Der Microdosing Podcast

Andreas Lackmann
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  • MENTAL HEALTH

Erfahre im Microdosing Podcast alles über die transformative Kraft der Mikrodosierung von psychedelischen Substanzen. Dieser Podcast nimmt dich mit auf eine spannende Reise durch die Welt der Psychedelics, erläutert die wissenschaftlichen Hintergründe und teilt tiefgreifende Erfahrungsberichte. Perfekt für jeden, der einen verantwortungsvollen und aufgeklärten Umgang mit dem Thema Microdosing sucht. Bei Fragen oder falls du Interesse an einem Microdosing Coaching haben solltest, dann melde dich bei mir: https://human-rockstars.com/⁠⁠

  1. 6 FEB

    Fünf Jahre nach dem Coaching. Ein Erfahrungsbericht von Jeannine

    Du hast Fragen oder Interesse an einem Coaching? Hier kannst du Kontakt zu mir aufnehmen: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠human-rockstars.com In dieser Folge spreche ich mit Jeannine Sommerau über ihren Weg von der ersten psychedelischen Erfahrung über die Arbeit bei mit im Coaching, bis zur heutigen Ausbildung in psychedelisch unterstützter, integrativer Psychotherapie. Jeannine teilt offen, wie sich ihre erste Retreat-Erfahrung vor fast fünf Jahren auf ihr Leben ausgewirkt hat. Wir sprechen über Microdosing als Anker im Alltag, über konfrontative Phasen im Coaching, über Therapie, Körperarbeit und die bewusste Entscheidung, nicht immer den Weg der maximalen Intensität zu wählen. Ein zentraler Teil des Gesprächs ist Jeannines heutige Arbeit mit Pflanzenmedizin, insbesondere San Pedro. Es geht um Set & Setting, Erwartungen, Sicherheit, Integration und darum, warum Heilung kein Ziel, sondern ein fortlaufender Prozess ist. Eine ehrliche, tiefe Folge über innere Reifung, Vertrauen, Grenzen und den Mut, dem eigenen Weg zu folgen. Viel Freude beim Zuhören! #bleibaufmerksam Wenn du mit Jeannine in Kontakt treten möchtest, kannst du das über meine Homepage machen. --- Newsletter: ⁠⁠⁠human-rockstars.com⁠⁠⁠ Aligned Self Gruppenformat: ⁠⁠⁠human-rockstars.com/microdosing-programm-aligned-self⁠

    1h 5m

  2. 9 JAN

    Zwischen Aktivismus und Achtsamkeit: Max Wüsten über Psychedelika heute

    Du hast Fragen oder Interesse an einem Microdosing-Coaching? Hier kannst du Kontakt zu mir aufnehmen: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠human-rockstars.com In dieser Folge spreche ich mit Max Wüsten, einem der frühen Pioniere der psychedelischen Aufklärung im deutschsprachigen Raum. Viele kennen Max vom YouTube-Kanal Hyperraum, den er bereits 2016 gestartet hat, lange bevor Psychedelika, Microdosing oder Integration öffentlich diskutiert wurden. In unserem Gespräch geht es um seinen Weg, die Anfänge der Aufklärungsarbeit, die Löschung seines Kanals, den Umgang mit Zensur und die Frage, was psychedelische Bildung heute eigentlich braucht. Wir sprechen über Microdosing jenseits von Produktivitätsversprechen, über Unterschiede zwischen LSD und Psilocybin, über legale Derivate, Verantwortung, Integration und über die transpersonalen, mystischen Dimensionen psychedelischer Erfahrungen, die im aktuellen Diskurs oft verloren gehen. Ein ruhiges, ehrliches Gespräch über Neugier, Bewusstsein, politische Fragen, persönliche Krisen und darüber, wie man mit Erfahrungen weiterlebt, die das eigene Weltbild nachhaltig verändern. Viel Freude beim Zuhören! #bleibaufmerksam Homepage von Max: https://psychedelische-reise.de/ Instagram von Max: https://www.instagram.com/psychedelische.reise/ --- Newsletter: ⁠⁠human-rockstars.com⁠⁠ Aligned Self Gruppenformat: ⁠⁠human-rockstars.com/microdosing-programm-aligned-self⁠

    1 hr

  3. 12/12/2025

    „Am Ende ist es Verbindung“ und wie Microdosing dabei helfen kann mit Alexandra Böhmer

    Du hast Fragen oder Interesse an einem Microdosing-Coaching? Hier kannst du Kontakt zu mir aufnehmen: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠human-rockstars.com In dieser Folge spreche ich mit Alexandra Böhmer. Systemischer Coach, Facilitatorin und eine der Personen, die mich damals sogar zur Ausbildung inspiriert hat. Wir reden darüber, was viele immer noch unterschätzen: Integration. Nicht nur nach großen Erfahrungen, sondern auch im Alltag und im Microdosing-Kontext. Alexandra teilt ihre Perspektive darauf, warum Integration vor allem Zeit, Bewusstheit und Raum bedeutet, statt noch mehr Tools und To-dos. Außerdem sprechen wir darüber, wie Microdosing nach einer Makro-Erfahrung unterstützen kann, warum Vorbereitung oft den Unterschied macht und wie Alexandra Microdosing heute auch nutzt, um Kreativität und Lebendigkeit wieder zugänglich zu machen. Gerade für Menschen aus High-Performance-Umfeldern. Viel Freude beim Zuhören! #bleibaufmerksam Homepage von Alexandra: https://be-shifted.com/ --- Newsletter: ⁠human-rockstars.com⁠ Aligned Self Gruppenformat: ⁠human-rockstars.com/microdosing-programm-aligned-self⁠

    45 min
  4. 18 Monate Der Microdosing Podcast. Ein Blick hinter die Kulissen.

    07/11/2025

    18 Monate Der Microdosing Podcast. Ein Blick hinter die Kulissen.

    Du hast Fragen oder Interesse an einem Microdosing-Coaching? Hier kannst du Kontakt zu mir aufnehmen: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠human-rockstars.com In dieser Folge wird es weniger psychedelisch und mehr persönlich. Gemeinsam mit Sascha blicke ich auf 18 Monate Podcasting: Was lief gut? Was war herausfordernd? Warum erscheint nicht jede Woche eine Folge? Und wieso geht’s in meiner Arbeit weniger ums Verstehen als ums Fühlen? Außerdem: Rebranding, Video-Formate und ein erster Blick auf ein neues Gruppenangebot. Viel Freude beim Zuhören! Highlights: Podcast als Trust-Tool & warum Solo-Folgen mir schwerfallen Hinter den Kulissen: Vorbereitung, Technik, Vor-Ort-Aufnahmen Qualität > Algorithmus: wechselnde Frequenz bewusst gewählt Systemisches Coaching: Haltung statt Ratschläge, Körper statt Kopf Zahlen mit Kontext: meistgehörte Fliegenpilz-Folge, diverse Hörer:innenschaft Ausblick: Rebranding, Video, mehr Forschung & kritische Stimmen Gruppenformat in Planung: zugänglicher & bezahlbarer Eins Newsletter: human-rockstars.com Aligned Self Gruppenformat: human-rockstars.com/microdosing-programm-aligned-self Link zu Sascha: https://saschaboampong.de/

    1h 6m

  5. 14/10/2025

    Nondualität, Achtsamkeit & Psychedelika | Eine neue Kultur des Bewusstseins mit Dr. Shamsey Oloko

    Du hast Fragen oder Interesse an einem Microdosing-Coaching? Hier kannst du Kontakt zu mir aufnehmen: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://human-rockstars.com/⁠ In dieser Folge spreche ich mit Dr. Shamsey Oloko über die Schnittstelle von Philosophie, Achtsamkeit und Psychedelika. Wir erkunden, wie kritisches Denken und philosophische Praxis (existentielles Coaching, sokratische Fragen) helfen, Erfahrungen zu integrieren, jenseits von Hype und Dogma. Shamsey erklärt die Unterschiede zwischen säkularer Achtsamkeit (MBSR) und spiritueller Praxis (Nondualität, „Nature of Mind“) und warum Perspektivwechsel oft wirksamer sind als schnelle Antworten. Außerdem sprechen wir über verantwortungsvolle Vorbereitung & Integration und eine Haltung, die beides verbindet: Klarheit im Kopf, Präsenz im Körper. Eine ruhige, dichte Folge für alle, die Bewusstsein nicht nur erleben, sondern verstehen und in den Alltag bringen wollen. Viel Freude beim Zuhören! Homepage von Dr. Shamsey Oloko: https://www.shamseyoloko.de

    1h 9m

  6. 17/09/2025

    Tabuthemen als Transformationsräume mit Aranja Berkmüller über Kink, Psychedelika und die Arbeit als Sterbedoula

    Du hast Fragen oder Interesse an einem Microdosing-Coaching? Hier kannst du Kontakt zu mir aufnehmen: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://human-rockstars.com/⁠ In dieser Folge spreche ich mit Aranja Berkmüller von Amplified Humanity über drei Tabuthemen, die sie in ihrer Arbeit miteinander verbindet: Psychedelika, Kink & BDSM sowie den Tod. Aranja gibt Einblicke in ihre Arbeit als Coachin für unkonventionelle Menschen, erzählt, wie Grenzerfahrungen helfen können, sich selbst besser zu verstehen, und warum Aftercare im Kink-Bereich erstaunliche Parallelen zur Integration von psychedelischen Erfahrungen hat. Außerdem berichtet sie von ihrer Tätigkeit als Sterbebegleiterin und darüber, wie wir lernen können, mit Unsicherheit, Trauer und Endlichkeit bewusster umzugehen. Eine tiefgründige und zugleich mutige Folge über Intensität, Transformation und Menschlichkeit für alle, die bereit sind, sich auch mit den unbequemen Fragen des Lebens auseinanderzusetzen. Viel Freude beim Zuhören! Aranjas Homepage: https://www.amplified-humanity.com

    1h 1m

  7. 14/08/2025

    Vom Leeregefühl zur inneren Sicherheit – Microdosing Erfahrungsbericht mit Ricco

    Du hast Fragen oder Interesse an einem Microdosing-Coaching? Hier kannst du Kontakt zu mir aufnehmen:⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ https://human-rockstars.com/ In dieser sehr persönlichen Folge spreche ich mit Ricco, einem meiner Klienten, der sich auf eine intensive Reise zu sich selbst eingelassen hat und seinen Erfahrungsbericht teilt. Ricco teilt offen seine Geschichte: Von einem gefühlten „perfekten Leben“ ohne innere Erfüllung, über tiefe Krisen, Beziehungsturbulenzen und Panikattacken, bis hin zur echten, spürbaren Zufriedenheit im Alltag. Wir sprechen über den Weg vom Kopf ins Herz, die Rolle von Microdosing als unterstützendes Werkzeug, große und kleine emotionale Durchbrüche, und warum Glück kein Ziel, sondern ein Zustand ist. Ricco gibt Einblick in seine Transformation: – wie er gelernt hat, mit Emotionen zu sein – welche Rolle Substanz & Coaching in Kombination gespielt haben – wie sich sein Alltag, sein Business und sein Umgang mit Alkohol verändert haben Eine Folge über das Ankommen im eigenen Leben. Echt, roh, tief. Wenn du Ricco Feedback geben oder dich mit ihm verbinden möchtest: info@riccogross.de

    1h 22m

  8. 05/05/2025

    Iboga Erfahrungsbericht mit Dr. Sven Richter über Risiken, Microdosing & Vorbereitung - Folge 1/2

    Du hast Fragen oder Interesse an einem Microdosing-Coaching? Hier kannst du Kontakt zu mir aufnehmen:⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://human-rockstars.com/ In dieser Folge spreche ich erneut mit Dr. Sven Markus Richter über eine der intensivsten und zugleich faszinierendsten Substanzen aus dem Bereich der Psychedelics. Iboga und insbesondere der darin enthaltene Wirkstoff Ibogain stehen im Mittelpunkt unseres Gesprächs. Sven teilt sehr offen seinen persönlichen Weg mit dieser Substanz und erklärt, warum er sich nach einer Reihe von gesundheitlichen Herausforderungen für Microdosing und schließlich für eine große Iboga-Reise entschieden hat. Wir sprechen über die möglichen therapeutischen Potenziale, über echte Risiken wie Herzrhythmusstörungen und die lange Halbwertszeit, aber auch über neue wissenschaftliche Studien, die insbesondere bei neurotraumatischen Belastungen vielversprechende Ergebnisse zeigen. Diese Episode ist ein tiefgehender Erfahrungsbericht und zugleich ein Plädoyer für eine bewusste, medizinisch begleitete und reflektierte Auseinandersetzung mit psychedelischen Heilwegen. Wenn dich das Thema berührt oder du Fragen hast, freue ich mich über deine Nachricht. Viel Spaß beim Zuhören! Svens Homepage: ⁠https://www.psychedelictherapies.de⁠ Instagram: @svenmarkusrichter Youtube: @DrSvenMarkusRichter

    1h 34m
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Erfahre im Microdosing Podcast alles über die transformative Kraft der Mikrodosierung von psychedelischen Substanzen. Dieser Podcast nimmt dich mit auf eine spannende Reise durch die Welt der Psychedelics, erläutert die wissenschaftlichen Hintergründe und teilt tiefgreifende Erfahrungsberichte. Perfekt für jeden, der einen verantwortungsvollen und aufgeklärten Umgang mit dem Thema Microdosing sucht. Bei Fragen oder falls du Interesse an einem Microdosing Coaching haben solltest, dann melde dich bei mir: https://human-rockstars.com/⁠⁠

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  • Creator
    Andreas Lackmann
  • Years Active
    2024 - 2026
  • Episodes
    26
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    Explicit
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  • Show Website
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