בפרק הזה אירחנו את ד״ר אבי גולדברג, מומחה להורמונים אצל נשים וגברים, לשיחה על אחד הנושאים הכי מוזנחים בעולם הבריאות: מה קורה לנו כשהמערכת ההורמונלית יוצאת מאיזון.דיברנו על גיל המעבר אצל נשים, למה כל כך הרבה נשים עוברות שנים של סבל בלי לקבל מענה אמיתי, למה התסמינים שלהן לא תמיד נלקחים מספיק ברצינות, ואיך יכול להיות שדווקא בתקופה כל כך משמעותית בחיים, הרבה נשים נשארות לבד עם עייפות, גלי חום, שינה לא טובה, ירידה בחשק, שינויים במצב הרוח, עלייה במשקל ותחושה ש״משהו בגוף כבר לא עובד כמו פעם״.נכנסנו גם לאחד המיתוסים הגדולים ביותר סביב טיפול הורמונלי: האם הורמונים באמת גורמים לסרטן?מה מקור הפחד הזה?מתי הוא מוצדק ומתי הוא פשוט מונע מנשים טיפול שיכול לשפר להן משמעותית את איכות החיים?ד״ר גולדברג הסביר מה ההבדל בין הורמונים זהים ביולוגית לבין הורמונים שאינם זהים ביולוגית, למה זה משנה, ואיך אפשר לעבור את גיל המעבר בצורה הרבה יותר טובה, חכמה ומותאמת אישית.אבל הפרק לא עוסק רק בנשים.דיברנו גם על המשבר העמוק אצל גברים: ירידה ברמות הטסטוסטרון, עייפות, ירידה במוטיבציה, ירידה בחשק המיני, פחות כוח, פחות מסת שריר, יותר שומן בטני, מצב רוח ירוד ובעיקר תחושה שגברים רבים מסתובבים בעולם כשהם לא באמת מבינים למה הם כבר לא מרגישים כמו עצמם.רמות ההורמונים אצל גברים נמצאות בשפל, והשאלה היא לא רק “כמה טסטוסטרון יש לך בבדיקה”, אלא מה זה אומר על החיים עצמם: על האנרגיה, הבריאות, הזוגיות, הביטחון, הביצועים והיכולת להזדקן בצורה טובה.בפרק דיברנו על מה גורם למשבר הזה, מה אפשר לבדוק, מתי צריך לחשוד שיש בעיה, ומה אפשר לעשות דרך אורח חיים, בדיקות, טיפול נכון והבנה עמוקה יותר של הגוף.זה פרק חשוב לכל אישה שנמצאת סביב גיל המעבר או מתקרבת לשם, לכל גבר שמרגיש ירידה באנרגיה ובחיוניות, ולכל מי שרוצה להבין איך הורמונים משפיעים כמעט על כל דבר בחיים שלנו שינה, משקל, מצב רוח, מיניות, שריר, מוח והזדקנות.
