Wege in Deine Mitte

Dominik Braun

"Wege in Deine Mitte" ist Dein Work-Life-Balance-Podcast rund um die Themen Achtsamkeit und Entspannung mit einem Schwerpunkt auf Akustik und Sound. Dich erwarten interessante Wissensbeiträge, spannende Interviews und entspannende Klänge. Finde auch Du den Weg in Deine Mitte – zurück zu Dir selbst. Für ein Leben in mehr Bewusstheit und Ausgeglichenheit. Neue Folgen immer sonntags. +++ Teile den Podcast gerne mit anderen Menschen und abonniere ihn, um keine Folge zu verpassen! Hinterlasse eine positive Bewertung, falls Dir der Podcast gefallen hat. Danke! +++ ----- Produziert wird der Podcast von Dominik Braun. Dominik ist Audio-Experte für Coaches und Therapeuten. Als Gründer von Work-Life-Balance-Coach.com hat er es geschafft, seine Leidenschaft für Sound und Musik mit der für Natur, Achtsamkeit und Spiritualität zu vereinen. Er begeistert sich für alle Klänge, die beim Entspannen helfen: Meditationsmusik, Naturgeräusche, geführte Meditationen, ASMR und vieles mehr. Darüber hinaus unterstützt er mit verschiedenen Dienstleistungen Selbstverleger bei ihrem Weg zum eigenen Buch. ----- Work-Life-Balance-Coach.com ist Deine Ressource für entspannende Klänge und Tipps für ein bewussteres Leben. Auf dem YouTube-Kanal findest Du entspannende Klänge, Wissensbeiträge und vieles mehr: https://www.youtube.com/channel/UCBYrZuC0Mla7jApxrna8-5w Im Shop findest Du alle Titel in Premium-Audioqualität mit Privat-Lizenz oder Business-Lizenz: https://work-life-balance-coach.com/shop/ Auf dem Blog teilt Dominik mithilfe von anderen Coaches und Experten sein Wissen rund um Entspannung und ein ausgeglichenes Leben: https://work-life-balance-coach.com/blog/ Du bist selbst Coach und möchtest einen Beitrag auf dem Blog veröffentlichen? Dann kannst Du gerne einen Gastbeitrag schreiben. Mehr Infos dazu: https://work-life-balance-coach.com/gastbeitrag-schreiben/ Instagram: https://www.instagram.com/worklifebalancecoachcom/ Facebook: https://www.facebook.com/worklifebalancecoachcom/

  1. Heilsames Singen – wie Musik Körper und Seele stärkt (Episode 49)

    14/12/2025

    Heilsames Singen – wie Musik Körper und Seele stärkt (Episode 49)

    In der 49. Episode meines Podcasts spreche ich mit Wolfgang und Katharina Bossinger über die heilsame Kraft des Singens. Es geht um Anekdoten aus der Musiktherapie, aber auch aus dem persönlichen Bereich von Wolfgang und Katharina. Die beiden erzählen, wie sie zum heilsamen Singen gekommen sind und wie Musik aus unterschiedlichen Kulturen sie beeinflusst hat. Dabei werden auch viele wissenschaftliche Erkenntnisse aus der Musikforschung vorgestellt. +++ Teile den Podcast gerne mit anderen Menschen und abonniere ihn, um keine Folge zu verpassen! Hinterlasse eine positive Bewertung, falls Dir der Podcast gefallen hat. Danke! +++ --- Alle Links aus der Podcast-Folge: Die Webseite von Wolfgang und Katharina Bossinger: https://www.healingsongs.de/ Alle Infos zum YouTube-Kanal der Bossingers: https://www.healingsongs.de/youtube Singgruppen nach Städten sortiert: https://www.healingsongs.de/singgruppen-nach-st%C3%A4dten Blogbeitrag über die schönsten spirituellen Lieder: https://work-life-balance-coach.com/spirituelle-lieder/ --- Alle wichtigen Links zu Webseite und Social Media: Webseite: https://work-life-balance-coach.com/ Shop: https://work-life-balance-coach.com/shop/ Blog: https://work-life-balance-coach.com/blog/ Gastbeitrag schreiben: https://work-life-balance-coach.com/gastbeitrag-schreiben/ Entspannende Klänge auf YouTube: https://www.youtube.com/channel/UCBYrZuC0Mla7jApxrna8-5w Instagram: https://www.instagram.com/worklifebalancecoachcom/ Facebook: https://www.facebook.com/worklifebalancecoachcom/

    1h 20m
  2. Desensibilisierung für Hunde – #WuffStattBumm (Episode 48)

    07/12/2025

    Desensibilisierung für Hunde – #WuffStattBumm (Episode 48)

    In der 48. Episode meines Podcasts stelle ich Dir einen Gastbeitrag von Katharina Valentin zum Thema „Desensibilisierung bei Hunden“ vor. Zu diesem gibt es auch ein einstündiges YouTube-Video mit einem Feuerwerk in 6 verschiedenen Intensitäten. Perfekt, um Deinen Hund auf Silvester vorzubereiten! Und apropos Silvester: Für alle Hundebesitzer habe ich einen Shop mit tollen Motiven eingerichtet, den ich ebenfalls in der Podcast-Folge kurz vorstelle. +++ Teile den Podcast gerne mit anderen Menschen und abonniere ihn, um keine Folge zu verpassen! Hinterlasse eine positive Bewertung, falls Dir der Podcast gefallen hat. Danke! +++ --- Alle Links aus der Podcast-Folge: Gastbeitrag von Hundeexpertin Katharina Valentin zum Thema Desensibilisierung: https://work-life-balance-coach.com/desensibilisierung-hunde/ Feuerwerk zur Desensibilisierung: https://youtu.be/ve-p-UXOoQE Alle Geräusche zur Desensibilisierung in einer Playlist: https://www.youtube.com/playlist?list=PLC6z91GwY64R_I3DgBGrkqp6x7frj4pTF Merchandise-Artikel mit Hunde-Motiven: https://wuffstattbumm.myspreadshop.de/ Livestream auf YouTube „Silvester mit Hund“: https://youtube.com/live/Ayu4z0lfcU0 --- Alle wichtigen Links zu Webseite und Social Media: Webseite: https://work-life-balance-coach.com/ Shop: https://work-life-balance-coach.com/shop/ Blog: https://work-life-balance-coach.com/blog/ Gastbeitrag schreiben: https://work-life-balance-coach.com/gastbeitrag-schreiben/ Entspannende Klänge auf YouTube: https://www.youtube.com/channel/UCBYrZuC0Mla7jApxrna8-5w Instagram: https://www.instagram.com/worklifebalancecoachcom/ Facebook: https://www.facebook.com/worklifebalancecoachcom/

    8 min
  3. Entspannter Hund trotz Feuerwerk – wie Geräuschtraining wirklich wirkt (Episode 47)

    30/11/2025

    Entspannter Hund trotz Feuerwerk – wie Geräuschtraining wirklich wirkt (Episode 47)

    In der 47. Episode meines Podcasts habe ich mit Katharina Valentin von JoyDogs® eine absolute Hunde-Expertin zu Gast. Im Interview spreche ich mit ihr darüber, warum das braune Rauschen bei manchen Hunden an Silvester funktioniert, aber bei anderen nicht. Zudem gibt Katharina einige wertvolle Tipps, was gegen Feuerwerksangst bei Hunden hilft. Neben vielen weiteren interessanten Gesprächsthemen räumt sie auch mit dem Mythos auf, dass Eierlikör Hunden an Silvester helfen soll. Im Dezember werde ich mit Katharina ein Live-Event veranstalten, bei dem Du die Gelegenheit bekommst, ihr Fragen zu Deinem Hund zu stellen. Termin: 11.12.2025, 19 Uhr. Ort: YouTube. +++ Teile den Podcast gerne mit anderen Menschen und abonniere ihn, um keine Folge zu verpassen! Hinterlasse eine positive Bewertung, falls Dir der Podcast gefallen hat. Danke! +++ --- Alle Links aus der Podcast-Folge: Die Angebote von JoyDogs® auf einen Blick: https://joydogs.de/highlights/ Katharinas Podcast & Blog: https://joydogs.de/blog/ Katharina Valentin auf Instagram: https://www.instagram.com/joydogs_coaching/ --- Alle wichtigen Links zu Webseite und Social Media: Webseite: https://work-life-balance-coach.com/ Shop: https://work-life-balance-coach.com/shop/ Blog: https://work-life-balance-coach.com/blog/ Gastbeitrag schreiben: https://work-life-balance-coach.com/gastbeitrag-schreiben/ Entspannende Klänge auf YouTube: https://www.youtube.com/channel/UCBYrZuC0Mla7jApxrna8-5w Instagram: https://www.instagram.com/worklifebalancecoachcom/ Facebook: https://www.facebook.com/worklifebalancecoachcom/

    52 min
  4. Erfahrungen zu braunem Rauschen für Hunde (Episode 46)

    23/11/2025

    Erfahrungen zu braunem Rauschen für Hunde (Episode 46)

    In der 46. Episode meines Podcasts schaue ich mir die Kommentare unter meinem beliebtesten YouTube-Video an: „Braunes Rauschen für Hunde gegen Silvester-Feuerwerk und Gewitter (8-Stunden-Version)”. Ich lese die Kommentare aber nicht nur vor, sondern ich reagiere auch darauf – in Form von eigenen Kommentierungen. So bekommst Du einen Überblick darüber, welche Erfahrungen andere mit braunem Rauschen für Hunde gemacht haben. Darüber hinaus teile ich mit Dir weitere hilfreiche Tipps und Einschätzungen im Umgang mit dem braunen Rauschen. +++ Teile den Podcast gerne mit anderen Menschen und abonniere ihn, um keine Folge zu verpassen! Hinterlasse eine positive Bewertung, falls Dir der Podcast gefallen hat. Danke! +++ --- Alle Links aus der Podcast-Folge: Best-Of der Kommentare zum Nachlesen: https://work-life-balance-coach.com/braunes-rauschen-erfahrungen/ Braunes Rauschen für Hunde gegen Silvester-Feuerwerk und Gewitter (8-Stunden-Version): https://youtu.be/FKm3UTR_foo Hier kannst Du einen Flyer für braunes Rauschen zum Ausdrucken herunterladen: https://work-life-balance-coach.com/wp-content/uploads/2025/11/Flyer-braunes-Rauschen-fuer-Hunde.pdf YouTube-Playlist mit entspannenden Sounds für Tiere: https://www.youtube.com/playlist?list=PLC6z91GwY64TYkUyXuvUor4PPShXgUr0L Podcast-Episode 32 über die Theorie zum braunen Rauschen: https://open.spotify.com/episode/1kj4IotVsepoEyG2Yk0S2Z Feuerwerk zur Desensibilisierung: https://youtu.be/ve-p-UXOoQE --- Alle wichtigen Links zu Webseite und Social Media: Webseite: https://work-life-balance-coach.com/ Shop: https://work-life-balance-coach.com/shop/ Blog: https://work-life-balance-coach.com/blog/ Gastbeitrag schreiben: https://work-life-balance-coach.com/gastbeitrag-schreiben/ Entspannende Klänge auf YouTube: https://www.youtube.com/channel/UCBYrZuC0Mla7jApxrna8-5w Instagram: https://www.instagram.com/worklifebalancecoachcom/ Facebook: https://www.facebook.com/worklifebalancecoachcom/

    29 min
  5. Die Planetentöne (Episode 45)

    16/11/2025

    Die Planetentöne (Episode 45)

    In der 45. Episode meines Podcasts geht es um die Planetentöne. Ich gehe der Frage nach, was die Planetentöne überhaupt sind und wie man sie berechnet. Und natürlich zeige ich Dir, wie diese kosmischen Frequenzen klingen, indem ich Dir zahlreiche Klang-Beispiele vorspiele. Zudem verrate ich Dir die einzelnen Frequenzen der jeweiligen Planetentöne und deren Bedeutung. Denn jedem Planeten – und somit auch seiner Frequenz – wird eine bestimmte Energie zugeschrieben. +++ Teile den Podcast gerne mit anderen Menschen und abonniere ihn, um keine Folge zu verpassen! Hinterlasse eine positive Bewertung, falls Dir der Podcast gefallen hat. Danke! +++ --- Alle Links aus der Podcast-Folge: Blogbeitrag über die Planetentöne inklusive Infografik: https://work-life-balance-coach.com/planetentoene/ The Planets Vol. 1, alle 11 Planetentöne in einer Sammlung: https://work-life-balance-coach.com/the-planets-vol-1/ YouTube-Playlist mit allen Planetentönen: https://www.youtube.com/playlist?list=PLC6z91GwY64Q_DAllKDlJYN6nTYy6lnCA Alle 11 Planetenton-Frequenzen in einem YouTube-Video: https://youtu.be/RoZOB1K6PXI Hörtest, um das Alter Deiner Ohren zu ermitteln: https://work-life-balance-coach.com/frequenzen-test/ Podcast-Episode 20 über die Solfeggio-Frequenzen: https://open.spotify.com/episode/10Ecg90AWz2LfqWAOlZLBt --- Alle wichtigen Links zu Webseite und Social Media: Webseite: https://work-life-balance-coach.com/ Shop: https://work-life-balance-coach.com/shop/ Blog: https://work-life-balance-coach.com/blog/ Gastbeitrag schreiben: https://work-life-balance-coach.com/gastbeitrag-schreiben/ Entspannende Klänge auf YouTube: https://www.youtube.com/channel/UCBYrZuC0Mla7jApxrna8-5w Instagram: https://www.instagram.com/worklifebalancecoachcom/ Facebook: https://www.facebook.com/worklifebalancecoachcom/

    24 min
  6. 432 Hz – Music For Your Heart (Episode 44)

    09/11/2025

    432 Hz – Music For Your Heart (Episode 44)

    In der 44. Episode meines Podcasts stelle ich Dir ein ganz besonderes Musikalbum vor: „432 Hz – Music For Your Heart“. Es handelt sich dabei um ein Album, bestehend aus vier Titeln, das ich zusammen mit Stefanie Hofmann aufgenommen habe. Stefanie kennst Du vielleicht noch aus Episode 38 meines Podcasts. Sie ist Flötistin und ergänzt meine atmosphärische Frequenzmusik mit ihren mystischen Flöten-Klängen sowie weiteren Elementen wie Klangschalen oder Gesang. Du findest unser Album als Playlist auf YouTube. +++ Teile den Podcast gerne mit anderen Menschen und abonniere ihn, um keine Folge zu verpassen! Hinterlasse eine positive Bewertung, falls Dir der Podcast gefallen hat. Danke! +++ --- Alle Links aus der Podcast-Folge: Das Podcast-Interview mit Stefanie Hofmann: https://open.spotify.com/episode/0yHohZuHwzO1ZsGWHmmZEW Das komplette Album auf YouTube: https://www.youtube.com/playlist?list=PLC6z91GwY64QQGu-v7o4qw9A9wGFcqzSv --- Alle wichtigen Links zu Webseite und Social Media: Webseite: https://work-life-balance-coach.com/ Shop: https://work-life-balance-coach.com/shop/ Blog: https://work-life-balance-coach.com/blog/ Gastbeitrag schreiben: https://work-life-balance-coach.com/gastbeitrag-schreiben/ Entspannende Klänge auf YouTube: https://www.youtube.com/channel/UCBYrZuC0Mla7jApxrna8-5w Instagram: https://www.instagram.com/worklifebalancecoachcom/ Facebook: https://www.facebook.com/worklifebalancecoachcom/

    14 min

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