דברים שלמדתי מנשים מצליחות - ענבל מצנע

ענבל מצנע
  • 4.8 (25)
  • SELF-IMPROVEMENT
  • UPDATED WEEKLY

דברים שלמדתי מנשים מצליחות - ענבל מצנע ענבל מצנע, מאמנת ומנטורית מנסה להתחקות אחרי ההצלחה של נשים מובילות. מה מניע אותן? מה היא הצלחה בעיניהן? מה חוסם אותן? ומתי אמרו לעצמן - אני אישה מצליחה? בכל פרק תארח ענבל נשים מצליחות מכל תחומי החיים ויחד ינסו לנסח מה היא הצלחה ומה הסודות שלה   ענבל מצנע היא מאמנת ומנטורית, מלווה אנשים ועסקים בתהליך של חקירה פנימית, רגעים של חוסר ידיעה וגילויים אישיים חדשים ופריצות דרך מקצועיות ענבל מגיעה עם רקע נרחב של עבודה בתפקידים שונים בעולם השיווק והפרסום ולקחה חלק בבניית מותגים מובילים בישראל. מוזמנים לעקוב וליצור קשר - https://www.inbalmitzna.com/

  1. ״להיות אמן מרגיש כאילו דורסת אותך משאית״ - דברים שלמדתי מאיה כורם - שידור חוזר

    2 DAYS AGO

    ״להיות אמן מרגיש כאילו דורסת אותך משאית״ - דברים שלמדתי מאיה כורם - שידור חוזר

    ענבל מגלה שגם שנה וחצי אחרי שהפרק הזה הוקלט ושודר – הזמרת (והסופרת!) איה כורם פשוט ממשיכה להצחיק אותה. בספרה החדש שיצא, ״איה כורם צודקת״, איה נוגעת בנקודות הכי כואבות והכי מטרידות של החיים, אבל בדרך הפלאית שלה היא מצליחה לגרום להכל להישמע, ובכן... בעיקר מצחיק. החלטנו לחזור אל הפרק המיוחד והאהוב הזה שוב, בתקווה שהוא ירענן ויעניין אתכם מחדש, וייתן לכם עוד קצת מההומור והכנות החד-פעמית של איה. נחזור אחרי החג עם פרקים חדשים. האזנה נעימה! לרכישת הספר: איה כורם צודקת

    57 min
  2. ״נשים מצליחות, עובדות קשה. מאוד״ - דברים שלמדתי ממיה טבת דיין

    27 MAR

    ״נשים מצליחות, עובדות קשה. מאוד״ - דברים שלמדתי ממיה טבת דיין

    המשוררת והיוצרת מיה טבת דיין, מהקולות הבולטים של הפמיניזם הישראלי, מלמדת את ענבל שהצלחה היא לא יד המקרה אלא מפעל שדורש השקעה, תכנון ורצינות תהומית. על היכולת לסגור את הדלת בפני רעשי הרקע כדי להגשים ייעוד , ההחלטה לנהל את האמהות כמו פרויקט חיים , ולמה הידיעה הפנימית שלנו היא הקלף הכי חזק שיש לנו בעולם. בנוסף, מיה מלמדת בפרק: על הצלחה כעבודה קשה: למה נשים מצליחות באמת הן "עסק של אישה אחת" – מהיח"צ ועד הניקיון – ואיך מחזיקים את כל קצוות החוטים ביד בלי לוותר על ענווה. על אמהות כמשימת חיים: למה היא בוחרת "לעבוד בלהיות אמא" בשיא הרצינות, עם יעדים ומחקר , ואיך לומדים להיות האמא המדויקת שכל ילד צריך בנפרד. על הבחירה בטוב על פני הצטיינות: השיעור הקריטי שבו למדה לשים גבול לציפיות הסביבה, ולהבדיל בין הדברים שהיא "הכי טובה" בהם לבין אלו שבאמת עושים לה טוב. על פנימיות כמענה לשינויי הזמן: איך החלטה מהילדות להשקיע ב"חכמת השבט" הפכה לעוגן המאפשר לה להזדקן בנחת ולהסתכל על המראה המשתנה ללא פחד. על המערכת מול הפרט: למה במצבי קושי המערכת היא זו שצריכה להבין אותנו , ואיך מפסיקים להתנצל על הפחדים שלנו ומתאימים את החיים לצרכים הרגשיים שלנו. פרק 38 הוקלט וצולם באולפני ביזי בתל אביב - https://lp-bi-zi.co.il/ צילום יח״צ: מאיה חליבה אלון ענבל מצנע, מאמנת ומנטורית מנסה להתחקות אחרי ההצלחה של נשים מובילות. מה מניע אותן? מה היא הצלחה בעיניהן? מה חוסם אותן? ומתי אמרו לעצמן - אני אישה מצליחה. בכל פרק תארח ענבל נשים מצליחות מכל תחומי החיים, ויחד ינסו לנסח מה היא הצלחה ומה הסודות שלה. ענבל מצנע היא מאמנת ומנטורית, המלווה אנשים ועסקים בתהליך של חקירה פנימית, רגעים של חוסר ידיעה וגילויים אישיים חדשים ופריצות דרך מקצועיות. ענבל מגיעה עם רקע נרחב של עבודה בתפקידים שונים בעולם השיווק והפרסום ולקחה חלק בבניית מותגים מובילים בישראל.

    48 min
  3. ״למדתי לספור את הדברים הטובים״ - דברים שלמדתי מדורין פרנקפורט

    8 MAR

    ״למדתי לספור את הדברים הטובים״ - דברים שלמדתי מדורין פרנקפורט

    מעצבת האופנה והיוצרת דורין פרנקפורט, אחת הנשים המשפיעות בתרבות הישראלית, מלמדת את ענבל איך אופנה יכולה להיות הרבה יותר מבגד – היא שפה, זהות ואמירה פוליטית. על האומץ ללכת נגד הזרם, ההחלטה לסגור מפעל חיים מתוך בחירה, ולמה תקווה היא משהו שצריך לעבוד בו כל יום מחדש. בנוסף, דורין מלמדת בפרק: על פרישה בשיא: למה החליטה מראש לסגור את המפעל המצליח שלה בגיל 70, ואיך מפנים מקום בחיים לחלומות חדשים (כמו תערוכת ענק במוזיאון). על תקווה כעבודה אקטיבית: איך מתמודדים עם ההטיה הטבעית של המוח לשליליות, ולמה החובה שלנו היא "לספור הצלחות" כדי לייצר אופטימיות. על כישלונות והעזה: מה באמת קרה עם "אופנת צנע" בימי מלחמת לבנון הראשונה, ואיך הופכים ביקורת או "פדיחות" פומביות למנוע של צמיחה. על כנות לעומת חישוב: ההבנה שגם אם כנות היא "חרב פיפיות", עדיף בהרבה לפעול בצורה פראית וכנה מאשר להיות מחושבת. .הוקלט וצולם באולפני ביזי בתל אביב - https://lp-bi-zi.co.il/ ענבל מצנע, מאמנת ומנטורית מנסה להתחקות אחרי ההצלחה של נשים מובילות. מה מניע אותן? מה היא הצלחה בעיניהן? מה חוסם אותן? ומתי אמרו לעצמן - אני אישה מצליחה. בכל פרק תארח ענבל נשים מצליחות מכל תחומי החיים, ויחד ינסו לנסח מה היא הצלחה ומה הסודות שלה. ענבל מצנע היא מאמנת ומנטורית, המלווה אנשים ועסקים בתהליך של חקירה פנימית, רגעים של חוסר ידיעה וגילויים אישיים חדשים ופריצות דרך מקצועיות. ענבל מגיעה עם רקע נרחב של עבודה בתפקידים שונים בעולם השיווק והפרסום ולקחה חלק בבניית מותגים מובילים בישראל. מוזמנים לעקוב וליצור קשר - ⁠⁠⁠https://www.inbalmitzna.com⁠⁠⁠/ האזנתם ונהינתם? נשמח אם תדרגו את הפרק ותעקבו אחרינו ⁠⁠⁠בספוטיפיי⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠ מוזמנים לעקוב אחרי: ⁠⁠בפייסבוק⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠באינסטגרם⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠בטיקטוק⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠ובלינקדאין⁠⁠⁠ רוצים להזמין אותי להרצאה או כל שיתוף פעולה, דברו איתי במייל ⁠⁠⁠imitzna@gmail.com⁠⁠⁠

    50 min
  4. ״אני לא חיה עם רגשות אשמה״ - דברים שלמדתי מאפרת לקט

    22 FEB

    ״אני לא חיה עם רגשות אשמה״ - דברים שלמדתי מאפרת לקט

    אפרת לקט, אמא מאמנת, מלמדת את ענבל איך לא לחיות עם רגשות אשמה , ואיך להפוך כל טעות למשהו שהוא בר-תיקון דרך רפלקציה ועשייה. בנוסף, אפרת מלמדת בפרק:- על תודעת מתחיל (Beginner's mind): למה היא מכניסה את עצמה בכוונה למקומות של חוסר נוחות ומבוכה (כמו שיעורי פלמנקו ואמבטיות קרח) , כדי להסכים להיות "עקומה" ופחדנית ולזכור איך זה מרגיש ללמוד משהו חדש לחלוטין. - על חינוך והורות: מה ההבדל האמיתי בין "השלכות" טבעיות לבין עונשים במסווה , ולמה המושג "סמכות הורית" צריך להתחלף במנהיגות והשפעה.- על כסף וערך עצמי: הכלל החשוב שלמדה על תמחור - איך להגיד את הסכום שאת גובה על העבודה שלך, ופשוט לשתוק בלי להתנצל או להסביר.- על התמודדות עם סביבה מקטינה: ההכרח להיות "אילמת" לרעשי הרקע ולביקורת כשיוצאים לדרך חדשה , ולהקשיב אך ורק לקריאה הפנימית. - על חוכמה מול ציונים: למה בתי הספר וההסללה מפספסים את העיקר , ואיך סקרנות טבעית ושאילת שאלות הופכות אדם לחכם הרבה יותר מציון במבחן. - You can't be what you can't see: התובנה המרכזית שענבל לוקחת מהסיפור של אפרת – החובה לצאת לעולם, לשמוע סיפורים ולחפש השראה באופן מנוהל ויזום כדי לגלות את הפוטנציאל האמיתי שלך .הוקלט וצולם באולפני ביזי בתל אביב - https://lp-bi-zi.co.il/ ענבל מצנע, מאמנת ומנטורית מנסה להתחקות אחרי ההצלחה של נשים מובילות. מה מניע אותן? מה היא הצלחה בעיניהן? מה חוסם אותן? ומתי אמרו לעצמן - אני אישה מצליחה. בכל פרק תארח ענבל נשים מצליחות מכל תחומי החיים, ויחד ינסו לנסח מה היא הצלחה ומה הסודות שלה. ענבל מצנע היא מאמנת ומנטורית, המלווה אנשים ועסקים בתהליך של חקירה פנימית, רגעים של חוסר ידיעה וגילויים אישיים חדשים ופריצות דרך מקצועיות. ענבל מגיעה עם רקע נרחב של עבודה בתפקידים שונים בעולם השיווק והפרסום ולקחה חלק בבניית מותגים מובילים בישראל. מוזמנים לעקוב וליצור קשר - ⁠⁠https://www.inbalmitzna.com⁠⁠/ האזנתם ונהינתם? נשמח אם תדרגו את הפרק ותעקבו אחרינו ⁠⁠בספוטיפיי⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠ מוזמנים לעקוב אחרי: ⁠⁠בפייסבוק⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠באינסטגרם⁠ ⁠⁠⁠ ⁠⁠בטיקטוק⁠ ⁠⁠⁠ ⁠⁠ובלינקדאין⁠⁠ רוצים להזמין אותי להרצאה או כל שיתוף פעולה, דברו איתי במייל ⁠⁠imitzna@gmail.com⁠⁠

    55 min
  5. ״אני הכל חוץ מפוסטר״ - דברים שלמדתי משירז טל

    8 FEB

    ״אני הכל חוץ מפוסטר״ - דברים שלמדתי משירז טל

    שירז טל מלמדת את ענבל איך זה לגדול ולהצליח בעולם שממהר להפוך אנשים לפוסטרים, ואיך מתמודדים עם תדמית שנבנית סביב יופי וגיל. מה קורה כששליטה נראית מושלמת מבחוץ אבל מבפנים יש פחד וחוסר ודאות, ואיך הבחירה להתרחק מהזרקורים, לעשות קורס חובשים ולהתנדב במד״א, משנה את הדרך שבה רואים הצלחה, ערך עצמי וזהות. מוזמנים לעקוב וליצור קשר - ⁠https://www.inbalmitzna.com⁠/ האזנתם ונהינתם? נשמח אם תדרגו את הפרק ותעקבו אחרינו ⁠בספוטיפיי⁠ ⁠⁠ מוזמנים לעקוב אחרי: ⁠בפייסבוק⁠⁠⁠⁠ באינסטגרם ⁠ ⁠בטיקטוק ⁠ ⁠ובלינקדאין⁠ רוצים להזמין אותי להרצאה או כל שיתוף פעולה, דברו איתי במייל ⁠imitzna@gmail.com⁠

    54 min
  6. ״אף אחד לא יכול לעשות את זה טוב ממני״ - דברים שלמדתי מלירז מרגלית

    25 JAN

    ״אף אחד לא יכול לעשות את זה טוב ממני״ - דברים שלמדתי מלירז מרגלית

    ד״ר לירז מרגלית מלמדת את ענבל לא לצפות שתסמונת המתחזה תיעלם, אלא ללמוד להשתמש בה, להיות מחוברת למטרה אבל לא לפחד לשנות אותה לאורך הדרך, ולמה גם היום נדמה שלעתים נשים מצליחות עדיין מאמצות דפוסי התנהגות גבריים. ד"ר לירז מרגלית היא חוקרת התנהגות ויחסים בעידן הדיגיטלי. מוזמנים לעקוב וליצור קשר - https://www.inbalmitzna.com/ האזנתם ונהינתם? נשמח אם תדרגו את הפרק ותעקבו אחרינו בספוטיפיי מוזמנים לעקוב אחרי: בפייסבוק באינסטגרם בטיקטוק ובלינקדאין רוצים להזמין אותי להרצאה או כל שיתוף פעולה, דברו איתי במייל imitzna@gmail.com

    56 min
  7. חוסר ביטחון זה דלק משובח - מיכל צפיר

    11 JAN

    חוסר ביטחון זה דלק משובח - מיכל צפיר

    מיכל צפיר, שחקנית ומאמנת לחיים בריאים, מלמדת את ענבל שהפחד האמיתי הוא לא לטעות — אלא לא לעשות. היא מלמדת אותה לבחור בחופש גם כשאין ודאות, לקפוץ למים בלי לדעת לאן בדיוק מגיעים, ולהפסיק לתת לפחד לנהל את החיים. ענבל לומדת ממנה שפחד הוא חלק בלתי נפרד משינוי, אבל לא סיבה להישאר במקום, ושדווקא ההסכמה להשתנות שוב ושוב היא שמאפשרת לצמוח באמת. מיכל מלמדת את ענבל להקשיב לגוף, לסמוך על האינטואיציה, ולהעז לבחור בעצמה גם כשזה מערער זהות ישנה. היא מזכירה לה שחיים טובים הם חיים שבהם מפסיקים לחכות לאישור, ומתחילים לחיות באמת. מוזמנים לעקוב וליצור קשר - ⁠https://www.inbalmitzna.com⁠/ האזנתם ונהינתם? נשמח אם תדרגו את הפרק ותעקבו אחרינו ⁠בספוטיפיי⁠ ⁠⁠מוזמנים לעקוב אחרי: ⁠בפייסבוק⁠ ⁠באינסטגרם⁠ ⁠בטיקטוק⁠ ⁠ובלינקדאין⁠ רוצים להזמין אותי להרצאה או כל שיתוף פעולה, דברו איתי במייל ⁠imitzna@gmail.com

    47 min
  8. ״כבר לא מתנצלת על הכסף שאני דורשת״ - דברים שלמדתי מחן אמסלם

    28/12/2025

    ״כבר לא מתנצלת על הכסף שאני דורשת״ - דברים שלמדתי מחן אמסלם

    חן אמסלם, שחקנית ויוצרת, מלמדת את ענבל שגם בטופ, האומץ האמיתי הוא להודות שאת "לא יודעת כלום" ולהסכים להשתנות ללא הרף. בתוך "שינוי הצורה" המטלטל שעברה כשהפכה לאמא, היא גילתה צניעות וגמישות שטרפו את כל הקלפים שהכירה. למרות הקריירה הענפה, הפחד ש"יעלו עליה" עדיין נוכח, והוא זה שדוחף אותה לעבוד קשה יותר ולהצטיין. "מבחן גיל 80" הוא הכלי שלה לתעדוף בחיים, מתוך הבנה שמה שאנחנו רוצים לראות סביבנו בעוד עשורים, חייב לקבל ביטוי במעשים שלנו כבר היום. את המעבר מחוסר ביטחון לתחושת ראויות היא מסכמת בהחלטה להפסיק להתנצל, גם על הכסף שהיא דורשת, ולהאמין שהקהל הוא הגב שמאפשר לה לעמוד על שלה.פרק 32הוקלט וצולם באולפני ביזי בתל אביב - https://lp-bi-zi.co.il/

    54 min
See All (39)

4.8
out of 5
25 Ratings

About

דברים שלמדתי מנשים מצליחות - ענבל מצנע ענבל מצנע, מאמנת ומנטורית מנסה להתחקות אחרי ההצלחה של נשים מובילות. מה מניע אותן? מה היא הצלחה בעיניהן? מה חוסם אותן? ומתי אמרו לעצמן - אני אישה מצליחה? בכל פרק תארח ענבל נשים מצליחות מכל תחומי החיים ויחד ינסו לנסח מה היא הצלחה ומה הסודות שלה   ענבל מצנע היא מאמנת ומנטורית, מלווה אנשים ועסקים בתהליך של חקירה פנימית, רגעים של חוסר ידיעה וגילויים אישיים חדשים ופריצות דרך מקצועיות ענבל מגיעה עם רקע נרחב של עבודה בתפקידים שונים בעולם השיווק והפרסום ולקחה חלק בבניית מותגים מובילים בישראל. מוזמנים לעקוב וליצור קשר - https://www.inbalmitzna.com/

Information

You Might Also Like