lieber lieben - mit Elisabeth Baulitz

Elisabeth Baulitz & BosePark

Warum fällt uns das mit der Liebe eigentlich oft so schwer und wie kann es leichter gehen? In „lieber lieben“ dreht sich alles um die Themen, die uns am tiefsten bewegen: Liebe, Sex und die Vielfalt unserer Beziehungen. Elisabeth Baulitz ist Schauspielerin, systemische Therapeutin und Traumatherapeutin mit eigener Praxis in Berlin und sie begibt sich auf eine Forschungsreise zu den Geheimnissen erfüllender Partnerschaften. Durch ihre Arbeit weiß sie: Unsere intimen Beziehungen sind der Ort, an dem wir am meisten über uns selbst lernen und an dem alte Wunden heilen können. In diesem Podcast lässt sie euch an wertvollen Geschichten und Erkenntnissen teilhaben, die sonst hinter verschlossenen Praxistüren bleiben. Was dich bei „Lieber lieben“ erwartet: Inspirierende Gäste: Elisabeth spricht mit Menschen wie du und ich über ihre Liebesgeschichten, Krisen und Sehnsüchte. Expertisen-Talks: ForscherInnen und ExpertInnen teilen exklusives Wissen zu den Themen Psychologie, Sexualität und Beziehungsdynamiken, das dir konkret im Alltag weiterhilft. Deine Fragen: Dieser Podcast ist ein Dialog. Elisabeth beantwortet eure Fragen und lädt HörerInnen ein, ihre eigenen Beziehungskonstellationen und Problematiken zu teilen. Ob du gerade Single bist, in einer langjährigen Partnerschaft lebst oder nach neuen Wegen in deinem Liebesleben suchst, hier erfährst du Dinge, die du so noch nie gehört hast. Ab dem 23. Februar gibt es jeden Montag eine neue Folge. Abonniere „lieber lieben“ jetzt schon und verpasse keine Folge! Lass dich inspirieren, wie wir alle ein bisschen besser und lieber lieben können. Lieber lieben – Der Podcast über Liebe, Sex & Beziehungen mit Elisabeth Baulitz Instagram: @elisabeth.baulitz Website: www.feldarbeit-eb.de

Episodes

  1. 5 DAYS AGO

    Ben Pavlidis: Niemand hat gesagt, dass es leicht ist

    Wer bei Schmerz nicht wegrennt, macht den entscheidenden Schritt zum Mann.  Ben Pavlidis, Frontmann der Ohrboten, hat genau diesen Prozess durchlebt, als seine 17-jährige Beziehung während des Lockdowns zerbrach. In dieser Folge von Lieber lieben teilt er mit Elisabeth Baulitz seine intimsten Erfahrungen über das Ende einer Ära und den mutigen Neuanfang als Co-Parenting-Familie. Ben bringt seine gesamte Erfahrung als Künstler und Vater in dieses Gespräch ein. Er beschreibt ungeschönt, wie er durch die schwerste Krise seines Lebens emotional gereift ist, seine Gefühle in Kunst umgewandelt hat und wie sie trotzdem als neugeformte Familie sogar wieder in den Urlaub fahren. Wir beleuchten in diesem Gespräch: Warum das Album „Aufgebrochen“ eigentlich ein vertontes Tagebuch der Trennung ist. Die Geschichte hinter dem Song „Stop Waiting“ und die Kraft der radikalen Ehrlichkeit. Wie man den Schock über eine neue Liebe des Ex-Partners übersteht, ohne in Hass zu verfallen. Den Weg vom verletzten Jungen zum präsenten Vater, der Verantwortung übernimmt. Warum Notwendigkeit oft der stärkste Antrieb für eine friedliche Trennung ist. Erlebt ein zutiefst menschliches Gespräch über Kunst als Heilmittel und die Erkenntnis, dass Liebe ihre Form verändern kann, ohne ganz zu verschwinden. Am Ende wartet eine exklusive Live-Kostprobe auf euch – direkt aus dem Herzen. Ben’s Album: https://open.spotify.com/album/29mzHeTPVls2ujx5ThxyQU?si=09iLMWsaRBihD5WY7a84ig —---- Wenn ihr selbst eine Geschichte zu Erzählen habt, Feedback oder Anregungen, schreibt gerne an: lieberlieben@bosepark.com Lieber lieben – Der Podcast über Liebe, Sex & Beziehungen mit Elisabeth Baulitz. Eine neue Folge von “lieber lieben” erscheint jeden Montag überall dort, wo es Podcasts gibt. Instagram: @elisabeth.baulitz Website: www.feldarbeit-eb.de Eine Produktion von BosePark Berlin www.bosepark.com

    53 min
  2. 20 APR

    Zwischen Sehnsucht und Abwehr, Teil 2 mit Kathrin und Herb

    Kathrin liebt Herb von ganzem Herzen, doch seine sexuelle Erregung macht sie wütend. Wenn der Kopf „Ja“ sagt, aber der Körper in einen kompletten Shutdown geht, fühlt sich Sexualität in der Beziehung oft wie eine unlösbare Gleichung an. Elisabeth Baulitz begleitet Kathrin und Herb in dieser zweiten, sehr mutigen Session durch die Schichten von Sprachlosigkeit und altem Erwartungsdruck. Katrin teilt ehrlich ihre Sehnsucht nach Verschmelzung und den gleichzeitigen Ekel vor männlicher Lust, während Herb zwischen Rückzug und aufgestautem Begehren navigiert. Wir beleuchten in diesem Gespräch: Den Unterschied zwischen energetischer Verbundenheit und sexueller Erregung. Warum Einzelarbeit oft der Schlüssel für ein funktionierendes „Wir“ im Bett ist. Die Gefahr des „Totquatschens“ und wie ihr stattdessen ins Spüren kommt. Wie ihr durch die Konzepte von „Energetic“ bis „Kinky“ eure sexuelle Landkarte neu zeichnet. Den Weg aus der Ohnmacht zurück in eine gestaltbare Paardynamik. Erlebt mit, wie ein vermeintlich festgefahrenes Thema durch neue Perspektiven und weniger Worte plötzlich wieder Licht am Ende des Tunnels sieht. Link zur Seite von Kathrin und Herb: https://pepper-and-salt.com/ Abonniert den Podcast und bewertet uns gerne in eurer Podcast-App! —---- Wenn ihr selbst eine Geschichte zu Erzählen habt, Feedback oder Anregungen, schreibt gerne an: lieberlieben@bosepark.com Lieber lieben – Der Podcast über Liebe, Sex & Beziehungen mit Elisabeth Baulitz. Eine neue Folge von “lieber lieben” erscheint jeden Montag überall dort, wo es Podcasts gibt. Instagram: @elisabeth.baulitz Website: www.feldarbeit-eb.de Eine Produktion von BosePark Berlin www.bosepark.com

    54 min
  3. 13 APR

    Sexualität als Spiegel: Wie ihr Blockaden im Alltag löst mit IvaSamina

    Warum eure Schwierigkeiten im Bett fast immer ein Spiegelbild eures restlichen Alltags sind. In dieser Episode taucht Elisabeth Baulitz gemeinsam mit Iva Samina tief in die Erkenntnis ein, dass unsere Sexualität als Spiegel für unser gesamtes Leben fungiert. Wenn ihr euch fragt, warum bestimmte Blockaden immer wiederkehren oder warum die Hingabe so schwerfällt, liegt die Antwort oft nicht nur im Schlafzimmer, sondern in euren grundlegenden Lebensmustern. Wer im Alltag keine klaren Grenzen setzen kann oder Schwierigkeiten hat, die Kontrolle abzugeben, wird diese Themen in der Sexualität in „Lichtgeschwindigkeit“ gespiegelt bekommen.  Ihr erfahrt in diesem Gespräch, wie ihr euer Körperbewusstsein stärken könnt, um Scham, Ängste und Verbote Stück für Stück abzustreifen. Iva Samina teilt ihre Erfahrungen darüber, wie das Nervensystem darauf reagiert, wenn wir uns erlauben, „bezeugt“ zu werden. Ob durch achtsame Berührung oder radikale Akzeptanz der eigenen Anatomie: Das Gesehenwerden in der eigenen Verletzlichkeit ist ein kraftvoller Schlüssel zur Heilung. Dabei geht es nicht nur um euch selbst, sondern auch um das, was eure Vorfahren erlebt haben. Das Verständnis für transgenerationale Traumata hilft euch dabei, zu begreifen, warum manche Blockaden tiefer sitzen und wie ihr das Körpergedächtnis nutzen könnt, um diese alten Lasten loszulassen. Als erfahrene Sexual-Bodyworkerin, Tantra-Masseurin und Buchautorin begleitet Iva Samina seit Jahren Menschen dabei, ihre ureigene Lebenslust wiederzuentdecken. Sie versteht sich selbst als „Hebamme für Lebenslust“ und zeigt auf, wie eng sexuelle Erfüllung mit der allgemeinen Freude am Sein verknüpft ist. Durch ihre Arbeit mit Paaren und Einzelpersonen bringt sie eine tiefe Expertise in den Bereichen Heilung und Intimität mit, die weit über technische Tipps hinausgeht. In dieser Folge lernt ihr unter anderem: Warum eure alltägliche Unfähigkeit „Nein“ zu sagen, eure sexuelle Lust blockiert. Wie Methoden wie Vulva Watching dabei helfen, Scham durch wertfreies Bezeugtwerden aufzulösen. Den entscheidenden Einfluss eurer Ahnen-Themen auf euer heutiges Erleben im Körper. Warum echte Heilung immer über das Nervensystem und das verkörperte Erleben führt. Wie ihr durch Sexual-Bodywork den Weg zurück zu eurer Geburts-Lebenslust findet. Erkennt den Zusammenhang zwischen eurem Vertrauen im Leben und eurer Fähigkeit zur Hingabe. Iva Samina erklärt, warum es so wichtig ist, sich mit dem eigenen Wunsch verletzlich zu zeigen und wie ihr diesen Mut in euren Alltag integriert. Abonniert den Podcast jetzt in eurer Podcast-App und hinterlasst uns gerne eine Bewertung, wenn euch diese Impulse auf eurem Weg zu mehr Körperbewusstsein unterstützt haben. sex und leben - oder lieber leben! www.ivasamina.com —---- Wenn ihr selbst eine Geschichte zu Erzählen habt, Feedback oder Anregungen, schreibt gerne an: lieberlieben@bosepark.com Lieber lieben – Der Podcast über Liebe, Sex & Beziehungen mit Elisabeth Baulitz. Eine neue Folge von “lieber lieben” erscheint jeden Montag überall dort, wo es Podcasts gibt. Instagram: @elisabeth.baulitz Website: www.feldarbeit-eb.de Eine Produktion von BosePark Berlin www.bosepark.com

    53 min
  4. 6 APR

    Zwischen Escort und Privatleben: Wie Lou ihre Sexualität frei auslebt

    Das Bild der freudlosen Sexarbeiterin zerbricht in diesem Gespräch bereits nach den ersten Sätzen. Lou ist 26 Jahre alt, arbeitet im Escort-Bereich und spricht mit einer Klarheit über ihre Arbeit, die viele gewohnte Denkmuster infrage stellt. Du erfährst in dieser Folge: Wie ihr durch klare Rahmenbedingungen eure eigenen Grenzen besser kommunizieren und wahren könnt. Warum finanzielle Vereinbarungen paradoxerweise den Weg für eine schnellere und tiefere Intimität ebnen können. Wie ihr mit gesellschaftlicher Stigmatisierung umgeht, ohne eure eigene Identität oder Lebensfreude zu opfern. Elisabeth Baulitz spricht mit Lou über den schmalen Grat zwischen professioneller Sexarbeit und privatem Verlangen. Lou teilt ihre Erfahrungen als junge Frau, die nicht nur für Geld, sondern auch aus einer tiefen Lust an der Sexualität arbeitet. Sie gibt Einblicke, wie sie ihre Arbeit vor ihrer Familie und Freunden vertritt und warum ihr aktueller Partner, der selbst in der Branche tätig ist, eine völlig neue Ebene der Kommunikation ermöglicht. Die Themen dieser Folge: Die Dynamik von Machtgefällen und warum Bezahlung Dominanz verleihen kann. Der Unterschied zwischen führenden Rollen im Escort und dem „Tanz“ im Privatleben. Warum Lou Freundschaften verlor, als sie ihre Tätigkeit offenlegte. Wie die eigene Libido zum Kompass für ein selbstbestimmtes Berufsleben wird. Die Vision einer Aufklärung, die über Biologieunterricht und Pornos hinausgeht. Dieses Gespräch ist eine Einladung, den eigenen Blick auf Liebe, Sex und Arbeit zu weiten und die Sicherheit im eigenen Körper neu zu entdecken. Teilt eure Gedanken und Fragen zu dieser Folge gerne in den Kommentaren oder bewertet den Podcast in eurer Podcast-App – wir freuen uns auf euer Feedback! Link zur Homepage von Lou: https://moonlightsociety-berlin.com/lou-highclass-fetish-escort-berlin Wenn ihr selbst eine Geschichte zu Erzählen habt, Feedback oder Anregungen, schreibt gerne an: lieberlieben@bosepark.com Lieber lieben – Der Podcast über Liebe, Sex & Beziehungen mit Elisabeth Baulitz. Eine neue Folge von “lieber lieben” erscheint jeden Montag überall dort, wo es Podcasts gibt. Instagram: @elisabeth.baulitz Website: www.feldarbeit-eb.de Eine Produktion von BosePark Berlin www.bosepark.com

    41 min
  5. 30 MAR

    Radikale Ehrlichkeit: Von Schandtaten zum Liebesglück mit Tanja und Marcel

    Sie liegen nackt beieinander, obwohl sie sich vor fünf Minuten noch anschreien wollten. In dieser Folge von lieber lieben mit Elisabeth Baulitz erfahrt ihr, wie Tanja und Marcel durch radikale Ehrlichkeit eine Beziehung führen, die selbst heftigste Krisen übersteht. Du nimmst mit: Wie ihr durch die Beichte eurer „Schandtaten“ ein unerschütterliches Vertrauen aufbaut. Warum körperliche Nähe (nackt kuscheln) oft die einzige Sprache ist, die nach einem Streit noch funktioniert. Einen Weg, wie ihr sexuelle Weiterentwicklung und den Wunsch nach Freiheit in den stressigen Patchwork-Familie-Alltag integriert. Tanja (die Kosmetikerin aus der Stadt) und Marcel (der Bauer vom Land) sind seit elf Jahren ein Paar. Ihre Geschichte begann auf Parship nicht mit Smalltalk, sondern mit einem radikal ehrlichen Telefonat über ihre Vergangenheit. Diese Offenheit war ihr Rettungsanker, als Jahre später ein Tantra-Seminar alte Wunden aufriss und Tanjas Bedürfnis nach Freiheit die Monogamie herausforderte. Wir sprechen unter anderem über: Das „Nadelöhr“ der Kommunikation: Warum unangenehme Wahrheiten ausgesprochen werden müssen. Den Umgang mit dem Gefühl, sich im Alltag mit vier Kindern selbst verloren zu haben. Tantrische Erfahrungen als Spiegel für die eigene Partnerschaft. Wie Marcel lernte, seine eigenen Bedürfnisse nach Stabilität mit Tanjas Drang nach Spontaneität zu vereinen. Erfahre, warum es sich lohnt, auch in schwierigen Momenten dranzubleiben und wie Kommunikation zur harten, aber lohnenswerten Arbeit wird. Hat euch diese Folge inspiriert? Dann abonniert den Podcast in eurer App und lasst uns gerne eine Bewertung da! Link zur Seite von Tanja und Marcel: https://www.ferienhaus-heuliebe.de/ Wenn ihr selbst eine Geschichte zu Erzählen habt, Feedback oder Anregungen, schreibt gerne an: lieberlieben@bosepark.com lieber lieben – Der Podcast über Liebe, Sex & Beziehungen mit Elisabeth Baulitz. Eine neue Folge erscheint jeden Montag überall dort, wo es Podcasts gibt. Instagram: @elisabeth.baulitz Website: www.feldarbeit-eb.de Eine Produktion von BosePark Berlin www.bosepark.com

    1hr 6min
  6. 23 MAR

    Sexualität und neue Liebe mit 70: Intimität im Alter mit Adelheid

    Das Herz rast wie mit 20, der Schlaf bleibt weg und das alles mit über siebzig Jahren. Adelheid Kühn hat mit 73 eine neue Liebe gefunden und erlebt heute eine Intimität, die tiefer geht als alles zuvor. In dieser Folge räumt die erfahrene Therapeutin mit dem Mythos auf, dass Sexualität und Begehren im Alter einfach verschwinden oder unsichtbar werden müssen. Nach dieser Folge könnt ihr: Intimität jenseits von reinem körperlichem Begehren durch kleine, tägliche Rituale im Alltag verankern. Die Angst vor späten Verletzungen als Teil eines neuen, spannenden Abenteuers begreifen und überwinden. Verstehen, wie körperliche Fitness und Yoga den Blick des Partners auf euch auch mit 80 Jahren noch verändern können. Adelheid Kühn bringt als Traumatherapeutin und Sexualtherapeutin jahrzehntelange Erfahrung aus ihrer Praxis in Hamm mit. Sie spricht offen darüber, wie sie selbst nach zehn Jahren des Alleinseins den Mut fand, sich auf eine neue Partnerschaft einzulassen – und warum „Liebe im Alter“ für sie heute bedeutet, sich gegenseitig beim Älterwerden zuzusehen und zu ehren. Wir blicken in dieser Episode unter anderem auf: Die Rolle der 68er-Generation für ein neues Verständnis von Alterssexualität. Warum gemeinsames Duschen oder Vorlesen oft intimer ist als der reine sexuelle Akt. Den Umgang mit Scham und dem Wunsch, das eigene Alter nicht mehr verstecken zu müssen. Den Unterschied zwischen der „schweigenden Generation“ und der neuen emotionalen Sprache in Beziehungen. Sexualität ab 70 ist kein Tabu, sondern eine Chance auf radikale Ehrlichkeit. Adelheid teilt ihre ganz persönliche Geschichte und erklärt, warum sie ihren Terminkalender für die Liebe im Jahr zuvor intuitiv bereits vorbereitet hatte. Link zur Seite von Adelheid: https://therapie-manaia.de/ueber-mich/ Abonniert den Podcast in eurer Podcast-App und lasst uns gerne eine Bewertung da, wenn euch diese ehrliche Perspektive auf das Altern inspiriert hat. Wenn ihr selbst eine Geschichte zu Erzählen habt, Feedback oder Anregungen, schreibt gerne an: lieberlieben@bosepark.com Lieber lieben – Der Podcast über Liebe, Sex & Beziehungen mit Elisabeth Baulitz. Eine neue Folge von “lieber lieben” erscheint jeden Montag überall dort, wo es Podcasts gibt. Instagram: @elisabeth.baulitz Website: www.feldarbeit-eb.de Eine Produktion von BosePark Berlin www.bosepark.com

    52 min
  7. 16 MAR

    Kabbalah & Liebe mit David Naor: Wie ihr euer Ego transformiert

    Wahre Liebe ist kein Gefühl, sondern das Resultat harter Arbeit an eurem Ego. In dieser Folge erfahrt ihr von David Naor im Gespräch mit Elisabeth Baulitz, wie ihr die jahrtausendealte Weisheit der Kabbalah nutzt, um eure Beziehungen auf eine völlig neue Ebene zu heben. David ist Mitbegründer des Kabbalah Centre Berlin und erklärt euch, warum Krisen in der Partnerschaft kein Scheitern sind, sondern notwendige Katalysatoren für euer spirituelles Wachstum. Nach dieser Folge könnt ihr: Den Unterschied zwischen egoistischer „Fischliebe“ und echter Hingabe in eurem Alltag erkennen. Schmerzhafte Momente wie Vertrauensbrüche als Teil eurer individuellen Seelenaufgabe umdeuten. Die Dynamik zwischen männlicher und weiblicher Energie gezielt für eure Transformation nutzen. David Noar teilt sein tiefes Wissen und spricht offen darüber, wie wir unseren Seelenpartner finden, indem wir aufhören, im Außen nach Bestätigung zu suchen, und stattdessen an unserem eigenen „Gefäß“ arbeiten. Wir tauchen ein in Themen wie: Warum das Ego (unser „innerer Schweinehund“) für die spirituelle Entwicklung unverzichtbar ist. Die „Dunkelheit nach der Intimität“ und wie ihr sie als Kraftquelle nutzt. Warum viele Beziehungen nur existieren, um nicht allein zu sein – und wie ihr diesen Kreislauf durchbrecht. Die überraschende These, warum die Seele sich schwere Herausforderungen bewusst aussucht. Versteht eure Partnerschaft nicht länger als bloßen Hafen, sondern als Werkzeug für eure Seelenkarriere. Link zum Kabbalah Centre Berlin Abonniert den Podcast in eurer App und lasst uns eine Bewertung da, wenn euch diese kabbalistischen Impulse geholfen haben! —---- Wenn ihr selbst eine Geschichte zu Erzählen habt, Feedback oder Anregungen, schreibt gerne an: lieberlieben@bosepark.com Lieber lieben – Der Podcast über Liebe, Sex & Beziehungen mit Elisabeth Baulitz. Eine neue Folge von “lieber lieben” erscheint jeden Montag überall dort, wo es Podcasts gibt. Instagram: @elisabeth.baulitz Website: www.feldarbeit-eb.de Eine Produktion von BosePark Berlin www.bosepark.com

    1hr 3min
  8. 9 MAR

    Kathrin und Herb: Radikale Ehrlichkeit statt Hochzeit

    Sie saßen sich 20 Minuten schweigend gegenüber, bevor das erste Wort fiel. Katrin und Herb haben sich mit über 50 kennengelernt und schnell gemerkt: Wenn diese Beziehung funktionieren soll, brauchen sie eine völlig neue Form der Beziehungsarbeit Ü50. In dieser Episode erfahrt ihr, wie ihr alte Bindungsmuster durchbrecht, warum radikale Ehrlichkeit der einzige Weg aus der Einsamkeit ist und wie ihr durch gezielte Fragen eine Intimität erreicht, die weit über den Alltag hinausgeht. Du nimmst mit: Wie ihr Fluchtimpulse bei emotionalem Stress erkennt und produktiv nutzt. Warum das gemeinsame Aushalten von Stille eure energetische Verbindung stärkt. Einblicke in das „Deep Dive“-Prinzip für tiefgründige Gespräche. Katrin, Business-Coach, und Herb, Handwerker und Freigeist, teilen ungeschönt ihre Geschichte vom Kennenlernen in der Steiermark bis hin zu ihrer Entscheidung, die geplante Hochzeit kurzfristig abzusagen. Sie berichten, wie sie heute als Team im Camper durch Europa reisen und anderen Paaren dabei helfen, ihre Kommunikation in der Partnerschaft auf ein neues Level zu heben. Wir sprechen über das „Gewähr bei Fuß“-Stehen in der Kennenlernphase, den Mut zur Lücke in der eigenen Biografie und warum die Sexualität oft die größte Herausforderung für das eigene Wachstum bleibt. Wenn ihr wissen wollt, wie man Bindungsangst überwinden kann, ohne die eigene Freiheit aufzugeben, ist diese Folge für euch. Link zur Seite von Kathrin und Herb: https://pepper-and-salt.com/ Abonniert den Podcast und bewertet uns gerne in eurer Podcast-App! —---- Wenn ihr selbst eine Geschichte zu Erzählen habt, Feedback oder Anregungen, schreibt gerne an: lieberlieben@bosepark.com Lieber lieben – Der Podcast über Liebe, Sex & Beziehungen mit Elisabeth Baulitz. Eine neue Folge von “lieber lieben” erscheint jeden Montag überall dort, wo es Podcasts gibt. Instagram: @elisabeth.baulitz Website: www.feldarbeit-eb.de Eine Produktion von BosePark Berlin www.bosepark.com

    1hr 5min
  9. 2 MAR

    Jürgen Vogel: 7 Kinder, 4 Mütter & kein Gezicke

    Das Geheimnis einer funktionierenden Patchwork-Familie liegt allein bei der Stärke der Mütter. Jürgen Vogel, der seit über 40 Jahren vor der Kamera steht, gibt in dieser Folge tiefe Einblicke in ein Lebensmodell, das viele für unmöglich halten: Sieben Kinder, vier Frauen, sechs Enkelkinder – und kein Gezicke an Weihnachten. Er räumt mit dem Klischee auf, dass der Mann das Zentrum dieses Universums sein muss, und erklärt, warum Demut und das Loslassen von Ego die Basis für diesen Frieden sind. Ihr lernt in diesem Gespräch: Wie ihr durch klare Kommunikation und radikale Offenheit Konflikte im Keim erstickt. Warum Verantwortung für andere den eigenen existentiellen Ehrgeiz beflügeln kann. Wie ihr am Arbeitsplatz echte Beziehungen aufbaut, die über Smalltalk hinausgehen. Elisabeth Baulitz und Jürgen Vogel drehen seit sechs Jahren gemeinsam für die Serie „Jenseits der Spree“. Diese Vertrautheit spürt man, wenn sie ungeschminkt über Sexszenen, Intimacy-Coaching und das Altern im Rampenlicht sprechen. Jürgen erzählt offen von seiner Prägung durch eine „schwarze Pädagogik“ in der Kindheit und warum er sich heute bewusst für einen freien, ungefilterten Blick auf die Welt entscheidet. Wir blicken hinter die Kulissen von Filmproduktionen wie „Der freie Wille“, sprechen über die Notwendigkeit von Schutzzonen am Set und diskutieren, ob eine Beziehung ohne klassische Verpflichtungen das modernere Modell ist. Von der „Ghetto-Kindheit“ in Hamburg bis zum entspannten Opa-Dasein – diese Folge ist eine Lektion in Sachen Lebensmut und Menschlichkeit. Abonniert „Lieber lieben“ in eurer Podcast-App und lasst uns eine Bewertung da, wenn euch dieser ehrliche Austausch inspiriert hat! —---- Wenn ihr selbst eine Geschichte zu Erzählen habt, Feedback oder Anregungen, schreibt gerne an: lieberlieben@bosepark.com Lieber lieben – Der Podcast über Liebe, Sex & Beziehungen mit Elisabeth Baulitz. Eine neue Folge von “lieber lieben” erscheint jeden Montag überall dort, wo es Podcasts gibt. Instagram: @elisabeth.baulitz Website: www.feldarbeit-eb.de Eine Produktion von BosePark Berlin www.bosepark.com

    35 min
  10. 23 FEB

    Angela und Christoph: Wie Slow Sex unsere Partnerschaft gerettet hat

    „Wir brauchen Hilfe“, sagte Angela nach einem der üblichen, frustrierenden Sonntage im Bett. Christoph antwortete mit Tränen der Erleichterung in den Augen – er hatte sich denselben Satz jahrelang nicht getraut. Obwohl sie seit ihrer Jugend ein Herz und eine Seele waren, blieb die körperliche Intimität über 27 Jahre lang der sprichwörtliche Elefant im Raum. In dieser Folge erfahrt ihr, wie ihr aus der Falle der Performance-Sexualität ausbrecht und warum Langsamkeit der Schlüssel zu echter Erregung ist. Ihr nehmt mit, wie ein gezieltes „Koitusverbot“ in der Sexualtherapie für Paare paradoxerweise zu mehr Lust führt und wie ihr durch die Methode des „Stöpselns“ lernt, euren Körper völlig neu zu fühlen. Nach dem Hören werdet ihr verstehen, warum Eigenverantwortung in der Liebe wichtiger ist als die Suche nach dem Schuldigen. Angela (Klangtherapeutin & Yoga-Lehrerin) und Christoph (Tantra-Masseur & Ausbilder) teilen ihre sehr persönliche Reise vom frustrierten „Sex-Pflichterfüllungsprogramm“ hin zu ihrem gemeinsamen Projekt „Achtsam Lieben“. Sie sprechen offen darüber, warum sie heute – mit Mitte 50 – eine erfülltere Sexualität erleben als mit 20. Wir tauchen tief ein in Themen wie: Warum Hollywood und Pornos unser Bild von „gutem Sex“ massiv verzerren. Wie man nach Jahrzehnten der Sprachlosigkeit endlich die richtigen Worte findet. Die heilende Kraft von Slow Sex und warum das nichts mit Langeweile zu tun hat. Was eine professionelle Tantra-Massage von privater Intimität unterscheidet. Wie man Intimität stärken kann, ohne den Partner für das eigene Glück verantwortlich zu machen. Am Ende wartet eine überraschende Erkenntnis: Die beiden erklären, warum sie ihren Quickie heute im Liegen und in absoluter Stille genießen – und warum das aufregender ist als jeder Küchensex. Abonniert den Podcast in eurer App und lasst uns gerne eine Bewertung da, wenn euch diese ehrliche Reise ermutigt hat! Link zur Seite von Angela und Christoph Achtsame Sexualität entdecken und integrieren www.achtsam-lieben.de —---- Wenn ihr selbst eine Geschichte zu Erzählen habt, Feedback oder Anregungen, schreibt gerne an: lieberliebe@bosepark.com Lieber lieben – Der Podcast über Liebe, Sex & Beziehungen mit Elisabeth Baulitz. Eine neue Folge von “lieber lieben” erscheint jeden Montag überall dort, wo es Podcasts gibt. Instagram: @elisabeth.baulitz Website: www.feldarbeit-eb.de Eine Produktion von BosePark Berlin www.bosepark.com

    45 min

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Warum fällt uns das mit der Liebe eigentlich oft so schwer und wie kann es leichter gehen? In „lieber lieben“ dreht sich alles um die Themen, die uns am tiefsten bewegen: Liebe, Sex und die Vielfalt unserer Beziehungen. Elisabeth Baulitz ist Schauspielerin, systemische Therapeutin und Traumatherapeutin mit eigener Praxis in Berlin und sie begibt sich auf eine Forschungsreise zu den Geheimnissen erfüllender Partnerschaften. Durch ihre Arbeit weiß sie: Unsere intimen Beziehungen sind der Ort, an dem wir am meisten über uns selbst lernen und an dem alte Wunden heilen können. In diesem Podcast lässt sie euch an wertvollen Geschichten und Erkenntnissen teilhaben, die sonst hinter verschlossenen Praxistüren bleiben. Was dich bei „Lieber lieben“ erwartet: Inspirierende Gäste: Elisabeth spricht mit Menschen wie du und ich über ihre Liebesgeschichten, Krisen und Sehnsüchte. Expertisen-Talks: ForscherInnen und ExpertInnen teilen exklusives Wissen zu den Themen Psychologie, Sexualität und Beziehungsdynamiken, das dir konkret im Alltag weiterhilft. Deine Fragen: Dieser Podcast ist ein Dialog. Elisabeth beantwortet eure Fragen und lädt HörerInnen ein, ihre eigenen Beziehungskonstellationen und Problematiken zu teilen. Ob du gerade Single bist, in einer langjährigen Partnerschaft lebst oder nach neuen Wegen in deinem Liebesleben suchst, hier erfährst du Dinge, die du so noch nie gehört hast. Ab dem 23. Februar gibt es jeden Montag eine neue Folge. Abonniere „lieber lieben“ jetzt schon und verpasse keine Folge! Lass dich inspirieren, wie wir alle ein bisschen besser und lieber lieben können. Lieber lieben – Der Podcast über Liebe, Sex & Beziehungen mit Elisabeth Baulitz Instagram: @elisabeth.baulitz Website: www.feldarbeit-eb.de

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