דברים שלמדתי מנשים מצליחות - ענבל מצנע

ענבל מצנע

דברים שלמדתי מנשים מצליחות - ענבל מצנע ענבל מצנע, מאמנת ומנטורית מנסה להתחקות אחרי ההצלחה של נשים מובילות. מה מניע אותן? מה היא הצלחה בעיניהן? מה חוסם אותן? ומתי אמרו לעצמן - אני אישה מצליחה? בכל פרק תארח ענבל נשים מצליחות מכל תחומי החיים ויחד ינסו לנסח מה היא הצלחה ומה הסודות שלה   ענבל מצנע היא מאמנת ומנטורית, מלווה אנשים ועסקים בתהליך של חקירה פנימית, רגעים של חוסר ידיעה וגילויים אישיים חדשים ופריצות דרך מקצועיות ענבל מגיעה עם רקע נרחב של עבודה בתפקידים שונים בעולם השיווק והפרסום ולקחה חלק בבניית מותגים מובילים בישראל. מוזמנים לעקוב וליצור קשר - https://www.inbalmitzna.com/

  1. ״תעיזו להיכשל - תתיידדו עם האכזבה״. דברים שלמדתי מיעל ארד

    17 MAY

    ״תעיזו להיכשל - תתיידדו עם האכזבה״. דברים שלמדתי מיעל ארד

    המדליסטית האולימפית ויו"ר הוועד האולימפי בישראל יעל ארד מלמדת את ענבל איך לקחת את הפחד מכישלון ולהפוך אותו לדרייב למצוינות, ולמה חשוב מכל – להתיידד עם האכזבה כדי לפרוץ גבולות. יעל ארד – אשת עסקים והישראלית הראשונה שזכתה במדליה אולימפית – חולקת את המסע שלה. מנערה שקיבלה החלטה אינטואיטיבית בגיל 16 להיות הכי טובה בעולם, דרך שבירת תקרת הזכוכית בספורט הישראלי בברצלונה, ועד להבנה שניצחון ומצוינות הם לא יעד, אלא דרך חיים שדורשת אימון יומיומי ועבודה קשה. בשיחה פתוחה ומרתקת, דיברנו על:סולם המטרות הריאליות: הדרך האמיתית לפסגה שמטפסים בה שלב אחר שלב, ולמה הצלחה בקנה מידה כזה היא תוצר של עבודה סיזיפית וטיפוס במעלה ההר, ולא "סיפורי סינדרלה". סכנת האינרציה: התובנה המטלטלת שלפיה להתגלגל עם החיים מכוח ההרגל זה האויב הכי גדול של המצוינות, ואיך אימוץ התפיסה של "אלוף עולם ליום אחד" משאירה אותנו תמיד חדים ורעבים. לא להתנצל על הסט-אפ: איך משלבים בין אימהות לבניית קריירה בעשור הקריטי שבין גיל 30 ל-40, ולמה אימהות קרייריסטיות שלא מתנצלות על העזרה שהן לוקחות מגדלות ילדים בריאים, עצמאיים ומסוגלים. פשוט להיות אקטיביות: למה ההמתנה שדברים יקרו מעצמם היא טעות, מדוע אנחנו חייבות לתת "פרס" על תעוזה, ואיך מענה חיובי למי ששובר את מחסום הבושה מייצר את ההצלחה של הפעם הבאה. הרצאה חדשה!אני ממש מתרגשת לשתף שיש לי הרצאה חדשה שבה אני חולקת את כל מה שלמדתי מהנשים המצליחות שפגשתי וראיינתי. אם אתן מחפשות הרצאה או סדנה לחברה או לפורום שאתן משתתפות בו – מוזמנות לשלוח לי הודעה באינסטגרם, בלינקדין או אפילו בטיקטוק. קרדיטים:עורך הפודקאסט: אסף מצנע פינת סיכום: שיר ריכרט-רמות הקלטה, צילום ועריכה: אולפני ביזי תל אביב אם אהבתם את הפרק, נשמח מאוד אם תחפשו את כפתור ה"עוקב" באפליקציה ותעשו לנו עוקב. זה ממש עוזר לנו להגיע לכמה שיותר נשים! האזנה נעימה.

    1hr 5min
  2. ״אני מודה לכל מי שניסה להכשיל אותי״ - דברים שלמדתי מלינדה מזרחי

    3 MAY

    ״אני מודה לכל מי שניסה להכשיל אותי״ - דברים שלמדתי מלינדה מזרחי

    הסופרת והמוציאה לאור לינדה מזרחי מלמדת את ענבל איך לקחת סירובים ולהפוך אותם לאימפריה ספרותית משגשגת. לינדה, שהקימה מאפס את הוצאות הספרים "אדל" ו"יהלומים" , משתפת במסע יוצא הדופן שלה: מקוסמטיקאית שגילתה את עולם הרומן הרומנטי לגמרי במקרה , ועד לכיבוש המקום הראשון ברשימות רבי המכר והפקת סדרות טלוויזיה מצליחות. היא מסבירה איך התכונה שהכי הפריעה לה כילדה חולמנית הפכה לכוח המניע שלה , איך מפתחים "עור של פיל" מול ביקורות ארסיות במקום לנסות לרצות את כולם , ולמה היא בוחרת להודות דווקא לאלו שניסו להכשיל אותה בדרך. בנוסף, היא מספרת בגילוי לב על הקושי של נשים לא להתנצל כשהן מרוויחות כסף ואיך לזהות את הדלת כשכולם מסביב מראים לך רק קיר. הוקלט וצולם באולפני ביזי בתל אביב - https://lp-bi-zi.co.il/ ענבל מצנע, מאמנת ומנטורית מנסה להתחקות אחרי ההצלחה של נשים מובילות. מה מניע אותן? מה היא הצלחה בעיניהן? מה חוסם אותן? ומתי אמרו לעצמן - אני אישה מצליחה. בכל פרק תארח ענבל נשים מצליחות מכל תחומי החיים, ויחד ינסו לנסח מה היא הצלחה ומה הסודות שלה. ענבל מצנע היא מאמנת ומנטורית, המלווה אנשים ועסקים בתהליך של חקירה פנימית, רגעים של חוסר ידיעה וגילויים אישיים חדשים ופריצות דרך מקצועיות. ענבל מגיעה עם רקע נרחב של עבודה בתפקידים שונים בעולם השיווק והפרסום ולקחה חלק בבניית מותגים מובילים בישראל. מוזמנים לעקוב וליצור קשר - ⁠⁠⁠https://www.inbalmitzna.com⁠⁠⁠/ האזנתם וניהנתם? נשמח אם תדרגו את הפרק ותעקבו אחרינו ⁠⁠⁠בספוטיפיי⁠⁠⁠. ⁠⁠⁠⁠⁠⁠מוזמנים לעקוב אחרי: ⁠⁠בפייסבוק⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ באינסטגרם⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠בטיקטוק⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠ובלינקדאין ⁠⁠⁠רוצים להזמין אותי להרצאה או כל שיתוף פעולה, דברו איתי במייל ⁠⁠⁠imitzna@gmail.com⁠⁠⁠

    41 min
  3. ״לא אהיה תלויה כלכלית באף אחד״ - דברים שלמדתי מרותי רוסו

    19 APR

    ״לא אהיה תלויה כלכלית באף אחד״ - דברים שלמדתי מרותי רוסו

    השפית והמרצה הקולינרית רותי רוסו מלמדת את ענבל איך לקחת את החוסר-שקט ולהפוך אותו למנוע העוצמתי ביותר לעשייה, ולמה חשוב מכל – לא להיות תלויה כלכלית באף אחד. בפרק החדש של "דברים שלמדתי מנשים מצליחות", רותי רוסו – עיתונאית, מגישת טלוויזיה ואשת אוכל – חולקת את המסע שלה. מנערה חרדתית שפחדה מהכל, דרך נסיעה ספונטנית לגבול אוקראינה כדי לבשל לפליטים עם ארגון World Central Kitchen, ועד להבנה שאוכל הוא הרבה מעבר לצלחת, אלא כלי משמעותי לדבר על כוח, מעמד, ופעולה הומניטרית. בשיחה פתוחה ומרתקת, דיברנו על: הקול הפנימי שדוחף לפעולה: הצמתים שגרמו לרותי "לקפוץ למים" כנגד כל היגיון – מהנסיעה לניו יורק בגיל 21 בלי לדעת מילה באנגלית, ועד הפעילות באזורי מלחמה ואסון. לא להיות תלויה באף אחד: המסר המהדהד שקיבלה מאמא שלה, שמנחה אותה עד היום לשמור על עצמאות כלכלית וחופש בחירה, ואיך זה משפיע אפילו על הזוגיות. אוכל כשפת אם: למה קולינריה היא הרבה יותר מ"פריך" או "מצולחת", ואיך דרך אוכל אפשר לנתח את הסיפור החברתי והגיאופוליטי שלנו. פשוט לעשות ולהיות: למה השאלה "מה אני רוצה להיות" עלולה להיות משתקת, ואיך חרדה ופחד יכולים להפוך לדרייב ענק במקום למכשול. הרצאה חדשה!אני ממש מתרגשת לשתף שיש לי הרצאה חדשה שבה אני חולקת את כל מה שלמדתי מהנשים המצליחות שפגשתי וראיינתי. אם אתן מחפשות הרצאה או סדנה לחברה או לפורום שאתן משתתפות בו – מוזמנות לשלוח לי הודעה באינסטגרם, בלינקדין או אפילו בטיקטוק. קרדיטים: עורך הפודקאסט: אסף מצנע פינת סיכום: שיר ריכרט-רמות הקלטה, צילום ועריכה: אולפני ביזי תל אביב אם אהבתם את הפרק, נשמח מאוד אם תחפשו את כפתור ה"עוקב" באפליקציה ותעשו לנו עוקב. זה ממש עוזר לנו להגיע לכמה שיותר נשים! האזנה נעימה.

    45 min
  4. ״גיליתי שמשתלם לומר את האמת״ - דברים שלמדתי מדניאלה לונדון דקל (שידור חוזר)

    10 APR

    ״גיליתי שמשתלם לומר את האמת״ - דברים שלמדתי מדניאלה לונדון דקל (שידור חוזר)

    בימים האחרונים, כשהאוויר מסביב קצת יותר סמיך והעומס על הכתפיים שלנו רק הולך וגדל, מצאנו את עצמנו במין ג'אגלינג בלתי אפשרי. אנחנו מנסות להיות העוגן היציב של הבית, לבשל, להפעיל עוד מכונת כביסה ולקבל את הילדים הגדולים שקופצים הביתה, ובמקביל – לתקתק קריירה, לטפח זוגיות, ולנסות לשדר לעולם שהכל לגמרי בשליטה. בתוך כל סיר הלחץ הזה, הבנו שהדבר שהכי חסר לנו עכשיו הוא פשוט קצת אמת. בלי פילטרים, בלי התנצלויות, ובלי הניסיון הבלתי פוסק להיות מושלמות. לכן, החלטנו להוציא מהארכיון את שיחת הלייב החד-פעמית שהקלטנו עם המאיירת, הקריקטוריסטית והיוצרת דניאלה לונדון דקל, ולשדר אותה שוב. בשיחה קורעת מצחוק וחשופה, דניאלה מפרקת לחתיכות את מיתוס אשת-האשכולות, ומסבירה למה החליטה להפסיק לשחק את המשחק. על מה דיברנו בפרק? האמת המוכחשת על אימהות: למה זה בסדר להודות שהורות היא לפעמים דבר שוחק ומשעמם, ואיך מתוך העייפות הזו נולדה היצירה שלה. המרד במטלות הבית: איך מפנים מקום לקריירה ולעצמך, ולמה דניאלה החליטה שהיא פשוט לא מנקה יותר ולא מקפלת כביסה. נשים, זוגיות וכסף: למה אנחנו עדיין לוקחות על עצמנו את העבודה השקופה ואת ה"שוטף", ובורחות משיחות על השקעות ועל העתיד? אומץ וכישלונות: מאיפה שואבים את הכוח "לא לנטוש את הקושי", ולמה לפעמים הדבר הכי חכם לעשות הוא פשוט לוותר על החלום. פרק 40 הוקלט וצולם באולפני ביזי בתל אביב - ⁠https://lp-bi-zi.co.il/⁠ ענבל מצנע, מאמנת ומנטורית מנסה להתחקות אחרי ההצלחה של נשים מובילות. מה מניע אותן? מה היא הצלחה בעיניהן? מה חוסם אותן? ומתי אמרו לעצמן - אני אישה מצליחה. בכל פרק תארח ענבל נשים מצליחות מכל תחומי החיים, ויחד ינסו לנסח מה היא הצלחה ומה הסודות שלה. ענבל מצנע היא מאמנת ומנטורית, המלווה אנשים ועסקים בתהליך של חקירה פנימית, רגעים של חוסר ידיעה וגילויים אישיים חדשים ופריצות דרך מקצועיות. ענבל מגיעה עם רקע נרחב של עבודה בתפקידים שונים בעולם השיווק והפרסום ולקחה חלק בבניית מותגים מובילים בישראל.

    55 min
  5. ״נשים מצליחות, עובדות קשה. מאוד״ - דברים שלמדתי ממיה טבת דיין

    27 MAR

    ״נשים מצליחות, עובדות קשה. מאוד״ - דברים שלמדתי ממיה טבת דיין

    המשוררת והיוצרת מיה טבת דיין, מהקולות הבולטים של הפמיניזם הישראלי, מלמדת את ענבל שהצלחה היא לא יד המקרה אלא מפעל שדורש השקעה, תכנון ורצינות תהומית. על היכולת לסגור את הדלת בפני רעשי הרקע כדי להגשים ייעוד , ההחלטה לנהל את האמהות כמו פרויקט חיים , ולמה הידיעה הפנימית שלנו היא הקלף הכי חזק שיש לנו בעולם. בנוסף, מיה מלמדת בפרק: על הצלחה כעבודה קשה: למה נשים מצליחות באמת הן "עסק של אישה אחת" – מהיח"צ ועד הניקיון – ואיך מחזיקים את כל קצוות החוטים ביד בלי לוותר על ענווה. על אמהות כמשימת חיים: למה היא בוחרת "לעבוד בלהיות אמא" בשיא הרצינות, עם יעדים ומחקר , ואיך לומדים להיות האמא המדויקת שכל ילד צריך בנפרד. על הבחירה בטוב על פני הצטיינות: השיעור הקריטי שבו למדה לשים גבול לציפיות הסביבה, ולהבדיל בין הדברים שהיא "הכי טובה" בהם לבין אלו שבאמת עושים לה טוב. על פנימיות כמענה לשינויי הזמן: איך החלטה מהילדות להשקיע ב"חכמת השבט" הפכה לעוגן המאפשר לה להזדקן בנחת ולהסתכל על המראה המשתנה ללא פחד. על המערכת מול הפרט: למה במצבי קושי המערכת היא זו שצריכה להבין אותנו , ואיך מפסיקים להתנצל על הפחדים שלנו ומתאימים את החיים לצרכים הרגשיים שלנו. פרק 38 הוקלט וצולם באולפני ביזי בתל אביב - https://lp-bi-zi.co.il/ צילום יח״צ: מאיה חליבה אלון ענבל מצנע, מאמנת ומנטורית מנסה להתחקות אחרי ההצלחה של נשים מובילות. מה מניע אותן? מה היא הצלחה בעיניהן? מה חוסם אותן? ומתי אמרו לעצמן - אני אישה מצליחה. בכל פרק תארח ענבל נשים מצליחות מכל תחומי החיים, ויחד ינסו לנסח מה היא הצלחה ומה הסודות שלה. ענבל מצנע היא מאמנת ומנטורית, המלווה אנשים ועסקים בתהליך של חקירה פנימית, רגעים של חוסר ידיעה וגילויים אישיים חדשים ופריצות דרך מקצועיות. ענבל מגיעה עם רקע נרחב של עבודה בתפקידים שונים בעולם השיווק והפרסום ולקחה חלק בבניית מותגים מובילים בישראל.

    48 min
  6. ״למדתי לספור את הדברים הטובים״ - דברים שלמדתי מדורין פרנקפורט

    8 MAR

    ״למדתי לספור את הדברים הטובים״ - דברים שלמדתי מדורין פרנקפורט

    מעצבת האופנה והיוצרת דורין פרנקפורט, אחת הנשים המשפיעות בתרבות הישראלית, מלמדת את ענבל איך אופנה יכולה להיות הרבה יותר מבגד – היא שפה, זהות ואמירה פוליטית. על האומץ ללכת נגד הזרם, ההחלטה לסגור מפעל חיים מתוך בחירה, ולמה תקווה היא משהו שצריך לעבוד בו כל יום מחדש. בנוסף, דורין מלמדת בפרק: על פרישה בשיא: למה החליטה מראש לסגור את המפעל המצליח שלה בגיל 70, ואיך מפנים מקום בחיים לחלומות חדשים (כמו תערוכת ענק במוזיאון). על תקווה כעבודה אקטיבית: איך מתמודדים עם ההטיה הטבעית של המוח לשליליות, ולמה החובה שלנו היא "לספור הצלחות" כדי לייצר אופטימיות. על כישלונות והעזה: מה באמת קרה עם "אופנת צנע" בימי מלחמת לבנון הראשונה, ואיך הופכים ביקורת או "פדיחות" פומביות למנוע של צמיחה. על כנות לעומת חישוב: ההבנה שגם אם כנות היא "חרב פיפיות", עדיף בהרבה לפעול בצורה פראית וכנה מאשר להיות מחושבת. .הוקלט וצולם באולפני ביזי בתל אביב - https://lp-bi-zi.co.il/ ענבל מצנע, מאמנת ומנטורית מנסה להתחקות אחרי ההצלחה של נשים מובילות. מה מניע אותן? מה היא הצלחה בעיניהן? מה חוסם אותן? ומתי אמרו לעצמן - אני אישה מצליחה. בכל פרק תארח ענבל נשים מצליחות מכל תחומי החיים, ויחד ינסו לנסח מה היא הצלחה ומה הסודות שלה. ענבל מצנע היא מאמנת ומנטורית, המלווה אנשים ועסקים בתהליך של חקירה פנימית, רגעים של חוסר ידיעה וגילויים אישיים חדשים ופריצות דרך מקצועיות. ענבל מגיעה עם רקע נרחב של עבודה בתפקידים שונים בעולם השיווק והפרסום ולקחה חלק בבניית מותגים מובילים בישראל. מוזמנים לעקוב וליצור קשר - ⁠⁠⁠https://www.inbalmitzna.com⁠⁠⁠/ האזנתם ונהינתם? נשמח אם תדרגו את הפרק ותעקבו אחרינו ⁠⁠⁠בספוטיפיי⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠ מוזמנים לעקוב אחרי: ⁠⁠בפייסבוק⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠באינסטגרם⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠בטיקטוק⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠ובלינקדאין⁠⁠⁠ רוצים להזמין אותי להרצאה או כל שיתוף פעולה, דברו איתי במייל ⁠⁠⁠imitzna@gmail.com⁠⁠⁠

    50 min
  7. ״אני לא חיה עם רגשות אשמה״ - דברים שלמדתי מאפרת לקט

    22 FEB

    ״אני לא חיה עם רגשות אשמה״ - דברים שלמדתי מאפרת לקט

    אפרת לקט, אמא מאמנת, מלמדת את ענבל איך לא לחיות עם רגשות אשמה , ואיך להפוך כל טעות למשהו שהוא בר-תיקון דרך רפלקציה ועשייה. בנוסף, אפרת מלמדת בפרק:- על תודעת מתחיל (Beginner's mind): למה היא מכניסה את עצמה בכוונה למקומות של חוסר נוחות ומבוכה (כמו שיעורי פלמנקו ואמבטיות קרח) , כדי להסכים להיות "עקומה" ופחדנית ולזכור איך זה מרגיש ללמוד משהו חדש לחלוטין. - על חינוך והורות: מה ההבדל האמיתי בין "השלכות" טבעיות לבין עונשים במסווה , ולמה המושג "סמכות הורית" צריך להתחלף במנהיגות והשפעה.- על כסף וערך עצמי: הכלל החשוב שלמדה על תמחור - איך להגיד את הסכום שאת גובה על העבודה שלך, ופשוט לשתוק בלי להתנצל או להסביר.- על התמודדות עם סביבה מקטינה: ההכרח להיות "אילמת" לרעשי הרקע ולביקורת כשיוצאים לדרך חדשה , ולהקשיב אך ורק לקריאה הפנימית. - על חוכמה מול ציונים: למה בתי הספר וההסללה מפספסים את העיקר , ואיך סקרנות טבעית ושאילת שאלות הופכות אדם לחכם הרבה יותר מציון במבחן. - You can't be what you can't see: התובנה המרכזית שענבל לוקחת מהסיפור של אפרת – החובה לצאת לעולם, לשמוע סיפורים ולחפש השראה באופן מנוהל ויזום כדי לגלות את הפוטנציאל האמיתי שלך .הוקלט וצולם באולפני ביזי בתל אביב - https://lp-bi-zi.co.il/ ענבל מצנע, מאמנת ומנטורית מנסה להתחקות אחרי ההצלחה של נשים מובילות. מה מניע אותן? מה היא הצלחה בעיניהן? מה חוסם אותן? ומתי אמרו לעצמן - אני אישה מצליחה. בכל פרק תארח ענבל נשים מצליחות מכל תחומי החיים, ויחד ינסו לנסח מה היא הצלחה ומה הסודות שלה. ענבל מצנע היא מאמנת ומנטורית, המלווה אנשים ועסקים בתהליך של חקירה פנימית, רגעים של חוסר ידיעה וגילויים אישיים חדשים ופריצות דרך מקצועיות. ענבל מגיעה עם רקע נרחב של עבודה בתפקידים שונים בעולם השיווק והפרסום ולקחה חלק בבניית מותגים מובילים בישראל. מוזמנים לעקוב וליצור קשר - ⁠⁠https://www.inbalmitzna.com⁠⁠/ האזנתם ונהינתם? נשמח אם תדרגו את הפרק ותעקבו אחרינו ⁠⁠בספוטיפיי⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠ מוזמנים לעקוב אחרי: ⁠⁠בפייסבוק⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠באינסטגרם⁠ ⁠⁠⁠ ⁠⁠בטיקטוק⁠ ⁠⁠⁠ ⁠⁠ובלינקדאין⁠⁠ רוצים להזמין אותי להרצאה או כל שיתוף פעולה, דברו איתי במייל ⁠⁠imitzna@gmail.com⁠⁠

    55 min
4.8
out of 5
26 Ratings

About

דברים שלמדתי מנשים מצליחות - ענבל מצנע ענבל מצנע, מאמנת ומנטורית מנסה להתחקות אחרי ההצלחה של נשים מובילות. מה מניע אותן? מה היא הצלחה בעיניהן? מה חוסם אותן? ומתי אמרו לעצמן - אני אישה מצליחה? בכל פרק תארח ענבל נשים מצליחות מכל תחומי החיים ויחד ינסו לנסח מה היא הצלחה ומה הסודות שלה   ענבל מצנע היא מאמנת ומנטורית, מלווה אנשים ועסקים בתהליך של חקירה פנימית, רגעים של חוסר ידיעה וגילויים אישיים חדשים ופריצות דרך מקצועיות ענבל מגיעה עם רקע נרחב של עבודה בתפקידים שונים בעולם השיווק והפרסום ולקחה חלק בבניית מותגים מובילים בישראל. מוזמנים לעקוב וליצור קשר - https://www.inbalmitzna.com/

You Might Also Like