Benessere Assicurato

Bene Assicurazioni

Quali sono i principi alla base del benessere? E quali quelli alla base della longevità? 
 Abbiamo cercato una risposta a queste domande con Benessere Assicurato, il nuovo podcast firmato Bene Assicurazioni. Dall’alimentazione alla psicologia, passando per viaggi, adolescenza e sport, in ogni puntata un professionista affronta il tema condividendo consigli utili per la vita di tutti i giorni. Condotto da Raffaele Tovazzi, il podcast è un percorso tra storie, esperienze e punti di vista diversi, per capire insieme cosa significa davvero prendersi cura di sé.

Puntate

  1. Ep. 2 - Movimento e benessere con Daniele Vecchioni

    1 G FA

    Ep. 2 - Movimento e benessere con Daniele Vecchioni

    La corsa è una forma di locomozione o un numero sul cronometro?È la scarpa a renderti un corridore più forte, veloce e bravo? Con quali esercizi puoi allenare la tua stabilità?

A rispondere a tutte queste domande, nel secondo episodio di Benessere Assicurato, è Daniele Vecchioni.   Esperto di corsa e movimento, e fondatore di Correre Naturale, ci racconta proprio le basi della corsa stessa, tra miti da sfatare, elementi su cui puntare l’attenzione e suggerimenti pratici per stare meglio.   Clicca play e scopri come e perché il benessere passa (anche) dall’attività fisica.

    50 min
  2. Ep. 1 - Nutrizione e benessere con Iader Fabbri

    10 FEB

    Ep. 1 - Nutrizione e benessere con Iader Fabbri

    Quanto conta l’alimentazione nella costruzione del proprio benessere? Quali sono i parametri da tenere monitorati quando si mangia? Come si cambiano le proprie abitudini, a tavola ma non solo? Di questo, e di molto altro, abbiamo parlato insieme al primo ospite del nostro podcast, Iader Fabbri. Ai microfoni di Benessere Assicurato, il biologo nutrizionista (esperto di glicemia e ormoni, autore di diversi bestseller) ci ha raccontato come si può imparare a costruire il proprio equilibro con buone abitudini e strategie pratiche quotidiane. Perché alimentazione&benessere può, e deve, essere un binomio vincente.

    42 min

  3. TRAILER

    Benessere Assicurato - Trailer

    Quali sono i principi alla base del benessere? E quali quelli alla base della longevità? 
 Abbiamo cercato una risposta a queste domande con Benessere Assicurato, il nuovo podcast firmato Bene Assicurazioni. Dall’alimentazione alla psicologia, passando per viaggi, adolescenza e sport, in ogni puntata un professionista affronta il tema condividendo consigli utili per la vita di tutti i giorni. Condotto da Raffaele Tovazzi, il podcast è un percorso tra storie, esperienze e punti di vista diversi, per capire insieme cosa significa davvero prendersi cura di sé.

    1 min

Trailer

Descrizione

Quali sono i principi alla base del benessere? E quali quelli alla base della longevità? 
 Abbiamo cercato una risposta a queste domande con Benessere Assicurato, il nuovo podcast firmato Bene Assicurazioni. Dall’alimentazione alla psicologia, passando per viaggi, adolescenza e sport, in ogni puntata un professionista affronta il tema condividendo consigli utili per la vita di tutti i giorni. Condotto da Raffaele Tovazzi, il podcast è un percorso tra storie, esperienze e punti di vista diversi, per capire insieme cosa significa davvero prendersi cura di sé.

Informazioni

  • Creatore
    Bene Assicurazioni
  • Anni di attività
    2026
  • Puntate
    3
  • Classificazione
    Contenuti adatti a tutti
  • Copyright
    © Bene Assicurazioni
  • Sito web del podcast
    Benessere Assicurato