אהבה זה לא צחוק (אולי קצת)

PodcaStudio | פודקאסטודיו

כל שבוע מארחת את מיטב המומחים וגם סתם חברים טובים לשיחה על זוגיות ואהבה בניסיון לפצח את הנושא תגיבו לי את מי הייתם רוצים לראות? ומה דעתכם על הפרק? ואם יש לכם שאלות למומחים או למתארחים, זה המקום והזמן!

  1. 12 HR AGO

    אהבה זה לא צחוק | #27 | סימנים לקשר רעיל (קרן מזור)

    בפרק זה של הפודקאסט אני מארחת את קרן מזור, מומחית לזוגיות ומערכות יחסים, לשיחה מרתקת על זיהוי נרקיסיסטים וקשרים רעילים.הפודקאסט "אהבה זה לא צחוק" מביא הפעם פרק חשוב מאין כמותו. מור חן יושבת לשיחה פתוחה, כנה וחשופה עם קרן מזור, כדי לפרק לגורמים את התופעה הכואבת של מערכות יחסים רעילות. במהלך השיחה, השתיים משתפות בחוויות אישיות מטלטלות מהעבר, ומנתחות את הדפוסים ההתנהגותיים שמסגירים גבר מתעלל או נרקיסיסט עוד בדייטים הראשונים. מזור מסבירה בפירוט את תשעת הסימנים הקליניים לזיהוי הפרעת אישיות נרקיסיסטית, בדגש על תופעות כמו "הפצצת אהבה" (Love Bombing), תחושת זכאות, הפיכת היוצרות (גזלייטינג) והצגת עמדת קורבן מצד הפוגע.כיצד נוצרת היקשרות טראומטית ולמה כל כך קשה להתנתק מקשר הרסני? מהו ההבדל המהותי בין גבר עם חוסר ביטחון לבין נרקיסיסט סמוי שמפעיל מניפולציות רגשיות? ואיך הפצעים מילדותנו גורמים לנו להימשך שוב ושוב לאותו סוג מסוכן של אנשים?בפרק זה תלמדו לזהות את ה"דגלים האדומים" שאסור להתעלם מהם, החל מבקשות בלתי סבירות בדייט הראשון, דרך חקירות על קולגות בעבודה, ועד לניתוקים וחסימות בוואטסאפ ככלי שליטה. המאזינים יקבלו כלים פרקטיים להצבת גבולות פנימיים וחיצוניים, יבינו כיצד לשמור על עצמם בשלבי ההיכרות, ויגלו כיצד מודעות לערך העצמי היא המפתח למשיכת זוגיות בריאה ומיטיבה. האזינו לפרק שיכול לחסוך לכם שנים של כאב לב, וללמד אתכם לבחור נכון באמת. האם אתם בטוחים שהקשר הנוכחי שלכם באמת בריא? צפו עכשיו וגלו.

    1hr 20min
  2. 13 HR AGO

    אהבה זה לא צחוק | #26 | לאן המשיכה נעלמת בזוגיות? (נועם בכור)

    בפרק זה של הפודקאסט אני מארחת את נועם בכור, מומחה לזוגיות ומיניות, לשיחה מרתקת על משיכה, אינטימיות ומה שביניהם.מדוע המשיכה לעיתים נעלמת בדיוק ברגע שבו נכנסים למערכת יחסים מחייבת? בפרק מרתק וחושפני של הפודקאסט "אהבה זה לא צחוק", מור חן ונועם בכור צוללים אל נבכי המנגנונים הפסיכולוגיים והרגשיים שמנהלים את התשוקה שלנו. במהלך השיחה, הם מפרקים לגורמים את ההבדלים המהותיים שבין משיכה גברית (הנוטה להיות חיצונית ומיידית) למשיכה נשית (הדורשת תהליך פנימי, היכרות ואמון עמוק).הם מנתחים מדוע זוגות רבים חווים שחיקה לאחר ירח הדבש, ומסבירים כיצד שחזור רובוטי של אקטים מיניים ("קופי פייסט") מכבה את האותנטיות. בנוסף, נועם מאתגר תפיסות מודרניות נפוצות, ומסביר מדוע פוליאמוריה עשויה להיות דווקא מנגנון בריחה מהתמודדות אישית, וכיצד גבולות ומחויבות מייצרים למעשה את החופש הגדול והרוחני ביותר.מהם הגורמים שהכי מכבים משיכה בזוגיות?האם משיכה פיזית יכולה להיווצר מתוך היכרות עמוקה?כיצד ניתן להתמודד עם פערים משמעותיים בחשק המיני (ליבידו) בין בני הזוג?ומהו כלי ה"התבודדות" שיכול לשנות את רמת המודעות והעצמאות הרגשית שלכם?בפרק זה תשמעו ותלמדו כיצד להפסיק לרצות ולבלוע צפרדעים, איך להתמודד עם מניפולציות ומשחקי האשמות, ולמה "זוגיות פועמת" – כזו שמשלבת התרחקות עצמאית לצד אינטימיות עמוקה – היא המפתח האמיתי לתשוקה ארוכת שנים. תלמדו לזהות מתי פרידה נובעת מחוסר התאמה ערכי, ומתי היא סתם מנגנון הגנה שמטרתו למנוע מכם לקחת אחריות על חייכם.הצטרפו אלינו לשיחה שוברת מיתוסים שתגרום לכם להסתכל מחדש על מערכות היחסים שלכם, ותעניק לכם כלים מעשיים לעורר מחדש את האש הפנימית – מתוך מקום של ביטחון, אהבה, ונוכחות מלאה.

    1hr 1min
  3. 3 MAY

    אהבה זה לא צחוק | #25 | דון ז׳ואן שלא ידע להתנשק (תמיר גולן)

    בפרק זה של הפודקאסט אני מארחת את תמיר גולן, שחקן ויוצר תוכן, לשיחה מרתקת על מורכבות האהבה, התמודדות עם פרידות והמסע לגילוי עצמי.בעידן שבו הרשתות החברתיות מוצפות בסרטוני רומנטיקה ונוסטלגיה שעושים אידיאליזציה לעבר, תמיר גולן מגיע לאולפן כדי לנפץ את האשליות ולדבר על המציאות הכואבת, אך המעצימה, של עולם הזוגיות. הראיון לוקח אותנו למסע עמוק אל תוך המוח האנושי בזמן פרידה, ומסביר כיצד תחושת האובדן פועלת עלינו ממש כמו גמילה מסמים. תמיר חולק בגילוי לב את סיפורו האישי: החל מילדות מורכבת שדחפה אותו לחיפוש מתמיד אחר אישורים דרך התמכרויות, דרך כניסתו לעולם המשחק ללא שום ניסיון זוגי ממשי, ועד למסע הרוחני שהוביל אותו להכרה שאהבה אמיתית דורשת קודם כל עבודה פנימית עמוקה.במהלך השיחה, נדונים נושאים קריטיים שנוגעים לכל אחד מאיתנו: כיצד ניתן לצאת מהריכוז העצמי ולראות באמת את הצד השני? למה אנחנו כל כך מפחדים מחוסר שלמות וקוראים לזה "פרפקציוניזם"? ומה הקשר בין חיפוש אחר וודאות בזוגיות לבין הניסיון לשלוט בבני הזוג שלנו? תמיר מתאר בכנות את הטעויות שעשה, כולל פנייה למגדות עתידות מתוך ייאוש, ומסביר כיצד בניית מעטפת אישית חזקה של אמונה, תחביבים וחברים, היא המפתח היחיד שלא להתרסק כשהדלת נסגרת.אז למה כל כך קשה לנו לשחרר קשרים שלא עושים לנו טוב? האם החיפוש שלנו אחר ה"חבילה המושלמת" מונע מאיתנו למצוא אהבה אמיתית? וכיצד לקיחת אחריות על השדים הפנימיים שלנו משנה לחלוטין את הדרך שבה אנו חווים מערכות יחסים?בפרק זה תלמדו כיצד לזהות תבניות הרסניות בקשרים, כיצד להפסיק לצפות שבני הזוג ישתנו עבורכם, ומהם הכלים המעשיים לבניית חוסן נפשי לאחר פרידה. תשמעו תובנות פסיכולוגיות ורוחניות שישנו את זווית הראייה שלכם על דייטים, פשרות, והיכולת לאהוב אדם אחר למרות הפגמים. הצטרפו אלינו לשיחה שנוגעת בלב החשוף, רגע לפני שאתם מסמסים שוב לאקס.

    1hr 3min
  4. 3 MAY

    אהבה זה לא צחוק | #24 | השקר ההוליוודי (נועם בכור)

    בפרק זה של הפודקאסט אני מארחת את נועם בכור, מטפל זוגי, קצין בעברו ומייסד בית ספר למטפלים, לשיחה מרתקת על המנגנונים הנסתרים של זוגיות מודרנית, תלות רגשית ולקיחת אחריות אישית בתוך קשר.מדוע כל כך הרבה זוגות מוצאים את עצמם במעגלים של תסכול, אכזבה וגירושין? במהלך השיחה, נועם בכור מפרק את "השקר ההוליוודי" שעליו רובנו גדלנו – האשליה שבן או בת הזוג נועדו לרפא את החסכים שלנו ואת "הילד הפנימי" הפגוע. הוא חושף כיצד הציפייה שמישהו אחר ייקח אחריות על האושר שלנו מובילה בהכרח להתפתחות של תלות הרסנית, הפעלת מניפולציות וריחוק. במקום זאת, מציע בכור אלטרנטיבה בוגרת המבוססת על עבודה פנימית והכרה בכך שזוגיות היא למעשה חדר מראות בו אנו פוגשים את החלקים הכי פחות פתורים בנפשנו.מתי היעלמות רגש ההתאהבות והופעת השעמום הם לא סוף הקשר, אלא דווקא ההזדמנות האמיתית לבניית אהבה בוגרת? איך ניתן לדעת האם המטפל הזוגי שלכם באמת עוזר לכם לצמוח או רק מנציח את הבעיות? ומה באמת מסתתר מאחורי הבקשה "להציץ בטלפון" של בני הזוג שלנו?בפרק זה תלמדו לזהות דפוסי תלות במערכות היחסים שלכם ותקבלו כלים מעשיים לעבור מעמדה של קורבנות והאשמה לעמדה של מנהיגות ועצמאות. המאזינים ישמעו כיצד מתמודדים נכון עם פחדים ומשברים, מדוע אסור למהר לתייג התנהגויות של בן הזוג כ"רעילות" או "נרקיסיסטיות", ואיך משלבים פסיכולוגיה מעמיקה עם עקרונות הגותיים מהיהדות כדי לבנות בסיס זוגי איתן.האם אתם מוכנים לקחת אחריות על המציאות הפנימית שלכם ולהפסיק להאשים את הסביבה? הצטרפו אלינו לשיחה עמוקה, ישירה ומנפצת מיתוסים שתעניק לכם פרספקטיבה חדשה לחלוטין על אהבה, תקשורת, ויחסים.לעמודים שלי:פייסבוק: https://goo.gl/lS2TMRאינסטגרם: https://goo.gl/ce0ddnטיקטוק: https://did.li/B5bUY

    54 min
  5. 19 APR

    אהבה זה לא צחוק | #24 | השקר ההוליוודי (נועם בכור)

    בפרק זה של הפודקאסט אני מארחת את נועם בכור, מטפל זוגי, קצין בעברו ומייסד בית ספר למטפלים, לשיחה מרתקת על המנגנונים הנסתרים של זוגיות מודרנית, תלות רגשית ולקיחת אחריות אישית בתוך קשר.מדוע כל כך הרבה זוגות מוצאים את עצמם במעגלים של תסכול, אכזבה וגירושין? במהלך השיחה, נועם בכור מפרק את "השקר ההוליוודי" שעליו רובנו גדלנו – האשליה שבן או בת הזוג נועדו לרפא את החסכים שלנו ואת "הילד הפנימי" הפגוע. הוא חושף כיצד הציפייה שמישהו אחר ייקח אחריות על האושר שלנו מובילה בהכרח להתפתחות של תלות הרסנית, הפעלת מניפולציות וריחוק. במקום זאת, מציע בכור אלטרנטיבה בוגרת המבוססת על עבודה פנימית והכרה בכך שזוגיות היא למעשה חדר מראות בו אנו פוגשים את החלקים הכי פחות פתורים בנפשנו.מתי היעלמות רגש ההתאהבות והופעת השעמום הם לא סוף הקשר, אלא דווקא ההזדמנות האמיתית לבניית אהבה בוגרת? איך ניתן לדעת האם המטפל הזוגי שלכם באמת עוזר לכם לצמוח או רק מנציח את הבעיות? ומה באמת מסתתר מאחורי הבקשה "להציץ בטלפון" של בני הזוג שלנו?בפרק זה תלמדו לזהות דפוסי תלות במערכות היחסים שלכם ותקבלו כלים מעשיים לעבור מעמדה של קורבנות והאשמה לעמדה של מנהיגות ועצמאות. המאזינים ישמעו כיצד מתמודדים נכון עם פחדים ומשברים, מדוע אסור למהר לתייג התנהגויות של בן הזוג כ"רעילות" או "נרקיסיסטיות", ואיך משלבים פסיכולוגיה מעמיקה עם עקרונות הגותיים מהיהדות כדי לבנות בסיס זוגי איתן.האם אתם מוכנים לקחת אחריות על המציאות הפנימית שלכם ולהפסיק להאשים את הסביבה? הצטרפו אלינו לשיחה עמוקה, ישירה ומנפצת מיתוסים שתעניק לכם פרספקטיבה חדשה לחלוטין על אהבה, תקשורת, ויחסים.

    54 min
  6. 10 APR

    אהבה זה לא צחוק | #23 | הגבר האידיאלי שלי (קרן מזור)

    בפרק זה של הפודקאסט אני מארחת את קרן מזור, מומחית למערכות יחסים ותקשורת, לשיחה מרתקת על "מחקר גבר רצוי" – תהליך עומק לבניית פרופיל בן הזוג האידיאלי.בפרק חושפני ומיוחד, מור חן עולה על "שולחן הניתוחים" של קרן מזור. במקום ראיון רגיל, השתיים מבצעות תהליך אבחון בזמן אמת שמטרתו לזקק את הערכים הקריטיים ביותר עבור מור בזוגיות. השיחה מתחילה בפחד הנפוץ ביותר של רווקים ורווקות – הפחד לבחור לא נכון ולהתגרש, וממשיכה לניתוח מעמיק של מה באמת חשוב בבן זוג.דרך שאלון ערכים מקיף, הן מפרקות לגורמים נושאים כמו קריירה מול משפחה, החשיבות של שאפתנות אצל הגבר, והאם אפשר להתפשר על משיכה פיזית או על מקום מגורים (ספוילר: תל אביב זה דיל ברייקר). מור משתפת בכנות נדירה על האקסים שלה, על הטעויות שעשתה בעבר, ועל הרצון שלה בילדים – גם אם הדרך לשם לא תהיה סטנדרטית.בפרק זה תשמעו על:האם פחד מגירושים הוא הסיבה האמיתית לרווקות מאוחרת?מדוע שאפתנות וחריצות הם ערכי ליבה שאי אפשר להתפשר עליהם?הקשר בין "כפיות" והתכרבלות במיטה ליציבות הזוגית.האם אפשר לשנות גבר שמשקר לעצמו?וידוי מפתיע: למה מור חן לא רוצה להיכנס להריון בעצמה?המאזינים יקבלו הצצה נדירה לאופן שבו בונים פרופיל זוגי מדויק המבוסס על ערכים ולא רק על רשימת מכולת שטחית. הפרק מספק כלים להבנה עצמית טובה יותר ומראה כיצד חיבור לערכים הפנימיים שלנו יכול למנוע "תאונות זוגיות" בעתיד.זהו לא עוד פרק תיאורטי, אלא סשן אימון חי, מצחיק ומרגש. הדינמיקה בין מור לקרן, יחד עם הרגעים הקומיים (תקרית מכונת הקפה) והתובנות העמוקות, הופכים את הפרק הזה למדריך חובה לכל מי שמחפש אהבה ולא מוכן להתפשר על פחות מהדבר האמיתי.פייסבוק: https://goo.gl/lS2TMRאינסטגרם: https://goo.gl/ce0ddnסנאפצט: https://goo.gl/uzCIYm

    58 min
  7. 4 APR

    אהבה זה לא צחוק | #22 | טיפוסים מרצים (ירון ויסברג)

    בפרק זה של הפודקאסט מארחת מור חן את ירון ויסברג, מאמן לזוגיות, לשיחה מרתקת על המלכודת הגדולה של "הטיפוס המרצה" וכיצד היא מחבלת בסיכויים למצוא אהבה אמיתית.לכולנו יצא להיתקל ב"בחור הנחמד" (או להיות כאלה בעצמנו) – זה שעושה הכל כדי להימנע מריבים, מסכים עם כל מילה ובטוח שהדרך לליבה של האישה עוברת דרך ריצוי אינסופי. ירון ווייסברג מגיע לנפץ את המיתוס הזה ולהסביר מדוע אסטרטגיית "צמצום ההפסדים" הזו מובילה דווקא לתוצאה ההפוכה: חוסר משיכה, שעמום, ובסופו של דבר – פיצוץ בלתי נמנע.במהלך הפרק אנו צוללים לעומק הפסיכולוגיה של הריצוי. למה אנחנו מפחדים כל כך להגיד "לא"? מדוע הימנעות מקונפליקטים היא למעשה הימנעות מאינטימיות? ואיך קורה שגברים בונים לנשים פרגולות (תרתי משמע) עוד לפני הדייט השלישי, רק כדי לגלות שזה לא גורם לצד השני להעריך אותם יותר?ירון ומור מנהלים דיון סוער ומעורר מחשבה על ההבדל הדק שבין אסרטיביות לאגרסיביות, ומדוע קצת "קונטרה" היא חמצן לזוגיות בריאה. הם מנתחים סיטואציות יומיומיות – מדייטים ראשונים שנתקעים על "סיפורים בטוחים", ועד לרגע שבו צריך להציב גבול למוכר בחנות או לקולגה בעבודה.בפרק זה תלמדו:איך לזהות אם אתם פועלים מתוך ריצוי וכיצד זה פוגע בכם.מדוע "נחמדות יתר" מעידה לעיתים קרובות על הדחקה של יצרים וכעסים.כלים פרקטיים לפיתוח "תודעת שפע" בדייטים ולהפסקת הפחד מדחייה.תרגילים פשוטים לחיזוק שריר ה"לא" בחיי היומיום.ומדוע גברים ונשים צריכים ללמוד לוותר על הפנטזיה של "הפרס" ולהתחיל לדרוש הדדיות.הצטרפו אלינו לשיחה כנה, חריפה ולעיתים משעשעת, שתגרום לכם להסתכל מחדש על הגבולות שלכם ועל הדרך שבה אתם מנהלים את מערכות היחסים שלכם. האם אתם מוכנים להפסיק לרצות ולהתחיל לחיות? האזינו עכשיו.ירון ויסברג הוא יועץ למערכות יחסים, מנחה את קורס "יסודות הזוגיות" שמלמד גברים ונשים את השלבים לכניסה לזוגיות טובה החל ממהי זוגיות, דרך בחירת פרטנר, חיזור, תקשורת, פחד ממחוייבות, גבולות ובניית אמון.בעל הפודקסט דינמיקסט אתר הקורס: https://www.yaronw.co.il/course-dynamics/אינסטגרם: https://www.instagram.com/yaron_weissberg/יוטיוב: https://www.youtube.com/@ywhumandynamicsפייסבוק: https://www.facebook.com/emotional.dynamicכל שבוע מארחת את מיטב המומחים וגם סתם חברים טובים לשיחה על זוגיות ואהבה בניסיון לפצח את הנושאתגיבו לי את מי הייתם רוצים לראות? ומה דעתכם על הפרק?ואם יש לכם שאלות למומחים, זה המקום והזמן! לעמודים שלי:פייסבוק: https://goo.gl/lS2TMRאינסטגרם: https://goo.gl/ce0ddnטיקטוק: https://did.li/B5bUY

    1hr 10min
  8. 31 MAR

    אהבה זה לא צחוק | 21# | לב שבור בטיסה למקסיקו (רוני שינקמן)

    בפרק זה של הפודקאסט אני מארחת את רוני שינקמן, מאמנת אישית וזוגית, לשיחה מרתקת על התמודדות עם פרידות קשות, בניית ערך עצמי מחדש וסודות המשיכה בחיי נישואים.רוני, שמוכרת לרבים מהרשתות החברתיות, חושפת בפרק זה באומץ ובכנות נדירה את הסיפור האישי והכואב שהוביל אותה לעסוק בתחום הזוגיות. היא חוזרת אחורה לנקודת השבר הגדולה בחייה – הבגידה שחוותה מבן זוגה הראשון (שהיה גם חבר הילדות הכי טוב שלה), והפרידה הדרמטית שהגיעה בעקבותיה. דרך הסיפור האישי והחשוף שלה, רוני מנתחת כיצד ערך עצמי נמוך וחרדת נטישה מובילים למערכות יחסים תלותיות, וכיצד מצאה את עצמה בקרקעית כשהתחננה לאקס שיחזור אליה.אך זהו אינו רק סיפור של כאב, אלא בעיקר מדריך מעשי ואופטימי לצמיחה. רוני משתפת בשינוי התודעתי שעברה, החל מהרגע בו חיפשה בגוגל "איך לאהוב את עצמי", דרך אתגר "מאה ימים של אושר", ועד הכלים הפרקטיים שפיתחה כדי לבנות את הערך העצמי שלה מחדש צעד אחר צעד. בנוסף, היא מדברת בפתיחות על הזוגיות הנוכחית שלה עם בעלה ברק, ומנפצת מיתוסים נפוצים על משיכה מינית לאורך שנים, חיי נישואים, הורות ותפקידים מגדריים.האם אפשר באמת לחזור לסמוך על אנשים אחרי פגיעה כל כך עמוקה? מהן הטעויות שאנחנו עושים כשאנחנו מנסים להתגבר על אקס מיתולוגי? ולמה דווקא הדברים הכי קטנים ויומיומיים הם אלו ששומרים על הלהבה בזוגיות ארוכת שנים?בפרק זה תשמעו ולמדו כלים מעשיים וישימים לבניית ביטחון עצמי, גם כשנראה שהכל אבוד. תגלו כיצד לזהות "דגלים אדומים" אצל בני זוג פוטנציאליים, תבינו מה באמת מכבה ומדליק משיכה, ותקבלו הצצה לאופן שבו התמודדות נכונה עם משבר יכולה להפוך למנוע הצמיחה הגדול ביותר בחיים שלכם. הצטרפו אלינו לשיחה עמוסה בהומור כנה ובתובנות שיגרמו לכם להסתכל מחדש על אהבה והכוח שטמון בבחירה בעצמנו.

    1hr 1min

Ratings & Reviews

4.2
out of 5
5 Ratings

About

כל שבוע מארחת את מיטב המומחים וגם סתם חברים טובים לשיחה על זוגיות ואהבה בניסיון לפצח את הנושא תגיבו לי את מי הייתם רוצים לראות? ומה דעתכם על הפרק? ואם יש לכם שאלות למומחים או למתארחים, זה המקום והזמן!

You Might Also Like