¡Buenos días, Javi y Mar!

CADENA 100

Con Javi Nieves y Mar Amate, de lunes a viernes, de 06:00 a 11:00, y sábado, de 06:00 a 10:00

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    10:00H | 02 JUL 2026 | ¡Buenos días, Javi y Mar!

    '¡Buenos días, Javi y Mar!' presenta 45 minutos de música sin interrupción. Se escucha "Hey, Soul Sister" de Train y "Beautiful Things" de Benson Boone. Se comenta sobre Taylor Swift y su posible boda, y se presenta el himno de CADENA 100 Por Ellas, interpretado por Dani Fernández y Llaré. El programa comparte audios divertidos de oyentes: Virginia sobre la aventura de su padre en el fútbol, Sandra sobre una cucaracha en un trapo, y Carolina sobre el encuentro inesperado de su amigo Carlos con su hermana. También se ríen con el audio de la hermana de Ana sobre su padre disfrazado de plátano. En 'Mateo & Andrea', se habla de pulseras para controlar el presupuesto y los hábitos de gasto. CADENA 100 informa que Karol G recibe el premio Artista de Excelencia en los American Music Awards, siendo la primera artista latina en lograrlo. CADENA 100 acompaña a sus oyentes con la mejor variedad musical y la última hora de artistas.

    59 min

  2. 5 h fa

    2 JULIO 2026 | ¡BUENOS DÍAS, JAVI Y MAR! | RESUMEN

    En Buenos días Javi y Mar! hablamos de cómo con el calor ya no sabemos ni dónde tenemos la cabeza: tanto, que hasta podemos acabar confundiendo la cita del dentista. Y, claro, acabamos hablando de uno de los grandes debates del verano: ¿el aire acondicionado es un salvavidas o un enemigo? También nos colamos en esas reuniones de vecinos que siempre dejan historias para el recuerdo: grabaciones inesperadas, un toro suelto por el pueblo, un timbre que suena como un perro y hasta discusiones eternas por una simple coma. Además, descubrimos qué es la neurocepción, ese radar inconsciente con el que juzgamos a alguien en cuestión de segundos sin darnos cuenta. Hablamos de por qué dormir demasiado en verano puede dejarnos con una especie de "jet lag" y de un truco curioso: cómo el olor a menta puede hacernos sentir un poco más de frescor. Nos reímos recordando esas cosas que los tíos les enseñan a los sobrinos y que los padres preferirían no ver jamás. También nos enfrentamos a la encuesta ...

    53 min

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    09:00H | 02 JUL 2026 | ¡Buenos días, Javi y Mar!

    CADENA 100 informa sobre la ola de calor en España, con avisos naranjas en Andalucía y amarillos en otras ocho comunidades. Los incendios en la sierra de Alcobier, Aragón, han quemado 2200 hectáreas, pero los núcleos urbanos están fuera de peligro. Mónica García propone en Sanidad reducir las guardias de NIRe y especialistas a 17 horas y establecer jornadas de 35 horas semanales. Se recupera un cuadro de Sorolla que un ciudadano encontró en la calle. En '¡Buenos días, Javi y Mar!', se juega a jeroglíficos auditivos sobre Austria y se habla de la regla de los 5 segundos de Mel Robbins para evitar la procrastinación. Oyentes comparten anécdotas sobre no pedir ayuda. También se discuten monumentos europeos que no cumplen las expectativas, como el London Eye o la Casa de Julieta. CADENA 100 ofrece 45 minutos de música sin interrupción.

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  4. Si te hacen un examen de infusiones ¿es de tipo 'tés? | Encuesta Absurda 2 de julio

    6 h fa

    Si te hacen un examen de infusiones ¿es de tipo 'tés? | Encuesta Absurda 2 de julio

    Empieza tu día con la Encusta Absurda de ¡Buenos Días, Javi y Mar! Hoy, Fernando Martín ha marcado el número de teléfono de Jerónimo y ha respondido a preguntas como estas con bastante ingenio: Si paso desnudo por el control del aeropuerto ¿pito?; ¿Qué le parece que el hombre que habitaba hace 20.000 años las tierras de Aragón fuera cro-mañó?; Si te hacen un examen de infusiones ¿es de tipo 'tés? ¡Te esperamos cada día en CADENA 100!

    3 min

  5. 7 h fa

    ¿Crees que existen los extraterrestres? | Los niños y Jimeno

    Los niños y la existencia de vida en otros planetas: "Yo creo que no existen... nos habrían llamado"

    3 min

  6. 7 h fa

    08:00H | 02 JUL 2026 | ¡Buenos días, Javi y Mar!

    '¡Buenos días, Javi y Mar!' informa de avisos por calor en España, Andalucía en alerta naranja. Sanidad propone rebajar guardias MIR a 17h, máx. cuatro/mes, jornadas de 35h y mejora salarial para evitar huelgas. En política andaluza, hoy es la segunda sesión de investidura de Juanma Moreno; si fracasa, el 25 de octubre son probables nuevas elecciones. En Palma, rescatan barco romano del siglo IV con 300 ánforas intactas. Fernando Martín presenta la encuesta absurda y se reflexiona sobre mentiras cotidianas. CADENA 100 busca apoyo para la "Misión Sara", que quiere su foto en una lona. Se juega con "cajas de experiencias límite" y se habla de melón y sandía en verano. Rosalía actúa con Karol G; Demi Lovato y Lana del Rey fans del K-Pop Handrics, ganador de un Grammy. Will Smith, de pequeños bares a grandes recintos.

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    07:00H | 02 JUL 2026 | ¡Buenos días, Javi y Mar!

    El Ministerio de Trabajo, con Yolanda Díaz, propone transparencia salarial y aumentos para evitar ascensos a dedo en empresas de más de 50. Un Sorolla desaparecido aparece en Murcia, hallado por Andrés Hurtado. En '¡Buenos días, Javi y Mar!', se advierte que dormir más en verano causa "jet lag" y descompensa el reloj biológico; la menta refresca. Se comenta la ruptura de Ana Mena y Óscar Casas. Un beatboxer impresiona y Javi intenta imitarlo. CADENA 100 busca soporte para la foto de Sara, cuyo sueño es una gran campaña. Incendio en Sierra de Alcobier, Aragón, quema 2200 hectáreas; bomberos trabajan en difíciles condiciones. Influencers detenidos por pedir matrimonio sin arneses en el Empire State. Se debate sobre enseñanzas de tíos a sobrinos que no gustan a los padres. Cinco loros de un zoo inglés son separados por insultar a visitantes. "Believer" de Imagine Dragons nace del dolor de Dan Reynolds por espondilitis anquilosante. Ana gana 20 euros en el juego "Sé lo que estás ...

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  8. 9 h fa

    06:00H | 02 JUL 2026 | ¡Buenos días, Javi y Mar!

    CADENA 100 informa del inicio de la segunda ola de calor. Andalucía está en aviso naranja (42 grados), y ocho comunidades más, como Galicia, Madrid, Castillas y Cataluña, en amarillo. Se recomienda precaución e hidratación. Sanidad y sindicatos negocian para evitar huelgas en otoño, proponiendo reducir guardias de MIR y especialistas (de 24 a 17h), mejorar retribución, limitar a cuatro guardias/mes y fijar jornadas de 35 horas. Un estudio revela que el 75% de españoles (20-40 años) en el extranjero regresaría, siendo la vivienda el principal problema. La UE publica hoy los precios de vivienda del primer trimestre de 2026. Madrid estrena el primer autobús autónomo de España en Merca Madrid, eléctrico y con 30 plazas. En Aragón, el incendio de la Sierra de Alcubierre quema 2200 hectáreas; bomberos trabajan para evitar su expansión. En música, Aitana alcanza el número uno con '4º azul'.

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Con Javi Nieves y Mar Amate, de lunes a viernes, de 06:00 a 11:00, y sábado, de 06:00 a 10:00

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