跑步 教練怎麼說

陳仲仁＆小郭&黃崇華＆張峰嘉
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  1. 21 सित॰

    EP.197 破四不是唯一宇宙真理。

    雪梨馬，速度沒達標，名次前段班的啟示錄 如果喜歡我們的節目，請支持我們吧！ https://pay.soundon.fm/podcasts/347145aa-38db-40ae-9769-44cda084aaf0 －－－－以下為 SoundOn 動態廣告－－－－ 世界級蔬食饗宴《果然匯》 匯集豐富蔬果及自然食材 結合在地蕈菇精心打造多道獨家料理 用心選材，只為更好的自己！ 雙北｜桃園｜新竹｜高雄皆有門市 搶先訂位：https://sofm.pse.is/86uy9u -- Hosting provided by SoundOn

    44 मिनट

  2. 17 सित॰

    EP.196晨跑激素將改變人生！ 腳癢不能跑怎麼辦？

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    51 मिनट

  3. 7 सित॰

    EP.195 全台最高馬拉松，合歡馬！分組第一的快樂，和總排第六的哀傷(悲傷)

    鉛筆✏️1的神預言 不管是天使或是魔鬼👹都是最好的安排 有人說馬拉松要比速度， 有人說越野賽要比膽量， 而合歡山馬拉松呢？ 我覺得是比—誰先缺氧 🫁🤣 如果喜歡我們的節目，請支持我們吧！ https://pay.soundon.fm/podcasts/347145aa-38db-40ae-9769-44cda084aaf0 -- Hosting provided by SoundOn

    1 घं॰ 9 मि॰

  4. 31 अग॰

    EP.194 跑步到人生節奏：從聽眾留言聊開的意外旅程

    跑步有配速，人生也有節奏，你現在是幾分速？ 人生六分速 = 爽跑、五分速=穩定、四分速 = 崩潰、三分速 = 靈魂出竅 😂 如果喜歡我們的節目，請支持我們吧！ https://pay.soundon.fm/podcasts/347145aa-38db-40ae-9769-44cda084aaf0 -- Hosting provided by SoundOn

    50 मिनट

  5. 25 अग॰

    EP.193短距離不用，長距離必備 背🤮背大揭密

    長距離比賽最怕後段雙腿爆炸、能量耗盡。B2B訓練讓你在「疲勞還沒恢復」繼續跑，模擬比賽感受。 短距離靠速度，長距離靠耐力，B2B 就是耐力選手的秘密武器。 如果你喜歡我們的節目，請支持我們吧：） https://pay.soundon.fm/podcasts/347145aa-38db-40ae-9769-44cda084aaf0 -- Hosting provided by SoundOn

    43 मिनट

  6. 17 अग॰

    EP.192 跑步其實是一種舞蹈

    藝術人跑上癮 如果你喜歡我們的節目，請支持我們吧：） https://pay.soundon.fm/podcasts/347145aa-38db-40ae-9769-44cda084aaf0 -- Hosting provided by SoundOn

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  7. 12 अग॰

    EP.191入門跑者上戈壁

    跑到「空」 如果你喜歡我們的節目，請支持我們吧：） https://pay.soundon.fm/podcasts/347145aa-38db-40ae-9769-44cda084aaf0 -- Hosting provided by SoundOn

    1 घं॰ 16 मि॰

  8. 5 अग॰

    EP.190 某些事情，高度很重要。以上純屬個人偏見

    訓練不能囉嗦！short and sweet。 如果你喜歡我們的節目，請支持我們吧：） https://pay.soundon.fm/podcasts/347145aa-38db-40ae-9769-44cda084aaf0 -- Hosting provided by SoundOn

    52 मिनट
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परिचय

想知道如何跑步嗎？需要訓練課表？如何精進跑步成績？聽看看教練怎麼說！這裡找得到答案。 跑步、登山、冒險、玄奇故事、運動營養等教學與講解。 歡迎聽眾來信與我們互動 runcoach.cc@gmail.com 如果你喜歡這樣的聊天，請支持我們吧：）謝謝！ https://pay.soundon.fm/podcasts/347145aa-38db-40ae-9769-44cda084aa -- Hosting provided by SoundOn

जानकारी

  • निर्माता
    陳仲仁＆小郭&黃崇華＆張峰嘉
  • सक्रिय वर्ष
    2020 - 2025
  • एपिसोड
    197
  • रेटिंग
    श्लील
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