בינה נשית

Netta Tzemach

ברוכות הבאות לבינה נשית! הפודקסאט שבו אנחנו מדברות על כל מה שרצית לשתף עם הבסטי שלך ולא העזת. בעידן של בינה מלאכותית, אנחנו מביאות את הבינה הנשית- שילוב של ידע מקצועי וחיות אישיות של נשים שמדברות בגובה העיניים. אני נטע צמח, פיזיותרפיסטית רצפת אגן ואורתופדיה, ובכל פרק אארח אשת מקצוע לשיחה פתוחה על בריאות האישה, זוגיות, מניות, הורות, קריירה ועסקים ונגלה יחד תובנות והשראה לנשים בכל שלב

  1. 7 MAR

    פרק 18 | נטע צמח מארחת את קרן סלע | פעילות גופנית לגוף ולנפש- איך להתמיד

    בפרק זה אני מארחת את קרן סלע, פסיכולוגית קלינית ומטפלת בשיטת נאדר בוטו גוף נפש נשמה, מנהלת מרכז קרן אור ומורה למחול. בפרק אנחנו מדברות על החשיבות של פעילות גופנית לנפש, הכלים להתמדה בפעילות גופנית, והפחתת ההתנגדויות אנחנו כאן לכל שאלה ומחכות לשמוע מה דעתכן על הפרק.

    42 min

  2. 21 FEB

    פרק 17 | נטע צמח מארחת את שירי קירמאייר | הפן הרגשי של טיפולי הפוריות

    בפרק זה אני מארחת את שירי קירמאייר מלווה נשים בטיפולי פוריות ואנחנו מדברות על הפן הרגשי בטיפולים, וגם בהריון ובלידה. שירי נותנת כלים להתמודדות רגשית, להתמודדות מול הסביבה, והציפיות שלה, כלים לאמונה ותקווה , ולהפחתת הסטרס סביב הטיפולים וגם ההריון. בנוסף אנחנו מדברות בפרק גם על אנדומטריוזיס וכאבים ביחסים. מחכות לשמוע מה חשבתן על הפרק, לכל שאלה אנחנו כאן.

    51 min

  3. 7 FEB

    פרק 16 | נטע צמח מארחת את ד"ר יעל חריר ורונה הלוי עמירן- אי זוגי| שימור וטיפולי פוריות

    בפרק זה אני מארחת את את ד"ר יעל חריר ורונה הלוי עמירן אומבריולוגיות, ומלוות נשים בהתליכי IVF ושימור פוריות. בפרק אנחנו מנגישות את מה שצריך לדעת בתהליכי שימור פוריות וגם בטיפולי IVF, איך מתחילים, אילו בדיקות צריכות לעשות , מהם שלבי התהליך ומה הוא כולל. מקווה שהפרק יעשה לך סדר ויתן מענה, ולכל שאלה אנחנו כאן, ניתן לפנות לד"ר יעל חריר ורונה הלוי עמירן בעמוד האינסטגרם שלהן שמנגיש את המידע לתהליך , e_zuggi. מחכות לשמוע מה דעתכן על הפרק.

    45 min

  4. 24 JAN

    פרק 15 | נטע צמח מארחת את נירית אוליבקוביץ| הקשר בין הלידה להנקה, ומניעת כאבים אורתופדים בהנקה

    בפרק זה אני מאחרת את נירית אוליבקוביץ, יועצת הנקה מוסמכת IBCLC, אחות, ובעלת בית ספר למדריכות הנקה ודולות לאחר לידה. בפרק אנחנו מדברות על הקשר בין המנח של העובר ברחם, אופן הלידה להנקה, ולקשיים בהנקה, מדברות על הכנה להנקה בדרגש על הכנה להנקה ללידה קיסרית ועל מניעת כאבים אורתופדיים כתוצאה מהנקה. לכל שאלה אנחנו כאן, מחכות לשמוע מה דעתכן על הפרק.

    56 min

  5. 10 JAN

    פרק 14 | נטע צמח מארחת את נטעלי קירשטיין| על שינה ותזונה

    בפרק זה אני מארחת את נטעלי קירשטיין, תנוזאית ודיאטנית קלינית, מדריכת הורים ושינה, לשיחה על שינה ותזונה ועל הקשר בניהם. הפרק מיועד להורים לפעוטות, שמוצקים הם התזונה העיקרית שלהן, נטעלי עונה על השאלות שלי כאמא לילדים בגיל שנה וחצי ו4, שסביר להניח נוגעות לכל הורה לגילאים הללו. ובנוסף, נטעלי מדריכה כיצד ליצור חוויה חיובית סביב אוכל. ממליצה לכל הורה להקשיב ולשלוח לכל סבתא או דמות מטפלת נוספת על מנת ליצור את חווית האכילה המיטבית. אנחנו כאן לכל שאלה, ומחכות לשמוע מה דעתכן על הפרק!

    58 min

  6. 27/12/2025

    פרק 13 | נטע צמח מארחת את מאי ומשה | חווית ההריון, הלידה וההורות אצל גברים לעומת נשים

    רגע לפני הלידה השנייה של מאי ומשה, אני מאחרת אותם לשיחה על חוויות ההריון, הלידה וההורות אצל גברים ונשים. בשיח אנחנו מציפים גם את הקשיים של הגברים, מציפים את הפערים בחוויה, בתחושות, בתפיסה, מנסים כמה שיותר להבין אחד את השניה , להקשיב, ולהכיל. פרק חווה לכל זוג שלקראת או אחרי לידה. מחכים לשמוע מה דעתכם , ואנחנו כאן לכל שאלה.

    51 min

  7. 13/12/2025

    פרק 12 | נטע צמח מארחת את עדי אבשלומוב | להיות מנכ"לית של עסק מצליח

    בפרק זה אני מארחת את עדי אבשלומוב, הבעלים והמנכ"לית של Oeight, מוצרי טיפוח וטיפול הטובים ביותר לעור התינוק. נפגשנו לשיחה על ניהול עסק מצליח בתור אישה צעירה, עדי מספרת את הסיפור שלה, נותנת טיפים לניהול עסק, מספרת על האתגרים ועל הדרך לצלוח אותם. בנימה אישית, אני עובדת עם עדי כבר כמעט 4 שנים, ואני תמיד שואבת ממנה השראה, היא מפעימה אותי כל פעם מחדש ברעיונות היצירתיים שלה, בקשרי אנוש שלה, ובאופן שבו היא לא מתפשרת על שום דבר בעסק שלה. פרק חובה להאזנה לכל עצמאית ובעלת עסק. מחכות לשמוע מה חשבתן על הפרק, ולכל שאלה אנחנו כאן.

    47 min

  8. 29/11/2025

    פרק 11 | נטע צמח מארחת את מור רדמי | לידה קיסרית, דימוי גוף והגשמה עצמית

    בפרק זה אני מארחת את מור רדמי המהממת, יוצרת תוכן , יזמית ודוגמנית, לשיחה פתוחה וכנה על הלידה הקיסרית, האמהות, דימוי גוף בהריון ולאחר לידה, הגשמה עצמית גם באמהות והתוכניות לעתיד. מחכות לשמוע מה דעתכן על הפרק. לכל שאלה אני כאן.

    49 min
See All (18)

Ratings & Reviews

5
out of 5
2 Ratings

About

ברוכות הבאות לבינה נשית! הפודקסאט שבו אנחנו מדברות על כל מה שרצית לשתף עם הבסטי שלך ולא העזת. בעידן של בינה מלאכותית, אנחנו מביאות את הבינה הנשית- שילוב של ידע מקצועי וחיות אישיות של נשים שמדברות בגובה העיניים. אני נטע צמח, פיזיותרפיסטית רצפת אגן ואורתופדיה, ובכל פרק אארח אשת מקצוע לשיחה פתוחה על בריאות האישה, זוגיות, מניות, הורות, קריירה ועסקים ונגלה יחד תובנות והשראה לנשים בכל שלב

Information

  • Creator
    Netta Tzemach
  • Years Active
    2025 - 2026
  • Episodes
    18
  • Rating
    Clean
  • Copyright
    © Netta Tzemach
  • Show Website
    בינה נשית

You Might Also Like