פלא - פה לומדים אהבה

Daniel Shemesh - דניאל שמש

היי אני דניאל שמש ואני עוזר לאנשים ליצור שמחת חיים אמיתית ולהתחבר לרצון האמיתי שלהם לערך עצמי גבוה מחושך לאור, חשוב לזכור ! נעים להכיר. זה התחיל במסע אל התואר השני בלימודי יהדות והמשיך במרדף אחר משמעות ואמת החיים והמשיך בשנים ארוכות של לימודי חכמת הקבלה והחסידות אל תוך מסע מדהים של חקר ההתפתחות האישית בעולמו של היהודי, במרוץ החיים על הכדור הכי עגול שקיים. האושר הגדול שלי הוא בכוח והיכולת לעסוק בהעברת אנשים תהליכי טיפול ואימון אישים, בהרצאות, קורסים וסדנאות העשרה מגוונות, בנושאי קבלה חסידות, NLP ,CBT ועוד . "כל המקיים נפש אחת, מעלים עליו כאילו קיים עולם" המטרה המקודשת לעזור לכל אדם באשר הוא,

  1. 4 FEB

    קצר ומדויק רגע של פלא | מדיטציה הגותית מונחית לשקט פנימי ולהתחברות לעצמך | רוגע, נוכחות וריפוי עדין

    להיכנס למצב הפלא : יש רגעים שבהם הנשימה כבדה,המחשבות רצות,והלב מבקש פשוט… שקט. בסרטון הזה מחכה לך מדיטציה מונחית, רכה ומעמיקה,שתוביל אותך בעדינות פנימה –אל מקום של נוכחות, חיבור ושחרור. במהלך המדיטציה:✨ תרפה מהעומס היומי✨ תתחבר לנשימה ולגוף✨ תיצור מרחב של שקט פנימי✨ ותאפשר לעצמך ריפוי עדין, בלי מאמץ זו הזמנה לעצור לרגע,להניח את הרעש בצד, ולזכור מי אתה מתחת לכל הסיפורים. ✔️ כשיש עומס רגשי או מנטלי✔️ לפני שינה או בתחילת היום✔️ ברגעי בלבול, לחץ או חוסר שקט✔️ כדי לחזק חיבור פנימי והקשבה לעצמך גם כמה דקות של הקשבה יכולות לשנות תדר. ⏰ למה כדאי להקשיב למדיטציה הזו? ✔️ כשיש עומס רגשי או מנטלי✔️ לפני שינה או בתחילת היום✔️ ברגעי בלבול, לחץ או חוסר שקט✔️ כדי לחזק חיבור פנימי והקשבה לעצמך גם כמה דקות של הקשבה יכולות לשנות תדר. המלצה אישית מומלץ להאזין עם אוזניות,במקום שקט,ובעיניים עצומות –ולתת למילים להוביל אותך פנימה. אם המדיטציה נגעה בך –אשמח שתשתף, תגיב, או תעביר אותה למי שזקוק לרגע של שקט 💛

    4 min

About

היי אני דניאל שמש ואני עוזר לאנשים ליצור שמחת חיים אמיתית ולהתחבר לרצון האמיתי שלהם לערך עצמי גבוה מחושך לאור, חשוב לזכור ! נעים להכיר. זה התחיל במסע אל התואר השני בלימודי יהדות והמשיך במרדף אחר משמעות ואמת החיים והמשיך בשנים ארוכות של לימודי חכמת הקבלה והחסידות אל תוך מסע מדהים של חקר ההתפתחות האישית בעולמו של היהודי, במרוץ החיים על הכדור הכי עגול שקיים. האושר הגדול שלי הוא בכוח והיכולת לעסוק בהעברת אנשים תהליכי טיפול ואימון אישים, בהרצאות, קורסים וסדנאות העשרה מגוונות, בנושאי קבלה חסידות, NLP ,CBT ועוד . "כל המקיים נפש אחת, מעלים עליו כאילו קיים עולם" המטרה המקודשת לעזור לכל אדם באשר הוא,