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In questo mini corso online sull'Autostima potrai esplorare diversi aspetti di questa così importante caratteristica umana. Il dr. Enrico Gamba, psicologo e psicoterapeuta ci accompagna in un viaggio di comprensione e conoscenza su come cresce e si consolida una forte autostima nella vita ma anche su com'è caratterizzata una falsa o bassa autostima.

Autostima - Corso Base Enrico Gamba

    • Salute mentale

In questo mini corso online sull'Autostima potrai esplorare diversi aspetti di questa così importante caratteristica umana. Il dr. Enrico Gamba, psicologo e psicoterapeuta ci accompagna in un viaggio di comprensione e conoscenza su come cresce e si consolida una forte autostima nella vita ma anche su com'è caratterizzata una falsa o bassa autostima.

    6 Come far crescere l'autostima

    6 Come far crescere l'autostima

    Ecco alcuni suggerimenti per far crescere sempre più una solida e radicata autostima.

    • 13 min
    5 La bassa autostima

    5 La bassa autostima

    In questo quinto incontro del corso base sull'autostima il dr. Enrico Gamba spiega quali siano le caratteristiche di una bassa autostima.

    • 11 min
    4 La falsa autostima

    4 La falsa autostima

    In questa quarta puntata del corso online sull'autostima il dr. Gamba spiega quali sono le caratteristiche di una falsa autostima.

    • 9 min
    3 I tratti di una forte autostima

    3 I tratti di una forte autostima

    Terza puntata del corso online sull'autostima.
    In questo terzo podcast il dr. Gamba spiega alcuni tratti che contraddistinguono una persona che ha costruito una forte e radicata autostima nella sua vita.

    • 13 min
    2 Le tante facce dell'autostima

    2 Le tante facce dell'autostima

    Seconda puntata del corso online sull'autostima del dr. Enrico Gamba.
    In questa puntata il dr. Gamba parla delle tante facce dell'autostima.

    • 8 min
    1 Le basi dell'autostima

    1 Le basi dell'autostima

    Prima puntata del corso online sull'autostima del dr. Enrico Gamba.
    In questa puntata il dr. Gamba parla delle base dell'autostima. Di quali siano le diverse componenti che vanno a costruire la nostra autostima.

    • 10 min

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