Cambia Paradigma

Hooman Mirmohammad sadeghi
  • 5,0 (3)
  • AUTOMIGLIORAMENTO
  • OGNI MESE

Nella frenesia della vita moderna, è comune sentirsi sopraffatti dalle sfide quotidiane che ci circondano. Tuttavia, ci poniamo una domanda importante: se avessimo la capacità di migliorarci in modo significativo e costante, quali traguardi potremmo davvero raggiungere? Sono Hooman e questo è il mio podcast. Qui tratto gli argomenti di soft skill e di autoconsapevolezza con l'obiettivo di aiutarti a crescere, sviluppare il tuo potenziale e aumentare la tua soddisfazione nella vita. Indipendentemente dalla tua età e dal tuo lavoro attuale, questo podcast è pensato per chiunque desideri intraprendere un percorso di sviluppo personale. La mia missione è fornirti le informazioni e le risorse necessarie per raggiungere i tuoi obiettivi di crescita personale, in modo pratico e tangibile. 🎯 L'obiettivo è fare una versione migliore di noi stessi. Se sei pronto ad investire in te stesso, sei nel posto giusto. Seguimi in questo viaggio di sviluppo personale. ✍️ Iscriviti al mio podcast "cambia paradigma" sulla tua piattaforma preferita per ascoltare tutti gli episodi precedenti e non perdere le prossime puntate. Inoltre, non dimenticare di seguire la pagina del mio podcast su: 🟠su Instagram 🔵su LinkedIn Sarò felice di ricevere il tuo feedback sugli argomenti e sugli episodi all'indirizzo email: 📧 contact@cambia-paradigma.com 🌐 Sito Ufficiale: www.cambia-paradigma.com

  1. Ep. 41 - La decisione perfetta non esiste (e cosa fare invece)

    16 GEN

    Ep. 41 - La decisione perfetta non esiste (e cosa fare invece)

    Ti sei mai sentito bloccato, in attesa della "risposta giusta"? Viviamo in un'epoca di iper-scelta, e la pressione di prendere la "decisione perfetta" è diventata la principale causa di paralisi e ansia. Più una scelta conta, più cerchiamo certezze assolute. E così finiamo per rimandare, aspettando il momento ideale che spesso… non arriva mai.In questo episodio, smontiamo il mito della perfezione decisionale e cambiamo prospettiva. 🎯Smetti di cercare la perfezione. Inizia a cercare la sostenibilità. 🎧 Se senti che è il momento di smettere di rincorrere la risposta giusta e iniziare a costruire scelte che puoi davvero sostenere, questo episodio è per te. ➡️Per non perdere i prossimi episodi e altri contenuti che pubblicherò seguimi: 🟠su Instagram 🔵su LinkedIn 🔴su Youtube 🌐 Sito ufficiale del Podcast Cambia Paradigma: https://cambia-paradigma.com/ ✳️ Il tuo commento e il voto al podcast fanno la differenza! Mi aiutano a raggiungere un pubblico più ampio e a produrre nuovi episodi sullo sviluppo personale🙏

    13 min
  2. Ep. 40- Self Empowerment: Come Ritrovare il Tuo Potere Personale

    15/12/2025

    Ep. 40- Self Empowerment: Come Ritrovare il Tuo Potere Personale

    A volte non serve una rivoluzione. Serve un momento di verità. Quello in cui ti rendi conto che non è la vita a bloccarti, ma la percezione che hai del tuo potere personale. Quel potere silenzioso che non si vede, ma si sente: Quando fai una scelta, quando metti un confine, quando dici “questa direzione è mia”. In questa puntata di Cambia Paradigma esploriamo il tema del self-empowerment: la capacità di ritrovare fiducia, direzione e leadership interiore nelle scelte di ogni giorno. Con la Dott.ssa Raffaella Andrello, trainer e mental coach, andiamo al cuore di ciò che davvero impedisce alle persone di agire quando sanno esattamente cosa vogliono. Questo episodio è perfetto per te se stai cercando: 🔸come aumentare la motivazione reale (non quella forzata), 🔸come migliorare la tua leadership personale, 🔸come ritrovare la tua forza interiore, 🔸come prendere decisioni con più lucidità, 🔸come diventare protagonista della tua vita. ✨ Se vuoi sviluppare un self-empowerment autentico e duraturo, questo è l’episodio giusto da ascoltare➡️Per non perdere i prossimi episodi e altri contenuti che pubblicherò seguimi: 🟠su Instagram 🔵su LinkedIn 🔴su Youtube 🌐 Sito ufficiale del Podcast Cambia Paradigma: https://cambia-paradigma.com/ ✳️ Il tuo commento e il voto al podcast fanno la differenza! Mi aiutano a raggiungere un pubblico più ampio e a produrre nuovi episodi sullo sviluppo personale🙏

    47 min
  3. Ep.39 - Il coraggio di essere ordinari

    16/11/2025

    Ep.39 - Il coraggio di essere ordinari

    Siamo davvero obbligati a essere speciali? In questo episodio ti parlerò del valore nascosto dell’ordinarietà e di come le piccole scelte quotidiane possono diventare la tua vera forza. Ti condividerò 4 pratiche concrete per imparare ad amare la tua ordinarietà, riscoprire la bellezza delle cose semplici, accettare chi sei e smettere di inseguire un ideale che non ti rappresenta più. ⚠️ Attenzione: dopo aver ascoltato questo episodio potresti smettere di vivere per gli altri… e iniziare a vivere per te stesso, con più calma, presenza e verità. 😉 Quindi, se stai ancora cercando di “essere qualcuno”, questo episodio non fa per te. Ma se vuoi tornare a essere te stesso, benvenuto: sei nel posto giusto. ➡️Per non perdere i prossimi episodi e altri contenuti che pubblicherò seguimi: 🟠su Instagram 🔵su LinkedIn 🔴su Youtube 🌐 Sito ufficiale del Podcast Cambia Paradigma: https://cambia-paradigma.com/ ✳️ Il tuo commento e il voto al podcast fanno la differenza! Mi aiutano a raggiungere un pubblico più ampio e a produrre nuovi episodi sullo sviluppo personale🙏

    15 min
  4. Ep. 38 - Ansia: da nemica invisibile ad alleata di vita

    16/10/2025

    Ep. 38 - Ansia: da nemica invisibile ad alleata di vita

    Ti senti costantemente in uno stato di allerta silenziosa?Il tuo cervello salta da un “e se…” all’altro, creando scenari catastrofici anche per le situazioni più banali? In questo episodio di Cambia Paradigma esploriamo insieme cos’è davvero l’ansia, perché compare nei momenti più inaspettati e come possiamo imparare a gestirla senza farci travolgere. Scoprirai: le differenze tra ansia, paura e stress quotidiano,i sintomi più comuni (fisici, cognitivi ed emotivi) da riconoscere,perché l’ansia anticipatoria ci blocca ancora prima di agire,tecniche pratiche e abitudini quotidiane per ridurre l’ansia e ritrovare lucidità,quando è importante chiedere supporto a un professionista.L’ospite della puntata la dott.ssa Maria Cristina Caccia: 🔵 Likedin: https://www.linkedin.com/in/mariacristinacaccia/ 🌐  Sito web:https://www.mariacristinacaccia.it ➡️Per non perdere i prossimi episodi e altri contenuti che pubblicherò seguimi: 🟠su Instagram 🔵su LinkedIn 🔴su Youtube 🌐 Sito ufficiale del Podcast Cambia Paradigma: https://cambia-paradigma.com/ ✳️ Il tuo commento e il voto al podcast fanno la differenza! Mi aiutano a raggiungere un pubblico più ampio e a produrre nuovi episodi sullo sviluppo personale🙏

    53 min
  5. Ep. 37- Ma che senso ha? Insoddisfazione, confusione, ricerca di senso

    16/09/2025

    Ep. 37- Ma che senso ha? Insoddisfazione, confusione, ricerca di senso

    Ti capita di sentirti insoddisfatto della tua vita, anche quando “sembra” andare tutto bene? In questo episodio di Cambia Paradigma scopriamo insieme perché proviamo insoddisfazione e come trasformarla in una spinta per il cambiamento. Analizziamo le cause nascoste dell’insoddisfazione personale e lavorativa, il ruolo del mindset e dei bias cognitivi, e ti condivido strategie pratiche per ritrovare chiarezza, serenità e motivazione. Se stai attraversando un periodo di blocco, confusione o frustrazione, questo episodio ti aiuterà a capire come riconnetterti con te stesso e iniziare a costruire una vita che senti davvero tua. L’ospite della puntata la dott.ssa Rocio Ortega de Toro : Likedin: https://www.linkedin.com/in/rocio-ortega-de-toro-8a4a5920/Sito web: https://www.prh.it/🎧 Ascolta fino alla fine per scoprire esercizi semplici ma potenti per uscire dalla confusione e fare scelte consapevoli ➡️Per non perdere i prossimi episodi e altri contenuti che pubblicherò seguimi: 🟠su Instagram 🔵su LinkedIn 🔴su Youtube 🌐 Sito ufficiale del Podcast Cambia Paradigma: https://cambia-paradigma.com/ ✳️ Il tuo commento e il voto al podcast fanno la differenza! Mi aiutano a raggiungere un pubblico più ampio e a produrre nuovi episodi sullo sviluppo personale🙏

    48 min
  6. Ep. 36 - Il Feedback Un Dono Difficile da Scartare?

    16/07/2025

    Ep. 36 - Il Feedback Un Dono Difficile da Scartare?

    Il feedback è una competenza chiave, ma anche una delle più temute. Perché ci mette così in crisi?  Nel nuovo episodio, esploriamo le barriere e le strategie per trasformare ogni conversazione in crescita. Parliamo di tecniche pratiche per dare feedback costruttivo e riceverlo in modo produttivo.  L’ospite della puntata la dott.ssa Beatrice Bottini: Likedin: https://www.linkedin.com/in/beatricebottini/ Sito web: www.beatricebottini.it 🎯Ascolta per scoprire come il feedback può diventare un tuo superpotere per migliorare le tue performance e costruire relazioni professionali e personali più solide.  ➡️Per non perdere i prossimi episodi e altri contenuti che pubblicherò seguimi: 🟠su Instagram 🔵su LinkedIn 🔴su Youtube 🌐 Sito ufficiale del Podcast Cambia Paradigma: https://cambia-paradigma.com/ ✳️ Il tuo commento e il voto al podcast fanno la differenza! Mi aiutano a raggiungere un pubblico più ampio e a produrre nuovi episodi sullo sviluppo personale🙏

    59 min
  7. Ep. 35 - Paralisi decisionale: cos’è, perché succede e come superarla

    16/06/2025

    Ep. 35 - Paralisi decisionale: cos’è, perché succede e come superarla

    Hai mai avuto mille opzioni davanti… e sei rimasto fermo? La paralisi decisionale è quel blocco mentale che ci impedisce di scegliere, anche quando sappiamo che dovremmo. In questo episodio di Cambia Paradigma, scopriamo perché succede, quali sono le 5 forze nascoste che ci tengono bloccati e come uscirne con chiarezza e fiducia.  Ti suggerisco 3 domande d’oro che possono sbloccare la mente e un esercizio pratico da usare ogni volta che ti trovi in questa situazione. Se ti senti intrappolato tra più alternative, se rimandi sempre le scelte importanti o se ti giudichi troppo severamente quando devi decidere… questo episodio è per te. ➡️Per non perdere i prossimi episodi e altri contenuti che pubblicherò seguimi: 🟠su Instagram 🔵su LinkedIn 🔴su Youtube 🌐 Sito ufficiale del Podcast Cambia Paradigma: https://cambia-paradigma.com/ ✳️ Il tuo commento e il voto al podcast fanno la differenza! Mi aiutano a raggiungere un pubblico più ampio e a produrre nuovi episodi sullo sviluppo personale 🙏

    15 min
  8. Ep.34 - Self-Compassion Il potere di trattarti come tratti chi ami

    16/05/2025

    Ep.34 - Self-Compassion Il potere di trattarti come tratti chi ami

    🔑 Ti parli con durezza? Ti colpevolizzi per ogni errore? Siamo spesso i nostri giudici più severi: pretendiamo performance perfette, non perdoniamo gli errori e confondiamo la durezza con la forza. In questo episodio insieme alla dott.ssa Annalisia Barbier esploriamo la self-compassion, ovvero l’arte (e la scienza) di trattare te stesso con la stessa gentilezza, comprensione e cura che riservi a chi ami. 🎯Scoprirai perché non è debolezza, ma una forza trasformativa che può migliorare il tuo benessere, le relazioni e persino la produttività. 🎧 Questa puntata è ideale per chi vuole smettere di giudicarsi e iniziare a crescere davvero.    ➡️Per non perdere i prossimi episodi e altri contenuti che pubblicherò seguimi: 🟠su Instagram 🔵su LinkedIn 🔴su Youtube 🌐 Sito ufficiale del Podcast Cambia Paradigma: https://cambia-paradigma.com/ ✳️ Il tuo commento e il voto che dai al mio Podcast fanno la differenza e possono aiutarmi a raggiungere un pubblico più ampio 🙏🙏 ed a produrre altri episodi sullo sviluppo personale

    54 min
Elenco completo (42)

Valutazioni e recensioni

5
su 5
3 valutazioni

Descrizione

Nella frenesia della vita moderna, è comune sentirsi sopraffatti dalle sfide quotidiane che ci circondano. Tuttavia, ci poniamo una domanda importante: se avessimo la capacità di migliorarci in modo significativo e costante, quali traguardi potremmo davvero raggiungere? Sono Hooman e questo è il mio podcast. Qui tratto gli argomenti di soft skill e di autoconsapevolezza con l'obiettivo di aiutarti a crescere, sviluppare il tuo potenziale e aumentare la tua soddisfazione nella vita. Indipendentemente dalla tua età e dal tuo lavoro attuale, questo podcast è pensato per chiunque desideri intraprendere un percorso di sviluppo personale. La mia missione è fornirti le informazioni e le risorse necessarie per raggiungere i tuoi obiettivi di crescita personale, in modo pratico e tangibile. 🎯 L'obiettivo è fare una versione migliore di noi stessi. Se sei pronto ad investire in te stesso, sei nel posto giusto. Seguimi in questo viaggio di sviluppo personale. ✍️ Iscriviti al mio podcast "cambia paradigma" sulla tua piattaforma preferita per ascoltare tutti gli episodi precedenti e non perdere le prossime puntate. Inoltre, non dimenticare di seguire la pagina del mio podcast su: 🟠su Instagram 🔵su LinkedIn Sarò felice di ricevere il tuo feedback sugli argomenti e sugli episodi all'indirizzo email: 📧 contact@cambia-paradigma.com 🌐 Sito Ufficiale: www.cambia-paradigma.com

Informazioni

  • Creatore
    Hooman Mirmohammad sadeghi
  • Anni di attività
    2022 - 2026
  • Puntate
    42
  • Classificazione
    Contenuti adatti a tutti
  • Copyright
    © 2022-2025
  • Sito web del podcast
    Cambia Paradigma