S2EP15 | 最後一哩路總是最漫長也最痛苦，而《恆毅力》就是陪我們走完的力量

忘記分享從 2018 年開始投資比特幣的我，這大概是我覺得近期最有恆毅力的一件事 lol
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「成功的人都擁有強烈的決心，一是過人的堅韌與努力；二是打從心底認定，這是他們想做的事。」
主題： 最後一哩路總是最漫長也最痛苦的，而《恆毅力》就是陪我們走完的力量

本集簡介：
⁍ 什麼是恆毅力 Grit（6:50)
恆毅力不是「恆心＋毅力」
三大關鍵因素：長期 × 熱情 × 毅力
成功方程式：天分 × 努力 = 技能；技能 × 努力 = 成就

⁍ 天賦迷思與「天才崇拜」 (8:00)
卓越其實來自多年累積的平凡練習
我們為何總覺得「看起來有天賦的」表現比較好？

⁍ 恆毅力的四大由內而外驅動力 （10:15)
興趣（熱情）
練習（刻意練習）
目的（頂層目標）
希望（習得樂觀、成長型思維）

⁍ 興趣（10:30)
熱情不是「很喜歡」，而是「還在做」
人類天生喜新厭舊

⁍ 練習（17:10)
從「有在做」到「刻意練習」
心流 vs 刻意練習
45 度心流線

⁍ 目的（24:30)
頂層目標決定你的恆毅力
底層（待辦）→ 中層（階段）→ 頂層（方向）
避免「樂觀幻想」

⁍ 希望（33:15)
狗狗電擊實驗：習得無助
成長型思維：小孩數學挑戰
承認自己不是天才 → 小挑戰累積 → 「我做得到」的信念


📚
《我有書，妮有故事嗎？》
不只是一個說書頻道，而是一個空中讀書會，
希望能透過不同來賓的故事中激發共鳴，
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