נחיתה רכה

Guy Hadad • Soft Landing

הקבוצה והפודקאסט "נחיתה רכה" נוצרו עבור ישראלים בשלב הכי מבלבל ומשמעותי בחיים, אלו שחוזרים לארץ מהטיול הגדול. קבוצת הפייסבוק: https://www.facebook.com/share/g/1E7hbMAtKi/ אני גיא חדד, חזרתי לישראל אחרי שנה בדרום אמריקה והרגשתי בעיקר בלבול, חוסר שייכות ובעיקר שאני מחפש את הריגוש הבא. הבנתי שאין מקום אחד שמרכז את הכלים והידע שאני צריך, אז החלטתי ליצור אותו. חשוב לי לעזור לכמה שיותר אנשים בחזרה שלהם לארץ - אני יודע כמה זה תהליך שיכול להיות קשה. תרגישו חופשי לשתף את הסיפור שלכם.

  1. 29 Jun

    מסע לתוך המוח - איך להתכונן כמו שצריך לשימוש בסמים פסיכדליים? | דוק׳ ליהי פלד אברון פרק 25

    אם אתה כאן אתה יש שתי אפשרויות – או שחשבת לנסות סמים פסיכדליים או שניסית ואתה רוצה ללמוד עוד. בשני המקרים יש לנו הרבה מה לחדש לך. בואו נדבר על סמים. דוקטור ליהי פלד אברון חוקרת את המוח ואת השפעות הסמים הפסיכדליים עליו כבר קרוב לעשור והגיעה לפרק של נחיתה רכה כדי לעשות סדר. מה השאלות שאתה חייב לשאול את עצמך לפני כל חוויה? (13:00) מה חייב לוודא לפני כל חוויה פסיכדלית? (Set & Setting) וגם היתרונות שבטח לא הכרת של חומרים פסיכדליים מול מקרים של פרקינסון, דיכאון והתמכרויות. מה באמת קורה לנו בחוויה פסיכדלית? מה ההשפעה הנוירולוגית של הסמים הפסיכדליים על המוח? (25:00) אם כבר השתמשת בחומרים פסיכדליים, נדבר על איך לעשות אינטגרציה כמו שצריך ולחזור לחיים האמיתיים (35:55). ולמי ממש לא כדאי לגעת בחומרים משני תודעה? (49:30) וסיימנו עם שאלת השאלות, האם אפשר להיכנס לטריפ פסיכדלי בלי לקחת כלום?? קישור לקבוצת ״מדברים פסיכדליה״: https://www.facebook.com/share/g/1CdXh3oSA9/ המייל של דוקטור פלד אברון אם יש לכם שאלות נוספות: leehe.peled@biu.ac.il‬ הפרק הוקלט ב-31 בדצמבר 2024, ומוקדש לטל שהם אשר נחטף יחד עם שבעה מבני משפחתו בשבת השחורה. יחד איתו נחטפו גם אשתו עדי, ושני ילדיו – נווה ויהל, אלו שוחררו בעסקת החטופים הראשונה. טל שוחרר לאחר 505 ימים נוראים בשבי החמאס. זה הסיפור של טל: https://www.mako.co.il/news-israel/2025_q3/Article-fe532a173fae791027.htm כמו תמיד - אני אשמח אם תאזינו, תגיבו, תדרגו ותשתפו כדי שהפודקאסט ימשיך לגדול, נתראה בפרק הבא ! דיסקליימר בנוגע לשימוש בסמים: תוכן חינוכי בלבד- פרק זה מיועד למטרות מידע ומחקר בלבד ואינו מהווה המלצה רפואית או עידוד לשימוש בחומרים משני תודעה. אזהרה משפטית וחוקית- שימוש, החזקה, ומכירה של חומרים פסיכדליים אסורים בחוק במדינת ישראל ועלולים להוביל להליכים פליליים. אזהרה רפואית- שימוש בחומרים אלו עלול להיות מסוכן ולגרום לנזקים פיזיים ונפשיים חמורים. אנשים עם היסטוריה של מחלות נפש, טראומות, או מצבים רפואיים מסוימים נמצאים בסיכון מוגבר. אחריות אישית- כל מאזין נושא באחריות מלאה להחלטות שהוא מקבל. הפודקאסט ״נחיתה רכה״ והמשתתפים בו לא נושאים באחריות לכל נזק שעלול להיגרם. התייעצו תמיד עם איש מקצוע מוסמך לפני קבלת החלטות הקשורות לבריאות הנפש שלכם. קבוצת הפייסבוק של נחיתה רכה: https://www.facebook.com/share/g/1DCL3D6Frv/ נחיתה רכה גם בטיקטוק: https://www.tiktok.com/@guyhadad_?_t=ZG-90Sb5cOej8z&_r=1 וגם באינסטגרם: https://www.instagram.com/nehitaraka.podcast?utm_source=ig_web_button_share_sheet&igsh=ZDNlZDc0MzIxNw==

  2. 29 Jun

    הולכים על ביטוח- הפרק היחיד שאתם צריכים לשמוע על ביטוחים | יוגב מורד מייסד סוכנות הביטוח ״מניבים״ פרק 24

    אין לכם מושג מה אתם עושים. אם אתם משלמים יותר מ-50 ש״ח בחודש על ביטוח אתם בבעיה. מסתבר שיש 3 ביטוחים למקרה קטסטרופה שאתם חייבים שיהיה לכם (07:45). והם גם לא אמורים לעלות לכם יותר מדי, תכל׳ס גג גג עד 50 ש״ח בחודש. ביטוחים הם נושא משעמם ואפור לדעת כולם, גם אם תשאלו סוכני ביטוח. אבל ברגע של החלטה, הכיסוי הביטוחי הנכון יכול להיות שווה לכם מאות אלפי שקלים. מתי בכלל צריך את הביטוח הפרטי ? (12:10) מה זה ביטוח משלים שב״ן ואיך הוא יכול לחסוך לכם מאות שקלים בחודש? (13:35) ומה אתם חייבים לשאול את הסוכן ביטוח שלכם ? (26:05) הפרק מוקדש לאריק קראוניק ז״ל, איש תאב חיים ומלא אנרגיה אשר היה חבר קרוב של יוגב. בשבעה באוקטובר בעת הגנה על הישוב בארי בו גדל והתחנך, אריק חיסל שבעה מחבלים. אריק היה הראשון להסתער והראשון בקיבוץ שנפל בקרב, הותיר אחריו אישה, בן ושלוש בנות. זה הסיפור של אריק: https://www.beeri.org.il/cgi-webaxy/item?2107_2 כמו תמיד – אני אשמח אם תאזינו, תגיבו, תדרגו ותשתפו כדי שהפודקאסט ימשיך לגדול, נתראה בפרק הבא ! קישור לאתר של סוכנות הביטוח ״מניבים״: https://www.menivim-ins.co.il/ קישור לאתר הרשמי (היזהרו מחיקויים) של ״הר הביטוח״ לבדיקת הביטוחים שלכם: https://harb.cma.gov.il/ קבוצת הפייסבוק של נחיתה רכה: https://www.facebook.com/share/g/1DCL3D6Frv/ נחיתה רכה גם בטיקטוק: https://www.tiktok.com/@guyhadad_?_t=ZG-90Sb5cOej8z&_r=1 וגם באינסטגרם: https://www.instagram.com/nehitaraka.podcast?utm_source=ig_web_button_share_sheet&igsh=ZDNlZDc0MzIxNw==

  3. 09/12/2025

    תחסוך 10,000 ש״ח בפעולה אחת פשוטה - כמה אתם משלמים על הפנסיה שלכם ? | גיא נתן פרק 23

    חזרת מהטיול והתחלת לעבוד? הפרק הזה שווה לך 10,000 ש״ח בפעולה אחת פשוטה. אני יודע שפנסיה זה לא נושא סקסי, אבל זה שווה לך לא מעט כסף כשתהיה בן 60. בפרק הזה אירחתי את גיא נתן, מנכ"ל ומייסד של גיא נתן ליווי פיננסי בע"מ, מנהל קרן הגידור Valley וכתב פיננסי ב־Ynet Capital. מה זה בכלל חיסכון פנסיוני? האם נכון למשוך את הפנסיה ? מה נחשב דמי ניהול טובים לפנסיה ומתי אתה חייב להתמקח? מה ההבדל בין פנסיה מקיפה לפנסיה משלימה ? ואיך המדינה אשכרה מונעת מכם כסף ? קישור לעמוד האינסטגרם של גיא על כל מה שקורה בעולם הפיננסי: https://www.instagram.com/guynatan9/ קישור לאתר חברת גיא נתן ליווי פיננסי בע״מ: https://www.guynatan.com/ קישור לאתר הרשמי (היזהרו מחיקויים) של ״הר הכסף״ לבדיקת הפנסיה שלכם: https://www.gov.il/he/service/pension_savings_search קישור לאתר מיי גמל נט – להשוואת אחוזי תשואה בין קרנות הפנסיה: https://www.mygemel.net/ הפרק הוקלט בתחילת ינואר 25׳ ומוקדש ללירי אלבג, תצפיתנית בחמ״ל נחל עוז אשר נחטפה בשבעה באוקטובר. לירי היא האישה הצעירה ביותר שהוחזקה בשבי החמאס. לשמחתנו בסוף אותו חודש, ינואר 25׳ לירי שוחררה לאחר 477 ימים בשבי. זה הסיפור של לירי: https://www.maariv.co.il/news/israel/article-1166855 כמו תמיד – אני אשמח אם תאזינו, תגיבו, תדרגו ותשתפו כדי שהפודקאסט ימשיך לגדול, נתראה בפרק הבא ! רגעי השיא של הפרק: 05:25 מה זה חיסכון פנסיוני ולמה זה חשוב? 06:00 הטיפ ששווה לכם 10,000 ש״ח בפעולה אחת פשוטה 08:25 טרנד המנטורים באינסטגרם: האם נכון למשוך את הפנסיה? 13:00 מה נחשב דמי ניהול טובים בקרן פנסיה שלי? 15:45 עובדים עליכם: ההבדל הקריטי בין פנסיה מקיפה לפנסיה משלימה קבוצת הפייסבוק של נחיתה רכה: https://www.facebook.com/share/g/1DCL3D6Frv/ נחיתה רכה גם בטיקטוק: https://www.tiktok.com/@guyhadad_?_t=ZG-90Sb5cOej8z&_r=1 וגם באינסטגרם: https://www.instagram.com/nehitaraka.podcast?utm_source=ig_web_button_share_sheet&igsh=ZDNlZDc0MzIxNw==

  4. 30/11/2025

    איך למצוא מלגות? המלגה שמשלמת 40,000 ש״ח בשנה | מנכ״ל מלגה פה טל חורב פרק 22

    יש מעל 1,000 מלגות בישראל. הסטטיסטיקה אומרת שאתה מכיר 7 מהן. התואר עולה יותר ממה שחשבת, והוצאת את כל הכסף שלך על הטיול. פרט חשוב, מלגה ממוצעת משלמת 10,200 ש״ח. הזמנתי את טל חורב, מנכ״ל מלגה פה כדי לעשות סדר אחת ולתמיד. חשבת רק להחזיר את שכר הלימוד? אתה משאיר כסף על השולחן ! כן כן גם אם אתה לוחם, אל תסתפק רק במלגת ״ממדים ללימודים״. אז מתי להתחיל לחפש מלגות ? ממש עכשיו. יש מלגות שסוגרות הרשמה כבר בינואר. איזה מלגות מגיעות לך, איך לוודא שלא פספסת אף מלגה, אילו מלגות לא דורשות התנדבות, ואיך אפשר אפילו לצאת מהסיפור הזה ברווח ? נושא בונוס למי שנשאר עד הסוף: איזו מלגה סודית תשלם לכם 40,000 ש״ח על כל שנת לימודים? קישור לאתר המדהים של מלגה פה שיעשה לכם סדר : https://milgapo.co.il/Milgot/Course הפרק הוקלט בינואר 25׳ ומוקדש לאוהד בן עמי, אשר נחטף מביתו בקיבוץ בארי יחד עם אשתו רז בשבת השחורה. לשמחתנו בפברואר 25׳ אוהד שוחרר מהשבי לאחר 491 ימים בשבי החמאס. זה הסיפור של אוהד: https://www.israelhayom.co.il/news/local/article/17317003 כמו תמיד – אני אשמח אם תאזינו, תגיבו, תדרגו ותשתפו כדי שהפודקאסט ימשיך לגדול, נתראה בפרק הבא ! רגעי השיא של הפרק: 06:45 מתי נפתחות המלגות לשנת הלימודים הקרובה? 08:25 מלגות שמשלמות לכם הרבה ולא דורשות התנדבות. 09:30 לוחמים? אל תסתפקו במלגת ״ממדים ללימודים״ - אפשר להרוויח יותר! 18:00 מלגה אחת סודית שתשלם לכם 40,000 ש״ח על כל שנת לימודים קבוצת הפייסבוק של נחיתה רכה: https://www.facebook.com/share/g/1DCL3D6Frv/ נחיתה רכה גם בטיקטוק: https://www.tiktok.com/@guyhadad_?_t=ZG-90Sb5cOej8z&_r=1 וגם באינסטגרם: https://www.instagram.com/nehitaraka.podcast?utm_source=ig_web_button_share_sheet&igsh=ZDNlZDc0MzIxNw==

  5. 14/11/2025

    העמותה שלו גייסה מיליון ש״ח בשנה - למצוא משמעות דרך התנדבות בקהילה | יוחאי אריה פרק 21

    אתם רוצים להתנדב ולא יודעים איך להתחיל, אתם מחפשים משמעות נוספת לחיים. אולי אתם פשוט רוצים לקבל השראה מסיפור מדהים. הפרק הזה הוא כנראה הפרק הכי חשוב שהעליתי עד היום. יוחאי מנהל עמותה עם מעל 200 מתנדבים, מעורב ב-15 פרויקטים שונים של צדקה. והיה מעורב בגיוס של מעל מיליון ש״ח בשנה האחרונה למטרות צדקה. בגיל 17 יוחאי אריה פגש אישה מבוגרת, ששינתה את מסלול חייו. המפגש הזה הוביל את יוחאי לחקור מה זה עוני, ובהמשך גם להקים פרויקט צדקה ראשון בשכונה שלו. דיברנו על הדרך של יוחאי וגם על דברים פרקטיים: איפה מתחילים אם אני רוצה להתנדב? איך מקימים עמותה? ואיך משלבים את זה עם יזמות עסקית? קישור לאתר של יוחאי: https://thought2fact.co.il/ הפרק מוקדש להירש גולדברג פולין ז״ל אשר נחטף על ידי מחבלי החמאס ממסיבת הנובה ברעים. הירש נרצח בידי חמאס לאחר ששרד בשבי במשך אחד-עשר חודשים. גופתו הושבה לישראל ב-31 באוגוסט 2024 על ידי לוחמי צה"ל, היא נמצאה במנהרה בעומק 20 מטרים באזור רפיח. זה הסיפור של הירש: https://www.710360.kan.org.il/memorial/1285 כמו תמיד – אני אשמח אם תאזינו, תגיבו, תדרגו ותשתפו כדי שהפודקאסט ימשיך לגדול, נתראה בפרק הבא ! רגעי השיא של הפרק: 03:35 היוזמות שיוחאי מעורב בהן ולקח חלק בהקמה שלהן. 05:05 הסיפור שהוביל את יוחאי להתנדב מלכתחילה. 21:30 איך מתחילים להתנדב? מה הצעד הראשון? קבוצת הפייסבוק של נחיתה רכה: https://www.facebook.com/share/g/1DCL3D6Frv/ נחיתה רכה גם בטיקטוק: https://www.tiktok.com/@guyhadad_?_t=ZG-90Sb5cOej8z&_r=1 וגם באינסטגרם: https://www.instagram.com/nehitaraka.podcast?utm_source=ig_web_button_share_sheet&igsh=ZDNlZDc0MzIxNw==

  6. 06/11/2025

    אתה לא עצלן, אתה פשוט לא יודע איך ללמוד למבחן - טכניקות למידה | גולן קפל פרק 20

    תגיד, אתה יודע איך ללמוד למבחן ? אתה לא נכשל כי אתה עצלן או טיפש, אתה פשוט לא יודע איך ללמוד למבחן נכון. מחקרים מראים שמעל 60% מהסטודנטים חווים לחץ וחרדה בתקופת מבחנים. אם אתה אחד מהם, הפרק הזה בשבילך. בפרק אירחתי את גולן קפל - סטודנט לרפואה, מ״פ במילואים ובעל עסק - כדי לדבר על טכניקות למידה וניהול זמן. לא חייב לאבד את השפיות כדי להצליח בלימודים, מסתבר שאפילו לא חייב להגיע לכל ההרצאות. דיברנו על טכניקות למידה, ניהול זמן ואיך להתמודד עם דחיינות הרסנית? החצי שעה הזו שווה לכם לפחות סמסטר אחד שקט. קישור לאתר של גולן: https://golankappel.com/ קישור לאינסטגרם של גולן: https://www.instagram.com/golankappel/ הפרק הוקלט בתחילת שנת 2025, ומוקדש לאלוף משנה אסף חממי ז״ל אשר נפל בקרב הירואי בהגנה על קיבוץ נירים בשבעה באוקטובר. אסף ז״ל היה המפקד של גולן באחד מתפקידיו כקצין צעיר. גופתו נחטפה לעזה על ידי החמאס ובתזמון מדהים הוחזרה לישראל ממש לפני מספר ימים, ב-2 בנובמבר 2025. אסף חממי ז״ל היה בן 41 בנופלו, היה נשוי לספיר ואב לשלושה ילדים. זה הסיפור של אסף: https://www.ynet.co.il/news/article/b1g0rbby11g כמו תמיד – אני אשמח אם תאזינו, תגיבו, תדרגו ותשתפו כדי שהפודקאסט ימשיך לגדול, נתראה בפרק הבא ! רגעי השיא של הפרק: 07:45 מה הבעיה עם הדרך בה אתם לומדים? 12:00 מה הדבר הכי חשוב כשלומדים למבחן? 14:45 שיטות שלא חשבתם עליהם כדי לדעת בדיוק מה יהיה במבחן. 16:30 איך להתמודד עם דחיינות? 22:30 לומדים מקצוע אנליטי? אל תגיעו להרצאות. 24:00 תוכנות ואפליקציות שיגרמו לכם להרגיש שקיבלתם כוחות על. קבוצת הפייסבוק של נחיתה רכה: https://www.facebook.com/share/g/1DCL3D6Frv/ נחיתה רכה גם בטיקטוק: https://www.tiktok.com/@guyhadad_?_t=ZG-90Sb5cOej8z&_r=1 וגם באינסטגרם: https://www.instagram.com/nehitaraka.podcast?utm_source=ig_web_button_share_sheet&igsh=ZDNlZDc0MzIxNw==

  7. 30/10/2025

    אחרי הכסף או אחרי הלב? החלטת לעשות תואר, איך לבחור מסלול לימודים? | תכנית הישגים פרק 19

    החלטת לעשות תואר, אבל אין לך מושג מה ללמוד. 20% מהסטודנטים בישראל נושרים או מחליפים תואר במהלך לימודי התואר הראשון. ללכת רק אחרי הכסף או לבחור את מה שימלא לי את הלב? אולי לשלב בין השניים? אירחתי את עומר, ספיר ושמרית רכזות תכנית ״הישגים״ כדי לעזור לכם לעשות בזה סדר. דיברנו גם על הפיל שבחדר, הבדלי השכר הגדולים בין תואר לתואר. ומה אתם חייבים לעשות רגע לפני שאתם מתחילים ללמוד? קישור לעמוד היוטיוב המדהים ״מה עושים עם זה?״ של תכנית הישגים: https://www.youtube.com/playlist?list=PLkhL7emGb2ff0NRWjfolSF9kwAxYGB3O2 קישור לאתר הישגים: https://hesegim.org.il/ הפרק מוקדש לסרן במיל׳ שגיא יעקב רובינשטיין ז״ל אשר נפל בקרב בדרום לבנון ב-8 לדצמבר 2024. תלמיד ישיבות עם לב ענק שגדל בפתח תקווה, והותיר אחריו אישה ושלושה ילדים. זה הסיפור של שגיא: https://www.ynet.co.il/yedioth/article/yokra14181172 כמו תמיד – אני אשמח אם תאזינו, תגיבו, תדרגו ותשתפו כדי שהפודקאסט ימשיך לגדול, נתראה בפרק הבא ! רגעי השיא של הפרק: 03:45 איך בוחרים מה ללמוד? 07:55 פותחים את עניין השכר – הבדלי השכר בין התארים. 15:10 איך אפשר לעשות תואר ולעבוד תוך כדי במשרה מלאה. 15:45 אתם חייבים לעשות את זה רגע לפני הלימודים. קבוצת הפייסבוק של נחיתה רכה: https://www.facebook.com/share/g/1DCL3D6Frv/ נחיתה רכה גם בטיקטוק: https://www.tiktok.com/@guyhadad_?_t=ZG-90Sb5cOej8z&_r=1 וגם באינסטגרם: https://www.instagram.com/nehitaraka.podcast?utm_source=ig_web_button_share_sheet&igsh=ZDNlZDc0MzIxNw==

  8. 22/10/2025

    ״עשיתי תואר אבל אני לא משתמש בו״ למי באמת כדאי לעשות תואר? | תכנית הישגים פרק 18

    כולם התחילו ללמוד ואתה עדיין לא בטוח, מה אם תשקיע כמה שנים והרבה כסף ובסוף לא תשתמש בתואר? מה אם תואר זה בזבוז זמן? ואולי לא תמצא עבודה אחרי הלימודים? אירחתי לשיחה פתוחה את עומר, ספיר ושמרית מתכנית ״הישגים״ כדי להבין אם כולם חייבים לעשות תואר? דיברנו בכנות על היתרונות והחסרונות (רמז: פרקטיקה) של תואר אקדמאי. על ההבדל בין תואר אקדמאי להכשרה מקצועית, ומה ההבדלים בין אוניברסיטה למכללה? דיברנו על הסטיגמה שחלק מהמרצים מלמדים רק כדי לקבל מימון למחקר שלהם. ומה לעזאזל קורה באוניברסיטה הפתוחה? ידעתם שאין שם תנאי קבלה? קישור לעמוד היוטיוב המדהים ״מה עושים עם זה?״ של תכנית הישגים: https://www.youtube.com/playlist?list=PLkhL7emGb2ff0NRWjfolSF9kwAxYGB3O2 קישור לאתר הישגים: https://hesegim.org.il/ הפרק הוקלט בדצמבר 24׳ ומוקדש לרומי גונן, אשר נחטפה ממסיבת הנובה בשבת השחורה. לשמחתנו בינואר 25׳ רומי סוף סוף חזרה הביתה לאחר 471 ימים בשבי החמאס. זה הסיפור של רומי: https://www.israelhayom.co.il/news/local/article/17182671 כמו תמיד – אני אשמח אם תאזינו, תגיבו, תדרגו ותשתפו כדי שהפודקאסט ימשיך לגדול, נתראה בפרק הבא ! רגעי השיא של הפרק: 04:30 תואר זה משהו שכולם צריכים לעשות? 07:25 עשיתי תואר אבל אני לא משתמש בו. 10:45 מה ההבדל בין הכשרה מקצועית לתואר אקדמאי? 11:40 מה החסרונות של תואר אקדמאי? 14:30 מה ההבדלים בין אוניברסיטה למכללה?ֿ 20:15 הסטיגמה שמרצים מלמדים רק כדי לקבל מימון למחקר שלהם. קבוצת הפייסבוק של נחיתה רכה: https://www.facebook.com/share/g/1DCL3D6Frv/ נחיתה רכה גם בטיקטוק: https://www.tiktok.com/@guyhadad_?_t=ZG-90Sb5cOej8z&_r=1 וגם באינסטגרם: https://www.instagram.com/nehitaraka.podcast?utm_source=ig_web_button_share_sheet&igsh=ZDNlZDc0MzIxNw==

Ratings & Reviews

5
out of 5
3 Ratings

About

הקבוצה והפודקאסט "נחיתה רכה" נוצרו עבור ישראלים בשלב הכי מבלבל ומשמעותי בחיים, אלו שחוזרים לארץ מהטיול הגדול. קבוצת הפייסבוק: https://www.facebook.com/share/g/1E7hbMAtKi/ אני גיא חדד, חזרתי לישראל אחרי שנה בדרום אמריקה והרגשתי בעיקר בלבול, חוסר שייכות ובעיקר שאני מחפש את הריגוש הבא. הבנתי שאין מקום אחד שמרכז את הכלים והידע שאני צריך, אז החלטתי ליצור אותו. חשוב לי לעזור לכמה שיותר אנשים בחזרה שלהם לארץ - אני יודע כמה זה תהליך שיכול להיות קשה. תרגישו חופשי לשתף את הסיפור שלכם.

You Might Also Like