97号线站台

布布莱尔Blair，言西就是Sukie
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Hi 欢迎换乘97号线，本次列车开往—三十不惑！ - 感性行动派J人Blair - 理性规划控P人Sukie 在卷和躺之间，我们选择第三种解法。点击订阅，和我们一起开启都市副本通关指南吧！

  1. 2 GG FA

    #52|婚礼进行曲下的疲惫与祝福：两位伴娘的现场直击

    本期节目中，我们分享了各自担任伴娘的经历与感悟，从亲密好友的独特视角，揭开了婚礼华丽面纱之下的真实一面。 通过对谈，我们表达了对简化仪式的期待，认为未来的婚礼趋势或许将更侧重于新人自身的感受与体验，而非固守繁琐的传统流程。节目在轻松吐槽与真挚祝福的交织中，引发了关于如何平衡仪式感与个人幸福的思考。

    6 min

  2. 3 GG FA

    #51|被羽毛球俱乐部劝退？在运动中做“渣女”才是正经事！

    本期简介： 在作为新人刚开始热爱羽毛球的阶段，Blair却因为水平“太新手”被女双俱乐部“劝退”了。满腔热情换来一盆冷水，那一刻她下定决心：“我再也不要打羽毛球了！” 从被否定后的委屈、愤怒，到体面告别、快速切断联系，再到探索普拉提、游泳等多样的运动方式，Blair和Sukie一起复盘了这段“运动社交创伤”。她们发现，与其在一棵树上吊死，不如学会在运动中当一名“渣女”——不把快乐寄托于单一的俱乐部或社群，而是建立多元化的“运动支点”。 本期节目中，你将听到： Blair被羽毛球俱乐部劝退的完整“抓马”故事。 当纯粹的娱乐爱好遇上“竞技至上”的社群文化，我们该如何自处？ “渣女”哲学如何帮助我们快速从负面社交关系中抽身、恢复能量？ 从羽毛球到普拉提，探索多样化运动如何为我们的生活注入持续活力。语录节选： “人要有很多支点嘛，运动这个事也要有很多很多的支点。” “不要专注于一个俱乐部，你要专注好几个俱乐部。” “人要及时地跟垃圾人及早地说拜拜，切断关系，确实要快速才能走出来。”订阅我们，在【97号线电台】和Blair&Sukie一起解锁更多都市生活的“副本通关指南”！

    7 min

  3. 18 SET

    #50|Flag倒了一地：旅行、读书、技能…我们的计划复盘

    又到了年中最“打脸”的时刻——计划复盘！年初信誓旦旦写下的to-do list，现在完成得怎么样了？在本期节目里，我们坐下来认真review了彼此的2025年度计划。 结果可想而知：欧洲旅行？没戏！学新技能？不存在！每月读两本书？被短剧冲垮了！但神奇的是，我们并没有感到焦虑，反而觉得今年过得格外“舒服”。我们从健康、财务、事业、学习等多个维度，坦诚地分享了哪些做到了、哪些彻底失败，以及最重要的——我们为什么能心安理得地接受这种“失败”，并依然感到快乐和满足？ 如果你也正在为倒下的Flag而懊恼，这期节目或许能给你提供一个全新的视角：或许通关都市副本的指南，不在于完成了多少计划，而在于是否找到了让自己最舒服的节奏。 【订阅我们】如果喜欢我们，别忘了订阅，和我们一起开启都市副本通关指南！ 结尾互动：大家的2025年计划完成得怎么样了呢？欢迎在评论区告诉我们你最“打脸”或最“骄傲”的一项！

    9 min

  4. 25 AGO

    #49|副业避坑指南：选对赛道，拒绝“时薪陷阱”

    本期节目中，Blair和Sukie围绕「副业选择」展开经验分享。Sukie通过表妹的信息，抓住得物平台红利期成为小小博主，强调利用信息差和平台风口的重要性，并反对低价值兼职（如星巴克时薪工），认为应优先投资自我成长。Blair分享咖啡师与英语老师的兼职经历，揭露机构家教“隐形备课时间”对实际时薪的稀释，但肯定其带来的能力提升。二人共识：副业应避免纯体力劳动，优先选择能积累技能或资源的方向（如垂直领域博主、运营类工作），并提醒年轻人警惕“时间换钱”的陷阱——短期看不到收益的自我投资，长期可能回报更高。

    7 min

  5. 22 AGO

    #48|面试通关秘籍：职场面试避坑指南

    本期节目中，Blair和Sukie从求职者与面试官的双重角度，分享了实用面试技巧。Blair结合自身换职经验，强调自我介绍需精准匹配岗位JD关键词，并建议针对不同岗位定制多版简历。可通过tb等平台获取专业简历服务学习排版逻辑，但反对堆砌虚浮词汇。Sukie从近期招聘实践出发，指出简历简洁为佳、重点突出，需清晰展示公司、岗位、时长及核心技能。面试者直接回答问题而非避重就轻，并坦言落选可能源于岗位匹配度、稳定性或公司成本控制等非能力因素。二人均建议用具体案例替代空洞描述（如“参与项目”需说明实际角色），并鼓励求职者保持信心——面试不仅是能力检验，更是双向选择的价值观契合。

    6 min

  6. 16 AGO

    #47|祛魅进行时：在算计与心动间走钢丝

    当我们谈暧昧时，我们在想什么？大概率是理性与感性的博弈，在这个过程中，慢慢对亲密关系祛魅好像是必然结果。 01:30 提问：分手后还能做朋友吗？ 06:50 恋爱脑的进化论：从"想象爱人"到"落地观察"的成长轨迹 14:10 消费比例敏感测试 21:25 Sukie的雷点：当代直女生存困境大公开 27:40 健康关系黄金法则：永远做自己人生的主理人 互动：分享你最近一次成功下头的经历

    10 min

  7. 28 LUG

    #46|28+的代谢拐点：都市人的身体觉察与应对

    本期我们探讨了临近30岁人群普遍面临的身体机能变化核心议题：代谢效率的自然下降。我们基于自身及同龄人观察，讨论超越了单纯的运动习惯分享，深入剖析了年龄增长带来的身体管理意识觉醒。重点在于：如何认知并接纳这一生理变化，进而主动调整生活方式（规律运动成为刚需而非爱好，重新评估熬夜代价，提升健康管理优先级）。 环境（如高强度都市生活圈）对个体健康行为的潜在驱动作用也被客观提及。最终，对话指向一个更本质的思考：在青年向中年过渡阶段，建立科学、可持续的身体管理策略，是维持长期健康与活力的关键范式转变，这远比具体运动形式的选择更为重要。

    6 min

  8. 21 LUG

    #45|社交降级？不，是享受孤独和快乐

    本期节目探讨了“社交降级”现象，都分享了各自对孤独与社交的看法。 - Blair感受到社交减少带来的孤独，但也在学会与自己和解。 - Sukie则早已适应独处，认为孤独也可以是一种享受。 总之，希望大家与自己好好相处，享受孤独与快乐。 Key timing: 01:20 - 社交降级的表现：朋友减少，不再刻意社交；在上海感到孤独，敞开心扉的人少。 02:55 - 情绪自我消化：Blair认为快乐与孤独并行，情绪需自己消化。 04:06 - 经历分享：Sukie分享刚来上海的孤独经历，逐渐接受并享受独处。 07:05 - 孤独与快乐的平衡：Sukie享受孤独，Blair需要情感共鸣，共情差异。

    9 min
Elenco completo (52)

Descrizione

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Informazioni

  • Creatore
    布布莱尔Blair，言西就是Sukie
  • Anni di attività
    2023 - 2025
  • Puntate
    52
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  • Copyright
    © 布布莱尔Blair，言西就是Sukie@小宇宙App
  • Sito web del podcast
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