Ansia e Gestione Dello Stress

Dorotea
  • 4,0 (7)
  • Automiglioramento

Da una stanza di 20 mq, riflessioni e ironia su cosa è l'ansia: come si manifesta, come ci sentiamo in sua presenza e suggerimenti per calmarla. Non seguo una scaletta, prendo spunto da un libro che ho appena comprato in libreria. Tutto molto banale. Banale come a volte ciò che è stra-ordinario si manifesti.

Puntate

  1. 16/09/2021

    Tu non "devi" nulla a tua madre

    Commento l'articolo di Marika Novaresio.

    18 min

  2. 02/09/2021

    Il potere delle critiche

    È la critica in sé ad esercitare un potere su di noi o c'è altro dietro?

    7 min

  3. 08/07/2021

    Come guarire dalla depressione in due settimane

    Questa volta il signor Dale Carnegie mi ha colto di sorpresa. Il titolo ha veramente poco a che fare con il contenuto. Provate e sentite.

    24 min

  4. 25/05/2021

    Impariamo a contenere l'angoscia

    Questa volta ho cambiato testo, ho scelto: " Emozioni e affetti nel processo formativo" di Francesca Marone, edizioni ETS

    6 min

  5. 14/04/2021

    Solo per oggi

    Come vincere lo stress modificando le parole che scegliamo

    8 min

  6. 17/11/2020

    Piccolo assaggio

    Riflessioni sull'ansia e la solitudine

    42 min
  • 6 puntate

Valutazioni e recensioni

4
su 5
7 valutazioni

Descrizione

Da una stanza di 20 mq, riflessioni e ironia su cosa è l'ansia: come si manifesta, come ci sentiamo in sua presenza e suggerimenti per calmarla. Non seguo una scaletta, prendo spunto da un libro che ho appena comprato in libreria. Tutto molto banale. Banale come a volte ciò che è stra-ordinario si manifesti.

Informazioni

  • Creatore
    Dorotea
  • Anni di attività
    2020 - 2021
  • Puntate
    6
  • Classificazione
    Contenuti espliciti
  • Copyright
    © Dorotea
  • Sito web del podcast
    Ansia e Gestione Dello Stress

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