו:https://menix.co.il/ היי זה ארז מניקס, בפרק פודקאסט שמרי חושף סיפור אישי מורכב על מערכות יחסים, חברויות ארוכות שנים וקשרים משפחתיים שהתפרקו ברגע שבחר ללכת עם האמת שלו. ולמה שמרי מסרב להאשים אותם או לקחת את זה אישית? כהכנה לפרק שמרי עבר את אבחון טיפוס הליבה (התדר) ודרכם נלמד: 1. תדר עוצמת הפנימיות (ראשי): כנות עמוקה ומבט פנימי ישיר, בלי לברוח להאשמות. 2. תדר אחדות הניגודים (משפיע): ראיית הגבוהה באחר ויכולת לגשר על פערים במימוש. חלק ממה שתקבלו בפרק: * מצפן הדיוק: מה השאלה שתעזור לכם לדעת מה באמת נכון לכם מול רעשי הסביבה? * שקט בתוך סטרס: תרגול קצר של "נשימת קופסה" (Box Breathing) לוויסות מיידי * סמכות פנימית: איך לפעול באומץ מתוך חיבור לעצמכם, בלי תלות באישורים מבחוץ

  2. 11 Aug

    למה תאוריות גנריות לא עוזרת לך להתקדם- מתוך כנס הכל אפשרי

    לסדנא ללא עלות המדוברת בוידאו כנסו:https://lp.menix.co.il/hashsaka_webinar/?ref=poscast18.08.26בפרק פודקאסט חדש תקבלו הדרכה קצרה של אורן מניקסבנושא הרצאה: הכוח המולד (התדר) שלך: המדריך לשינוי מותאמת לאישיות הייחודית שלך" *בהדרכה שאורן ביצע בכנס ענק בשם הכל אפשרי הוא חשף מדוע טכניקות של שינוי גנריות עלולות לפספס את המטרה*, וכיצד להתאים את עולם הנוכחות והקשיבות למהות המולדת והייחודית שלך.דרך *זיהוי ארכיטיפ המהות האישי ועקיפת המיינד*, תבינו בדיוק איזה סגנון תרגול מטעין אתכם באמת ותקבלו מפתח מעשי לחזרה הביתה אל המקור של מי שאתם.הזדמנות נפלאה לעצור, להתחבר ולהטעין מצברים מתוך דיוק אישי.בפרק פודקאסט חדש תקבלו הדרכה קצרה של אורן מניקסבנושא הרצאה: הכוח המולד (התדר) שלך: המדריך לשינוי מותאמת לאישיות הייחודית שלך" *בהדרכה שאורן ביצע בכנס ענק בשם הכל אפשרי הוא חשף מדוע טכניקות של שינוי גנריות עלולות לפספס את המטרה*, וכיצד להתאים את עולם הנוכחות והקשיבות למהות המולדת והייחודית שלך.דרך *זיהוי ארכיטיפ המהות האישי ועקיפת המיינד*, תבינו בדיוק איזה סגנון תרגול מטעין אתכם באמת ותקבלו מפתח מעשי לחזרה הביתה אל המקור של מי שאתם.הזדמנות נפלאה לעצור, להתחבר ולהטעין מצברים מתוך דיוק אישי.

  3. 16 Jul

    מגננת בישראל למאמנת רגשית בניו זילנד

    למידע נוסף וכלים כנסו לאתר: https://menix.co.il/ בפרק החדש , יעל שמאי הדר מזמינה אותנו לגלות איך האתגרים הכי גדולים שלנו יכולים להפוך למקור הכוח הכי משמעותי בחיינו. איך במשך שנה שלמה, מתוך רצון עמוק ללמוד ולצמוח, היא התעוררה בכל לילה בשלוש לפנות בוקר (בגלל הפרשי השעות בניו זילנד) כדי להשתתף בתוכנית להכשרת מטפלים רגשיים בשיטת התדר. בשיחה עמוקה ובגובה העיניים, אנחנו נוגעים במקומות הכי רגישים בנפש: • הצצה לתוך הקליניקה:השלבים המדויקים שבהם ליוותה רווק בן 50 לפרוץ את המחסום הרגשי העמוק שנחשף בטיפול, בדרך למציאת זוגיות טובה ואוהבת. • איך מציבים גבולות מתוך חיבור ואהבה עצמית? • איך צולחים אתגרים עם הילדים והבן זוג ויוצאים מהם מחוזקים?

  4. 1 Jul

    1. איך הופכים ספק עצמי לביטחון עצמי? - ראיון עם חגית דמארי

    לעוד מידע וכלים כנסו לקישור הבא: https://menix.co.il/ הצטרפו אלינו למסע שבו נגלה איך להתחבר לעוצמה הפנימית שלכם, גם אם חוויתם אתגרים בילדות. בפרק הזה אנחנו מארחים את חגית דמרי המדהימה, מאמנת ותיקה ומנוסה, שמשתפת בתובנות שלה על התגברות על חוסר ביטחון ובניית הערכה עצמית. תגלו כאן טיפים פרקטיים וסיפורים אישיים שיכולים להעניק לכם השראה להתחבר לעצמי האמיתי שלכם ולחבק אותו. נקודות מרכזיות בפרק: להבין את השורשים של הספק העצמי אסטרטגיות וכלים להעלאת הביטחון העצמי החשיבות של הצבת גבולות איך חוויות אישיות מעצבות את דימוי הגוף והעצמי שלנו זמני הפרק (Timestamps): 00:00 פתיח 00:31 נעים להכיר: חגית דמרי 01:16 להתגבר על חוסר ביטחון מהילדות 02:06 ההשפעה של ההורות על הערכה עצמית 03:19 בניית ביטחון עצמי דרך צמיחה אישית 04:40 התפקיד של גבולות במערכות יחסים מה האתגר הכי גדול שלכם כשזה נוגע לביטחון עצמי? שתפו אותנו בתגובות! אל תשכחו להירשם לערוץ (Subscribe) כדי לקבל תובנות שבועיות על התפתחות אישית וצמיחה! #ביטחוןעצמי #צמיחהאישית #פודקאסט

  5. 24 Jun

    מה העיניים מספרות עלינו- פודקאסט עם ענת אקסלרוד

    לעוד מידע וכלים של שיטת התדר כנסו לקישור הבא: ⁠⁠⁠⁠⁠https://menix.co.il/⁠בפרק הזה אירחנו את ענת אקסלרוד לשיחה מרתקת על הדרך לשפר את הראייה גם מבחוץ וגם מבפנים, דרך שילוב של תרגילי עיניים, מנוחה עמוקה ועבודה רגשית-תודעתית. ענת הסבירה איך אפשר “לדבר עם העיניים” כדי לזהות מתחים, כאבים ואוטומטים פנימיים שמשפיעים לא רק על הראייה אלא גם על הבחירות, הגבולות והאיכות הרגשית שלנו בחיים ובמקום להסתפק בהסברים כלליים כמו “מתח”, היא הציעה גישה מדויקת יותר שמחברת בין הגוף לנפש. לאתר של ענת לעוד מידע: https://eye-soul.co.il/

  6. 18 Jun

    כשההורים מפסיקים לדבר איתך: ד"ר ריקי שי על גישור פער הדורות

    לעוד מידע וכלים של שיטת התדר כנסו לקישור הבא: ⁠⁠⁠⁠https://menix.co.il/⁠ בפרק החדש של הפודקאסט, אירחתי את ד"ר ריקי שי משפטנית ומרצה לחינוך לשיחה חשופה על אחד הפצעים המורכבים ביותר במשפחה התחושה של ילדים שההורה שלהם פשוט "לא עושה עבודה טובה". מה מחכה לכם בפרק? רגע הנתק: ריקי חוזרת לנקודה שבה משפחתה (מהעדה ההודית השמרנית) הפסיקה לדבר איתה לחלוטין, רק בגלל שהייתה עם חבר שלה ללא חתונה. המהפך: איך היא סגרה מעגל והפכה מאשת צבא קשוחה למדריכה שמכשירה דורות של אנשי חינוך להשתמש בעוצמת הרכות. סגרה מעגל עם אימה והקימה עמותה בית האישה לזכר אימה. מהות המולדת "עוצמת הרכות": ד"ר ריקי גילתה בעצמה את המהות שלה עוצמת הרכות ונלמד כלים פרקטיים לשילוב רכות ועוצמה שיכולים לרפא גם את מערכות היחסים המתוחות ביותר בבית. פרק חובה לכל מי שרוצה לגשר על פער הדורות ולהכניס שקט למשפחה.

  7. 11 Jun

    תאונה קשה מובילה לעלייה במשקל, כאב, וגילוי כוח חדש - ראיון עם ליאת שפר בן יעקב

    לעוד מידע וכלים של שיטת התדר כנסו לקישור הבא: ⁠⁠⁠https://menix.co.il/⁠ רובנו בטוחים שכדי להגשים חלומות צריך פשוט ללחוץ על הגז, לשלוט בהכל ולעבוד קשה. אבל מה אם הסוד האמיתי לא קשור למאמץ, אלא להבנת הכוחות הסמויים שמנהלים אותנו מאחורי הקלעים? בפרק הזה, ליאת שפיר בן יעקב לוקחת אותנו למסע אישי מטראומה פיזית מטלטלת ועד לגילוי המנגנונים הפנימיים שמנחים את החיים של כולנו. ליאת מפרקת בצורה פשוטה ונקייה את הדרך להפסיק את המאבק הפנימי וההרס העצמי, לעבור לניהול מודע של החיים, ולגלות את המפה המדויקת שיוצרת את חוויות החיים שלנו מתוך קבלה עצמית וחמלה. לחצו פליי, המציאות שלכם מחכה שתכירו אותה באמת. למידע נוסף על העשייה של ליאת כנסו לאתר : https://li-at.com/

  8. 26 May

    החברים קראו לו 'המתלבט'. הוא רק רצה להשתחרר מהכלוב - אימון לייב

    לעוד מידע וכלים של שיטת התדר כנסו לקישור הבא: ⁠⁠https://menix.co.il/⁠ כמה פעמים הרגשתם שאתם נועדתם ליותר, אבל משהו עוצר אתכם? שאתם ממש כמו "אריה בכלוב". בפרק החדש של הפודקאסט, אורן מניקס פגש את אריאל לאימון בלייב. אריאל, שכל חייו זכה לכינוי "המתלבט" מצד חבריו, הגיע עם תחושה עמוקה של תקיעות ורצון עז למצוא כיוון. במהלך האימון, אורן עוזר לאריאל לקלף את השכבות, למצוא את המיקוד האבוד שלו. אם אתם מרגישים לפעמים שהספק מנהל אתכם במקום שאתם תנהלו את חייכם, הפרק הזה בשבילכם.

See All (113)

Ratings & Reviews

5
out of 5
2 Ratings

About

פודקאסט ליצירת ביטחון עצמי, שיפור מערכות יחסים והגשמה מקצועית באמצעות חיבור לעוצמה האישית המולדת שלום, אנחנו אורן מניקס וארז מניקס אח של אורן (המניקסים), בפודקאסט הזה אנחנו נדבר על אחד עשר טיפוסים אישיותיים מולדים שנקראים התדר של האדם. נפגוש אנשים מעוררי השראה שגילו לאיזה טיפוס הם משתייכים ונדבר על איך ניתן להביא לידי ביטוי את התדר שלנו שהוא עוצמת העל המולדת של האדם במערכות היחסים, בביטחון העצמי ובהגשמה המקצועית. בחלק מהפרקים תקבלו גם הצצה לאימונים ותכנים מתוך שיטת התדר כל משתתף בפודקסט עבר לפני השידור את אבחון העוצמה המולדת שלו (התדר) באמצעות מבחן ריחות פורץ דרך השיטה חשפה שטיפוסים שונים נמשכים לריחות שונים השיטה פותחה ע"י שוש מניקס (אמא של ארז ואורן) :לכלים ותוכן נוסף על שיטת התדר כנסו לאתר https://menix.co.il

Information