אהבת אמת - שיחות על קרבה, כנות ומערכות יחסים | בהנחיית רועי בן יוסף ועמ

Amihay Zelinkovsky

איך יוצרים קשר שיש בו גם חופש וגם ביטחון? מה עושים כשמגיעים למבוי סתום או משבר בזוגיות? ואיך לומדים לדבר את האמת שלנו מבלי לאבד את הצד השני? בפודקאסט "אהבת אמת", רועי בן יוסף ועמיחי זלינקובסקי צוללים לתוך המורכבות של הלב האנושי. מתוך הניסיון המקצועי רב השנים שלהם בעבודה עם זוגות ויחידים, ובעיקר מתוך המסע האישי שלהם, הם מביאים אל המיקרופון שיחות חשופות על כל מה שקורה ברווח שבינינו לבין האחר: מאינטימיות ומיניות, דרך התמודדות עם משברים, טראומה התקשרותית ומלכודות נפוצות, ועד לכלים פרקטיים ליצירת מערכות יחסים מלאות ביטחון וקירבה. זהו פודקאסט לכל מי שמאמין שזוגיות היא לא רק גורל או מזל, אלא מסע של בחירה מודעת, ומחפש דרך להפוך את הקשר למקום של ריפוי, גדילה ואהבה אמיתית. מה תמצאו כאן? שיחות עומק על זוגיות, אינטימיות ותקשורת שמחברת.התבוננות על דפוסי התנהגות שחוסמים אותנו באהבה.השראה ליצירת קשרים המבוססים על כנות וחופש פנימי.שיתופים אישיים, חשופים וכנים של המנחים. הצטרפו אלינו לשיחה – כי אהבה היא מיומנות שאפשר ללמוד. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

  1. 31 Jul

    למה נעלמת המשיכה בקשר? ומה מחזיר אותה? | אהבת אמת - פרק 13

    באמצע שידור חי מול המצלמה, הופעל לי טריגר מטראומת ילדות מול משהו שרועי אמר. במקום להתעלם או להעמיד פנים שהכל בסדר, בחרתי לפתוח מולו את מה שקורה לי בזמן אמת. זה הציף מיד טריגר לכאב ילדות הפוך גם אצל רועי - ופתאום קרה לנו באולפן בדיוק מה שבאנו ללמד. בפרק החדש (מספר 13) של הפודקאסט התחלנו להסביר את החוקיות של משיכה בזוגיות: איך היא נעלמת כשמופעלות מערכות הגנה (שמטרתן הלא-מודעת היא להרחיק), ואיך זה יושב כמעט תמיד על זיכרון טראומתי או פצע מוקדם שקפץ חזרה. עבור רוב האנשים משיכה זו תעלומה ללא שליטה - רגע אחד נמשכים וברגע הבא כבר לא. אבל בשידור הזה, ברגע אחד מאתגר, היינו צריכים ליישם על עצמנו את מה שאנחנו מלמדים: איך עושים תיקון וחוזרים לחיבור בתוך ההפעלה ההדדית הזאת? התלבטנו לא מעט אם להעלות את הפרק או לגנוז אותו. הוא חשוף ברמות. אבל החלטנו שהדרך הכי נכונה ללמד על קשר, היא להראות ולחיות אותו בעצמנו בכנות - ולא רק לדבר עליו. אני מודה שזה מאוד חשוף לי וקצת מפחיד לשתף, אבל אני מאמין שיש כאן שיעור וערך משמעותי לכל מי שיקשיב או יצפה. האתר של רועי בן יוסף-כנף:https://kenut.co.il/ האתר של עמיחי זלינקובסקי:https://www.amihay.com/

    למה נעלמת המשיכה בקשר? ומה מחזיר אותה? | אהבת אמת - פרק 13
  2. 21 Jul

    מה קרה כשרועי ועמיחי נפגעו אחד מהשני באמצע ההקלטה? | אהבת אמת - פרק 12

    תוך כדי שהקלטנו את הפרק הקודם, ממש בזמן השידור - רועי נפגע מעמיחי, ועמיחי נפגע מרועי. קרה לנו מה שעמיחי מכנה "אירוע רב נפגעים" בתוך קשר. ממה בדיוק נפגענו? מה עשינו ברגע שזה קרה? ואיך הצלחנו להחזיק את המורכבות של שנינו ביחד, בו זמנית, בלי להסגר או להתרחק? בספיישל בונוס קצר וספונטני שהקלטנו, אנחנו חושפים את הכל מאחורי הקלעים - בלי פילטרים. ובעיניי מה שקרה לנו הוא דוגמה קלאסית למשהו שקורה אינספור פעמים בכל מערכת יחסים. כשלומדים את התנועה הזו - של איך להישאר ביחד גם כשפגועים, ואיך לעשות תיקון שלא רק מונע ההידרדרות אלא מצמיח את הקשר - זה נותן המון ביטחון ותקווה שאהבה וריפוי אמיתיים הם אפשריים, גם ברגעים הנפיצים והמאתגרים ביותר. מזמין אתכם להכנס אל מאחורי הקלעים של הקשר שלנו, ולראות הכל. האתר של רועי בן יוסף-כנף:https://kenut.co.il/ האתר של עמיחי זלינקובסקי:https://www.amihay.com/

    מה קרה כשרועי ועמיחי נפגעו אחד מהשני באמצע ההקלטה? | אהבת אמת - פרק 12
  3. 3 Jul

    הבליינד-ספוט הזוגי: איך לגדול מתוך נקודות המבט שפספסנו? | אהבת אמת - פרק 11

    בעקבות שני מאמרים שפרסמתי השבוע על הזיהוי וההבדל שבין מערכות יחסים רעילות ליחסים נורמטיביים, ישבנו רועי ואני לשיחה פתוחה ומורכבת במיוחד. צללנו לתוך אחד האתגרים הכי גדולים בזוגיות (ובחיים בכלל): איך מזהים איפה אנחנו נמצאים? האם אנחנו במגרש של יחסים ברי תיקון שדורשים מאיתנו לקחת אחריות על החלק שלנו בסייקל, או שאנחנו במרחב רעיל שבו הדבר היחיד שצריך לעשות הוא להגן על עצמנו ולצאת? דיברנו על התנועה הלא פשוטה של הקשבה עמוקה - גם למגיבים ברשת וגם לבני הזוג שלנו, על החוכמה והמתנה שכל מפגש כזה מביא איתו, ועל הענווה להכיר בבליינד-ספוטס ונקודות המבט שאנחנו מפספסים. פרק על הגוונים של אפור, על הקושי לשמוע את המצפן הפנימי שלנו כשהפצעים מהעבר מנתקים אותנו מהגוף, ועל הגדילה שמתאפשרת כשאנחנו מוכנים להחזיק את המורכבות הזו בו-זמנית - כתרפיה אישית, ואולי גם כריפוי לאנושות ולמדינה שלנו. האזנה נעימה. האתר של רועי בן יוסף-כנף:https://kenut.co.il/ האתר של עמיחי זלינקובסקי:https://www.amihay.com/

    הבליינד-ספוט הזוגי: איך לגדול מתוך נקודות המבט שפספסנו? | אהבת אמת - פרק 11
  4. 12 Jun

    למה תמיד אני זה שיוזם בקשר? | אהבת אמת - פרק 9

    על הריקוד הכואב בין זה שרודף לזה שנסוג – ואיך יוצאים ממנו?מצאתם את עצמכם פעם שואלים "למה אם אני לא ארים טלפון או אציע להיפגש, הקשר הזה פשוט ייעצר?" - בפרק השבוע של ״אהבת אמת״, עמיחי ורועי שמים את האגו בצד, ומעלים אל שולחן הניתוחים קונפליקט אמיתי וחי שנוצר ביניהם סביב שאלת היוזמה בהקלטת הפודקאסט.מתוך המפגש החשוף הזה, הם צוללים אל הדינמיקה הקלאסית שפוגשת כל מערכת יחסים קרובה (זוגיות, חברות או משפחה): הריקוד המוכר שבין זה ש״רודף״ ומניע לבין זה שנוטה לתפוס מרחק ו״לסגת״.דרך מודל דפוסי ההתקשרות (הרודף והנסוג) ומודל ״השמפניה והפקק״ שיצר עמיחי, הם מפרקים בכנות יוצאת דופן את המנגנונים הפנימיים הכי עמוקים שלהם, ומסבירים למה כדי לחקור את החלקים הכי פחות פוטוגניים או ״פאתטיים״ בנו, אנחנו חייבים קודם כל לייצר מרחב בטוח של קבלה עצמית עמוקה. פרק חובה לכל מי שרוצה להבין מה באמת מנהל את מערכות היחסים שלו מאחורי הקלעים.האתר של רועי בן יוסף-כנף:https://kenut.co.il/האתר של עמיחי זלינקובסקי:https://www.amihay.com/

    למה תמיד אני זה שיוזם בקשר? | אהבת אמת - פרק 9
  5. 11 May

    מה עושים כשמרגישים רחוקים ולבד בתוך הקשר הזוגי? | אהבת אמת - פרק 7

    ומה עושים כשצד אחד רוצה לדבר עכשיו, והצד השני רק רוצה שקט? או כשצד אחד רוצה להתקרב עכשיו, וצד אחר רק רוצה ספייס ולהיות רגע עם עצמו? איך אנחנו מנסים לגרום למי שאיתנו להתקרב ולהיות איתנו ביחד? ריצוי? דרישה? ניהול? שליטה? להסביר איך הוא צריך להיות? או איך הוא לא בסדר או לא מספיק או יותר מידי? או להסביר מה בדיוק אנחנו צריכים שיהיה ויעשה? או אולי פשוט מוותרים ומתייאשים? ומה זה עושה בקשר? והאם כשאנחנו מרגישים רחוקים ולבד ורוצים קירבה וחיבור - אנחנו מעיזים להתקרב באמת בעצמנו? ואיך זה נראה? ומה זה עושה בקשר? בפרק הזה, כמו בכל הפרקים, נכנסנו לעומק השאלות וחקרנו ביחד, ולימדנו כך את הידע והכלים והתובנות הפרקטיות שהכי חיות בנו והכי מרתקות אותנו, אבל לא רק תאורטית, אלא דרך כנות לגבי מה שקורה בקשר בינינו כחברים, וגם בתוך מערכות היחסים הזוגיות הפרטיות שלנו עצמנו. מוזמנים להקשיב לשיחה האחרונה שלנו - על ״המסלול הירוק והמסלול האדום״ בתוך הקשר הזוגי.

    מה עושים כשמרגישים רחוקים ולבד בתוך הקשר הזוגי? | אהבת אמת - פרק 7

About

איך יוצרים קשר שיש בו גם חופש וגם ביטחון? מה עושים כשמגיעים למבוי סתום או משבר בזוגיות? ואיך לומדים לדבר את האמת שלנו מבלי לאבד את הצד השני? בפודקאסט "אהבת אמת", רועי בן יוסף ועמיחי זלינקובסקי צוללים לתוך המורכבות של הלב האנושי. מתוך הניסיון המקצועי רב השנים שלהם בעבודה עם זוגות ויחידים, ובעיקר מתוך המסע האישי שלהם, הם מביאים אל המיקרופון שיחות חשופות על כל מה שקורה ברווח שבינינו לבין האחר: מאינטימיות ומיניות, דרך התמודדות עם משברים, טראומה התקשרותית ומלכודות נפוצות, ועד לכלים פרקטיים ליצירת מערכות יחסים מלאות ביטחון וקירבה. זהו פודקאסט לכל מי שמאמין שזוגיות היא לא רק גורל או מזל, אלא מסע של בחירה מודעת, ומחפש דרך להפוך את הקשר למקום של ריפוי, גדילה ואהבה אמיתית. מה תמצאו כאן? שיחות עומק על זוגיות, אינטימיות ותקשורת שמחברת.התבוננות על דפוסי התנהגות שחוסמים אותנו באהבה.השראה ליצירת קשרים המבוססים על כנות וחופש פנימי.שיתופים אישיים, חשופים וכנים של המנחים. הצטרפו אלינו לשיחה – כי אהבה היא מיומנות שאפשר ללמוד. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.