1 G FA

TEASER Audition : s'appareiller pour un cerveau en bonne santé

Au micro de Sarah Longé dans le prochain épisode d'Ad Vitam : le Dr Anne Laure Capitaine, ORL, pour la prévention de l'audition et les troubles liés à l'oreille. On parlera notamment des appareils auditifs. AD VITAM Un podcast porté par l’association Ad Vitam Prévention Créatrice et autrice : Dr Sarah Longé Gestion de projet : Amandine Fastenackels Enregistrement et réalisation : Aurélie Police, Rec Ouest Audio Musique originale : Daisy Lambert Photo : Anabelle Werbrouck Graphisme : Seelab Abonnez-vous dès maintenant sur votre plateforme préférée et découvrez un nouvel épisode le jeudi toutes les deux semaines. Soutenez-nous en laissant un max d'étoiles et de commentaires, et abonnez-vous sur votre plateforme d'écoute préférée. Retrouvez nous sur Youtube Et suivez l'actualité des épisodes sur Instagram. Un podcast porté par l’association Ad Vitam Prévention. En nous aidant financièrement dans ce projet, vous vous mettez au service de la médecine préventive : contribuez via helloasso Bonne écoute ! Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

2 min

29 GEN

Troubles du spectre de l'autisme : des repères pour avancer

Dans cet épisode d’Ad Vitam, le Dr Sarah Longé reçoit le Dr Aude Hilfiger, pédiatre, qui apporte un éclairage clair et nuancé sur les Troubles du Spectre de l’Autisme (TSA), un trouble du neurodéveloppement aux expressions très diverses. La notion de spectre de l’autisme comporte une grande variété des profils : les impacts peuvent être très différents d’une personne à l’autre, allant de formes légères parfois non diagnostiquées à des formes plus sévères. L’épisode revient sur les principales caractéristiques de l’autisme : difficultés dans les interactions sociales, comportements répétitifs, intérêts restreints et particularités sensorielles, mais évoque aussi les formes moins repérables ou masquées par des stratégies de camouflage, notamment chez les filles, pouvant conduire à un burn-out autistique à l’âge adulte. Sont abordés l’importance du repérage précoce, le diagnostic clinique réalisé par des professionnels formés, ainsi que les modalités d’accompagnement pluridisciplinaire (PCO, orthophonistes, psychologues, psychomotriciens, ergothérapeutes, éducateurs) et le rôle essentiel des associations de parents pour soutenir les familles. Un repérage et un accompagnement précoces peuvent transformer le diagnostic en véritable ressource, favorisant l’autonomie, l’épanouissement et l’expression de compétences parfois remarquables à l’âge adulte. Un épisode pour mieux comprendre l’autisme, favoriser un accompagnement adapté et promouvoir la reconnaissance des personnes neuroatypiques. AD VITAM Un podcast porté par l’association Ad Vitam Prévention Créatrice et autrice : Dr Sarah Longé Gestion de projet : Amandine Fastenackels Enregistrement et réalisation : Aurélie Police, Rec Ouest Audio Musique originale : Daisy Lambert Photo : Anabelle Werbrouck Graphisme : Seelab Abonnez-vous dès maintenant sur votre plateforme préférée et découvrez un nouvel épisode le jeudi toutes les deux semaines. Soutenez-nous en laissant un max d'étoiles et de commentaires, et abonnez-vous sur votre plateforme d'écoute préférée. Retrouvez nous sur Youtube Et suivez l'actualité des épisodes sur Instagram. Un podcast porté par l’association Ad Vitam Prévention. En nous aidant financièrement dans ce projet, vous vous mettez au service de la médecine préventive : contribuez via helloasso Bonne écoute ! Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

45 min

22 GEN

Teaser : le rôle du masquage dans les troubles du spectre de l'autisme

Avec le Dr Sarah Longé dans le prochain épisode d'AD VITAM, le podcast de médecine préventive, nous continuons d'explorer les neuro-atypies avec un épisode consacré aux trouble du spectre de l’autisme ou TSA. Du dépistage précoce à l’accompagnement de l’enfant et de l’adulte, le Dr Aude Hilfiger, pédiatre, nous aidera à mieux comprendre ces troubles dans une approche de neuro-diversité. AD VITAM Un podcast porté par l’association Ad Vitam Prévention Créatrice et autrice : Dr Sarah Longé Gestion de projet : Amandine Fastenackels Enregistrement et réalisation : Aurélie Police, Rec Ouest Audio Musique originale : Daisy Lambert Photo : Anabelle Werbrouck Graphisme : Seelab Abonnez-vous dès maintenant sur votre plateforme préférée et découvrez un nouvel épisode le jeudi toutes les deux semaines. Soutenez-nous en laissant un max d'étoiles et de commentaires, et abonnez-vous sur votre plateforme d'écoute préférée. Retrouvez nous sur Youtube Et suivez l'actualité des épisodes sur Instagram. Un podcast porté par l’association Ad Vitam Prévention. En nous aidant financièrement dans ce projet, vous vous mettez au service de la médecine préventive : contribuez via la cagnotte des proches Bonne écoute ! Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

3 min

15 GEN

TDAH : comprendre et accompagner son enfant

Dans cet épisode d'Ad Vitam, le Dr Sarah Longé reçoit le Dr Aude Hilfiger, pédiatre spécialisée en neurodéveloppement, pour un éclairage clair et actuel sur le TDA(H) chez l’enfant. Le trouble du déficit de l’attention avec ou sans hyperactivité : comment le reconnaître, à quel âge s’alerter, qui consulter et comment accompagner les familles ? Le Dr Aude Hilfiger explique que le TDAH est un trouble du neurodéveloppement lié à une difficulté de régulation de l’attention, de l’impulsivité et parfois de l’agitation, en lien avec le fonctionnement du cortex préfrontal. Ce trouble n’est ni un problème d’éducation ni un manque de volonté, mais une différence de fonctionnement cérébral. L’épisode aborde les signes d’alerte, les diagnostics différentiels (sommeil, anxiété, troubles du langage), le parcours de diagnostic du TDA/H, ainsi que les réalités de terrain : délais de prise en charge, CMP, CMPP et rôle des PCO pour faciliter l’accès aux bilans et à une coordination précoce des soins.Une attention particulière est portée à l’impact du TDA/H sur la vie quotidienne : difficultés scolaires, relations sociales, estime de soi et épuisement parental.Les principales modalités d’accompagnement sont présentées : habiletés parentales, suivis pluridisciplinaires, et place des traitements médicamenteux, lorsqu’ils sont indiqués, dans une prise en charge globale et individualisée.Un épisode essentiel pour mieux comprendre le TDA(H), déconstruire les idées reçues et soutenir les parents. AD VITAM Un podcast porté par l’association Ad Vitam Prévention Créatrice et autrice : Dr Sarah Longé Gestion de projet : Amandine Fastenackels Enregistrement et réalisation : Aurélie Police, Rec Ouest Audio Musique originale : Daisy Lambert Photo : Anabelle Werbrouck Graphisme : Seelab Abonnez-vous dès maintenant sur votre plateforme préférée et découvrez un nouvel épisode le jeudi toutes les deux semaines. Soutenez-nous en laissant un max d'étoiles et de commentaires, et abonnez-vous sur votre plateforme d'écoute préférée. Retrouvez nous sur Youtube Et suivez l'actualité des épisodes sur Instagram. Un podcast porté par l’association Ad Vitam Prévention. En nous aidant financièrement dans ce projet, vous vous mettez au service de la médecine préventive : contribuez via helloasso Bonne écoute ! Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

1 h 12 min

8 GEN

Teaser : TDAH, un orchestre sans chef d'orchestre

Avec le Dr Sarah Longé dans le prochain épisode d'AD VITAM, le podcast de médecine préventive, nous explorons le TDA(H). Le Dr Aude Hilfiger, pédiatre, nous aidera à mieux comprendre ce trouble du déficit de l’attention, avec ou sans hyperactivité. Ses mécanismes, son diagnostic et les stratégies de prévention et d’accompagnement fondées sur la science. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

2 min

1 GEN

Écrans : 3 repères pour mieux vivre avec

Dans cet épisode spécial, Ad Vitam croise les regards de 4 spécialistes pour mieux comprendre l’impact des écrans chez les enfants et les adolescents. Amandine Fastenackels, orthophoniste, aborde le développement du langage, l’importance des interactions, du jeu, de l’observation parentale, de la limitation des écrans et de la rééducation précoce. Guillaume Desmet, médecin du sommeil, partage les fondamentaux de l’hygiène du sommeil : rituels du coucher, rythmes biologiques, mélatonine, lumière, arrêt des écrans le soir et qualité du sommeil chez l’enfant. Anne-Laure Capitaine, médecin ORL, alerte sur les effets du scrolling, de la surdépendance visuelle, de la posture, de la vision et de l’équilibre, avec des conséquences possibles sur l’oreille interne et l’organisation sensorielle. Patrick Bendimerad, psychiatre addictologue, met en avant le plan média famille, les règles autour des écrans, la cohérence parentale et les repères d’âge comme la règle 3-6-9-12 (Serge Tisseron). Un épisode pour prévenir les usages excessifs, poser un cadre sécurisant et vous accompagner en famille vers un usage plus équilibré des écrans. AD VITAM Un podcast porté par l’association Ad Vitam Prévention Créatrice et autrice : Dr Sarah Longé Gestion de projet : Amandine Fastenackels Enregistrement et réalisation : Aurélie Police, Rec Ouest Audio Musique originale : Daisy Lambert Photo : Anabelle Werbrouck Graphisme : Seelab Abonnez-vous dès maintenant sur votre plateforme préférée et découvrez un nouvel épisode le jeudi toutes les deux semaines. Si ce podcast vous plaît, n'hésitez pas à nous laisser des étoiles et des commentaires, c’est le meilleur moyen de nous soutenir. Suivez l'actualité des épisodes et retrouvez le Dr Sarah Longé sur Instagram. En nous aidant financièrement dans ce projet, vous vous mettez au service de la médecine préventive : contribuez via helloasso Bonne écoute ! Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

16 min

25/12/2025

Alimentation : 3 clés pour nourrir sa santé

Dans cet épisode spécial d’Ad Vitam, avec le Dr Sarah Longé, nous revenons sur les grands enseignements de l’année autour d’un thème central : l’alimentation. À travers trois éclairages complémentaires, cet épisode explore ce qui nourrit réellement notre santé dans la durée. De la balance énergétique, pensée comme un processus de temps long, au rééquilibrage alimentaire comme outil clé de prévention du diabète, en passant par le rôle des aliments ultra transformés dans l’explosion des allergies alimentaires, notamment chez les plus jeunes. Un épisode pour prendre du recul, mieux comprendre les mécanismes du corps et repenser notre rapport à l’alimentation, loin des solutions rapides et des régimes miracles. Un podcast porté par l’association Ad Vitam Prévention Créatrice et autrice : Dr Sarah Longé Gestion de projet : Amandine Fastenackels Enregistrement, réalisation, narration : Aurélie Police, Rec Ouest Audio Musique originale : Daisy Lambert Photo : Anabelle Werbrouck Graphisme : Seelab Abonnez-vous dès maintenant sur votre plateforme préférée et découvrez un nouvel épisode le jeudi toutes les deux semaines. Si ce podcast vous plaît, n'hésitez pas à nous laisser des étoiles et des commentaires, c’est le meilleur moyen de nous soutenir. Suivez l'actualité des épisodes et retrouvez le Dr Sarah Longé sur Instagram. En nous aidant financièrement dans ce projet, vous vous mettez au service de la médecine préventive : contribuez via helloasso Bonne écoute ! Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

17 min

18/12/2025

Vertige et instabilité : ce qui doit alerter

Dans cet épisode, le Dr Sarah Longé reçoit le Dr Anne-Laure Capitaine, médecin ORL, pour mieux comprendre les vertiges et leurs multiples causes. Qu’est-ce qu’un vertige, comment le différencier d’une instabilité ou d’un malaise, et pourquoi il est essentiel de bien décrire ses symptômes à son médecin ? L’échange met en lumière une approche globale et multidisciplinaire, reposant sur trois piliers de la stabilité : la vision, la posture et l’oreille interne. L’épisode aborde les troubles de l’oreille interne, notamment le vertige positionnel paroxystique bénin, la place de la kinésithérapie vestibulaire, ainsi que l’impact du vieillissement, du stress et des chocs émotionnels. Un rappel précieux sur l’importance du mouvement, de la prévention et d’une vision intégrée du corps pour préserver l’équilibre au quotidien. Un podcast porté par l’association Ad Vitam Prévention Créatrice et autrice : Dr Sarah Longé Gestion de projet : Amandine Fastenackels Enregistrement et réalisation : Aurélie Police, Rec Ouest Audio Musique originale : Daisy Lambert Photo : Anabelle Werbrouck Graphisme : Seelab Abonnez-vous dès maintenant sur votre plateforme préférée et découvrez un nouvel épisode le jeudi toutes les deux semaines. Si ce podcast vous plaît, n'hésitez pas à nous laisser des étoiles et des commentaires, c’est le meilleur moyen de nous soutenir. Suivez l'actualité des épisodes et retrouvez le Dr Sarah Longé sur Instagram. En nous aidant financièrement dans ce projet, vous vous mettez au service de la médecine préventive : contribuez via helloasso Bonne écoute ! Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

32 min

Ad Vitam

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