Dan VS Fat

Daniele Esposito
  • 5,0 (1)
  • Fitness
  • Serie

Dan vs Fat Come evitare di lanciare la bilancia dalla finestra ogni fine settimana. Quali sono le soluzioni per gestire il percorso di trasformazione fisica senza essere schiavi della bilancia?

Stagione 1

  1. Puntata 1

    Come evitare di lanciare la bilancia dalla finestra

    Dan vs Fat | Episodio 1️⃣ Come evitare di lanciare la bilancia dalla finestra ogni fine settimana Ecco un estratto della diretta su consiglio soluzioni per gestire il percorso di trasformazione fisica senza essere schiavi della bilancia 1️⃣Problema bilancia (È inutile pensarti tutti i giorni…) (La variazione di peso può essere così) 2️⃣Perché il peso non cala, anche se vi sentite meglio e l’abbigliamento vi va immondo diverso. 3️⃣Analizza questi parametri come, acqua da bere, sale, spuntini, zucchero, tanti passi e integratori.

    39 min

  2. Puntata 2

    Come diventare costanti su allenamento e alimentazione

    Dan VS Fat

    34 min

  3. Puntata 3

    Come allenare la volontà e non farsi sopraffare dagli sgarri

    Dan VS Fat

    41 min
  • 3 puntate

Descrizione

Dan vs Fat Come evitare di lanciare la bilancia dalla finestra ogni fine settimana. Quali sono le soluzioni per gestire il percorso di trasformazione fisica senza essere schiavi della bilancia?

Informazioni

  • Creatore
    Daniele Esposito
  • Puntate
    3
  • Stagioni
    1
  • Classificazione
    Contenuti adatti a tutti
  • Copyright
    © Copyright Daniele Esposito
  • Sito web del podcast
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