משחררת | הדר לוי

All•in
  • 4.9 (7)
  • SPIRITUALITY

מונולוג אישי רוחני של אישה חרדתית ומלאת אהבה. מסע של בריאות וולנס בורקס וטרנינג. בואו להשתחרר להרגיש נורמלים ביחד.

  1. 5 DAYS AGO

    פרק 23 | War -life balance

    הדר משחררת את הצורך להיות טובה, הכל טו מאצ׳, כמה כיף לרצות , נקיון קצר לפסח, חופש זה בראש. ומדיטציה למה שכולנו רוצים- קצת שליטה

    28 min

  2. 12 MAR

    משחררת | פרק 22 | מלחמה עם עצמי

    הדר משחררת את איראן , הטילים, הבטלה, ההתמכרות לאוכל והכי חשוב ההתמכרות לעצלות. לא לשכוח שאתם בסדר. ואם שכחתם מדיטציה במיוחד בשביל זה.

    22 min
  3. פרק 21 | מתי אלמד לכעוס נכון?

    27 FEB

    פרק 21 | מתי אלמד לכעוס נכון?

    הדר משחררת את קריעת ים סוף ( מסתבר שהיתה קלה) התקיפה באיראן ( כמה טוב פה) ואנשים לא יודעים להתנהג. גם היא. תנו רבנן או תנור רבנן לפורים ומדיטציה לשמחה. תנו הערה שנראה שהייתם.

    30 min
  4. פרק 20 | קאמבק

    20 FEB

    פרק 20 | קאמבק

    הדר משחררת חטיף חלבון, פורנו של כנות, מאבדת מפתח ומוצאת כלום.אבל סכה טוב כי ההיפך מדכאון הוא יצירה. וגם ——מדיטציה לחיבור אישי. הרווח בין הלב למדרכה. כי חייב. לור - לרכישת קפסולות אלומניום של לור בהנחה של 10% עם קוד קופון Allin לחצו כאן https://www.lor-espresso.co.il/?utm_source=ALL_IN&utm_medium=Podcast&utm_campaign=Europe&utm_id=ALL_IN

    29 min
  5. פרק 19 | להחזיק כאב

    6 FEB

    פרק 19 | להחזיק כאב

    הדר משחררת את הרעש התקשורתי שעושה שקט פנימי. כל אחד צריך גיהנום קטן לברוח אליו. להחזיק כאב זה כמו להחזיק אייליינר? ומדיטציה הפעם : לאהוב את הגוף שלנו ולאהוב את האוכל.

    29 min
  6. פרק 18 | אבא תודה

    31 JAN

    פרק 18 | אבא תודה

    הדר ואבא שלה בשיחה על דת, מדינה, ואיך שלמה ארצי השאיר אותו בבית שאן. כמובן מדיטציה לרוגע מפני התקיפה באיראן.

    42 min
  7. פרק 17 | זה שלך

    23 JAN

    פרק 17 | זה שלך

    הדר משחררת את כל הנעליים ועוברת רק לנעלי ספורט, למה אנשים אומרים ״זה שלך״ כשזה גם שלהם? ומה עושים עם ככ הרבה מחשבות טורדניות?? מדיטציה למחשבות טורדניות !!

    26 min
  8. פרק 16 | והיא עולה על הגל

    16 JAN

    פרק 16 | והיא עולה על הגל

    הדר משחררת את הצורך לשחרר והפעם לא מוותרת. היא על הגל אבל היא הגל. תנו רבנן. וגם מדיטציה לזוגיות !

    22 min
See All (23)

4.9
out of 5
7 Ratings

About

מונולוג אישי רוחני של אישה חרדתית ומלאת אהבה. מסע של בריאות וולנס בורקס וטרנינג. בואו להשתחרר להרגיש נורמלים ביחד.

Information

You Might Also Like