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ALTERNATIVE HEALTH

Mindfulness, Wellness, Yoga, Meditation, Energy Healing, overall well being.

23/01/2021

Ecotherapy !

Learn about Ecotherapy and it's wonderful benefits. Connect with Nature, let magic unfold!

4 min
19/01/2021

Plantar & Sus Beneficios!

Incrementa tu bienestar y salud Mental! Conecta con las energias Positivas de La TIERRA! Plantando tus semillas.

3 min
19/01/2021

GREEN UP - Planting & Grounding!

Connect with Nature, Increase your Mental Health & Overall Wellbeing by helping the environment. Get Grounded - Plant your Seeds!

3 min
17/01/2021

Los Chakras - Conecta con Energia!

Chakra Significa "Rueda" en Sanskrit. Los Chakras son Vortices de energia a traves de los cuales fluye la fuerza de vida, conectados a varios organos y glandulas del cuerpo. Cuando los Chakras estan abiertos y alineados, nuestra energia fluye libre y constantemente.

4 min
17/01/2021

The Chakras - Connect with Energy!

Chakra Means "Wheel" in Sanskrit. The Chakras are the circular vortexes of energy, connected to various organs and glands within the body. When the Chakras are open and aligned, our energy is constantly Free-Flowing.

4 min
20/12/2020

Que Significa Namaste?

Namaste es mas que una expresion usada para terminar una clase de Yoga. Con respeto y reverancia, Namaste es una forma de ver y honrar la realidad de otros. Námaste: es un saludo de origen sánscrito, lengua originaria la India, Tiene muchos significados, como " La Luz en mi, Honra la luz en ti" ; 'Me inclino ante ti". usala con amor y respeto y acompañala con Anjali mudra (postura de manos unidas) se usa para volver al corazón, la mano izquierda representa pasado, la mano derecha futuro, cuando juntamos nuestras manos conectamos al presente, balanceamos nuestra energía. Namaste!

1 min
19/12/2020

What is NAMASTE ?

Namasté is more than a word used to end a yoga session. With respect and reverence, Namasté is a way to see and honor the reality of others. It is a greeting, that has several meanings, such as "The light in me honors the light in you"; " I Bow to You". Use it with love & respect and follow it with Anjali Mudra (Hand Gesture - Palms Together) Left Hand Represents the Past, Right Hand Represents the Future; it is only when we unite them, that we Connect with the present moment. NAMASTE !

1 min
17/12/2020

Que es la Meditacion?

Meditacion: uno de los elementos esenciales para lograr la paz interior. Una práctica de concentración que nos trae calma, reduce estrés, ansiedad, depresión; aumenta el bienestar personal y al mismo tiempo te permite alcanzar un estado de conciencia plena / Mindfulness.

5 min

TRAILER

BIENVENIDOS

I AM LUV2 ALL INTRO - Bienvenidos!

S1, E1

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Mindfulness, Wellness, Yoga, Meditation, Energy Healing, overall well being.

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