146. Как достичь эмоционального баланса

Будучи людьми на этой планете, мы будем испытывать примерно 50% негативных и 50% позитивных эмоций. 

Если от этих слов вам захотелось спорить и надеяться, что все-таки я не права - останьтесь со мной в этом эпизоде. 

Вы прочувствуете, как эмоциональный баланс сможет объяснить очень многое в вашей жизни. Более того, вы найдете силу там, где раньше видели качели переменчивых эмоций. 

Мы обсудим: 

- почему необходим контраст эмоций 

- роль "фальшивых удовольствий" в вашем эмоциональном балансе 

- как индустрия маркетинга стоит на пути эмоционального баланса 

- что происходит, когда мы начинаем отрицать негативный опыт 

Понимание Эмоционального баланса может стать долгожданной альтернативой эмоциональным качелям и нестабильности🤍 

До встречи в эпизоде! 

__________________________________________________________________________________
Отзывается то, что слышите на подкасте? Забронируйте вашу личную стратегическую сессию абсолютно бесплатно уже сегодня: https://alionaborjesson.com/strategic-private-session-free-for-you

Проходите на наш сайт и поразитесь ресурсами для наполненной жизни, которые вас ждут там: https://alionaborjesson.com/
 
Присоединяйтесь к обновленному пространству в Телеграм - https://t.me/aliona_borjesson

*Блог в социальных сетях: https://www.instagram.com/aliona_borjesson

*Instagram принадлежит Meta, которая признана в России экстремистской и запрещена