האוניברסיטה של החיים

Tal Bar-Shira
  • 0.0 (0)
  • SELF-IMPROVEMENT
  • UPDATED WEEKLY

ברוכים הבאים ל"אוניברסיטה של החיים" – הפודקאסט שמלמד את מה שבאמת צריך לדעת: איך לשטוף כלים בלי לריב עם בן/בת הזוג. איך לנצח בארץ-עיר גם עם האות ו'. איך להתחמק מחזיר בר עצבני. איך להיות מסמר הערב בכל אירוע. איך לשרוד בטבע במצבי קיצון. איך לפתוח סתימות. ידע כללי בסיסי ועוד... בכל פרק תמצאו מבוא לנושא שתמצאו אותובכל רגע אמיתי בחיים. מדי פעם יתארחו גם מומחים בתחומם... אז אם גם אתם מרגישים שאתם עושים תואר בהתמודדות עם החיים – בואו לשמוע, לצחוק, להזדהות, ואולי גם ללמוד משהו באמת שימושי. ה"אוניברסיטה של החיים" : כי נקודות זכות אפשר לקבל גם בחיים עצמם! מוזמנים תמיד ליצור קשר: barshira1988@gmail.com

  1. פרק 34- מבוא ללמה זה בסדר לטעות ואיך טעויות שינו את העולם

    10 HR AGO

    פרק 34- מבוא ללמה זה בסדר לטעות ואיך טעויות שינו את העולם

    טעויות. אנחנו עושים הכל כדי להימנע מהן — אבל מה אם דווקא הן הדבר שמקדם אותנו הכי רחוק? בפרק הזה נצלול לאחת האמיתות הכי לא אינטואיטיביות בחיים: טעויות הן לא תקלה — הן מנוע. נדבר על למה אנחנו כל כך מפחדים לטעות, איך המוח שלנו באמת לומד, ולמה דווקא ברגעים שבהם דברים משתבשים — מתרחשת הצמיחה הכי גדולה. וניקח את זה אפילו צעד קדימה: נגלה איך טעויות מקריות לגמרי הובילו לכמה מההמצאות הכי גדולות בעולם — מעוגיות שוקולד צ’יפס ועד גילויים ששינו את עולם הרפואה. אבל הכי חשוב — תקבלו כלים פרקטיים: איך לזהות טעויות בזמן, איך ללמוד מהן, ואיך להפוך כל נפילה לצעד קדימה. כי בסוף, השאלה היא לא אם תטעו — אלא מה תעשו עם זה. 🎙️ פרק חדש בפודקאסט “האוניברסיטה של החיים” כי נקודות זכות — אפשר לקבל גם בחיים עצמם.

    26 min
  2. פרק 33- מבוא לארוחות בוקר- איך מתחילים את היום נכון

    29 MAR

    פרק 33- מבוא לארוחות בוקר- איך מתחילים את היום נכון

    איך אתם מתחילים את הבוקר שלכם — זו לא שאלה קטנה. זו החלטה שמעצבת את כל היום. בפרק הזה נצלול אל אחת ההרגלים הכי בסיסיים שלנו — ונגלה שהוא הרבה יותר משמעותי ממה שחשבנו. נדבר על למה ארוחת הבוקר נחשבת לארוחה החשובה ביום, מה באמת קורה לגוף כשמדלגים עליה, ואיך היא משפיעה על האנרגיה, הריכוז והשליטה שלנו לאורך היום. נצא למסע היסטורי מפתיע — מתקופות שבהן בכלל לא אכלו בבוקר, דרך המהפכה התעשייתית, ועד ההשפעה של עולם השיווק על הצלחת שלנו. נקפוץ בין ארוחות בוקר מכל העולם — ונגלה איך כל תרבות בוחרת לפתוח את היום שלה. ואז נחזור אלינו — ונבין למה ארוחת הבוקר הישראלית נחשבת לאחת המאוזנות והבריאות שיש. ובעיקר — תקבלו כלים פשוטים, פרקטיים וישימים שיעזרו לכם להתחיל את היום נכון, באמת. כי בסוף, זה לא רק מה אתם אוכלים — זה איך אתם בוחרים להתחיל את החיים שלכם, כל יום מחדש. 🎙️ האוניברסיטה של החיים כי נקודות זכות, חברים — אפשר לקבל גם בחיים עצמם.

    27 min
  3. פרק 32- מבוא להתמודדות עם נהגים בכביש ואיך לצאת מעימותים מסוכנים

    22 MAR

    פרק 32- מבוא להתמודדות עם נהגים בכביש ואיך לצאת מעימותים מסוכנים

    מבוא להתנהלות מול נהגים בכביש | איך יוצאים מעימותים מסוכנים כמעט כל נהג חווה את הרגע הזה. עקיפה קטנה — ופתאום הכל מתלקח. צפירות, סימונים, אגו. אבל האמת היא שבכביש — כמו בחיים — לא כל קרב צריך להילחם. בפרק הזה נדבר על איך לזהות בזמן אמת מצבים שעלולים להסלים, איך להגיב נכון בלי להיגרר, ואיך לצאת מעימותים בכביש חכמים, רגועים ובעיקר בשלום. נשתף גם סיפור אמיתי שקרה לי על הכביש, ונבין למה לפעמים הבחירה הכי חזקה היא דווקא להתרחק. נדבר גם על נקודה מפתיעה — למה אנשים שמתאמנים באומנויות לחימה דווקא פחות נכנסים לעימותים, ואיך ביטחון אמיתי עוזר לנו להימנע מסכנות. כי בסופו של דבר — בכביש אין מנצחים. יש רק מי שמגיע הביתה בשלום. 🎧 האזינו עכשיו לפרק בפודקאסט האוניברסיטה של החיים כי נקודות זכות, חברים — אפשר לקבל גם בחיים עצמם.

    21 min
  4. פרק 31- מבוא לחרקים שתמצאו אצלכם בסביבה

    15 MAR

    פרק 31- מבוא לחרקים שתמצאו אצלכם בסביבה

    הבית שלנו נראה לנו מקום מסודר ונקי — אבל האמת היא שאנחנו חיים בתוך מערכת טבע קטנה שמתקיימת ממש סביבנו. בפרק הזה נצא למסע בעולם של היצורים הקטנים שחיים לידנו, ולעיתים גם מתגלגלים אלינו הביתה: נמלים שמנהלות מושבות ענק מתחת לאדמה, יתושים שמוצאים אותנו לפי הנשימה, צרצרים שמנגנים את המוזיקה של הקיץ, וחיפושיות שמטיילות בין האבנים בגינה. נכיר גם את האורחים שפחות אוהבים לפגוש — ג'וקים שמחפשים פירורים בלילה, מרבה רגליים שיוצא לציד חרקים אחרים, ולעיתים אפילו עקרבים שמסתתרים מתחת לאבנים. בפרק נדבר על: איפה החרקים האלה חיים באמת מי מהם מגיע לבתים שלנו בתדירות גבוהה למה הם נמשכים דווקא אלינו ואיך להתמודד איתם בצורה חכמה אבל מעבר לכל זה, זה גם פרק על התבוננות בעולם שסביבנו — ועל ההבנה שהיצורים הקטנים האלה הם חלק ממערכת טבעית גדולה שחיה ממש מתחת לרגליים שלנו. 🎙️ האזנה נעימה לפודקאסט האוניברסיטה של החיים כי נקודות זכות — אפשר לקבל גם בחיים עצמם.

    35 min
  5. פרק 30- מבוא לסרטים שצריך לראות לפחות פעם אחת בחיים

    8 MAR

    פרק 30- מבוא לסרטים שצריך לראות לפחות פעם אחת בחיים

    סרטים שמעבירים שעתיים -ויש סרטים שמשנים משהו בדרך שבה אנחנו רואים את החיים. בפרק הזה של האוניברסיטה של החיים נצלול לכמה מהסרטים הבלתי נשכחים שנעשו: מהמערבון הקלאסי הטוב, הרע והמכוער, דרך הסגנון הייחודי של טרנטינו ב-ספרות זולה, להרוג את ביל ו-ממזרים חסרי כבוד, ועד סרטים שמעוררים שאלות עמוקות על בחירה, מוסר וזהות כמו המופע של טרומן ו-דוח מיוחד. נדבר גם על מנהיגות והקרבה ב-להציל את טוראי ראיין ו-לזכור את הטיטאנים, על הפשטות והאנושיות שב-סיפור פשוט, על כאוס ואחריות ב-האביר האפל, על הרגש הגדול של ארמגדון, ואפילו על אהבה והתבגרות ב-10 דברים שאני הכי שונאת אצלך. זה לא רק פרק על קולנוע - זה פרק על החיים דרך סרטים. כי בסוף, סרט בלתי נשכח הוא סרט שבאמצע סצנה גורם לנו לזהות את עצמנו. 🎧 האזנה נעימה.

    29 min
  6. פרק 29- מבוא לפילוסופיה הסטואית או פילוסופיה פרקטית לחיים מאושרים יותר- עם ג'וש אייזנברג

    1 MAR

    פרק 29- מבוא לפילוסופיה הסטואית או פילוסופיה פרקטית לחיים מאושרים יותר- עם ג'וש אייזנברג

    אנחנו חיים בתקופה עם אינסוף מידע, אינסוף דעות, אינסוף רעש. ועדיין — כל כך הרבה בלבול, לחץ וחוסר שקט. מה אם הבעיה היא לא העולם… אלא הדרך שבה אנחנו חושבים עליו? בפרק הזה אני מארח את ג'וש אייזנברג לשיחה פתוחה על הפילוסופיה הסטואית — גישה עתיקה שמרגישה כאילו נכתבה במיוחד למציאות של היום. נדבר על שליטה ומה לא בשליטה, על יציבות פנימית בעולם משתנה, ועל איך פילוסופיה יכולה להפוך מכל רעיון גבוה — לכלי יומיומי. זו לא שיחה אקדמית. זו שיחה על עבודה, הורות, כעס, אכזבות, הצלחות — ועל השאלה הגדולה באמת: איך חיים טוב יותר, בלי לחכות שהעולם יסתדר? אם חיפשתם בהירות בתוך הכאוס — הפרק הזה בשבילכם. 🎧 האזנה נעימה ל"האוניברסיטה של החיים".

    41 min
  7. פרק 28- מבוא להתמודדות עם קושי וניצחון כח הרצון - עם עמיחי תורג'מן

    22 FEB

    פרק 28- מבוא להתמודדות עם קושי וניצחון כח הרצון - עם עמיחי תורג'מן

    לא כל הקשיים נראים לעין - אבל הם משנים את הדרך שבה אנחנו לומדים לחיות. בפרק הזה אנחנו מדברים על כוח רצון לא כסיסמה, אלא כמציאות יומיומית. על התחושה להיות שונה, על רגעים של בדידות, על זהות שנבנית לא מתוך קלות- אלא מתוך התמודדות. זה פרק על אנשים שלא חיפשו להיות השראה, אבל בדרך שלהם מזכירים לנו שאפשר לבחור להמשיך גם כשהדרך מורכבת יותר. על הקול הפנימי שלא תמיד נשמע, ועל הרגע שבו אדם מפסיק להילחם בעצמו- ומתחיל לחיות יחד עם מי שהוא. פרק עמוק, אנושי, ומלא רגעים שכל אחד יכול לזהות בהם חלק מהסיפור שלו.

    55 min
  8. פרק 27-מבוא ל-Spotify ואיך להפיק את המקסימום מהאפליקציה

    15 FEB

    פרק 27-מבוא ל-Spotify ואיך להפיק את המקסימום מהאפליקציה

    מבוא לספוטיפיי -איך לגרום למוזיקה לעבוד בשבילכם... רוב האנשים משתמשים בספוטיפיי כמו ברדיו משוכלל. פותחים, לוחצים פליי וממשיכים הלאה. אבל האמת היא שספוטיפיי היא מערכת שלומדת אתכם כל הזמן. מה אתם שומעים עד הסוף, על מה אתם מדלגים, אילו אמנים אתם מסמנים — וכל החלטה קטנה משנה את המוזיקה שתחזרו אליה מחר. בפרק הזה נבין איך באמת עובד מסך הבית, איך האלגוריתם מחליט מה להציע לכם, איך למצוא פלייליסטים מגניבים שאף אחד לא מכיר, ואיך להשתמש בכלים חדשים — כולל AI — כדי לבנות פסקול שמרגיש כאילו נוצר במיוחד בשבילכם. כי בסוף, מוזיקה היא לא רק מה שאנחנו שומעים. היא מה שמלווה אותנו בדרך, בעבודה, בנסיעה, וברגעים הקטנים שבין לבין. 🎙️ אם אתם רוצים לגרום לספוטיפיי להכיר אתכם באמת — זה הפרק בשבילכם.

    19 min
See All (34)

About

ברוכים הבאים ל"אוניברסיטה של החיים" – הפודקאסט שמלמד את מה שבאמת צריך לדעת: איך לשטוף כלים בלי לריב עם בן/בת הזוג. איך לנצח בארץ-עיר גם עם האות ו'. איך להתחמק מחזיר בר עצבני. איך להיות מסמר הערב בכל אירוע. איך לשרוד בטבע במצבי קיצון. איך לפתוח סתימות. ידע כללי בסיסי ועוד... בכל פרק תמצאו מבוא לנושא שתמצאו אותובכל רגע אמיתי בחיים. מדי פעם יתארחו גם מומחים בתחומם... אז אם גם אתם מרגישים שאתם עושים תואר בהתמודדות עם החיים – בואו לשמוע, לצחוק, להזדהות, ואולי גם ללמוד משהו באמת שימושי. ה"אוניברסיטה של החיים" : כי נקודות זכות אפשר לקבל גם בחיים עצמם! מוזמנים תמיד ליצור קשר: barshira1988@gmail.com

Information