מִשְׂתׇּנוֹת

Ella Harari

הפודקאסט הזה הוא עבורך, האישה המשתנה (כולנו נשים משתנות, כי אישה משתנה כל הזמן, כמו הלבנה בעצמה שלא נראית אותו הדבר בכל לילה ולילה…). כאן תוכלי לקבל השראה וכלים איך להניח לעצמך להתחבר לשינויים היומיים, החודשיים, ולמעברי החיים הגדולים. המעבר מילדה לאישה מאחורינו, ולפנינו המעבר הגדול הבא מאישה מחזורית לשנותינו כאישה בשלה וחכמה. ועוד לא הזכרנו את המחזוריות החודשית המלווה אותנו שנים כה רבות מחיינו. כל אלה לא מדוברים בחברה שלנו. אנחנו כאן כדי לדבר! נעים מאוד :) שמי אלה הררי ומאז 2020 אני האלה הנודדת, השנה בה חזרתי לנשות השבטים במזרח אפריקה מהן למדתי רבות על נשיות אחרת, מחוברת לעצמה ולאמא אדמה.

  1. 27 JAN

    חוכמת המעגל ~ עם בת אל מששה אשכנזי

    בת אל מששה אשכנזי מביאה את החוכמה הקדומה של יהדות אתיופיה אל תוך החיים המודרנים. מיותר לציין, שיש לנו הרבה על מה לדבר... בשיחה הזאת חלקנו יחד מחוכמת הדורות של אתיופיה, וגם מזו של שבטי טנזניה. בת אל שיתפה מתוך החוויה שלה איך היה לגדול עם האוצרות האלה בבית, אבל בתוך החברה הישראלית. על חוכמת המעגל שפיתחה, כדי להביא כלים פרקטים מתוך החיים המחוברים לאדמה של יהדות אתיופיה: חוכמה שקשובה להשתנות והמחזוריות, ונעה איתה, ממש כמו בטבע. והגענו כמובן לדבר גם על המקצבים הנשיים שלנו, כיאה לפודקאסט משתנות. בת אל מרצה ומלמדת על חוכמת המעגל, וחולקת מהחוכמה של יהדות אתיופיה, ושל תרבויות אחרות, בפודקאסט הנפלא שלה אמא אתיופית. פודקאסט אמא אתיופית : https://open.spotify.com/show/1f7enBOGXVu0BAV2zXmqa1?si=461462b387a84b98 פייסבוק: https://www.facebook.com/share/17mmDmX6ib/ אינסטגרם:https://www.instagram.com/batel.mashasha?igsh=MXhjZjBnMG5wb24xZw== ~~~~~~~~ משתנות היא פודקאסט נשי-שבטי, עשיר בשיחות עם נשים מדהימות, ופרקים אישיים שלי. להאזנה בכל הפלטפורמות: https://wanderinggoddess.world/he/my-podcasts-heb/#mishtanot לפטראון שלי (פלטפורמה לתמיכה ביוצרות ויוצרים, שמאפשרת גישה לתכנים מעמיקים שלי, לסדנאות והרצאות שאני מעלה) : https://www.patreon.com/c/wanderinggoddess_heb/about אני האלה הנודדת, אלה הררי, כבר 5 שנים במזרח אפריקה (וכבר 30 שנה בחיבור קרוב). מלמדת חוכמה שבטית ששכחנו, ונחלשנו בלעדיה. אם את מזדהה, את במקום הנכון. ספרי שתפי בתגובות, חשוב לי לשמוע אותך!

    1hr 1min
  2. 11/10/2025

    אגן נשי חושני עסיסי- עם עמנואל לוגסי הראל

    אגן סובב עולם: לפני ארבע שנים עמנואל יצאה למסע בעקבות ריקודי אגן נשיים שבטיים. אנחנו נפגשנו בזנזיבר ממש בתחילת המסע שלה, ושלי. ממש פגישה מאורגנת על ידי אמא אדמה! עמנואל רקדה עם נשים בזנזיבר, קאפו וורדה, סנגל, קובה, ברזיל, חזרה לשורשים שלה במרוקו, ואפילו הספיקה ללמוד בצרפת ריקודי אגן שבטיים מפולינזיה. ארבע שנים אחרי, יש לנו הרבה על מה לדבר, ולשתף איתכן, על עוצמת האגן הנשי, העסיסיות החושניות התנועה המרפאה המשחררת ואפילו המכינה נערות לחיי מיניות פוריות שמחה וביחד. על חושניות בכל גיל ובכל גוף, מילדה ועד זקנה, על תרבויות שבטיות הכוללות בתוכן מיניות וחושניות כחלק בלתי נפרד מהחיים, שמתקיים לא רק בחדר המיטות אלא כחלק מביטוי אישי, חיוניות הגוף, ושמחת הביחדבקיצור שפע של טוב ועסיסיות נשית. תהנו מהצפייה, ושתפו בתגובות. ~~~ עמנואל - אגן סובב עולם - פייסבוק- https://www.facebook.com/imanouelle.harel או מיצאו אותה באינסטה- imanouelworldwidewaist ~~~ על טקס החניכה הנשי שהשתתפנו בו יחד- בבלוג האלה הנודדת שלי:https://wanderinggoddess.world/he/from-girls-to-women-heb/ ~~~ הזכרנו גם את ענת רחום שראיינתי שנה שעברה. את השיחה איתה תמצאו גם בפודקאסט זה. ~~~ בואו אליי לפטראון לתכנים מעמיקים- https://www.patreon.com/c/WanderingGoddess_heb ואולי גם תשקלו להפוך להיות שיבטיות תומכות בהמשך העשייה שלי? בכל מקרה יש להירשם עם כתובת מייל :)

    1hr 12min
  3. 11/10/2025

    התנדבות באפריקה

    שם מלא: התנדבות באפריקה - מה שלא רצית לדעת, אבל כדאי שתדע/י... הקלטתי את הסרטון הזה בעיקר עבור כל הפונות והפונים הרבים ששואלים אותי על התנדבות באפריקה. במקום לענות כל פעם מחדש, כל התשובות שלי כאן! ולא- אני לא מתרכזת בהתנדבות ולא עוסקת בזה. אפילו לא ממליצה על זה. אני חיה כאן כדי לאסוף עבורינו השראה מהחיים השבטיים של מזרח אפריקה. התחלתי את דרכי כאנתרופולוגית, בעקבות מסע משנה חיים (באמת!) במזרח אפריקה, המשכתי את דרכי מחוץ לאקדמיה, בתוך העולם השאמני והחוכמה השבטית, ולפני כבר עוד מעט 3 שנים חזרתי לחיות את רוב זמני כאן.ואיך עברתי מאנתרופולוגיה לשאמניזם? בזכות תקופת התנדבות בת חצי שנה!ולמה אני בכל זאת לא ממליצה על התנדבות או לפחות לא ממליצה על מה שנחשב להתנדבות? כי התנדבות זה לא מה שחשבת... בסרטון הזה אני מדברת קודם כל על כנות עצמית- למה בכלל אני רוצה להתנדב???על מה זה "חוויית התנדבות". מספרת על התנדבויות מתוך הראייה שלי, הניסיון שלי, ומתוך עשרות הסיפורים שאני שומעת, והעמותות- מקומיות וחיצוניות- שאני נתקלת בהן במסעות שלי. מקווה שהראייה והניסיון שלי יעזרו לך להגיע להחלטה טובה ותורמת.מזמינה להעשיר את עצמך בעזרת בלוג ההשראה שלי מאפריקה וללמוד עוד על התרבויות המדהימות של מזרח אפריקה:https://wanderinggoddess.world/he/wandering-goddess-heb/הירשמו לניוזלטר של הבלוג לעדכונים על הרצאות וקורסים און-ליין ובארץ. דיברתי בסרטון על היצירתיות של הילדות והילדים ביצירת המשחקים שלהם מחומרים בסביבה, ולמה לא צריך להביא להם משחקים מוכנים. הנה פוסט על משחקי ילדות על הקילימנג'רו:https://wanderinggoddess.world/he/childhood-games-heb/כפי שהבטחתי בסרטון, הנה שתי המלצות שלי למאמר והרצאה מקיפים בנושא התנדבות באפריקה. תצפו, תבינו לעומק, ואז תבחרו בחוכמה איך להתקדם:* איך לא להתנדב בעולם- מהבלוג "מוזונגוש" של גל- סקירה מאוד מעמיקה ויפה עבור כל מי ששוקל/ת להתנדב:https://muzungush.wordpress.com/2016/07/18/%D7%90%D7%99%D7%9A-%D7%9C%D7%90-%D7%9C%D7%94%D7%AA%D7%A0%D7%93%D7%91-%D7%91%D7%A2%D7%95%D7%9C%D7%9D/ * הרצאה מקיפה ביותר של אברהם רבינוביץ, בתיאור הסרטון שלו תצאו עוד קישורים למקורות נוספים ומרתקים:https://www.youtube.com/watch?v=czz111nLKqQ מוסיפה הרצאת טד באנגלית שקשורה מאוד לנושא ההתנדבות- בעיקר בחלק השני של ההרצאה. מומלץ מאוד למי שרוצה להעמיק את ההבנה של הנושא - https://youtu.be/Go4Xsd53Qqw***מדגישה ומזכירה לכל מי שבוחר/ת לטייל ביבשת- כבר תרמת כל כך הרבה. סיפקת פרנסה להרבה מאוד נשים וגברים שעובדים קשה כדי לפרנס את המשפחה, לשלוח קרובי משפחה עניים לבית הספר ועוד- נהגים ומדריכים, עובדות בבית המלון ובעלות דוכנים ברחוב ובשוק. נכון זה לא מצטלם ואולי גם לא מספק עבורך כמו "חוויית התנדבות", אבל חוויית התנדבות לרוב לא באמת עושה עבודה משמעותית עבור מי שהתנדבת עבורם. ***

    27 min
  4. 15/08/2025

    על החוכמה שמעבר לזמן ~ עם צילה זן בר צור

    חלמתי את הפרק הזה זמן רב, ולא סתם הוא התחיל בחלום שצילה חלמה בלילה...שיחה על מכרות הנפש והגעגוע לגן עדן הפרטי שלנו, על השושלת המיתולוגית של כל אישה וגבר, על ארבע אימהות לפחות שכל אחת מאיתנו צריכה, על הזקנות שלה והזקנות שלי, ועל החלום שלנו להצליח להפוך לזקנות חכמות, עבור הדורות הבאים.את צילה זן בר, משוררת, חוקרת מסורות נשות מרכז אסיה, ובעיני- גם מרפאה במילים היישר מתוך מכרות הנפש - פגשתי מספר פעמים, ובכל פעם המילים שלה דיברו ישירות עם ליבי ורחמי. לפני כשנה הצטרפתי לסדנת זום שלה על חוכמת נשות מרכז אסיה, ומתוך כל האוצרות נשאר איתי עמוק מאוד הביטוי ~ חוכמה שמחוץ לזמן ~ OUT OF TIMEאילו בדיוק המילים שהזקנות והזקנים כאן בטנזניה אומרים לי שוב ושוב- הצעירים אומרים לנו שעבר זמננו. איך אפשר להשתמש באותן מילים כדי לבטא חוכמה על זמנית, וחוכמה שעבר זמנה? אז זה היה נושא השיחה אליה הזמנתי את צילה, אבל כמובן שהשיחה לקחה אותנו לעוד כל כך הרבה כיוונים מרגשים ונוגעים ללב- שילוב מרתק של סיפורים על חוכמת הזיקנה ממרכז אסיה ומאפריקה. היה לי לכבוד ולעונג צילה! זוהי האזנה שתהיה לכן לעונג, אני די בטוחה...מזמינה לעקוב אחרי צילה זן בר, מאמינה שלחלקיכן הגדול היא כבר מוכרת:https://www.facebook.com/batshevethttps://www.bat-shevet.com/~~~משתנות היא פודקאסט נשי-שבטי, וקבוצה סודית בפייסבוק (בקשי ממני קישור לקבוצה בתגובות).להאזנה בכל הפלטפורמות: https://wanderinggoddess.world/he/my-podcasts-heb/#mishtanotלפטראון שלי (פלטפורמה לתמיכה ביוצרות ויוצרים, שמאפשרת גישה לתכנים מעמיקים שלי, לסדנאות והרצאות שאני מעלה) : https://www.patreon.com/c/wanderinggoddess_heb/aboutאני האלה הנודדת, אלה הררי, כבר 5 שנים במזרח אפריקה (וכבר 30 שנה בחיבור קרוב). מלמדת חוכמה שבטית ששכחנו, ונחלשנו בלעדיה. אם את מזדהה, את במקום הנכון. ספרי שתפי בתגובות, אני רוצה לשמוע אותך!

    1hr 17min
  5. 24/07/2025

    שיחה על המחזור החודשי כמשאב- עם קרן לבנה וייס

    קרן לבנה, מתארחת לשיחה על המחזוריות הנשית שלנו, ואיך להבין אותה מחדש כמשאב וכוח על. יש לה דרך מיוחדת לדבר על המחזוריות שלנו, לא כמשהו רוחני או מרוחק, אלא כחלק בלתי נפרד מחיינו. דיברנו גם על "איך זה באפריקה" ואפילו על שלום...קרן לבנה וייס היא גניקוסופית ומטפלת בשיטת סובאדה, שמקדישה את חייה להעצמה נשית דרך חיבור לחושניות, הרגש והתבונה של מחזוריות הווסת ע״י פרוייקט ״בת אדמה״ שייסדה ב 2012.קורס "בת אדמה"- https://www.kerenlevana.co.il/%D7%A7%D7%95%D7%A8%D7%A1-%D7%91%D7%AA-%D7%90%D7%93%D7%9E%D7%94-%D7%97%D7%9B%D7%9E%D7%AA%D7%94-%D7%A9%D7%9C-%D7%94%D7%9E%D7%97%D7%96%D7%95%D7%A8%D7%99%D7%95%D7%AA-%D7%94%D7%97%D7%95%D7%93%D7%A9%D7%99/ממליצה להתחבר גם לאינסטגרם של קרן לבנה ולהנות מהסרטונים הכל כך פרקטיים ומקסימים שלה לחיבור למחזוריות שלנו- https://www.instagram.com/keren_levana?igsh=Z2dmN2Q5ZzY0eHVz נעים מאוד :)שמי אלה הררי ומ-2020 אני האלה הנודדת, אז חזרתי למקורות ההשראה שלי במזרח אפריקה. הביקור הראשון שלי חזרה לאמא אפריקה שלי היה כבר ב-1993 ובזכות נשות השבטים גיליתי נשיות אחרת, מחוברת לעצמה ולאמא אדמה, נשים המחוברות זו לזו וחיות כאחיות. גיליתי את דרכי בעולם, ומאז 2002 לימדתי נשיות שבטית-שאמנית בארץ. כעת ממזרח אפריקה אני ממשיכה ללמד און ליין, ולהעביר הרצאות פרונטליות בביקורים שלי בארץ.סדנת הקיץ שלי שִבְטִיוֹת- היזכרוּת נשית- מתחילה ב5.8 !כל הפרטים כאן: https://wanderinggoddess.world/he/shivtiyot/ ההרצאה שלי- שלום בדרכים השבטיות- לרכישה נפרדת או דרך חברות בפטראון שלי- https://www.patreon.com/posts/115988788?utm_campaign=postshare_creator&utm_content=android_shareעוד דברים מעניינים שהזכרנו בשיחה:אגן חושני עסיסי- עם חברתי עמנואל לוגסי ופרוייקט אגן סובב עולם שלה- פרק פודקאסט מיוחד בפטראון- https://www.patreon.com/posts/gn-nshy-khvshny-117703510?utm_medium=clipboard_copy&utm_source=copyLink&utm_campaign=postshare_creator&utm_content=join_linkטקס התבגרות מילד לגבר של ידידי ג'וליאן- בראיון הוא מספר איך לימדו אותם, בין השאר, על נשים והמחזוריות שלהן, כדי להבטיח זוגיות טובה עם אישה- https://youtu.be/ydomp_E-hHg?si=yw49xv7UWzXx1lhgתבונת גיל המעבר- המלצה חמה על סיפרה של ד"ר כריסטיאן נורתרפ המצויינת על תקופת המעבר שלנו. אומנם הספר לא חדש ומנצנץ, אבל בעיני מעמיק ומרגש, ומהווה עבורי בן לווייה נאמן לתקופה הזאת. תהנו ותגיבו, סקרנית לשמוע את קולכן.כל הפודקאסטים שלי בכל הפלטפורמות:https://wanderinggoddess.world/he/my-podcasts-heb/

    1hr 10min

Trailer

About

הפודקאסט הזה הוא עבורך, האישה המשתנה (כולנו נשים משתנות, כי אישה משתנה כל הזמן, כמו הלבנה בעצמה שלא נראית אותו הדבר בכל לילה ולילה…). כאן תוכלי לקבל השראה וכלים איך להניח לעצמך להתחבר לשינויים היומיים, החודשיים, ולמעברי החיים הגדולים. המעבר מילדה לאישה מאחורינו, ולפנינו המעבר הגדול הבא מאישה מחזורית לשנותינו כאישה בשלה וחכמה. ועוד לא הזכרנו את המחזוריות החודשית המלווה אותנו שנים כה רבות מחיינו. כל אלה לא מדוברים בחברה שלנו. אנחנו כאן כדי לדבר! נעים מאוד :) שמי אלה הררי ומאז 2020 אני האלה הנודדת, השנה בה חזרתי לנשות השבטים במזרח אפריקה מהן למדתי רבות על נשיות אחרת, מחוברת לעצמה ולאמא אדמה.