看理想精选

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Updated 25 Jun
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Updated 31/03/2024
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1 day ago

56. 东亚小孩的学习困境：怕落后、怕没学够、怕学了白学

本期我们要聊的话题是：AI什么都知道，为什么我们还得自己学？ 🤔 ⏰学习这件事，东亚小孩从小就焦虑——怕落后，怕学完就忘，怕自己永远还差一点。但 AI 出现之后，这件事好像变得更拧巴了：我们学得更快了，却好像忘得也更快了。以前是辛辛苦苦学了很久，过几个月发现记不住；现在是轻轻松松获得大量信息，却在真正需要输出、表达和应用的时候，发现脑子里并没有留下多少东西。 AI 可以帮你把一本几十万字的书总结成几条重点，可以陪你快速了解一个陌生领域，甚至随时回答你的各种问题。但问题是：当答案越来越容易获得，我们真的能理解了吗？为什么那些看起来“都懂了”的知识，最后没有变成自己的能力？那个“学完了之后，好像什么都没有留下来”的感觉，到底是怎么发生的？🫂 这一期，我们想聊聊 AI 时代的“学习幻觉”——当获取知识变得越来越容易，我们该如何重新理解学习，以及如何把信息真正变成自己的判断力。欢迎收听本期节目 🎧 本期嘉宾杨雨坤，计算神经科学博士生，脑科学科普博主，新书《为父则刚》作者袁长庚，人类学学者，看理想《工作与人生：无限人生书单第6季》《倒霉人生指南》主讲人 👀收听提示 07:44AI看似可以马上生成很多答案，但是为什么我们学习的效果会差很多？ 12:21注意力是我们形成记忆的先决条件 18:20 适度的无聊是大脑自我生成内容的必要条件 35:38东亚小孩的学习：为什么我们从小就把学习和焦虑绑在一起？ 37:30 最“倦怠”的一代，遇上了最好用的工具 43:55 为什么"能看懂"不等于"学会了"？ 53:48如何理解“学习的本质是遗忘”？ 01:04:14 当AI成为工具，我们如何保留自己的学习能力？

1 day ago

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1hr 13min
2 days ago

Vol.232 好想不吃压力地活一次

🍚最近网上冲浪的时候，一个词映入我们的眼帘，“不吃压力之人”。人生在世，难免吞掉很多压力，但是，随着成长，我们会惊觉，原来有些压力是可以不吃的！本期节目，编辑部就来聊聊如何健康地与压力相处，从“照单全收”到“不吃压力”，是一种可以练习的能力。 ⬆️收听指北⬇️ 01:17 你是吃压力体质还是不吃压力体质？ 06:21 压力来袭是有征兆的 11:51 总是反刍怎么办？去做点别的 20:56 反刍就像怒还房贷，只还掉了利息 27:01 这里吃压力，就会在那里爆发 30:18 纯不吃压力会没有工作，但可以分辨哪些不该吃 40:15 引入压力熔断机制，没必要总做伤害自己的事 45:28 练成“不吃压力神功”，是一场修行 🧃没理想出T恤啦！这个夏天，走过路过不要错过这个精品slogan T！ 🔗购买链接：小红书：https://xhslink.com/m/8WvrgjuGJ0B 看理想APP：https://shop.vistopia.com.cn/goods?goods_id=ggaUP 🎤本期主播：荞木、林蓝、布里、思臻 ✂️剪辑：二文 🎵BGM：Devastate Me-Rachael Yamagata 👏🏻欢迎关注🍠@没理想的编辑们

2 days ago

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54 min
4 Jul

Vol.231 我最擅长的事就是放过自己

🧋卡夫卡有言：一切障碍都能摧毁我！生活苦苦的，经常一不小心就对自己很好。比如早上买包子的时候顺便买了杯星巴克，或者还没下一步计划就离开了一份时薪还行的工作。总会问自己：吃这个苦值得吗？想躺就躺也没错吧？在卧薪尝胆和放自己一马之间，我们将反复横跳，直到命运给出指示。 🍞收听指北👆 01:42 如何抠抠搜搜对自己好 05:00 没有下一步计划，又辞职了 17:10 虽然经济下行，但还是有很多世俗的欲望 22:57 绝不当自己的判官 26:06 老是辞职，是不是太放任自己了 34:11 怎么判断现在吃的苦是否值得 37:42 在网上刷到一个很像自己的人，活成了我的B面 42:07 想对自己坏一点的时候就会学英语 46:06 我最擅长的是放过自己本期的书接上回：Vol.214 活着就是要无所事事 🧃没理想出T恤啦！这个夏天，走过路过不要错过这个精品slogan T！ 🔗购买链接：小红书：https://xhslink.com/m/8WvrgjuGJ0B 看理想APP：https://shop.vistopia.com.cn/goods?goods_id=ggaUP 🎤本期主播：荞木、思臻、林蓝、阿紫（远程返场~） ✂️剪辑：天真 🎵BGM：Flight Risk-Jenevieve;眠れない悲しい夜なら-paris match 👏🏻欢迎关注🍠@没理想的编辑们

4 Jul

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49 min
05/06/2025

07. 对谈唐诺：文学或许没有未来，但个体永远有希望

本期嘉宾唐诺，作家，毕业于台湾大学历史系，著有《尽头》《声誉》《求剑》等 👀 收听提示 04:46 昆德拉系列收官🎉邀请到了我文学上的引路人：唐诺 09:08 为什么昆德拉读者的退潮会如此厉害？ 13:33 影视剧的观众很难转化成小说的读者📚 15:14 对诺奖的“偏见”：不颁给昆德拉是他们的问题，不是书写的问题 18:00 唐诺：我不是很喜欢《生命中不能承受之轻》 31:02 看《小说的艺术》和《被背叛的遗嘱》的震撼：还能把小说写成这个样子？ 34:36 文学逼迫我们面对那个逃避不了的失败 41:23 格雷厄姆・格林的《问题的核心》：斯高比自杀前的「上帝独白」为何震颤人心？ 47:51 《庆祝无意义》的预言：比《1984》更深刻的「意义的缺失」 56:47 昆德拉预言的“小说之死”成真了吗？ 01:01:42 没有明天，没有听众，求求你我的朋友👬，请你快乐一点 📚 本期提及作品米兰・昆德拉《生命中不能承受之轻》《不朽》《无知》《为了告别的聚会》《生活在别处》《玩笑》《小说的艺术》《被背叛的遗嘱》《帷幕》《相遇》格雷厄姆・格林：《问题的核心》（又译《事物的核心》）加西亚・马尔克斯：《百年孤独》列夫・托尔斯泰：《安娜・卡列尼娜》詹姆斯・乔伊斯：《尤利西斯》乔治・奥威尔：《1984》房龙：《宽容》电影🎬：《悲情城市》 🎧推荐收听：唐诺 x 蒋方舟：我很确信，人的中年值得一活欢迎大家互动🙋 小红书🍠：看理想、蒋方舟公众号：看理想微博：看理想vistopia 商业合作📮：bd@vistopia.com.cn 本期节目已经在小宇宙、苹果播客、Spotify、网易云音乐、喜马拉雅、豆瓣同步上线啦！欢迎大家收听🎧 -蒋方舟全新个人播客，联合看理想共同出品-

05/06/2025

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1hr 4min
5 Jul

55. 职场"人带人"的经验正在失效，那现在的年轻人该跟谁学？

⏰在过去的职场里，管理通常是很清晰的：人、事、流程。通过对人的分工、对事情的推进和对流程的管理，让一个组织稳定运转。但随着 AI 逐渐进入工作流，我们发现一些变化正在发生。首先是工作本身变了，很多原本需要人完成的事情，现在可以被工具参与甚至替代；其次是人的角色也在变化，从执行更多转向判断和协作。更重要的是，一个我们过去很少认真面对的问题出现了—— 现在不只是“人带人”，而是“人也要开始带AI工具”，而管理者面对的，是“人 + AI”组成的团队。在这个过程中，一些新的问题开始变得复杂：当工作可以被拆解和生成，当协作对象不再只是人，我们该如何重新理解——什么是管理？什么是领导力？ 🎧 欢迎收听本期节目本期嘉宾重轻，播客《不在场》《原型》主播，译有《创意行为》莫欣，北京智体纪元科技有限公司创始人，Agently AI应用开发框架负责人 🕙收听提示 03:22 对比平时和同事沟通，在给AI下指令这件事情上，最大的不同是什么？ 09:37 把 AI 当成一个数字员工，在这个意义上是有害的 16:06 AI最先改变的不是岗位，而是人与工作的关系 22:45 怎么去辨别AI生产的东西，能不能一键发送给同事？ 29:11 AI会让组织变得更扁平吗？ 36:08 AI到底带来了多大生产力的提升？ 43:54 AI来了之后，把很多年轻人的实践的机会好像给搅乱了？ 54:05 AI可能正在消解我们人类犯错的这种权利 58:12 当生产关系改变以后，对管理者的要求发生了怎样的变化？ 01:03:17 进入组织后，协作方式发生了什么变化？ 01:07:52 在任何一个时代，勇敢都是最重要的品质

5 Jul

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1hr 9min
1 Jul

10.这世上哪有无条件的爱？当爱情变成恐怖片

纯爱真的不流行了。截至目前，今年全球票房最高的爱情题材电影，是一部名叫《痴迷》的恐怖片。一个人许愿别人无条件地爱他，得到了一个恐怖的爱人。现在的人早就丧失了对爱情的信仰，戳破了梦幻的泡泡后，看到了人心的鬼在作祟。本期节目，我们又组了一个三人局，从爆款电影《痴迷》和《爱情抓马》出发，聊一聊爱情到底是什么鬼东西。 👻收听指路⬇️ 01:05 剧透预警 02:11 阴暗爬行才是爱情的现实主义 03:10 不落地的剧情，每个场景都在报价 06:54 人类消受不起不劳而获的爱情 10:09 爱情里的我，陌生得让人害怕 17:12 烂人也想要无条件的爱 20:14 你变了！亲密关系的永恒拉扯 25:43 政治光谱会影响私人关系吗？ 28:25 表演型亲密关系：手机壳里没有手机 32:26 女性的怪物，男性的恐惧 41:43 异性恋这盘醋，还能包多少饺子？ 55:20 还是《燃冬》吧，累了 🎞️本期提及作品&人名《爱情抓马》《痴迷》《快乐大本营》《婚前试爱》《花束般的恋爱》《过往人生》《燃冬》“爱在三部曲” 赞达亚·科尔曼、罗伯特·帕丁森、张杰、叶念琛、小鹿、王家卫、席琳·宋、汪民安、汤姆·霍兰德 🎵本期配乐管风琴｜婚礼进行曲（门德尔松） - 容蓉いとこの結婚式 - 頭脳警察 🎤主播：荞木、林蓝、布里 ✂️剪辑：Ro 本节目由看理想新媒体编辑部出品

1 Jul

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59 min
27 Jun

Vol.230 我对友情的期待：富婆朋友何时包养我？

🥜嫡长闺、职场发小、搭子……最近我们发现，有越来越多形容友谊的新词。对比小时候期待的那种古典主义式朋友——从小认识，知根知底，彼此陪伴——长大后，我们很难再找到一个能包办我们所有生活的“挚友”。不是我们有问题，只是时代变了。当人的需求变多变杂，轻量级友谊也是一种解放。 🤝收听指北👆 02:06 友谊小故事：我与韩女互相拯救！ 09:32 职场里的友谊都是加班加出来的 10:23 朋友说可以借我20万，大震撼 18:14 经济上行期的职场友谊 20:25 微妙礼仪问题：新朋友约饭，怎么付钱 24:11 在穷公司打工，等着被富婆朋友包养 26:13 认识20年的嫡长闺，能留下来不容易 32:22 能为朋友输送利益是共产主义双赢 35:41 搭子最重要是付钱爽快 39:55 高质量友谊不一定是一人包办你的生活 🎬本期节目的视频版也将在近期登陆我们的小红书🍠@没理想的编辑们，走过路过不要错过这碟电子榨菜！ 🎤本期主播：荞木、Jiarui、思臻、林蓝 ✂️剪辑：寿司 🎵BGM：Supernatural-NewJeans; 地图-deca joins 👏🏻欢迎关注🍠@没理想的编辑们

27 Jun

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51 min
28 Jun

54. 大学肄业和博士毕业，会活出截然不同的人生吗?

🚶一位是从山西农村一路走出来，读了一个被称为“全世界最难博士”的医药行业研发负责人；另一位是大二选择肄业、走出校园去创业，之后做播客、拍古建筑、去远东做大豆的连续创业者。他们的人生路径看起来都“不太标准”，甚至有点偏离我们熟悉的轨道，但回头看，又都走得很笃定。所以我们会好奇，是出身在决定一个人的方向？还是时代把人推向了不同的路？还是在某个关键时刻，只是一个微小的选择改变了之后的一切？欢迎收听本期节目🎧 本期嘉宾国才，辉瑞研发肿瘤药物安全负责人王汉洋：FUNES 创始人、《蜉蝣天地》《山有虎》《诗梳风》播客主播、世界级街溜子。 👀收听提示 01:37 从山西农村出来：爸爸的梦想是把我培养成合格的农民 04:32 “你是天才”这句话，如何改变了我？ 07:09 大学肄业去创业，在2015年是一件很流行的事 09:14 东北给了我一种"你往外走就行了"的信念 11:51 上学跟学习其实是两件事情 19:44 没干过不代表干不了啊！ 25:06 如何看所谓的"奥德赛时期"？ 33:13 在每一个阶段的开始，我们都是实习生 40:02 “心想事成”的关键是什么？ 44:12 在动手之前，先搞清楚这件事为什么要做更重要？ 50:58 我们现在还要在乎外界的评价吗？ 57:34 一个人能过什么样的人生，是什么决定的？ 📢我们开通小红书啦！未来我们会在这里分享更多有关节目的日常、幕后、以及还有一些精彩的片段🎬欢迎大家来关注🍠直通门：@袁梦Nina

28 Jun

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1hr 4min
6 Jun

Vol.228 年中消费大盘点！如何花小钱办大事？

👛半年一度的韭菜特辑来也，作为资深韭菜，人生很难不花钱，但我们尽量花小钱办大事。本期节目，编辑们仔细盘点了自己身上的“消费性”，发现或许问题并不在于消费主义，而在于如何找到一种让自己心安理得的生活方式。 p.s.因为聊到花钱，人容易快乐，所以本期节目笑声含量略多，请大家多多包含，恭喜发财万事如意！💜 ⬆️收听指北⬇️ 00:57 半年消费关键词 07:24 能花8块，绝不花88 10:29 人类是如何莫名其妙买了一些东西的 14:17 踱步十分钟，购入林忆莲专辑 18:39 人生就是尽量花小钱办大事 25:00 没人想花钱找罪受 33:37 抄底消费都是机票，谁才是真正的抄底王？ 36:30 一道很谨慎的畅想题：一次性花掉一万块，你会做什么？ 40:40 不要以为多比挣钱少，多比只是没有自由 41:48 消费主义竟然是一个最具体的门槛 46:12 如何创造出“不付费”的快乐 🎤本期主播：荞木、林蓝、何叶、思臻 ✂️剪辑：二文 🎵BGM：The Kids Don't Stand a Chance-Vampire Weekend 👏🏻欢迎关注🍠@没理想的编辑们

6 Jun

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52 min
28 May

446.从爱情到工作，怎么越虐越难离开？

💘“虐恋”可能很多人听过，也比较容易和亲密关系联系在一起，但我最近听了心理咨询师曹雪敏在看理想的新节目《非正常关系》才意识到，虐恋不仅存在于亲密关系当中，亲情、友情和职场中也有类似的模式。这期我再次邀请雪敏和节目编辑林慧一起，从亲密关系中的虐恋谈起，聊一聊如何辨认关系中的虐恋模式，人生如何从被动受困走向主动选择。收听提示 01:35 虐恋有哪些特征？ 12:33 与他人的虐恋，可能是因为与自己的虐恋 15:58 非正常关系与不正常关系的不同 20:09 虐恋不只存在于亲密关系中 26:41 如何识别工作中的虐恋模式 47:53 虐恋式关系存在的性别差异 51:56 虐恋关系的内核是执着 59:03 如何脱离虐恋模式本期福利本期申请了听友福利，点击看理想App首页右上方的“扫一扫”-手动输入兑换码-输入口令“走出虐恋”即可领取。本期参与｜嘉宾｜曹雪敏，心理咨询师，看理想《不爱了》《非正常关系》等节目主讲人林慧，看理想音频编辑，参与制作有《非正常关系》《性本由我》等节目｜主播｜文案｜制作｜颠颠，播客「看理想圆桌」制作人&主播商务合作 bd@vistopia.com.cn

28 May

•

1hr 5min

看见另一种可能