מדברים כושר | קרוספיט אריאל

מדברים כושר | קרוספיט אריאל

הפודקאסט שמפרק את סודות האימון, התזונה והשגרה הבריאה – ונותן לכם כלים פשוטים לחיות חזק, לחיות בריא! בכל פרק תקבלו תוכן בגובה העיניים עם טיפים, שיחות עם מומחים, ותובנות מתוך עולם הקרוספיט והבריאות. מתאים לכל מי שרוצה להרגיש טוב יותר – בראש, בגוף ובשגרה. 📲 כל הפרקים, קבוצת הפייסבוק וקישורים נוספים – בלינק אחד: https://rel.fit/links תמיד נשמח לדעת איך נוכל להשתפר עבורכם! אם יש לכם שאלות או דברים שנוכל לשפר נשמח שתמלאו את הטופס: https://rel.fit/podcast-survey • רוצים להגיע אלינו לפגישת ייעוץ במועדון? https://rel.fit/sign-up-form

  1. פרק 54 | גריפ במטקון: איך להפסיק למות מאחיזה

    4 days ago

    פרק 54 | גריפ במטקון: איך להפסיק למות מאחיזה

    פודקאסט “מדברים כושר” – מבית קרוספיט אריאל💥 לחיות חזק, לחיות בריא – בכל פרק אנחנו מפרקים מיתוסים, חולקים כלים מעשיים ומשתפים סיפורים אמיתיים מהשטח, כדי שתוכלו להשתפר באימון, בתזונה ובשגרת החיים שלכם.לכל הפרקים במקום אחד:⁠https://rel.fit/podcast-series⁠תמיד נשמח לדעת איך נוכל להשתפר עבורכם! אם יש לכם שאלות או דברים שנוכל לשפר נשמח שתמלאו את הטופס:⁠https://rel.fit/podcast-survey⁠• רוצים להגיע אלינו לפגישת ייעוץ במועדון?⁠https://rel.fit/sign-up-form⁠• יש לכם שאלה אישית? שלחו לנו וואטסאפ❤️⁠https://rel.fit/whatsapp⁠• עקבו אחרינו גם באינסטגרםhttps://rel.fit/cfrelgram🔔 איך לא מפספסים פרקים?ביוטיוב – לחצו Subscribe + פעמון התראות.בספוטיפיי / אפל – Follow ‏+ דירוג ★★★★★ קצר יעזרו לנו להגיע לעוד מתאמנים כמוכם!⚠️ הצהרת אחריותהתוכן בפודקאסט ובערוצי המדיה שלנו מותאם להכוונה כללית ואינו מהווה ייעוץ רפואי או תזונתי אישי. לפני תחילת תוכנית אימונים או שינוי תזונתי – התייעצו עם איש מקצוע מתאים.תודה שאתם חלק מקהילת “מדברים כושר”! נתראה בפרק הבא.

    9 min
  2. פרק 53 | תרסטראס בלי להיחנק: קצב, טכניקה ואסטרטגיה

    30 Jun

    פרק 53 | תרסטראס בלי להיחנק: קצב, טכניקה ואסטרטגיה

    פודקאסט “מדברים כושר” – מבית קרוספיט אריאל💥 לחיות חזק, לחיות בריא – בכל פרק אנחנו מפרקים מיתוסים, חולקים כלים מעשיים ומשתפים סיפורים אמיתיים מהשטח, כדי שתוכלו להשתפר באימון, בתזונה ובשגרת החיים שלכם.לכל הפרקים במקום אחד:⁠https://rel.fit/podcast-series⁠תמיד נשמח לדעת איך נוכל להשתפר עבורכם! אם יש לכם שאלות או דברים שנוכל לשפר נשמח שתמלאו את הטופס:⁠https://rel.fit/podcast-survey⁠• רוצים להגיע אלינו לפגישת ייעוץ במועדון?⁠https://rel.fit/sign-up-form⁠• יש לכם שאלה אישית? שלחו לנו וואטסאפ❤️⁠https://rel.fit/whatsapp⁠• עקבו אחרינו גם באינסטגרםhttps://rel.fit/cfrelgram🔔 איך לא מפספסים פרקים?ביוטיוב – לחצו Subscribe + פעמון התראות.בספוטיפיי / אפל – Follow ‏+ דירוג ★★★★★ קצר יעזרו לנו להגיע לעוד מתאמנים כמוכם!⚠️ הצהרת אחריותהתוכן בפודקאסט ובערוצי המדיה שלנו מותאם להכוונה כללית ואינו מהווה ייעוץ רפואי או תזונתי אישי. לפני תחילת תוכנית אימונים או שינוי תזונתי – התייעצו עם איש מקצוע מתאים.תודה שאתם חלק מקהילת “מדברים כושר”! נתראה בפרק הבא.

    12 min
  3. פרק 52 | וולבולס יעילים בלי להישבר בדקה 2

    23 Jun

    פרק 52 | וולבולס יעילים בלי להישבר בדקה 2

    פודקאסט “מדברים כושר” – מבית קרוספיט אריאל💥 לחיות חזק, לחיות בריא – בכל פרק אנחנו מפרקים מיתוסים, חולקים כלים מעשיים ומשתפים סיפורים אמיתיים מהשטח, כדי שתוכלו להשתפר באימון, בתזונה ובשגרת החיים שלכם.לכל הפרקים במקום אחד:⁠https://rel.fit/podcast-series⁠תמיד נשמח לדעת איך נוכל להשתפר עבורכם! אם יש לכם שאלות או דברים שנוכל לשפר נשמח שתמלאו את הטופס:⁠https://rel.fit/podcast-survey⁠• רוצים להגיע אלינו לפגישת ייעוץ במועדון?⁠https://rel.fit/sign-up-form⁠• יש לכם שאלה אישית? שלחו לנו וואטסאפ❤️⁠https://rel.fit/whatsapp⁠• עקבו אחרינו גם באינסטגרםhttps://rel.fit/cfrelgram🔔 איך לא מפספסים פרקים?ביוטיוב – לחצו Subscribe + פעמון התראות.בספוטיפיי / אפל – Follow ‏+ דירוג ★★★★★ קצר יעזרו לנו להגיע לעוד מתאמנים כמוכם!⚠️ הצהרת אחריותהתוכן בפודקאסט ובערוצי המדיה שלנו מותאם להכוונה כללית ואינו מהווה ייעוץ רפואי או תזונתי אישי. לפני תחילת תוכנית אימונים או שינוי תזונתי – התייעצו עם איש מקצוע מתאים.תודה שאתם חלק מקהילת “מדברים כושר”! נתראה בפרק הבא.

    11 min
  4. פרק 51 | טוז טו בר בלי לקרוע אחיזה

    16 Jun

    פרק 51 | טוז טו בר בלי לקרוע אחיזה

    פודקאסט “מדברים כושר” – מבית קרוספיט אריאל💥 לחיות חזק, לחיות בריא – בכל פרק אנחנו מפרקים מיתוסים, חולקים כלים מעשיים ומשתפים סיפורים אמיתיים מהשטח, כדי שתוכלו להשתפר באימון, בתזונה ובשגרת החיים שלכם.לכל הפרקים במקום אחד:⁠https://rel.fit/podcast-series⁠תמיד נשמח לדעת איך נוכל להשתפר עבורכם! אם יש לכם שאלות או דברים שנוכל לשפר נשמח שתמלאו את הטופס:⁠https://rel.fit/podcast-survey⁠• רוצים להגיע אלינו לפגישת ייעוץ במועדון?⁠https://rel.fit/sign-up-form⁠• יש לכם שאלה אישית? שלחו לנו וואטסאפ❤️⁠https://rel.fit/whatsapp⁠• עקבו אחרינו גם באינסטגרםhttps://rel.fit/cfrelgram🔔 איך לא מפספסים פרקים?ביוטיוב – לחצו Subscribe + פעמון התראות.בספוטיפיי / אפל – Follow ‏+ דירוג ★★★★★ קצר יעזרו לנו להגיע לעוד מתאמנים כמוכם!⚠️ הצהרת אחריותהתוכן בפודקאסט ובערוצי המדיה שלנו מותאם להכוונה כללית ואינו מהווה ייעוץ רפואי או תזונתי אישי. לפני תחילת תוכנית אימונים או שינוי תזונתי – התייעצו עם איש מקצוע מתאים.תודה שאתם חלק מקהילת “מדברים כושר”! נתראה בפרק הבא.

    13 min
  5. פרק 50 | דאבל אנדרס בלי להיחנק: טכניקה, קצב, ואיך סוף סוף לשבור את המחסום

    9 Jun

    פרק 50 | דאבל אנדרס בלי להיחנק: טכניקה, קצב, ואיך סוף סוף לשבור את המחסום

    פודקאסט “מדברים כושר” – מבית קרוספיט אריאל💥 לחיות חזק, לחיות בריא – בכל פרק אנחנו מפרקים מיתוסים, חולקים כלים מעשיים ומשתפים סיפורים אמיתיים מהשטח, כדי שתוכלו להשתפר באימון, בתזונה ובשגרת החיים שלכם.לכל הפרקים במקום אחד:⁠https://rel.fit/podcast-series⁠תמיד נשמח לדעת איך נוכל להשתפר עבורכם! אם יש לכם שאלות או דברים שנוכל לשפר נשמח שתמלאו את הטופס:⁠https://rel.fit/podcast-survey⁠• רוצים להגיע אלינו לפגישת ייעוץ במועדון?⁠https://rel.fit/sign-up-form⁠• יש לכם שאלה אישית? שלחו לנו וואטסאפ❤️⁠https://rel.fit/whatsapp⁠• עקבו אחרינו גם באינסטגרםhttps://rel.fit/cfrelgram🔔 איך לא מפספסים פרקים?ביוטיוב – לחצו Subscribe + פעמון התראות.בספוטיפיי / אפל – Follow ‏+ דירוג ★★★★★ קצר יעזרו לנו להגיע לעוד מתאמנים כמוכם!⚠️ הצהרת אחריותהתוכן בפודקאסט ובערוצי המדיה שלנו מותאם להכוונה כללית ואינו מהווה ייעוץ רפואי או תזונתי אישי. לפני תחילת תוכנית אימונים או שינוי תזונתי – התייעצו עם איש מקצוע מתאים.תודה שאתם חלק מקהילת “מדברים כושר”! נתראה בפרק הבא.

    13 min
  6. פרק 49 | דדליפט חזק ובטוח: 3 תיקונים שמעלים כוח ומורידים סיכון

    2 Jun

    פרק 49 | דדליפט חזק ובטוח: 3 תיקונים שמעלים כוח ומורידים סיכון

    פודקאסט “מדברים כושר” – מבית קרוספיט אריאל💥 לחיות חזק, לחיות בריא – בכל פרק אנחנו מפרקים מיתוסים, חולקים כלים מעשיים ומשתפים סיפורים אמיתיים מהשטח, כדי שתוכלו להשתפר באימון, בתזונה ובשגרת החיים שלכם.לכל הפרקים במקום אחד:⁠https://rel.fit/podcast-series⁠תמיד נשמח לדעת איך נוכל להשתפר עבורכם! אם יש לכם שאלות או דברים שנוכל לשפר נשמח שתמלאו את הטופס:⁠https://rel.fit/podcast-survey⁠• רוצים להגיע אלינו לפגישת ייעוץ במועדון?⁠https://rel.fit/sign-up-form⁠• יש לכם שאלה אישית? שלחו לנו וואטסאפ❤️⁠https://rel.fit/whatsapp⁠• עקבו אחרינו גם באינסטגרםhttps://rel.fit/cfrelgram🔔 איך לא מפספסים פרקים?ביוטיוב – לחצו Subscribe + פעמון התראות.בספוטיפיי / אפל – Follow ‏+ דירוג ★★★★★ קצר יעזרו לנו להגיע לעוד מתאמנים כמוכם!⚠️ הצהרת אחריותהתוכן בפודקאסט ובערוצי המדיה שלנו מותאם להכוונה כללית ואינו מהווה ייעוץ רפואי או תזונתי אישי. לפני תחילת תוכנית אימונים או שינוי תזונתי – התייעצו עם איש מקצוע מתאים.תודה שאתם חלק מקהילת “מדברים כושר”! נתראה בפרק הבא.

    18 min
  7. מדברים כושר | פרק 48 | קלין חזק ובטוח: איך מפסיקים “למשוך בידיים” ומתחילים למשוך נכון

    26 May

    מדברים כושר | פרק 48 | קלין חזק ובטוח: איך מפסיקים “למשוך בידיים” ומתחילים למשוך נכון

    פודקאסט “מדברים כושר” – מבית קרוספיט אריאל💥 לחיות חזק, לחיות בריא – בכל פרק אנחנו מפרקים מיתוסים, חולקים כלים מעשיים ומשתפים סיפורים אמיתיים מהשטח, כדי שתוכלו להשתפר באימון, בתזונה ובשגרת החיים שלכם.לכל הפרקים במקום אחד:⁠https://rel.fit/podcast-series⁠תמיד נשמח לדעת איך נוכל להשתפר עבורכם! אם יש לכם שאלות או דברים שנוכל לשפר נשמח שתמלאו את הטופס:⁠https://rel.fit/podcast-survey⁠• רוצים להגיע אלינו לפגישת ייעוץ במועדון?⁠https://rel.fit/sign-up-form⁠• יש לכם שאלה אישית? שלחו לנו וואטסאפ❤️⁠https://rel.fit/whatsapp⁠• עקבו אחרינו גם באינסטגרםhttps://rel.fit/cfrelgram🔔 איך לא מפספסים פרקים?ביוטיוב – לחצו Subscribe + פעמון התראות.בספוטיפיי / אפל – Follow ‏+ דירוג ★★★★★ קצר יעזרו לנו להגיע לעוד מתאמנים כמוכם!⚠️ הצהרת אחריותהתוכן בפודקאסט ובערוצי המדיה שלנו מותאם להכוונה כללית ואינו מהווה ייעוץ רפואי או תזונתי אישי. לפני תחילת תוכנית אימונים או שינוי תזונתי – התייעצו עם איש מקצוע מתאים.תודה שאתם חלק מקהילת “מדברים כושר”! נתראה בפרק הבא.

    12 min
  8. פרק 46 | המתח הראשון שלך: הדרך הבטוחה והמהירה (בלי קיצורי דרך)

    12 May

    פרק 46 | המתח הראשון שלך: הדרך הבטוחה והמהירה (בלי קיצורי דרך)

    פודקאסט “מדברים כושר” – מבית קרוספיט אריאל💥 לחיות חזק, לחיות בריא – בכל פרק אנחנו מפרקים מיתוסים, חולקים כלים מעשיים ומשתפים סיפורים אמיתיים מהשטח, כדי שתוכלו להשתפר באימון, בתזונה ובשגרת החיים שלכם.לכל הפרקים במקום אחד:⁠https://rel.fit/podcast-series⁠תמיד נשמח לדעת איך נוכל להשתפר עבורכם! אם יש לכם שאלות או דברים שנוכל לשפר נשמח שתמלאו את הטופס:⁠https://rel.fit/podcast-survey⁠• רוצים להגיע אלינו לפגישת ייעוץ במועדון?⁠https://rel.fit/sign-up-form⁠• יש לכם שאלה אישית? שלחו לנו וואטסאפ❤️⁠https://rel.fit/whatsapp⁠• עקבו אחרינו גם באינסטגרםhttps://rel.fit/cfrelgram🔔 איך לא מפספסים פרקים?ביוטיוב – לחצו Subscribe + פעמון התראות.בספוטיפיי / אפל – Follow ‏+ דירוג ★★★★★ קצר יעזרו לנו להגיע לעוד מתאמנים כמוכם!⚠️ הצהרת אחריותהתוכן בפודקאסט ובערוצי המדיה שלנו מותאם להכוונה כללית ואינו מהווה ייעוץ רפואי או תזונתי אישי. לפני תחילת תוכנית אימונים או שינוי תזונתי – התייעצו עם איש מקצוע מתאים.תודה שאתם חלק מקהילת “מדברים כושר”! נתראה בפרק הבא.

    12 min

Ratings & Reviews

About

הפודקאסט שמפרק את סודות האימון, התזונה והשגרה הבריאה – ונותן לכם כלים פשוטים לחיות חזק, לחיות בריא! בכל פרק תקבלו תוכן בגובה העיניים עם טיפים, שיחות עם מומחים, ותובנות מתוך עולם הקרוספיט והבריאות. מתאים לכל מי שרוצה להרגיש טוב יותר – בראש, בגוף ובשגרה. 📲 כל הפרקים, קבוצת הפייסבוק וקישורים נוספים – בלינק אחד: https://rel.fit/links תמיד נשמח לדעת איך נוכל להשתפר עבורכם! אם יש לכם שאלות או דברים שנוכל לשפר נשמח שתמלאו את הטופס: https://rel.fit/podcast-survey • רוצים להגיע אלינו לפגישת ייעוץ במועדון? https://rel.fit/sign-up-form

You Might Also Like